Био-Психо-Социо-Духовная модель человека. Советы по работе над собой.

Особенности пищевого поведения и эмоциональный голод

Био-Психо-Социо-Духовная модель человека. Советы по работе над собой.

Человек – это био-психо-социо-духовная модель (биологическая природа и физическое тело, психологические процессы и психика, социум и ближайшее окружение, философия, вера и культура). Человек не может существовать без одного из этих элементов. Особенности пищевого поведения напрямую связаны с данной моделью.

Если где-то происходит дисбаланс – в теле, психологическом состоянии, социуме, философских и духовных взглядах, может произойти дисбаланс и в пищевых привычках.

Иногда так получается, что лишние килограммы находятся исключительно в голове, а не в теле – этот человек «полный в душе». Имея нормальный вес, он живет как человек с лишним весом, то есть чувствует себя и ведет себя не как стройный, а постоянно живет в запретах и чрезмерном внимании к питанию. Следствием всего этого могут быть пищевые расстройства.

Типы расстройств пищевого поведения

В России данными расстройствами страдают более 5 млн человек, 90% из них не осознают проблему своего заболевания и не понимают, насколько важно обратиться к специалисту. Ниже хотелось бы привести примеры и определения некоторых пищевых расстройств. Существуют два типа пищевых расстройств: специфические и неспецифические.

К специфическим пищевым расстройствам относятся:

  • Нервная анорексия – намеренное ограничение себя в еде с целью похудения. Чаще всего люди, страдающие нервной анорексией, возводят в культ контроль над своим пищевым поведением и не берут во внимание контроль над своими эмоциями.
  • Нервная булимия – навязчивое потребление большого количества пищи, которое приводит к импульсивным действиям в виде рвоты, дефекации, приема слабительных препаратов, чрезмерных спортивных нагрузок.
  • Компульсивное переедание – навязчивое потребление большого количества пищи, приобретенное вследствие диет, долгих голодовок.

Кроме того, существуют неспецифические пищевые расстройства:

  • Неспецифическая булимия – при которой наблюдается импульсивное поведение в виде рвоты, дефекации, приема слабительных препаратов, чрезмерных спортивных нагрузок, при этом отсутствует навязчивое употребление большого количества пищи.
  • Неспецифическая анорексия – при которой наблюдается симптоматика анорексии при сохранении нормального веса.
  • Избегающее поведение – намеренное ограничение себя, своего рациона, например, за счет исключения каких-то продуктов, и, как следствие, наблюдается нехватка питательных веществ в организме.
  • Навязчивое переедание – чрезмерное потребление еды с непищевыми целями (эмоциональное питание), например, употребление большого количества сладкого из-за перенесенного стресса.
  • Синдром запасания пищи («синдром чистой тарелки») — чаще всего это встречается у людей, которые были брошены родителями либо не получали достаточно внимания, или у людей, в чьих поколениях умирали от голодной смерти. Данному неспецифическому расстройству подвержен каждый из нас, так как это передается генетически.
  • Нервная орторексия – возведение правильного питания в культ через навязчивое стремление к здоровому образу жизни, что приводит к намеренным ограничениям себя в выборе пищи и способах поведения.
  • Избирательные нарушения – избегание определенных продуктов, неспособность переносить вид/запах/цвет продукта.

Неспецифические типы пищевых нарушений являются некритичными, но вместе с тем влияют на психику и человека в целом.

Если у вас пищевые ограничения по медицинским показаниям и вы вынуждены пристально следить за рационом, это не значит, что вы страдаете от пищевого расстройства. Тут стоит вопрос навязчивости и насколько фокус на еде влияет на остальные сферы жизни.

Помимо вышеперечисленных существует два более редких типа пищевых расстройств:

  • Дранкорексия («алкогольная диета») – переключение внимания с пищи на алкоголь с целью снижения или контроля веса.
  • Прегорексия – расстройство пищевого поведения у беременных, характеризующееся строгой диетой и чрезмерными физическими нагрузками с целью сохранения веса в период беременности и после него.

Признаки пищевых расстройств

Чаще всего пищевые зависимости характеризуются:

  • навязчивыми мыслями;
  • перфекционизмом (в том числе в выполнении заданий от тренеров и кураторов);
  • максимализмом (люди кидаются в крайность, «все или ничего» – особенно у булимиков);
  • повышенной чувствительностью к похвале и порицанию;
  • избеганием любого вредоносного воздействия;
  • невротическими реакциями и импульсивностью.
Часто зависимости передаются поведенчески, поэтому, если в семье была какая-то из ее видов и она не была решена, следующие поколения будут склонны к зависимости.

В какое общество они попадут, такая зависимость у них и разовьется. Отсюда истории, когда дедушка пил, отец пил и сын пьет, или дедушка пил, отец трудоголик, а сын игроман или употребляет наркотические вещества (трудоголикизм, игромания, наркомания, гаражеголизм, рыбалкоголизм, сексоголизм – тоже зависимости, но из других сфер жизни) и пр.

В современном мире признаком пищевых расстройств также может быть стремление за модой, похожесть на какого-то кумира, жизнь которого строится на самоограничениях.

И вместе с тем сейчас идет тенденция к правде – в СМИ появляются истории людей, которые раньше были идеалом самоограничения, а теперь рассказывают о своей борьбе с пищевым расстройством и призывают к здоровым пищевым привычкам.

Люди с пищевыми расстройствами чаще всего испытывают внутренние конфликты, с которыми они не в силе справиться не пищевым путем (или, скорее всего, не знают других способов), у них низкая самооценка, чаще всего они находятся в легком депрессивном состоянии, зациклены на внешнем виде и скрупулезно относятся к еде и спортивным нагрузкам.

У людей, страдающих пищевыми расстройствами, очень слабое свое «Я», нет ощущения образа тела, нет соотношения психологии и своего тела, они чрезмерно критичны к себе, склонны к непониманию размеров собственного тела.

Они могут весить 53 кг, и им будет казаться, что это много, даже если для них это норма. Здесь речь идет о смещении фокуса с эмоциональных переживаний на то, чтобы контролировать свое тело. Доминанта на весе, а не на том, чтобы переживать и исправлять что-то в своей жизни.

Люди, страдающие от анорексии, булимии, компульсивного переедания «пережевывают» свои переживания в прямом и переносном смысле.

Чтобы понять, имеете ли вы дело с зависимостью или просто с контролем веса, надо задать себе вопрос: «Управляют ли мной мысли о еде и фигуре?».

Если подобные размышления занимают большую часть ваших мыслительных процессов, и питание приобретает для вас нечто большее чем процесс, необходимый для того, чтобы жить, то речь идет о развитии зависимости.

Причины развития пищевых зависимостей

Существует несколько причин набора лишнего веса:

1. Биологическая – это все, что связано с физиологией вашего тела. Например, на набор веса могут повлиять роды, наследственность, малоподвижный образ жизни, хирургические вмешательства, но в контексте пищевых расстройств набор веса бывает следствием диет, жестких ограничений, голодовок.

2. Психологическая – это все, что связано с вашей психикой. Например, психологические травмы, переживания, уходящие корнями в детство и прорастающие в реальность.

Это могут быть стрессы, чувство скуки, обиды, одиночества, чувство отвержения обществом или некое несоответствие обществу, испытывание различных угрызений или самых разрушающих чувств – стыда и вины.

Чаще всего именно из-за этих чувств люди начинают набирать вес, начинают заменять нормальные пищевые привычки нездоровыми.

3. Социальная – это все, что связано с социумом, который вас окружает, вашим ближайшим окружением (семьей, близкими). Семья – это целостная система, она играет очень большую роль в формировании личности. Именно в семье мы учимся определенным способам поведения, мышления и чувствования, с которыми потом выходим в социум.

Если в детстве были ссоры, полученные в семье травмы, неприятие эмоции, то на все это ребенок будет реагировать тем способом, который будет помогать ему защищаться и адаптироваться, это также могут быть неправильные пищевые привычки либо какие-то другие формы зависимости (алкогольная, наркотическая зависимость, шопоголизм и др.) Все это в дальнейшем может повлиять на то, как человек себя ведет в обществе: есть ли у него друзья, как он себя презентует и пр.

4. Духовная – самая сложно устроенная причина, вытекающая из всех вышеперечисленных.

От того, как устроена телесная оболочка, психика и в каком обществе находится человек, он будет выбирать определенную философию, вероисповедание и другие духовные уровни, от которых также зависят и его пищевые привычки.

Это означает, что в каждой культуре есть свои традиции, в том числе и предпочтения в еде, с которыми человеку приходится либо бороться, либо уживаться.

Голод и аппетит

Для того чтобы пищевые зависимости не стали вашими спутниками по жизни, важно разобраться в двух понятиях – голод и аппетит.

Голод – это физиологическая потребность организма, голод находится в области диафрагмы. За ним стоит здоровое стремление употреблять пищу для того, чтобы жить.

Следует заметить, что существует много показателей, которые к чувству голода не относятся, а показателей истинного голода всего три:

  1. Телесный признак (пустота в желудке).
  2. Временной (3-3,5 часа от последнего приема пищи).
  3. Поведенческий (низкая избирательность в еде).

Гипоталамус вырабатывает сигналы, которые говорят о голоде каждые 3-3,5 часа, и если в течение этого времени голод не удовлетворяется, начинается его накопление, и в дальнейшем появляются такие признаки, как потеря концентрации, раздражительность, упадок сил, слабость, головокружение и пр.

Такое состояние называется накопленный голод – это физиологический голод, заключающийся в том, что человек пропустил время приема пищи и, как следствие, начинает чувствовать себя физически плохо.

Здесь важно сказать еще о чувстве жажды. Жажда – это физиологическое ощущение, служащее сигналом о том, что организму требуется вода. В промежутках между приемами пищи, часто возникает ощущение, что вы голодны. Но если промежуток между ними еще не составляет 3-3,5 часа, то, скорее всего, вам на самом деле хочется пить.

Если после утоления жажды вы продолжаете хотеть есть, тогда либо вы употребляли несытные продукты для удовлетворения вашего голода, либо, скорее всего, в этот момент вы ощущаете эмоциональный голод или аппетит.

Аппетит – это психологическая потребность, он обитает в голове. За аппетитом стоит большое количество чувств и эмоций. Именно поэтому аппетит также можно назвать эмоциональным голодом, который важно удовлетворять не пищевым путем.

Аппетит, как и эмоции, можно спровоцировать. Провокаторами аппетита могут быть реклама, запах еды, воспоминания (прошлые эмоции, приятные воспоминания, чаще из детства), эмоциональные ожидания от еды и т. д. И в такие моменты человеку может казаться, что он хочет есть (хочет «накормить свои эмоции»), но, на самом деле, он не испытывает физиологический голод («я голоден»).

Аппетит – это реакция на чувства, которые не нашли легального, экологичного выхода.

Самые главные чувства, которые заедает человек, – это чувства вины, стыда, усталости, одиночества, скуки, тревоги, гнева.

Существует три правила для распознавания своих чувств и, как следствие, отделения физиологического голода от эмоционального:

  1. Осознайте, что вы чувствуете сейчас.
  2. Вербализуйте, что вы чувствуете (назовите свои чувства).
  3. Дайте выход чувству.

Заедание будет, если хотя бы один из этих трех пунктов не выполнен.

Продолжение на странице #2

Источник: https://sektascience.com/articles/health/eating_disorders/

Скачать лекцию «Био-психо-социо-духовная модель химической зависимости»

Био-Психо-Социо-Духовная модель человека. Советы по работе над собой.
rehabmoscow

Я много говорю о зависимости к алкоголю, к наркотикам… Но я не специалист. Я не обучался в специальных образовательных учреждениях, а просто алкоголик. А точнее бывший алкоголик. Многих интересует вопрос, какое я имею право говорить об этом. И я отвечу. Но, для начала, я должен рассказать свою историю.

На сегодняшний день мне 55 лет. Но я себя ощущаю на 22. Почему, спросите вы. Потому что всю свою жизнь я пил и был алкоголиком. Впервые это случилось в 16 лет. Я тогда был совсем юн. И продолжалось это до 48 лет. Это 32 года. Большую часть жизни я пил и не был самим собой.

Для окружающих я играл роль мужа, отца, может быть специалиста. Но только играл. Я ужасно выглядел. У меня есть фотография, где мне 45 лет. Там я выгляжу старше, чем сейчас. Представляете? Прошло 6 лет, как я избавился от зависимости. Это самые насыщенные годы моей жизни.

Впервые, после 16 лет, я ощущаю жизнь.

За время моего алкоголизма я перенес столько заболеваний и кризисных ситуаций, что удивляюсь, как я до сих пор не умер. У меня были инфаркты, инсульты, даже клинические смерти, а я еще жив. Это заслуга врачей. 

Всякий раз, после очередного запоя, я попадал к ним в больницу. Они вытаскивали меня буквально из того света, я обещал себе завязать с выпивкой. Я твердо решал, что больше не буду пить.

Но мои привычки брали верх надо мной. Я продолжал жить жизнью, к которой привык. Ничего не менялось, ни мое окружение, ни мой стиль жизни, ни мое поведение. Это выводило меня из себя. Я не мог контролировать себя.

Несколько раз я сходил с ума.

Так продолжалось до 1992 года. В этот год, кое-что случилось. Моя жена подошла ко мне, и сунула в руки буклет с названием «Знакомьтесь – анонимные алкоголики». Я просмотрел его, и меня сразу отпугнуло в тексте слово «Бог». Я решил, что это очередная секта пытается нас заманить в свои сети. На тот момент, я уже окончательно отчаялся. Я думал, что мне никто не сможет помочь.

Доля надежды, все-таки зародилась в моей голове. Я пришел туда, и меня встретили со словами «я алкоголик. Привет». Это было не обычно. Странно, я бы сказал. Сейчас я встречаю новых людей точно так же. В этом нет ничего постыдного.

Я научился принимать это. В мире есть такая болезнь, и я ею болею. Зато, это поправимо. Поправимо до поры, до времени. Пока вы себя контролируете, вы владеете ситуаций. Но как только сорветесь, вы снова под влиянием недуга.

 Снова алкоголик.

Многие люди говорят, что к алкоголизму приходят от недовольства жизнью в нашей стране. От постоянной нехватки денег, еды, счастья. Пьем, чтобы заглушить душевную боль. В каком-то смысле это правда. Только если смотреть на ситуацию узко. Давайте расширим свой взгляд.  Давайте окунемся в проблему глубже.

Введение

Мы берем за основу одну модель. Это био-психо-социо-духовная модель. Что это значит? Наше тело – это био. Наш разум – это психо. Наше общение (все мы в нем нуждаемся) – это социо. Ну и конечно же наша душа – это духовность. Если брать во внимание каждый пункт этой модели, то получится полная картина. Только так можно увидеть истинную картину любого заболевания.

Если мы задумаемся, то выяснится, что во всем мире нет ни одного человека, который бы не употреблял химические вещества, влияющие на сознание.

На планете огромное количество растений, которые имеют в своем составе психоактивные вещества. А сколько их создал человек! Невероятно много веществ, которые встречаются нам в повседневной жизни.

Это и алкоголь, и кофе, и пищевые добавки. А кофе, к тому же, был запрещен в Европе, и его употребление, каралось законом.

Всего несколько лет назад к алкоголизму относились со страхом и опаской, а что сейчас? Для современного человека это уже не проблема. Мы стали спокойнее к этому относиться.

Зато наркомания представляет угрозу. Все боятся наркоманов. А если через какие-то 30-40 лет это станет нормально? Что, если наркомания станет обыденностью? Вы не задумывались? А стоит.

Все зависит от нашего с вами восприятия.

Биологический фактор

Оказывается, что каждый человек на планете предрасположен к зависимости на 10%. Виной всему биологический аспект. Если родители абсолютно здоровы, но в семье одного из них был алкоголик, значит, предрасположенность возрастает до 30%. Ну, а если у зависимых родителей появится ребенок, то степень его предрасположенности повысится до 80%.

Мой отец был алкоголиком. Я перенял эту привычку от него. Поначалу я пил от того, что стеснялся познакомиться с девушкой. Да и вообще был стеснительным человеком. Алкоголь помогал мне раскрепощаться. Так я чувствовал себя «на высоте». Через время, я уже не мог без него обходиться. Мне жить не хотелось без алкоголя.

У меня часто спрашивали, не стыдно ли мне? Я ведь был ужасным человеком, не состоялся как личность. Всему виной моя зависимость. Но я не мог от нее избавиться. Когда в крови не было алкоголя, все казалось каким-то тусклым, жизнь казалась скучной, а я был никем.

Но стоило принять дозу…Все сразу начинало кружиться и вертеться.

Алкоголь меняет сознание. Он является, по сути, депрессантом.

Без него человек чувствует целый калейдоскоп негативных эмоций: страх, злость, депрессия, угрызения совести, недостаток энергии, тревожность и много-много другого.

Но стоит выпить, как появляется ощущение покоя и радости. Как человеку отказаться от алкоголя? Он сам просто не в состоянии этого сделать. Это биологический аспект зависимости.

Психологический аспект

Психологический аспект заключается в том, что зависимость формирует мощный барьер в сознании человека. Психологический аспект вытекает напрямую из биологического.

Вы замечали, что всю жизнь от самого рождения, мы под контролем? С начала нас контролируют родители, учителя потом вторая половина, начальник и так далее. Всю жизнь – сплошной контроль. «Это не делай…это делай…то не одевай, туда не ходи, так не говори…».

Ну а что делает алкоголик/наркоман? Чувство опьянения притупляет чувство вины, и так хорошо человеку становится! Хоть ненадолго избавился от контроля…Разве это не счастье.

А вы знали, что мы сами-то не редко ведем себя как зависимые от алкоголя? Пьем водку, чтобы горло вылечить, или коньяк…Пьем пиво, чтобы расслабиться.

На любом застолье в честь дня рождения – нужно выпить, приобрели новую вещь – отмечаем покупку, получили повышение – выпиваем. Это наш менталитет такой – пить чтобы отметить какое-то событие.

Алкоголики специально придумывают себе повод за который можно выпить.

Алкоголики отрицают свой алкоголизм. Это психологический аспект. Отрицание своей болезни – это признак зависимости. Если вам у порно доказывают, что вы страдаете алкоголизмом, а вы это отрицаете, задумайтесь. Возможно, ваше сознание сопротивляется от осознания того, что вы химически зависимый человек.

Возьмем цифру 6 и покажем ее аудитории. Что ответят люди? Они ответят 6, а развернув цифру, мы может получить из нее 9. Это значит, что наше сознание видит то, что хочет видеть, замечает, что ему – сознанию, выгодно.  Поэтому внимательно присмотритесь к себе.

А, как мы знаем, признание проблемы, это уже половина пути избавления.

Что еще определяет химическую зависимость? Оправдание. Это уж следующий шаг психологического аспекта. После признания зависимости, мы начинаем оправдываться. Мол, я совсем недавно начал, был повод – у друга родилась дочь, или проблемы на работе – хотелось успокоиться, душу, так сказать, отвести. Много разных оправданий можно услышать.

Но не стоит им всем верить. Следует спросить у близкого человека, как давно он пьет. Скорее всего, вы услышите ответ 10-30 лет. Отрицание – это важнейший фактор химической зависимости. Если вы замечаете такое за собой, нужно сесть, успокоиться и внимательно все обдумать.

Как давно это началось, что мне говорят близкие, как я себя веду – все эти вопросы выведут вас на истинный ответ.

Со стороны близкого человека правильным будет поведение, когда он не осуждает зависимого в его зависимости. Ведь это все равно, что обвинить заболевшего простудой, что он ее подхватил. А на самом деле, человек не виноват. Так и с алкоголиками/наркоманами. Они уже не могут самостоятельно себя контролировать. Их разум во власти химического вещества.

Эти люди на физическом уровне не в состоянии отказаться от своего наркотика. Это для них равносильно смерти. Лучше всего, дать понять, что вы понимаете и вы на стороне зависимого. Не нужно указывать ему, что делать, от этого он еще больше закроется в себе. И тогда он останется один на один со своей проблемой. Этого вы хотите? Конечно же, нет. Мы как раз ищем способ помочь.

Проблему нужно решать вместе, сообща.

Давайте представим ситуацию, где пьяный муж пришел домой пьяный, да еще и поздно ночью. Как отреагирует его жена? Скорее всего, она не похвалит его за такой проступок, а накричит. И она будет права, в каком-то смысле.

Ну а что же будет делать муж в такой ситуации? В конфликтной ситуации на агрессию, он ответит агрессией. Тут уже сработает следующий шаг психологического аспекта – проекция. Муж не почувствует вину и стыд, он просто начнет хамить жене в ответ.

Хамством на хамство – естественная реакция выпившего человека.

Психологи давно выяснили, что страх и стыд – самые болезненные чувства для человека. И он, как правило, пытается от них избавиться. Так что же получается, после выговора жены, пьяный муж, который на утро отрезвеет – будет чувствовать эти самые ужасные эмоции.

И как он будет избавляться от них? Он выпьет снова. Алкоголь притупит его совесть. Зависимый химическими веществами не знает другого способа. Это важно понимать. В общении с такими людьми нужно контролировать свое поведения и то, что вы говорите.

  От этого зависит то, как быстро запустится процесс выздоровления.

Бывают срывы. Это тоже психологический аспект. Почему это происходит? Потому-что так устроено в химической зависимости, что эйфория, которая бывает во время опьянения – накрепко врезается в памяти. И зависимый человек очень хочет снова ощутить это чувство

Социальный фактор

Так сложилось, что наша страна считается очень пьющей. И наши люди пытаются всеми силами с этим бороться. Кругом, куда не глянь, висят баннеры и постеры по борьбе с алкоголизмом.

Не редко, можно услышать слово «алкаш», многие относятся с презрением к людям, страдающим алкогольной зависимостью. Естественно никто не признается в обществе, что он алкоголик. Это же стыдно. И страшно.

Никто ведь не хочет оказаться изгоем.

Наше общество само себе вредит. Никто ведь не понимает, что алкоголики – это больные люди, которые сами в состоянии себе помочь. Нам кажется, что раз они пьют, значит они этого хотят. Но никто даже не задумывается, что возможно этот человек нуждается в помощи и просто не может сам себя контролировать.

Духовный аспект химической зависимости

Что такое духовность? Это что-то не осязаемое, или недосягаемое. Духовный аспект хим.зависимости означает, что пьющий человек стремится в ад. Это значит, когда он пьет, он грешит. Отдаляется от Бога все дальше и дальше. На самом деле, имея зависимость, о Боге вообще никто не думает. Ведь все сводится только к одному – к химическому веществу.

Из латинского языка нам известно, что дух – это спиритус.  Слово, созвучное спирту.  Значит, это вещество каким-то образом влияет на духовную составляющую человека.  Нужно вернуть зависимого на правильный путь – путь к Богу. Нужно вернуть человеку его контроль над собой, наладить его социальные связи и тогда, он снова почувствует себя счастливым.

Источник: http://rebcenter-moscow.ru/lekcii/bio-psiho-sotsio-duhovnaya-model-himicheskoj-zavisimosti/

Почему люди становятся зависимыми?

Био-Психо-Социо-Духовная модель человека. Советы по работе над собой.

(из серии:  химическая зависимость как био-психо-социо-духовная болезнь)
Часть II

  • Часть I — Феномен зависимости

Почему люди становятся зависимыми? На подобные темы предпочитают много говорить и рассуждать особенно те, кто в какой-то мере ощущает вину за несостоятельность близкого человека, который под воздействием ПАВ (психоактивных веществ) покатился по наклонной, и этим самым «загубил себе жизнь». Близкие зависимого часто выискивают причины возникновения химической зависимости, и даже во многом винят себя в этой беде. Так в чем же кроются причины химической зависимости?

Существуют основные четыре фактора, которые никоим образом нельзя подразделять на отдельные причины возникновения химической зависимости, так как все они действуют в совокупности, поскольку болезнь зависимости является мультифакторной (ее возникновение обусловлено многими факторами).

Итак:

Фактор первый – биологический

Существуют основания полагать, что предрасположенностью к химической зависимости, является наследственность.

И даже, несмотря на то, что практически все дети, произрастающие в семьях алкоголиков и наркоманов, получают огромное количество негативной информации, связанной с употреблением ПАВ, все же к их употреблению прибегают и сами.

Подобная химическая зависимость предопределяется нарушением нейрохимического баланса, как в мозгу, так и в организме в целом, что мешает детям алкоголиков и наркоманов ощущать свою полноценность без употребления химических веществ, чем самым и поддерживают нарушенный баланс.

Совсем не обязательно, человек, который рос в условиях химически зависимых отношений, должен стать на путь наркомана или алкоголика, и тому множество примеров, когда подобные люди, наперекор всему, испытав немало переживаний и бед на своем пути, обретают свое счастье в нормальном социальном мире. Но, так или иначе, они подпадают под группу риска.

Фактор второй – психологический

Довольно часто можно услышать: «она начала пить из-за развода», «мальчик пошел по наркоманской тропке после потери отца» и т.д. Однако причинами это называть нельзя.

Жизненные ситуации могут исполнять роль лишь «пусковых механизмов» к той или иной форме химической зависимости, в процессе которой люди бегут от своих страхов, боли, стресса и многих других истинных причин психологического дискомфорта.

Мнимое восстановление, с помощью ПАВ, утраченного равновесия как раз и приводит во многих случаях к химической зависимости.

Фактор третий – общественный

Являясь существом социальным, человек всегда подвергается большому влиянию со стороны общества. Социально-демографическое влияние на человека окружает его повсеместно: в семье, в городе, в культуре, в которой он живет и т.д.

Социальный фактор, как доминирующий в формировании зависимости рассматривать нельзя так же, как и все остальные факторы, но, тем не менее, именно его принято считать главным: «мальчик под влиянием плохой компании стал наркоманом» и т.д.

Но здесь следует помнить, что не компания выбрала этого мальчика, а наоборот – он ее. Каждый человек выбирает для себя среду, в которой ему комфортно, легко решать проблемы или наоборот – уходить от них.

Помимо этого, социум в котором произрастает человек, воздействует на сознание каждого в отдельности, формируя его вкусы, досуг, привычки, мировоззрение, способы решения жизненных задач и многое другое.

Фактор четвертый – духовный голод

В каждого человека с рождением закладываются духовные потребности. И не важно, что в процессе жизненного пути, они для каждого становятся своими: для одних — это потребность единения и причастность к чему-то высшему и большему, вера в чудо или Высший разум, для других – это прислушиваться к голосу разума и совести, наличие смысла жизни, который определяет ее ценность.

Для кого-то – это творчество или благотворительность и т.д. Так вот когда человек испытывает духовный голод, другими словами, ему ничего не интересно в мире этом, внутри него присутствует вакуум, который не может вечно пустовать. И тогда, место это может заполниться химической зависимостью, которая на первых порах предлагает человеку самую быструю и легкую «дорогу в рай».

Поделитесь со своими знакомыми и друзьями нашим сайтом или полезной статьей. Возможно, кому-то из них нужна помощь специалистов. Спасибо. Первый год выздоровления зависимых является самым ответственным, хрупким и базовым. Именно от него в большинстве своем зависит будущая трезвость выздоравливающих …
Далее Предотвратить наркоманию у подростка дело не легкое, но стоящее. Участниками данной работы должны стать как родственники со специалистами – психологом, …
Далее Личная трагедия любого наркомана заключается в том, что если первые опыты приема давали быстрый «кайф», то со временем употребления «кайфа» …
Далее Когда я могу помочь наркоману? А именно, когда мне предложить ему помощь в сопровождении его в реабилитационный центр? Ведь он …
Далее

Источник: http://stupeni.org/2015/07/01/pochemu-lyudi-stanovyatsya-zavisimymi/

Психодоктор
Добавить комментарий