5 причин одиночества

Содержание
  1. Пять причин одиночества успешных женщин
  2. Мне никто не нужен
  3. Выход из ситуации:
  4. Равного мне мужчины нет на горизонте
  5. У меня просто нет времени на отношения
  6. Пять причин одиночества
  7. 1. «Я очень одинока»
  8. 2. «У меня никогда ни с кем не получатся отношения»
  9. 3. «Я такая несчастная, что меня все жалеют»
  10. 4. «Я живу в подавленном состоянии, я постоянно тоскую»
  11. 5. «Кому я такая нужна?»
  12. 5 причин одиночества успешных женщин
  13. Равного мне мужчины нет на горизонте
  14. Все «разновидности» мужчин уже хорошо знакомы и… надоело!
  15. Свидания, звонки, букетики васильков и неловкие фразы кажутся откровенными глупостями
  16. 5 причин одиночества
  17. 1. Вы говорите отрицательно о взаимоотношениях и любви?
  18. 2. Вы слишком стараетесь найти своего партнера?
  19. 3. Считаете ли вы, что ваши отношения неуравновешенны?
  20. 4. Вы выбираете своих партнеров на основе того, что думают другие?
  21. 5 ПРИЧИН ЖЕНСКОГО ОДИНОЧЕСТВА
  22. Причина первая. Подсознательное нежелание выходить замуж
  23. Что делать?
  24.  Причина вторая. Желание выйти замуж только с целью получения социального статуса
  25.  Причина третья. «Невеста без места»
  26.  Что делать?
  27.  Причина четвертая. Инфантильность, витание в облаках и отрыв от реальности
  28.  Причина пятая. Индивидуальные, частные случаи
  29. 5 причин почему возникает чувство одиночества, даже когда мы не одиноки
  30. Одиночество Шрёдингера
  31. Вы жаждете близости
  32. Вы интроверт
  33. Вам нужно больше качества, а не количества в отношениях
  34. Вы находитесь в режиме защиты
  35. Вы проводите слишком много времени в социальных сетях
  36. А как вы боретесь с одиночеством? Часто ли вы чувствуете себя одиноким?
  37. 5 причин женского одиночества: как обрести любовь?
  38. Что мешает женщине обрести настоящую любовь?
  39. Можно ли обрести любовь после долгого «затишья» в личной жизни?

Пять причин одиночества успешных женщин

5 причин одиночества

Пять причин одиночества успешных женщин. Еще в детстве девочкам объясняют, что нужно хорошо закончить школу, хорошо учиться в ВУЗе, а потом строить карьеру. Девочки так и поступают: учатся хорошо, участвуют в олимпиадах, потом поступают в институт, далее работа.

Вот на горизонте появилась карьера и дела идут просто хорошо. 30-летие встречает ее достатком, обеспеченностью и успешностью.

Но ни с того ни с сего от нее начинают требовать внуков и когда она уже перестанет ходить в девках? Никому не интересна женская карьера, успехи на работе. Где же дети и муж? И вот тут возникают проблемы.

Мне никто не нужен

Брак, как общественное явление изначально был задуман, что бы помогать людям выжить экономически, облегчить бремя труда. Крестьяне всегда были заинтересованы в создании брака, так как работа и поле и в доме была единственным способом выжить и прокормиться.

Фраза «жена без мужа, как шапка без головы» имеет смысл.

В то же время богатые слои населения все эти заботы могли перекладывать на третьих лиц и таким образом если и вступали в брак, то он уже был неким подобием союза по интересам. Такой союз не предусматривал стояние жены у плиты весь день.

Женщина, которая может самостоятельно организовать свою жизнь и быт, не видит нужды в поддержке со стороны, которая во многих случаях может даже представлять угрозу ее спокойной жизни.

Выход из ситуации:

Стройте брак не по «советскому принципу» — муж на работе, жена у плиты, на выходных дача, а на дружеских взаимоотношениях. В вашем браке на равных будут, как муж так и жена.

На каждом из них должна лежать определенная ответственность и муж и жена должны по честному делить труд.

Равного мне мужчины нет на горизонте

Мужчины хотят зарабатывать и пусть жена сидит дома с детьми. Успешные мужчины в жены себе стараются брать менее успешную женщину и часто такой брак терпит крах.

В современном мире правила сильно поменялись. Все больше женщин начинают работать, делать карьеру, все больше мужчин начинаются управляться в хозяйстве, делая кучу домашней работы.

Даже когда правила изменились, мужчины все равно не видят женщину рядом с собой на равных, стараясь подавить их, вместо того, что бы «играть на равных».

У меня просто нет времени на отношения

Встречи, совещания, командировки, а по вечерам: маникюры, педикюры, стрижка, когда-никогда шопинг с подружками — ну как тут успеть еще выделить время на поиск мужчины?

Психологи нашли связь между успешной карьерой женщины и тем временем — полным провалом ее семейной жизни. Из-за нехватки времени на поиск мужчин женщины еще с большим рвением окунаются в работу, покоряя все новые профессиональные высоты.

Пять причин одиночества

5 причин одиночества

В чём кроется главная причина одиночества? Психологи и эзотерики полагают, что существует пять главных ошибок, которые мешают нам создавать счастливые отношения.

Что такое одиночество? Как показывает практика и вообще жизнь, одиночество — это неотъемлемая часть жизни каждого человека. Заметьте, именно каждого! Нет сейчас человека на Земле, который бы хоть раз в жизни не испытал этого чувства.

При этом нельзя сказать, что сейчас это чувство имеет только негативный аспект, наоборот, именно в состоянии одиночества человек способен быть самим собой.

Но некоторые придают этим ощущениям особенное значение и не стремятся из них выходить.

Вот мы и подбираемся к основной теме — почему у одиноких людей не получается построить семейные отношения. Итак, топ ошибок или утверждений, которые мешают одинокому человеку построить отношения.

1. «Я очень одинока»

Ключевое слово в этом утверждении «очень». Но если посмотреть на это с другой стороны, то становится очевидным, что всё преувеличено. Так или иначе, человек практически каждый день ходит на работу, в магазин, общается в социальных сетях, разговаривает по телефону.

Поэтому утверждение «очень», логично было применить для человека, который живет в лесу, хотя и там он общается с природой. Поэтому это утверждение неправильное, и скорее служит ширмой для бездействия.

Важно понять, что всё происходящее в окружающем мире — это всего лишь результат наших мыслей!

2. «У меня никогда ни с кем не получатся отношения»

В этом утверждении ключевые слова «никогда и ни с кем». Они скорее подчиняются сиюминутным эмоциям, а не жизненной позиции. Поэтому это очередная ловушка, очередная ширма, которая не даёт возможности двигаться вперёд. Подобная история произошла с моей подругой Галиной, которая «никогда и ни с кем».

Но, анализируя её жизнь, я всегда видела и понимала, что она сама не стремится строить отношения. Потому что ни один мужчина не соответствовал её представлениям об идеальном партнёре. Но описать его она так и не смогла. Поэтому те люди, которые так говорят, зачастую сами не знают, чего хотят.

Чтобы лучше научиться понимать себя, предлагаю Вам пройти мини—тест: быстро и не раздумывая назовите 10 качеств, характеристик, которые Вы хотите видеть в своем «идеальном партнёре». Если Вы затрудняетесь в ответе, и ничего кроме «сильный», «добрый», «обеспеченный» и «любящий» сказать не можете — значит, Вы ещё сами не определились с человеком, которого хотите видеть возле себя.

Такой тест можно применять во всех сферах жизни, даже при поиске работы. Встретить новую любовь можно всегда и везде, просто не надо об этом забывать ни на минуту.

3. «Я такая несчастная, что меня все жалеют»

Так говорят те, кто считает, что они «Центр Вселенной», что за ними обязательно должны наблюдать все вокруг. Каждый человек, как правило, занимается своими делами, у каждого из нас есть свои заботы.

Согласитесь, даже к мировым звездам интерес зачастую быстро пропадает, если они не «вытворили» чего-то из ряда вон выходящего. Более того, здесь стоит сказать и о том, что мнения людей тоже совершенно разные, у одного человека мы можем вызывать восхищение, у другого — неприязнь и даже ненависть.

Поэтому исключите эти странные мысли, каждый из нас всего лишь песчинка в море песка.

4. «Я живу в подавленном состоянии, я постоянно тоскую»

Это настроение человека. Наше настроение зависит от нас самих, а не от окружающей среды. Только благодаря своему настрою мы можем к чему-то относиться хорошо или плохо.

И если человек считает, что за его настроение несёт ответственность партнёр — это очень большая и грубая ошибка.

В таком случае человек автоматически становится ущербным и несостоятельным! Таких историй в моей практике встречалось так много, что даже сложно выделить отдельного персонажа. Важно понять одну простую вещь — жалость окружающих не поможет решить существующие проблемы.

5. «Кому я такая нужна?»

Если придерживаться этого предрассудка, то можно навсегда остаться одиноким. Человек при таких мыслях не считает себя достойным любви и отношений. Я не буду говорить, что это неправильно, ведь это очевидно. Пока Вы не позволите себе любить и быть любимыми, то, правда, не будете никому нужны.

Именно это утверждение самое сложное в плане исправления. Потому что в этом случае нужно учиться любить себя, а это не так просто как может показаться на первый взгляд. Старайтесь быть настоящей женщиной, а не реалистичной куклой.

Ведь Вы можете завоевать интерес у мужчины просто потому, что Вы такая, какая Вы есть.

Источник: https://subscribe.ru/group/ezoterika-dlya-dam/8129935

5 причин одиночества успешных женщин

5 причин одиночества

Еще в детстве девочкам объясняют, что нужно хорошо закончить школу, хорошо учиться в ВУЗе, а потом строить карьеру. Девочки так и поступают: учатся хорошо, участвуют в олимпиадах, потом поступают в институт, далее работа. Вот на горизонте появилась карьера и дела идут просто хорошо. 30-летие встречает ее достатком, обеспеченностью и успешность.

Но ни с того ни с сего от нее начинают требовать внуков и когда она уже перестанет ходить в девках? Никому не интересна женская карьера, успехи на работе. Где же дети и муж? И вот тут возникают проблемы.

OFFICEPLANKTON рассмотрел 5 причин одиночества успешных женщин.

Равного мне мужчины нет на горизонте

Мужчины хотят зарабатывать и пусть жена сидит дома с детьми. Успешные мужчины в жены себе стараются брать менее успешную женщину и часто такой брак терпит крах.

В современном мире правила сильно поменялись. Все больше женщин начинают работать, делать карьеру, все больше мужчин начинаются управляться в хозяйстве, делая кучу домашней работы. Даже когда правила изменились, мужчины все равно не видят женщину рядом с собой на равных, стараясь подавить их, вместо того, что бы «играть на равных».

ВЫХОД ИЗ СИТУАЦИИ: Поставьте себя на место мужчин, практически все которые считают, что женщины должна быть менее успешной, чем мужчина.

Не ставьте основными мужскими качествами мужественность и целеустремленность мужчины, ведь те же карьеристы, бизнесмены и трудоголики чаще всего не обладают качествами менее успешного мужчины: артистизм, чувственность, внимательность, заботливость и внимание.

Все «разновидности» мужчин уже хорошо знакомы и… надоело!

Опыт учит не наступать на одни и те же грабли. В то же время он блокирует свободу действий: эти самые грабли уже кажутся повсюду, да и шаг делать уже не хочется. Вам кажется, что вы повидали уже все типы мужчин-обманщиков, мужчин-бездельников, спортсменов, обычных неудачников.

ВЫХОД ИЗ СИТУАЦИИ: Дайте себе обещание, что не будете мыслить стереотипами, что не будете рассказывать о нем: подружкам, маме, коллегам, родственникам, в первые дни знакомства.

Прежде чем вешать ярлык на человека, давайте ему те же задания, что и остальные кандидаты, и следите за результатом.

Свидания, звонки, букетики васильков и неловкие фразы кажутся откровенными глупостями

Образованных, опытных и уверенных в себе теток очень сильно пугает возвращение в те годы, когда была неопытность, стеснение, букет комплексов, замазюканные тональным кремом прыщики и лифчик на изнанку.

Отправится с мужчиной на свидание — а вдруг он не придет? А вдруг не позвонит после первого свидания? Как реагировать на поцелуй? Быть лучше раскованной или серьезной? В итоге вы говорите ему «Нет, я сегодня занята» и сами проводите весь вечер в одиночестве.

ВЫХОД ИЗ СИТУАЦИИ: не обращайте внимание на романтику, а просто переходите к активным действиям. Вам точно хочется какого-нибудь нестандартного сценария для свидания в необычном месте. Глядишь любовная развязка может быть быстрой.

«Взрослые» отношения либо вытекают из многолетней дружбы, либо могут развернуться быстро и стремительно, даже через секс на первом свидании.

Загрузка…

Источник: https://www.officeplankton.com.ua/manwoman/5-prichin-odinochestva-uspeshnyx-zhenshhin.html

5 причин одиночества

5 причин одиночества

У вас есть интимный партнер? Многие люди заинтересованы в использовании Закона Притяжения, чтобы иметь более романтическую и содержательную любовь в своей жизни. Вот пять общих причин, почему люди испытывают трудности с любовью и прочными отношениями.

Ответьте на следующие 5 вопросов, чтобы проверить, не блокируете ли вы себя в жизни от оптимального для вас интимного партнера.

1. Вы говорите отрицательно о взаимоотношениях и любви?

Это одна из основных причин, почему людям трудно найти близкого партнера. С другой стороны, это один из самых простых вариантов исправлений.

Много раз, когда кто-то пытается привлечь больше любви к своей жизни, есть отрицательные мантры-фразы, которые он регулярно говорит, когда дело касается новых отношений и любви.

Некоторые из наиболее часто используемых отрицательных мантр: «Сегодня трудно найти хорошего человека»; «Все хорошие мужчины/женщины уже заняты»; «Мужчинам/женщинам нельзя доверять»; «Они всегда разбивают мне сердце»; «Я боюсь углубить отношения» и так далее.

Когда мы направляем разговор на то, что не так в нашей любовной жизни, мы привлекаем больше этих нежелательных вещей в нашу жизнь. Многие люди, которые жалуются на плохие отношения, имеют новые плохие отношения.

Отрицательное отношение к близости приводит к тому, что люди сталкиваются только с партнерами, которые обманывают или не разделяют их чувства.

Если вы обнаружите, что вы являетесь одним из тех, кто постоянно относится негативно, вам нужно прекратить использовать эти отрицательные мантры.

2. Вы слишком стараетесь найти своего партнера?

Многие люди, которые хотят привлечь любовь, вложили слишком много усилий в это начинание. Те, у кого эта проблема, обычно часто ходят на семинары и постоянно читают тематические книги.

Кроме того, некоторые делают визуализацию любви и медитацию на ежедневной основе, создают строгую рутину для привлечения любви и часто повторяют утверждения, которые должны привлекать сильные отношения. Эти стратегии, несомненно, полезны, но иногда они просто не работают.

Что делать с этим? Когда мы принимаем решительные меры, чтобы найти близкого партнера, мы отправляем подсознательное сообщение во вселенную, которое в самых частых случаях говорит: «Я думаю, что это будет очень сложно для меня»; «Мне нужно решить эту проблему быстрее» или «Когда он/она наконец появится?» Процесс привлечения желаемых вещей в нашу жизнь должен быть выполнен с легкостью и спокойствием, без лишних напряжений и напряженности. Нахождение любви означает достижение момента и от положительной энергии. Просто расслабьтесь в потоке энергии, не пытаясь беспокоить феномены этого мира.

Поэтому, если вы слишком стараетесь найти любовь к своей жизни, вам следует немедленно остановиться. Прекратите все действия, которые заставляют вас почувствовать стресс или усталость. Вместо этого, следует тратить больше времени, наслаждаясь моментом.

3. Считаете ли вы, что ваши отношения неуравновешенны?

Часто один из двух партнеров более настойчив в отношениях. Проблема в том, что таким образом сообщение посылается во вселенную: «Я боюсь, что он/она оставит меня». Это имеет ужасные последствия для потенциальных отношений.

Когда мы не боимся относительно безопасности и прочности отношений, у нас гораздо более сбалансированное поведение в отношении того, что мы даем и получаем в этой связи.

Мы не думаем, что наш партнер покинет нас, мы не волнуемся, что он не сможет увидеть нас в ближайшие дни или недели.

Когда мы выражаем уверенность в наших отношениях, гораздо более вероятно, что они будут продолжаться. Поэтому, если вы любите кого-то и хотите произвести на него впечатление, продолжайте спокойно.

Конечно, это не значит, что вам не нужно переписываться с ним или звонить ему, но часто задавайте себе вопрос: «Должен ли я звонить или писать так часто этому человеку, если бы мы были в длительных любовных отношениях». Ответ на этот вопрос должен быть вашим руководством.

Помните, что для того, чтобы привлечь длительные отношения, вы должны послать подсознательные сообщения во вселенную, что вы ожидаете продолжения отношений, и это в значительной степени зависит от вашего поведения.

4. Вы выбираете своих партнеров на основе того, что думают другие?

Любовь слепа и может исходить из самых неожиданных мест. Иногда людям трудно найти любовь, потому что они позволяют мнениям других вмешиваться в их личную интуицию и желание.

К сожалению, многие люди блокируют любовь в своей жизни, потому что они больше обеспокоены тем, что думают другие, чем о том, что они действительно хотят. Если вы ищете любовь и найдете того, кто подходит вам, но вашим друзьям и родственникам не нравится, оставайтесь с ясным умом. Слушайте только голос вашего сердца.

И если он поет о счастье, тогда все разговоры других людей не стоят ничего. Доверяйте своим эмоциям и чувствам, и они покажут вам путь к любви.

Мы получаем то, что мы проектируем сами. Когда мы любим себя, другие люди будут любить нас. Однако, когда наша самооценка низка, и мы выделяем наши недостатки, другие это сделают. Любить себя — это, пожалуй, самое важное, что нужно помнить. Наделите себя той же добротой и уважением, которое вы хотите получить от своего партнера. Это сделает вас магнитом для любви.

Ты еще один? Описывает ли одна из вышеуказанных причин ваше состояние? Если это так, это очень хорошо, потому что вы уже знаете, что вы НЕ ДОЛЖНЫ делать, поскольку это отвлекает любовь вашей жизни.

Вместо этого выберите альтернативный режим действия. Не забывайте, что любовь всегда у вас под рукой. Люди влюбляются постоянно и везде.

Если это может случиться с другими, то это может случиться и с вами.

Источник: https://IstoriiPro.ru/prichiny-odinochestva/

5 ПРИЧИН ЖЕНСКОГО ОДИНОЧЕСТВА

5 причин одиночества

  • Популярная психология, Психология отношений

Почему одна женщина может быстро и удачно выйти замуж (причем не один раз!), а другая всю жизнь живет в одиночестве? Некоторые по много раз разводятся и выходят замуж, а на других просто венец безбрачия какой –то! Почему большое количество женщин одиноки, и никак не могут устроить свою семейную жизнь? И самым главным вопросом на повестке каждого дня у них стоит вопрос о том, как выйти замуж. И мужчины у них вроде бы есть, но вот предложение руки и сердца от них они никак не получают.

Это просто загадка природы! Любят, конечно же, всех..но вот женятся далеко не на всех! Почему так происходит? Есть несколько причин и сегодня мы постараемся в них разобраться.

Причина первая. Подсознательное нежелание выходить замуж

Это можно даже назвать нежеланием менять свою жизнь. Да, чисто теоретически замуж вроде бы хочется и даже ведутся такие разговоры. Но при конкретном предложении все желания быстро улетучиваются.

У таких женщин есть мужчины, различные поклонники, которые постоянно находятся рядом. С одним можно просто хорошо поболтать, с другим – сходить в ресторан, третий может помочь в хозяйстве, и так далее.

Выбрать кого-то одного проблематично, и, чаще всего, потому что сама женщина точно не знает, какой же именно мужчина ей нужен. Она просто не в состоянии даже представить себе мужчину, за которого она хотела бы выйти замуж. Мужчины считывают эту неопределенность и даже не настаивают на предложении руки и сердца.

Что делать?

Надо определиться, действительно ли вы хотите замуж? Или может, вы просто хотите любви и тепла, не меняя при этом свой образ жизни? Здесь надо заглянуть вглубь себя и понять – желание выйти замуж ваше собственное, идущее от сердца? Или это просто навеяно социальными установками, мнением общества или родственников.

 Причина вторая. Желание выйти замуж только с целью получения социального статуса

Такой женщине муж не особо то нужен, просто в определенном возрасте положено быть замужем. Об этом говорят мама и подруги, и сама женщина начинает в это верить. В таком случае замужество становится навязчивой целью, но не само по себе, а только как признак «социальной успешности» и «правильности». Иногда статус замужней женщины помогает быстрее продвинуться по карьерной лестнице.

 Причина третья. «Невеста без места»

Это чистая психология. В жизни женщины просто нет места для мужа. И как только она это место освободит – появится и муж.

Места не может не только в физическом плане: в невероятно плотном графике работы или учебы, в сверхзанятости или постоянных тусовках, в увлечении каким-нибудь делом или хобби. То есть, банально нет времени…Места может не быть и в моральном плане.

Чаще всего, это несчастная любовь и ожидание того, что ушедший мужчина вернется. При этом женщина не хочет впускать в свою жизнь что-то новое и живет в страданиях, терзаниях и ожиданиях.

А возможно даже, в доме просто нет места для еще одного жильца. Например, женщина сама купила эту квартиру или получила по наследству, но собственноручно и великолепно обустроила.

Домашняя жизнь устоялась, быт хорошо налажен и продуман, и все вещи лежат на своих, строго определенных местах.

И вот весь этот чудный дизайн, так радующий и греющий душу, несомненно, будет разрушен при попытке вписать в него мужчину.

 Что делать?

Пока вы культивируете свою «изысканно женскую» территорию, ваша «зазывность» остается на нуле: любой – и даже не особенно сообразительный! – кандидат моментально почувствует, что он явно лишний. Страдания по несчастной любви тоже не доведут до ЗАГСа. Муж появится сразу же, как только вы освободите для него место.

 Причина четвертая. Инфантильность, витание в облаках и отрыв от реальности

Начнем с инфантильности. Я еще называю это душевной ленью. Когда вроде бы женщина каждый день думает о том, как выйти замуж, но при этом абсолютно ничего не хочет делать.

Ей легче прийти с работы, посмотреть сериал, покушать вкусненького и лечь спать, мечтая о принце. Она абсолютно не хочет выходить из своей зоны комфорта и успокаивает себя тем, что принц найдет ее сам.

То есть, просто придет, позвонит в дверь, и…перенесет с одного дивана на другой!

Витание в облаках и отрыв от реальности тоже очень мешают выйти замуж. Женщина мечтает о супер герое, и тех мужчин, которые есть в ее реальной жизни она абсолютно не рассматривает.

Ведь ее то принц супер идеальный – и красивый, и умный, и богатый, и на руках ее носит и пылинки сдувает. А здесь вокруг только какие-то обычные мужчины! И, если сказать, проще, просто обычные, реальные люди.

Со своим характером, привычками и ритмом жизни.

В этом случае женщине хочется всего и сразу.

И она абсолютно не хочет понять, что для того, чтобы стать генеральшей, замуж надо выходить за лейтенанта! Ведь за каждым генералом, чаще всего, стоит сильная и мудрая женщина, которая его этим генералом и сделала, поддерживая его и стимулируя, давая ему свою энергию и силу. Именно женщина заставляет мужчину двигаться, наполняет его жизнь смыслом и желанием совершать подвиги.

 Причина пятая. Индивидуальные, частные случаи

Чаще всего, это связано с парапсихологией. Например, все родственницы по женской линии были одинокими. Или это может быть так называемый «венец безбрачия» (более подробно об этом смотрите здесь). Правда это или нет – сказать сложно.

Также вполне вероятно, что в свое время маму бросил папа, и женщина на подсознательном уровне боится брака, так как где-то затаилась мысль, что мама была и хозяйкой отличной, и умницей, и красавицей, а папа ее все равно подло и некрасиво бросил, так что лучше замуж и не выходить вовсе. Различных, индивидуальных случаев может быть много.

Чаще всего, это все связано с детскими травмами, которые сознанием забываются, а в подсознании остаются и влияют на жизнь.

Источник: http://karpachoff.com/5-prichin-zhenskogo-odinochestva/

5 причин почему возникает чувство одиночества, даже когда мы не одиноки

5 причин одиночества

Вам знакомо чувство, когда вы одиноки, хотя, вроде бы, и не одиноки? Это как прийти на шумную вечеринку, где вы всех прекрасно знаете, где с Андреем вместе работаете в одной фирме, а с Машей учились 5 лет на одном курсе. Все эти знакомые окружающие вас, казалось бы — столько тем для разговоров и воспоминаний… А у вас возникает чувство одиночества и пустоты. Почему возникает чувство одиночества?

Это как кот Шрёдингера, когда он и жив, и мертв одновременно. Только тут мы одновременно испытываем чувство одиночества, когда мы на самом деле не одиноки. Этакий парадокс…

Одиночество Шрёдингера

Это может прозвучать немного замысловато, но вы не одиноки в вашем чувстве одиночества. Скажу сразу, для кого-то вполне нормально проводить много времени наедине с собой, встречаясь лишь изредка с парой-тройкой друзей. Если вы относитесь к этому типу людей, это здорово! Для остальных — у меня не такие хорошие новости.

Если у вас часто возникает чувство одиночества, пустоты или изоляции, это может иметь серьезные последствия для вашего психического и физического здоровья. К примеру, хроническое чувство одиночества приводит к повышению риска смерти от сердечных заболеваний, ослаблению иммунной системы и нарушению сна.

Чувство одиночества может привести к депрессии, а чем лучше заедать плохое настроение и постоянные стрессы? Отсюда начинаются проблемы с лишним весом, которые еще больше усугубляют ситуацию.

Так, о проблемах хватит. Думаю, вы поняли, что хроническое одиночество та еще коварная штука. Теперь давайте разберемся с причинами одиночества.

Вы жаждете близости

Неудовлетворение и чувство одиночества может возникать из-за неразделенной близости.
Почему-то считается, что одинокие люди — это обязательно затворники, которые избегают всех социальных контактов. На самом деле это не так. Вы можете иметь много взаимоотношений с другими людьми, но если они недостаточно близки, то у вас возникает чувство одиночества.

Это довольно легко понять тем, у кого много знакомых, не друзей, а именно знакомых. У вас не так много общего с ними. Именно поэтому возникает чувство одиночества и пустоты, ведь эти люди недостаточно близки, чтобы обсудить с ними ваши переживания.

Решением здесь может стать налаживание связей — для начала узнайте человека поближе. А вдруг он станет вам другом? В любом случае, совместное времяпрепровождение поможет скрасить ваше одиночество и притупить чувство пустоты.

Вы интроверт

Интровертам, чаще всего, бывает трудно наладить общение с большими группами людей. Поэтому сложилось ошибочное мнение, что интроверты одинокие и замкнутые в себе люди.

И в этом ошибка! Пока экстраверт в шумных компаниях и на больших собраниях чувствует себя, как рыба в воде, вам, интроверты, нет равных в общении один на один или небольших группах (2-3 человека).

И пусть вы не душа компании (пока), так глубоко и искренне собеседника не прочувствует никто, кроме вас. В отличии от экстравертов, вы предпочитаете не говорить, а слушать.

И это огромный плюс.

И пока экстраверты меня окончательно не возненавидели, скажу, что у экстравертов чувство одиночества возникает реже (ведь, где шумные и веселые кампании, там всегда есть экстраверты). Чаще всего это происходит из-за того, что «чистых» интровертов и экстравертов не так много.

Обычно людям присущи и особенности интровертов, и особенности экстравертов, с доминирующими чертами тех или иных типов. И из этого можно извлечь свои плюсы!

Вам нужно больше качества, а не количества в отношениях

Думаю, вы встречали таких людей (а может это про вас?), у которых очень много друзей, но при этом он или она одиноки. Все дело в том, что в отношениях играет их качество, а не количество. Иначе, чувство одиночества вам, скорее всего, обеспечено.

Важно уделять свое время и энергию на развитие отношений. Время, когда мы мерились количеством друзей в социальных сетях, давно прошло. А теперь скажите, с кем действительно из тех 500 или 1000 друзей вы общаетесь? Вот-вот.

Стать ближе человеку, это не значит, что вы должны взвалить на него все свои проблемы и переживания, нет. Ваши отношения должны быть взаимовыгодными! И если вы чувствуете себя одиноким, это здорово, когда вы можете поделиться с кем-то своими проблемами. Но будьте готовы, что этот человек тоже поделиться с вами своими переживаниями. И вы должны будете его выслушать и поддержать!

Именно так строятся крепкие взаимоотношения и разрушается чувство одиночества и пустоты. На взаимоуважении.

И не забывайте, что если вы готовы налаживать близкие отношения, то не всегда человек ответит вам взаимностью. Это может привести к плохому настроению, депрессиям и чувству одиночества, но таков закон мира. Единственное, что я могу посоветовать в этой ситуации, это двигаться дальше, не теряя времени на пустые обиды. У каждого человека есть свое мнение, и мы должны его уважать!

Вы находитесь в режиме защиты

Это может прозвучать довольно странно, но может вы сами отталкиваете людей? Я сейчас объясню.

Огромную роль при общении играет язык тела. При беседе с человеком посмотрите на себя со стороны. Активно ли вы слушаете? Или постоянно отвлекаетесь и перебиваете? Наладили ли зрительный контакт? Усиливает ли ваш язык тела интерес к беседе? Или вы всячески стараетесь показать, что стремитесь поскорей уйти? Это еще одна из причин почему возникает чувство одиночества.

Обратная сторона этой медали — вы просто окружены людьми, которым не нужны новые знакомства и друзья. В этом случае постарайтесь изменить круг общения.

Старайтесь быть более открытыми, проявляйте интерес к собеседнику и не стесняйтесь задавать вопросы. Люди просто обожают, когда их действительно услышали и поняли!

Вы проводите слишком много времени в социальных сетях

Казалось бы, социальные сети — идеальное оружие против чувства одиночества. Но это не так. Как я уже говорил выше, у вас может быть 1000 друзей на или , но сколько из них настоящих?

Исследования показали, что чем больше вы проводите времени в социальных сетях, тем сильнее может быть ваше чувство одиночества.

Действительно, в социальных сетях трудно развить близкие взаимоотношения. Ведь мы не видим человека в живую, а от личного общения мы испытываем куда большее удовольствие, чем от виртуального.

Именно тогда у нас возникает чувство одиночества, даже когда мы, вроде бы, совсем не одиноки (ведь у нас есть много друзей в социальных сетях).

Итак, мы разобрались, почему возникает чувство одиночества и что с этим делать.

Подытожив все вышесказанное, можно прийти к выводу, что важную роль играет открытость, ваша и вашего собеседника, взаимоуважение и круг общения.

Кроме того, не стоит забывать, что на развитии отношений необходимо затратить энергию и время, но это того стоит — вы навсегда справитесь с чувством одиночества и пустоты.

А как вы боретесь с одиночеством? Часто ли вы чувствуете себя одиноким?

Источник: https://www.sekretykuhni.com/pochemu-voznikaet-chuvstvo-odinochestva/

5 причин женского одиночества: как обрести любовь?

5 причин одиночества

С каждым годом значительно увеличивается количество одиноких женщин, которым на протяжении многих лет так и не удалось построить отношения с мужчиной.

Психологи убеждены, что это связано не только с «дефицитом» мужского населения: истинная причина коренится в психологии самих женщин.

Решающую роль играет эмоциональная зрелость, а также некоторые индивидуальные особенности личности.

Многие одинокие женщины задаются вопросом: «Как обрести любовь и стать счастливой с мужчиной своей мечты, с которым можно будет создать семью?». Обратим внимание, что говорят по этому поводу психотерапевты.

Что мешает женщине обрести настоящую любовь?

Специалисты советуют искать причинно-следственные связи в детстве, так как считают, что именно в тот период времени на развивающуюся личность девочки могут влиять особенности взаимоотношений в семье. Также они называют примеры факторов, которые могут стать причиной затруднений в поисках личного счастья.

Недостаток любви в детстве

Недостаток любви и заботы в детстве со стороны родителей – популярная проблема в современном обществе, жертвой которой нередко становятся дети.

Пытаясь восполнить недостаток любви, повзрослевшая девушка пытается стать самым заботливым человеком в мире для своего избранника, окружает его чрезмерным вниманием, даже не замечая, как из возлюбленной превращается в надоедливую «няньку» и «мамочку».

Неудовлетворение эмоциональных потребностей в семье

Если отношения родителей девочки не строились на взаимопонимании и уважении, часто сопровождались ссорами, обрести настоящую любовь, когда она станет старше, будет сложнее. Она будет бояться, что отношения с ее будущим партнером станут такими же, какими были у ее родителей.

Выбор в пользу эмоционально малодоступного мужчины

Обрести любовь – это, прежде всего, значит «быть эмоционально открытым» для своего партнера и получать тот же эмоциональный отклик от него.

Нередко девушки выбирают мужчин, характеру которых в большей степени свойственна эмоциональная замкнутость, которая не даст возможности развиваться эмоциональным отношениям.

Без эмоций отношения будут пустыми и неживыми, что рано или поздно может привести к ссоре и расставанию партнеров.

Пристрастие к эмоционально малодоступным мужчинам нередко также связано с прошлым: если девочке не удалось добиться внимания родителей, изменить их отношения, она наверняка попытается достичь этой цели в отношениях с будущим  избранником.

Чрезмерная самоотверженность

Женщина, лишенная родительской любви и заботы в детстве, встретив мужчину своей мечты, сделает всё, чтобы не потерять его. Она будет готова идти ради него на любые уступки и жертвы. Именно к такой категории женщин относятся те, кто молча терпит унижение, не жалуется на недостатки мужа и всегда с готовностью пренебрегает собственными желаниями и мнением.

В подобных ситуациях мужчины часто начинают воспринимать свою возлюбленную как служанку, перестают видеть в ней личность. Рано или поздно подобные отношения приведут к разлуке.

Большие ожидания

Женщины, пытающиеся понять, как обрести любовь и счастье с мужчиной, очень часто ждут от этих отношений слишком многого. Погружаясь в собственные мечты, страдая от длительного одиночества, они с каждым годом становятся всё более требовательными к своему потенциальному избраннику.

Психологи нередко замечают, что одинокие женщины в основном предпочитают мужчин со сложным характером и неустойчивой психикой. Добродушные и надежные мужчины почему-то кажутся им скучными, тогда как им хочется найти некий хаос, из которого они смогут, как они считают, создать свой новый идеальный мир.

Проблема заключается в том, что чаще всего сами женщины не готовы к трудностям и ответственности, которые требуют отношения со «сложным» мужчиной.

Можно ли обрести любовь после долгого «затишья» в личной жизни?

Многие специалисты предлагают заняться самоанализом, так как только через него можно будет понять, что вам действительно мешает обрести настоящую любовь и счастье, какие «камни преткновения» не позволяют устроить свою личную жизнь.

Желательно обратиться за помощью к психотерапевту, который поможет вам найти нужное направление в самоанализе и прийти к правильным выводам и решениям выхода из ситуации.

Такжеважно настроить себя на встречу с новой любовью, необходимо заставить себя понять, что это возможно в любом возрасте, если вы будете эмоционально открыты для окружающих вас людей.

Несколько шагов на пути к эмоциональному раскрытию себя:

  • если вы хотели бы обрести любовь, начините с любви к самой себе (мужчина обратит внимание на уверенную женщину, которая принимает себя такой, какая она есть, является целостной личностью с достоинствами и недостатками);
  • научитесь любить окружающих людей (перестаньте искать в людях недостатки и изъяны, научите себя терпению и позволяйте окружающему миру больше взаимодействовать с вами);
  • не стремитесь стать нужной для своего мужчины (многие женщины пытаются доказать окружающим и самим себе, что они незаменимы для своего избранника; на самом деле для настоящих чувств такие доказательства не нужны);
  • боритесь за свое благополучие (отношения, в которых царят только хаос и драма, не принесут вам подлинного счастья, поэтому старайтесь делать всё, чтобы обрести счастье в стабильных отношениях с человеком, в котором вы можете быть уверены).

Источник: http://medafarm.ru/psychology/psikhologiya/samopoznanie-i-razvitie-lichnosti/5-prichin-zhenskogo-odinochestva-kak-obres

Психодоктор
Добавить комментарий