Функции созависимого поведения

Содержание
  1. Созависимость при алкоголизме: особенности поведения, проявления
  2. Особенности созависимого поведения
  3. Группа риска
  4. Проявления созависимости
  5. Лечение
  6. Почему важно искоренить созависимость
  7. Список книг на тему созависимости
  8. Заключение и вывод
  9. Созависимость: оцените свои симптомы и признаки созависимости
  10. Признаки и симптомы созависимости
  11. Причины созависимости 
  12. Психотерапия созависимости: изменение убеждений и поведения
  13. Синдром созависимости при алкоголизме: особенности, лечение и преодоление состояния
  14. Созависимость при алкоголизме
  15. Психологическая модель
  16. Проявления
  17. Созависимое поведение
  18. 1. Дефинициясозависимости
  19. Родительская семья созависимых
  20. Признаки дисфункциональнойсемьи:
  21. Признаки функциональной семьи:
  22. Сравнение функциональных идисфункциональных семей
  23. Созависимость (Часть 1) – что это такое?
  24. Влияние зависимого и созависимого поведения на различные сферы жизни
  25. Отрицание, как содержание созависимости

Созависимость при алкоголизме: особенности поведения, проявления

Функции созависимого поведения

Созависимостью называют состояние, для которого характерна озабоченность либо поглощенность, нерушимая физически, от алкоголика. Аналогично алкоголизму, созависимость требует признания пациентом, лишь в такой ситуации удается избавиться от патологии.

Есть знакомый или близкий алкоголик? Действовать нужно решительно! Если ты не поможешь через силу, то ему никто не поможет. Узнай больше …

Особенности созависимого поведения

Характер созависимых отношений в семье алкоголика проявляется приспособленностью родственника к заболеванию, потерей достоинства и значимости, особенностью поведения.

Подобные последствия закономерны, поскольку вместо алкоголика человек, страдающий алкогольной созависимостью, решает любые проблемы, рабочие неприятности, даже перед очевидцами и знакомыми. За пьяные дебоши оправдывается не виновник, а  жена, дочь, сын либо родители. Иногда ситуация становится абсурдной – алкоголик, уходя в запой, обвиняет в собственном поведении созависимого человека.

При удобном случае алкаш перекладывает ответственность на созависимое лицо. Алкоголизм всегда сопровождается руганью, ссорами, семейные дрязгами, в которых пьяница также винит домашних.

Подобный скандал впоследствии служит оправданием, поскольку он выпил из-за расшатанных в результате ссоры нервов, злости.

Если же созависимый регулярно обобщает проблему, мол «мы уже перепробовали разные способы», вместо термина «он пробовал, однако не смог бросить» – алкоголик отстраняется от ситуации, закономерно считая зависимость общей проблемой, а не личной трудностью.

Группа риска

Синдрому созависимости подвержен не каждый человек. В развитии проблемы большое значение имеет присутствие определенных нюансов характера, к которым относятся:

  • слабая воля;
  • заниженная самооценка;
  • чувство вины;
  • стремление к инерционной жизни;
  • страх перед кардинальными переменами в жизни;
  • расстройства сексуального характера;
  • предрасположенность к депрессиям, пессимизм;
  • стремление подавлять всплески эмоций.

Жалость к алкашу и патологическая забота, в которой буквально растворяется человек —  симптомы синдрома. Естественная забота о родном человеке не предполагает таких ярко-проявляющихся признаков:

  • тревожность;
  • эмоциональность;
  • импульсивность;
  • иррациональность.

Елена Малышева: Алкоголизм можно победить! Спасайте своих близких. Позже вы будите гордиться своим поступком всю жизнь.
Одному справиться почти не возможно…

Узнать подробности…

Проявления созависимости

О присутствии созависимости свидетельствуют симптомы:

  • жизненная потребность опекать и контролировать алкозависимого родственника. Из-за этого формируется постоянная безответственность, исчезает способность совершать самостоятельные поступки;
  • вырабатывается к проступкам алкоголика терпимость, человек привыкает к пьяным скандалам;
  • отрицается проблема созависимости;
  • возникает чувство вины за болезнь алкоголика, падает планка личной самооценки;
  • игнорирование личных потребностей, потеря контроля над собой;
  • созависимым характерна депрессия, возникают суицидальные настроения;
  • человек перестает за собой следить, не способен к общению с людьми;
  • семья превращается в изолированный остров, поскольку гостей позвать либо самим пойти куда-то невозможно;
  • созависимость проявляется чрезмерной плаксивостью, навязчивыми мыслями, апатией;
  • созависимый заменяет местоимения «он», «я», «его» на «нас», «мы»;
  • созависимые люди испытывают тревогу без причины;
  • при семейных ссорах созависимый человек эмоционален, угрожает, выливает демонстративно спиртное, поучает. Дело доходит до драки, но от посторонних созависимый алкоголика защищает, невзирая на убедительные аргументы в споре;
  • «жертвенность». Признак проявляется жалостью к себе, при этом созависимый говорит, насколько ему сложно жить с пьяницей. На рекомендацию развестись он реагирует отрицательно, поскольку уверен, что алкаш без него пропадет. Одновременно присутствует страх одиночества, ведь алкоголик всегда рядом и требует помощи и заботы.

Каждый из перечисленных симптомов созависимости объяснит психолог– природа их заключается в защитной реакции, которая базируется на безудержном стремлении бороться за близкого человека, зависимого от спиртного.

Когда такие признаки постоянны – это не забота либо жалость, а патология, создающая невыносимые условия для существования созависимого. Алкоголик, чувствуя безнаказанность и «заботу», получает льготные условия, чтобы беспрепятственно продолжать пьянство.

Лечение

Созависимость аналогична алкоголизму – преодоление заболевания происходит трудно. Проблема заключается в том, сто созависимый, как и алкоголик не признают отклонения, поэтому не пытаются избавиться от заболевания.

Когда алкоголик уверен в безобидности увлечения спиртным, то созависимый свое поведение расценивает, как естественную заботу о родном человеке, желание помочь и поддержать.

Из-за этого признание наличия заболевания – первый шаг к решению проблемы.

Пациент получает психологическую помощь, чтобы преодолеть созависимость, которая состоит из:

  • индивидуальных консультаций;
  • обучения способам самоизлечения, предотвращения возникновению стрессов;
  • групповых занятий;
  • бесед с пациентами, у которых диагностирована схожая проблема;
  • тренингов по достижению гармоничного сосуществования и внутреннего спокойствия;
  • помощи в изменении видения проблем семьи в другом ракурсе – как проблему видят окружающие, каким образом следует вести себя с алкоголиком.

Созависимый  обязан избавиться от постоянного чувства и перестать верить обещаниям алкоголика о том, что тот бросит пить при необходимости. Нельзя оправдывать алкоголика, самостоятельно его лечить либо просто ждать неожиданного разрешения проблемы. Это не произойдет.

Категорически запрещается решать проблемы пьяницы, возникшие у после застолья. Такое отношение спровоцирует переход алкоголизма на следующую стадию, лишь усугубив клинику патологии – будет сложнее вылечиться.

Соблюдая такие правила, родственник избежит созависимости или победит патологию.

Сейчас практикуют одновременную терапию алкоголиков и созависимых людей. Такой подход повышает эффективность лечения, если используется проверенное средство.

Психиатрические мероприятия необходимо распределить таким образом, чтобы пьяница и созависимый практически не общались, исключалась вероятность поддержки связи между ними.

В итоге после завершения терапии (когда она окажется эффективной), созависимый человек приобретет уверенность и самодостаточность, начинает избавляться от патологии. Чтобы у алкоголика не произошел срыв, рядом с ним должна находиться личность, целиком в себе уверенная.

Почему важно искоренить созависимость

Чтобы победить созависимость, требуется применять психотерапевтические методы терапии. Как женщинам, так и мужчинам, у которых близкие родственники болеют алкоголизмом, нужно помочь. Для этого требуется квалифицированный психолог. Однако побороть созависимость реально и без доктора. Если приложить требуемые усилия, забыть о болезни получится самостоятельно.

Для борьбы необходимо приступить к лечению пьющего человека. Близким родственникам запрещено подмешивать в напитки либо продукты какие-то снадобья либо использовать непроверенные народные методы.

Так поступать противозаконно, да и такими действиями легко навредить здоровью алкоголика.

Перед началом лечения рекомендуем заручиться согласием пьющего либо получить судебное разрешение на принудительный вариант лечения алкоголизма.

Избавить человека от тяжелой зависимости поможет психотерапевтическое либо медикаментозное кодирование. Для этого применяют дисульфирамсодержащие препараты. Если выбран путь психотерапии – спасет метод Довженко. Одновременно с кодировкой займитесь терапией созависимости.

Ценные рекомендации созависимым родственникам:

  • перед лечением созависимости осознайте присутствие проблемы. Невозможно победить заболевание, если отрицать его наличие. Важно скрупулезно проанализировать собственное поведение, семейные взаимоотношения и чувства. Созависимый обязан понять, что стиль его жизни кардинально отличается от естественного;
  • преодолеть заболевание невозможно без новых знакомств, интересов и увлечений. Созависимый человек обязан научиться переключаться, перестать думать только об алкоголике, контролируя процесс выздоровления последнего. В такой ситуации обоим поможет интересная работа либо новое хобби;
  • настроение, чувства и поступки созависимого категорически следует отделить от поведения пьяницы. Поэтому требуется учиться контролировать эмоции и чувства. Важно преодолеть желание помочь алкашу. Минимально старайтесь вмешиваться в его лечение, только если такие действия действительно станут необходимыми.

Список книг на тему созависимости

Чтобы более полно изучить проблему созависимости, рекомендуем прочесть такую литературу:

  • «Надо ли быть рабой любви» и «Женщины, которые любят слишком сильно» – автор Робин Норвуд;
  • «Иллюзия любви» – автор Дэвид Селани;
  • «Синдром Мэрилин Монро» – автор Э. Макэвой;
  • «Освобождение от созависимости» – авторы Дженерр и Берри Уайтхолд.

Приведен лишь минимальный список полезных для прочтения книг. В интернете опубликована масса иных интересных произведений, авторами которых стали отечественные и зарубежные психологи.

Заключение и вывод

Если испробованы все способы борьбы, но результат отсутствует, следует бросать алкоголика. Уходите, сохраняя собственную жизнь! Нельзя жить, постоянно страдая и ссорясь. Именно на созависимых людей ложится изначально максимальный груз при борьбе с алкоголизмом. От их заботы о родном члене семьи страдает здоровье.

Человек, страдающий созависимостью, раньше умирает. При зависимости от члена семьи – уйти сложно. Особенно при наличии совместных детей.

Однако именно это должно служить стимулом к действию! Наиболее тяжело воспринимают регулярные ссоры родителей дети. Они замыкаются, плохо учатся, не слушаются, становятся грубыми.

Повзрослев, такой ребенок способен пристраститься к выпивке, поскольку его жизнь протекала в такой обстановке.

Если созависимость присутствует к родителям-алкоголикам – уйти значительно проще, нежели в предыдущем случае, особенно, если взрослый ребенок самостоятельно обеспечивает себя в материальном плане. Сведите к минимуму вероятность общения с родителями, еще лучше – исключите. Именно невозможность общения с ребенком послужит толчком для избавления от заболевания, если мама алкоголичка.

Совет! Постепенно созависимость отступит. Однако только тогда, когда больной твердо решит навсегда уйти!

Время течет незаметно, оглянувшись назад, человеку, зависимому от родственника, вспомнить нечего. Не следует тратить ценное время, чтобы молить алкоголика, плакать, уговаривать бросить пить. Действуйте, ведь вы знаете способы избавления от созависимости!

Источник: http://alco03.ru/alkopediya/sozavisimost-pri-alkogolizme.html

Созависимость: оцените свои симптомы и признаки созависимости

Функции созависимого поведения

Созависимость это пренебрежение и жертвенность своими личными потребностями для того, чтобы попытаться удовлетворить потребности других людей. Созависимость связана с пассивностью и чувством стыда, низкой самооценкой и неуверенностью.

Термин “созависимость” был первоначально придуман для описания зависимости человека от аддиктивного поведения партнера или члена семьи, как правило, связанного с его отношеним к наркотикам и алкоголю.

Сегодня созависимость это более широкое понятие, описывающее чувства и поведение когда чьи действия и мысли вращаются вокруг другого человека или вещи.

Признаки и симптомы созависимости

Созависимость не является диагностируемым состоянием психического здоровья во многом потому, что симптомы созависимости настолько широки, что могут не повторяться у десятков пациентов подряд.

Основные симптомы, связанные с созависимостью, основаны на том, что человек принимает норму поведения другого в ущерб собственным интересам.

Созависимый человек также испытывает страх одиночества или страх остаться без интимного партнера, для него не существует понятия личных границ, он отрицает свои желания и эмоции. Другие признаки и симптомы созависимости могут включать в себя:

  • Перфекционизм и страх неудачи 
  • Чувствительность к критике
  • Отказ от личных проблем
  • Чрезмерное внимание к нуждам других
  • Отказ в удовлетворении личных потребностей
  • Дискомфорт с получением внимания или помощи от других
  • Чувство вины или ответственность за проблемы других
  • Нежелание делиться истинными мыслями и чувствами из-за страха не угодить другим
  • Низкая самооценка
  • Интернализованный стыд и беспомощность
  • Проекция компетенции и самостоятельности
  • Необходимость контролировать других
  • Самооценка на основе чужого мнения

В то время как человек, испытывающий чувство созависимости, обеспечивает уход за другими, он или она также может возмущаться поведением своих “подопечных” и называть их “нуждающимися”.

Созависимый человек может чувствовать себя в ловушке в роли воспитателя, хотя именно эта роль дает ему ощущение собственной важности и переключает с работы на личную жизнь.

С другой стороны, некоторые люди утверждают, что в действительности пытаются скрыть тот факт, что они хронически недовольны сложившейся ситуацией.

Люди с созависимостью могут также испытывать клиническую депрессию, хроническую тревогу, и / или пристрастие к алкоголю, табаку и другим психоактивным веществам. Наркомания может развиваться как способ избежать трудных эмоций или как желание испытать чувство сопричастности с партнером, который пристрастился к наркотикам или алкоголю.

Исследователи обнаружили, что симптомы созависимости становятся хуже, если их не лечить. Хорошей новостью является то, что созависимость обратима.

Причины созависимости 

Причины созависимость обычно стоит искать в детстве. Ребенок, которого постоянно призывали удовлетворять потребности других ( например, старшая сестра вынуждена выполнять все прихоти младшей сестры, отдавать ей “лучший кусок”, игрушки, вещи и т.

д) учится подавлять свои собственные потребности и может стать зависимой, в некотором смысле, от чужих проблем.

Например, у того, кто рос среди родителей – алкоголиков или кто пережил насилие, эмоциональное пренебрежение или разворот внимания родителей к другим детям, может развиваться созависимое поведение и эти модель, как правило, повторяется во взрослых отношениях.

Кроме того, люди пережившие сексуальное насилие не всегда могут развить свое собственное чувство сексуальной идентичности и часто лишь исполняют сексуальные потребности партнеров, которые успешно практикуют манипулятивные отношения.

Психотерапия созависимости: изменение убеждений и поведения

Психотерапия созависимости может помочь людям понять, почему они сверхкомпенсированы и прежде всего спешат удовлетворить потребности каждого, но не свои собственные.

Семейная терапия и когнитивно-поведенческая терапия хорошо подходит для лечения созависимости, хотя и другие формы терапии способны успешно решать проблемы созависимости.

Психотерапевт может помочь человеку определить созависимые тенденции, понять, почему он созависим и в первую очередь развить чувство “сострадания” к себе для того, чтобы исцелить и трансформировать старые поведенческие шаблоны.

Пример терапии созависимости – женщина, которая бесконечно возится с мужем алкоголиком или дебоширом, считая, что в его неадекватном поведении виновата прежде всего она, после занятий с психотерапевтом осознает, что только он сам является ответственным за свою жизнь. Через терапию, созависимый человек способен выявить закономерности поведения и эмоций, которые начались в детстве, таким образом, начать путь к выздоровлению.

Созависимый человек также может извлечь выгоду из общения с товарищами по несчастью в специальных группах поддержки и  интернет-форумах.

Литература:

Спрингер, Калифорния, Бритт, TW, и Шленкер БР (1998). Созависимость:Разъяснение конструкции. Journal of Mental Health Counseling, 20 (2), 141-158.
Уэллс, М., Гликхауф-Хьюз, С, и Джонс, Р. (1999). Созависимость: The American Journal of Family Therapy, 27 (1), 63-71.

Автор статьи: Марина Дворкович, Портал “Московская медицина”©

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про созависимость, предназначена только для информирования читателей и не может быть заменой для консультации с профессиональным медицинским работником.

Источник: http://moskovskaya-medicina.ru/sozavisimost-ocenite-svoi-simptomy-i-priznaki-sozavisimosti.html

Синдром созависимости при алкоголизме: особенности, лечение и преодоление состояния

Функции созависимого поведения

О том, что алкоголизм относится к весьма трудноизлечимым патологиям, известно многим, однако, существует и еще одна категория людей, не пьющих, но имеющих созависимость с алкоголиком. К ним относятся супруги, дети или родители алкоголика и прочие домочадцы. Что же представляет собой созависимость и почему она развивается?

Созависимость при алкоголизме

Созависимостью принято считать состояние, для которого характерно наличие чрезмерной поглощенности или озабоченности, нерушимой эмоционально, социально или физически обусловленной зависимости от пьющего человека. Как и алкоголизм, созависимость нуждается в признании пациентом, только тогда ее можно вылечить.

По сути, созависимым считают такого человека, который допускает, чтобы поведение алкозависимого члена семьи оказывало на него влияние. Также к категории созависимых относятся люди, озабоченные тем фактом, что жизнь алкозависимого родственника находится под их контролем. Это крайне серьезное состояние, поэтому таким пациентам также необходимо лечиться.

Синдром созависимости предполагает такое состояние, когда вся жизнь домочадцев вращается вокруг одного человека – хронического алкоголика.

Родные его обхаживают, устраняют проблемы, которые он устроил во время очередной пьянки, а потом оправдывают алкозависимого члена семьи перед знакомыми или коллегами.

Нередко подобное поведение объясняется нежеланием выносить проблему за пределы дома, однако, такой подход только усугубляет ситуацию. Ведь у алкоголика не остается никакой ответственности, за него все проблемы решают домочадцы.

Психологическая модель

Созависимость в случае с пьющим домочадцем базируется на психологической поведенческой модели «жертва-преследователь-спаситель».

Причем созависимый может примерить на себя любую из этих ролей. Выглядит это примерно так:

  • Жертва испытывает удовольствие от жалости знакомых и друзей, которые постоянно исполняют роль «жилетки» выслушивающей жалобы на беспробудного пьянчугу.
  • Преследователь одержим идеей вылечить алкоголика, причем созависимый пытается добиться этого путем постоянного запугивания, угроз или физической расправы.
  • Роль спасителя представляется созависимому в том, что алкоголик нуждается в спасении, причем реальная помощь оказывается минимальными дозами, чтобы алкоголик зависел от спасателя.

Подобная картина в семье, когда один – алкоголик, а второй постоянно пытается его вылечить и спасти, говорит о необходимости лечения обоих членов семьи.

Созависимому необходимо понять, что алкогольная зависимость – это серьезное заболевание, которое нуждается в лечении, а не перевоспитании больного. Таким образом, алкоголику необходима помощь нарколога, а созависимому – психиатра.

Им обоим также необходима психологическая консультация по налаживанию отношений и корректировке моделей поведения.
Психологическая модель созависимости:

Проявления


О наличии созависимости говорят такие признаки:

  • Потребность в контроле и опеке алкозависимого родственника. В результате у него формируется стойкая безответственность и отсутствие способности предпринимать самостоятельные действия.
  • Вырабатывается терпимость к выходкам алкоголика, его поступкам и пьяным скандалам.
  • Проблема созависимости отрицается.
  • Возникает чувство, что родственник пьет по вашей вине, снижается личная самооценка.
  • О созависимости говорит и игнорирование собственных потребностей, утрачивание контроля над собственной жизнью и судьбой.
  • Нередко созависимые впадают в депрессию, у них появляются суицидальные мысли.
  • Такие люди не хотят следить за собой, не могут общаться с другими.
  • Семья становится изолированной от общества, потому как в гости позвать кого-либо или пойти самим невозможно – неизвестно что алкоголик выкинет на этот раз.
  • Созависимость проявляется и апатией, навязчивыми мыслями и чрезмерной плаксивостью.
  • Созависимый часто вместо местоимений вроде «он», «его», «я» обобщает себя с алкоголиком «мы», «нас» и пр. Например, «мы уже все перепробовали» или «нас прокапывали» и пр.
  • Созависимые люди постоянно пребывают в состоянии чрезмерной встревоженности, даже когда причины для волнения отсутствуют. Просто они подсознательно ждут, что родной человек снова напьется.
  • При личных ссорах с алкоголиком созависимый обычно бурно проявляет эмоции, угрожает, демонстративно выливает спиртное в раковину, поучает и пр. Может вполне дойти и до драки, однако, если кричать и наказывать алкоголика начинают другие, то созависимый рьяно защищает алкозависимого, даже если приводятся вполне весомые аргументы.
  • «Жертвенность». Подобный признак проявляется в постоянной жалости к себе, созависимый постоянно всем рассказывает, как ему тяжело жить с алкоголиком. На совет уйти и развестись возникает реакция вроде: «кому он нужен», «помрет без меня» и пр. Иногда присутствует страх остаться одной, ведь алкоголик, какой бы ни был, всегда рядом, ему нужна забота и помощь.

Все вышеуказанные признаки созависимости имеют вполне логичное объяснение – их природа заключается в своеобразной защитной реакции, основанной на безудержном желании помочь близкому, попавшему под влияние спиртного.

Если подобные проявления приобретают постоянный характер, то они становятся уже не жалостью и заботой, а патологией, которая делает существование созависимого невыносимым. Алкоголик при такой «заботе» и безнаказанности за пьяные выходки получает все условия для благоприятного продолжения злоупотребления спиртным.

Созависимость, как и алкоголизм, довольно трудно поддается лечению. Одной из проблем терапии подобных состояний является тот факт, что ни созависимый, ни алкоголик обычно не признает факт наличия отклонений, соответственно они и не задаются вопросом как избавиться от подобного состояния.

Если алкоголик относит свое злоупотребление спиртным к безобидным увлечениям, то созависимый объясняет свое поведение естественной заботой о близком и желании ему помочь и поддержать. Поэтому признание своего заболевания является первым и самым важным шагом к избавлению от созависимости.

После этого пациенту оказывается психологическая помощь для преодоления созависимости, которая включает:

  • Индивидуальные психологические сеансы;
  • Обучение методам самоизлечения и препятствования возникновению стрессового состояния;
  • Групповые занятия;
  • Общение с пациентами, имеющими аналогичную проблему;
  • Обучение достижению внутреннего спокойствия и гармоничного сосуществования;
  • Помощь в пересмотре и видении семейных проблем совсем в другом ракурсе, созависимый увидит и поймет, как проблема выглядит со стороны и как нужно себя вести с зависимым родственником.

Созависимому необходимо избавиться от вины, нельзя верить в обещания алкоголика о расставании с пагубной привычкой при первом же желании. Нельзя оправдывать поступки алкоголика, пытаться лечить его самостоятельно или просто ждать, когда все рассосется само собой. Этого не будет.

Категорически недопустимо решать проблемы алкозависимого, возникшие вследствие пьянки. Подобное отношение к проблеме приведет к переходу алкоголизма в более сложную стадию, что только усугубит картину заболевания.

Соблюдая такие нехитрые правила можно избежать развития созависимости либо побороть ее.

Сегодня довольно часто практикуют одновременное лечение и созависимого, и алкоголика. Такой подход позволяет существенно повысить эффективность терапии. Лечебно-психиатрические мероприятия распределяются так, чтобы созависимый и алкоголик меньше общались, т. е.

исключается возможность и дальше поддерживать созависимую связь. В результате после окончания терапии (если она оправдала ожидания), созависимый становится самодостаточным и уверенным человеком, личностью.

Чтобы пролечившийся алкоголик снова не сорвался, с ним рядом должна жить именно такая, самодостаточная личность, полностью уверенная в себе.

На видео о лечении созависимости и алкоголизма:

Источник: http://gidmed.com/narkologiya/alcogolizm/sozavisimost.html

Созависимое поведение

Функции созависимого поведения

Сохрани ссылку в одной из сетей:

План работы

Введение………………………………………………………………………3

  1. Дефиниция созависимости……………………………………..………..4

  2. Основные характеристики созависимости……………………………..8

  3. Преодоление созависимости…………………………………………..19

Заключение…………………………………………………………………..21

Списоклитературы………………………………………………………….22

Введение

В последнее время формы болезненнойзависимости от психоактивных веществ— наркомания, токсикомания, алкоголизм— принято объединять общим термином”зависимость от химически активныхсоединений”, или для краткости”химическая зависимость”. Больной,страдающий химической зависимостью,редко живет в полной изоляции.

Обычноон живет либо в родительской, либо в имсозданной семье с детьми и женой (мужем).Химическая зависимость одного из членовсемьи неизбежно нарушает внутрисемейныевзаимоотношения.

В большинстве семей,в которых проживают больные с химическойзависимостью, обнаруживаются осложнения,которые в последние 15 лет сталиобозначаться термином созависимость(со — приставка, указывающая насовместность, сочетанность действий,состояний).

Созависимостьявляется не только мучительнымсостояниемдля страдающего ею, но и для членовсемьи, принимающих такие правила и формывзаимоотношений, которые поддерживаютсемью в дисфункциональном состоянии.

Когда говорято низкой эффективности лечениябольногос химической зависимостью, то частосетуют на то, что “больной вернулсяв ту же среду”. Действительно, средаможет способствовать рецидиву болезни,особенно внутрисемейная среда.

Химическаязависимость — семейное заболевание.Естьтеории,рассматривающие химическую зависимостькак симптом дисфункции семьи. Из этогоследует, что система наркологическойпомощи должна предусматривать не тольколечение зависимости от алкоголя,наркотиков, но и лечение созависимости.Помощь необходима как больному, так идругим родственникам, проживающимсовместно с ним.

1. Дефинициясозависимости

Единой, всеобъемлющей дефинициисозависимости не существует. Поэтомуприходится прибегать к описаниюфеноменологии этого состояния.

Послерассмотрения многих определений влитературе этого состояния я принялав качестве рабочего следующее: “Созависимыйчеловек — этот тот, кто полностьюпоглощен тем, чтобы управлять поведениемдругого человека, и совершенно незаботится об удовлетворении своихсобственных жизненно важных потребностей”.

Созависимыми являются:

1) лица, находящиеся в браке илиблизких отношениях с больным химическойзависимостью;

2) лица, имеющие одного или обоихродителей, больных химической зависимостью;

3) лица, выросшие вэмоционально-репрессивных семьях.

Родительская семья созависимых

Созависимые происходят из семей,в которых имели место либо химическаязависимость, либо жестокое обращение(физическая, сексуальная или эмоциональнаяагрессия), а естественное выражениечувств запрещалось (“не реви”,”что-то ты развеселился очень, как быплакать не пришлось”, “мальчикамплакать нельзя”). Такие семьи носятназвание дисфункциональных.

Семья — это главная система, ккоторой принадлежит каждый из нас.Система — это группа людей, взаимодействующихкак одно целое.

Поскольку все части этойсистемы находятся в тесном контакте,то и улучшение (ухудшение) состоянияодного из членов семьи неизбежноотражается на самочувствии других.

Чтобы вся семья могла лучше функционировать,необязательно ждать, когда больнойхимической зависимостью обратится залечением. Жизнь семьи может существенноулучшиться, если хотя бы один изсозависимых членов ее начнет выздоравливатьот созависимости.

Наивысшая цель семейнойпсихотерапии — помощь в превращениидисфункциональной семьи в функциональную.

Признаки дисфункциональнойсемьи:

  1. Отрицание проблем и поддержание иллюзий.

  2. Вакуум интимности

  3. Замороженность правил и ролей

  4. Конфликтность во взаимоотношениях

  5. Недифференцированность “я” каждого члена (“Если мама сердится, то сердятся все”)

  6. Границы личности либо смешаны, либо наглухо разделены невидимой стеной

  7. Все скрывают секрет семьи и поддерживают фасад псевдоблагополучия

  8. Склонность к полярности чувств и суждений

  9. Закрытость системы

  10. Абсолютизирование воли, контроля.

Воспитание в дисфункциональнойсемье подчиняется определенным правилам.Вот некоторые из них: взрослые — хозяеваребенка; лишь взрослые определяют, чтоправильно, что неправильно; родителидержат эмоциональную дистанцию; воляребенка, расцениваемая как упрямство,должна быть сломлена и как можно скорее.

Признаки функциональной семьи:

  1. Проблемы признаются и решаются

  2. Поощряются свободы (свобода восприятия, мысли и обсуждения, свобода иметь свои чувства, желания, свобода творчества)

  3. Каждый член семьи имеет свою уникальную ценность, различия между членами семьи высоко ценятся

  4. Члены семьи умеют удовлетворять свои потребности

  5. Родители делают то, что говорят

  6. Ролевые функции выбираются, а не навязываются

  7. В семье есть место развлечениям

  8. Ошибки прощаются, на них учатся

  9. Гибкость всех семейных правил, законов, возможность их обсуждения.

  10. Любой из признаков функциональной семьи может стать целью одного из занятий по групповой психотерапии. Сравнительные характеристики функциональных и дисфункциональных семей в сжатом виде можно представить следующим образом.

Сравнение функциональных идисфункциональных семей

Функциональные семьи Дисфункциональные семьи
Гибкость ролей, взаимозаменяемость функций Негибкость ролей, функции ригидны
Правила гуманны и способствуют гармонии, поощряется честность Правила негуманны, им невозможно следовать
Границы признаются и уважаются Границы либо отсутствуют, либо ригидны
Коммуникации прямые; чувства открытые, свобода говорить Коммуникации непрямые и скрытые; чувства не ценятся
Поощряется рост и независимость; индивиды способны видеть конфликты Поощряется либо бунтарство, либо зависимость и покорность; индивиды неспособны разрешать конфликты
Исход: приемлемый и конструктивный Исход: неприемлемый и деструктивный

Воспитаниев дисфункциональной семье формируетте психологические особенности, которыесоставляют почву созависимости.Рассматривать созависимость толькокак ответную реакцию на стресс в семьев виде химической зависимости у одногоиз членов было бы неверно. Стрессвыступает как триггер, пусковой механизм,чтобы имевшаяся почва пришла в движение.

Здесь уместно напомнить обассортативностибраков больных алкоголизмом. Ассортативностьбраков — это отклонение от панмиксиипри выборе брачного партнера. Инымисловами, ассортативность — это неслучайный выбор супруга, а выбор поналичию определенных признаков. Какправило, подобный выбор делаетсянеосознанно.

Ассортативность браковпри химической зависимости подтверждаетсятем, что супруги больны” чаще подверженыаналогичному заболеванию, чем представителиобщейпопуляции. Второе доказательствозаключается в том, что семьи супруговотягощены случаями зависимости не менеечасто, чем семьи самих больных сзависимостью.

Известно, что дочерибольных алкоголизмом отцов выходятзамуж за тех мужчин, которые уже больныалкоголизмом или могут заболеть вбудущем. Ассортативностью объясняетсятакже и то, что повторный брак частооказывается также “алкогольным”,как и первый.

Из практики групповой психотерапиижен больных химической зависимостьюследует, что в группе из 12 женщин обычно9 человек являются дочерями больныхалкоголизмом отцов или матерей.

2. Основныехарактеристики созависимости

Низкаясамооценка —это основная характеристика созависимых,на которой базируются все остальные.Отсюда вытекает такая особенностьсозависимых, как направленность вовне.

Созависимые полностью зависят от внешних от взаимоотношений с другими,хотя они слабо представляют, как другиедолжны к ним относиться.

Из-за низкойсамооценки созависимые могут постоянносебя критиковать, но не переносят, когдаих критикуют другие, в этом случае онистановятся самоуверенными, негодующими,гневными.

Созависимые не умеют приниматькомплименты и похвалу должным образом,это может даже усиливать у них чувствовины, но в то же время у них может портитьсянастроение из-за отсутствия такой мощнойподпитки своей самооценки, как похвала,”словесные поглаживания” по Э.Берну. В глубине души созависимые несчитают себя достаточно хорошими людьми,они испытывают чувство вины, когдатратят на себя деньги или позволяютсебе развлечения.

Они говорят себе, что ничего немогут делать как следует из-за боязнисделать ошибку. В их сознании и лексиконедоминируют многочисленные “я должна”,”ты должен”, “как я должна вестисебя с моим мужем?” Созависимыестыдятся пьянства мужа, но также стыдятсяи самих себя.

Низкая самооценка движет ими,когда они стремятся помогать другим.Не веря, что могут быть любимыми инужными, они пытаются заработать любовьи внимание других и стать в семьенезаменимыми.

Компульсивноежелание контролировать жизнь других.Созависимые жены, матери, сестры больныхс зависимостью — это контролирующиеблизкие. Они верят, что в состоянииконтролировать все. Чем хаотичнееситуация дома, тем больше усилий ониприлагают по ее контролю.

Думая, чтомогут сдерживать пьянство близкого,контролировать восприятие других черезпроизводимое впечатление, им кажется,что окружающие видят их семью такой,какой они ее изображают.

Созависимыеуверены, что лучше всех в семье знают,как должны развиваться события и какдолжны себя вести другие члены. Созависимыепытаются не позволять другим быть самимисобой и протекать событиям естественнымпутем.

Для контроля над другими созависимыеиспользуют разные средства — угрозы,уговоры, принуждение, советы, подчеркиваятем самым беспомощность окружающих(“муж без меня пропадет”).

Попытка взять под контрольпрактически неконтролируемые событиячасто приводит к депрессиям. Невозможностьдостичь цели в вопросах контролясозависимые рассматривают как собственноепоражение и утрату смысла жизни.Повторяющиеся поражения усугубляютдепрессию.

Другим исходом контролируемогоповедения созависимых являетсяфрустрация, гнев. Боясь утратить контрольнад ситуацией, созависимые сами попадаютпод контроль событий или своих близких,больных химической зависимостью.

Например, жена больного алкоголизмомувольняется с работы, чтобы контролироватьповедение мужа. Алкоголизм мужапродолжается, и фактически именноалкоголизм контролирует ее жизнь,распоряжается ее временем, самочувствиеми пр.

Желаниезаботиться о других, спасать других.Кто работает в области наркологии,наверное, слышал от жен больных химическойзависимостью: “Хочу спасти мужа”.Созависимые любят заботиться о других,часто выбирая профессии врача, медсестры,воспитательницы, психолога, учителя.Забота о других перехлестывает разумныеи нормальные рамки.

Соответствующееповедение вытекает из убежденностисозависимых в том, что именно ониответственны за чувства, мысли, действиядругих, за их выбор, желания и нужды, заихблагополучиеили недостаток благополучия и даже засаму судьбу.

Созависимые берут на себяответственность за других, при этомсовершенно безответственны в отношениисобственного благополучия (плохопитаются, плохо спят, не посещают врача,не удовлетворяют собственных потребностей).

Спасаябольного, созависимые лишь способствуюттому, чтоон продолжаетупотреблять алкоголь или наркотики. Итогда созависимые злятся на него. Попыткаспасти никогда не удается. Это всеголишьдеструктивная форма поведения и длязависимого, и для созависимого.

Желание спастибольного так велико, что созависимыеделают и то, что в сущности не хотятделать. Они говорят “да” тогда,когдаимхотелось бы сказать “нет”, делаютдля близких то, что те сами могут сделатьдля себя. Они удовлетворяют нужды своихблизких, когдатене просятих об этом и даже не согласны, чтобысозависимые это для них делали.

Созависимыебольше отдают, чем получают в ситуациях,связанных с химической зависимостьюблизкого. Они говорят и думают за него,верят, что могут управлять его чувствамии не спрашивают, чего хочет их близкий.

Они решают проблемы другого, а в совместнойдеятельности (например, ведение домашнегохозяйства) делают больше, чем им следовалобы делать по справедливому разделениюобязанностей.

Источник: http://works.doklad.ru/view/cJLcdwGmkMk.html

Созависимость (Часть 1) – что это такое?

Функции созависимого поведения

Слово созависимость впервые появилось в терминологии в 1979 г. в лечебных центрах Миннесоты. Созависимые – это люди, чьи жизни стали неуправляемыми в результате проживания в тесных взаимоотношениях с проблемным членом семьи. Ими могут быть:

  • дети, родители, сиблинги, супруги лиц, страдающих химическими зависимостями (алкоголизмом, наркоманией);
  • лица, находящиеся в тесных взаимоотношениях с хроническими больными;
  • родители детей с поведенческими проблемами;
  • люди помогающих профессий ( педагоги, врачи, социальные работники, психологи и др.)

В определении созависимости, как зарубежные, так и отечественные авторы, делают акцент на проявлении контроля, желания управлять поведением другого.

По мнению отечественного автора Валентины Москаленко, “созависимый человек – это тот, кто полностью поглощен тем, чтобы управлять поведением другого человека; вызванная стрессом концентрация мысли на жизни проблемного члена семьи, которая приводит к нарушению адаптации во всех сферах жизни: здоровье, финансы, работа, общение, эмоции, духовной и семейной”.

Основная функция созависимого поведения – помогать избавлять зависимого от последствий его дисфункционального поведения (при алкоголизме, наркомании, игромании), создавая, тем самым, иллюзию контроля над ситуацией. Но, избавляя больного от последствий его поведения, близкие затягивают течение болезни и момент обращения за помощью. Иными словами, созависимые помогают развиваться болезни.

Влияние зависимого и созависимого поведения на различные сферы жизни

Химическая, игровая зависимость влияет не тлшько на различные сферы жизни самого зависимого, но и на всю семью в целом, в особенности, на наиболее уязвимых ее членов – созависимых.

Мыслительный процесс созависимых связан с отрицанием проблемы (страшно осознавать реальность, страшно осознавать, что ждет в будующем). Отрицание – это непозволение себе знать, какова действительность.

Человек, отрицающий действительность, не признает и решение проблемы ( отрицаем ли мы дефекты характера или проблему с алкоголем, мы не собираемся исправлять их, заявляя, что « все в порядке»).

Отрицание нужно созависимым для того, чтобы, соприкасаясь с проблемами, ничего не предпринимать. Происходит адаптация семьи к стрессовым условиям, родственники учатся выживать, но механизмы выживания меняют самих людей – нарушаются основные сферы жизни всех членов семьи.

Отрицание, как содержание созависимости

Как уже отмечалось выше, мыслительный процесс созависимых связан с отрицанием проблемы. Отрицание нужно созависимым, чтобы, соприкасаясь с проблемами, ничего не предпринимать. Отрицание помогает созависимым жить в мире иллюзий и обманывать себя.

Критерии отрицания (как узнать отрицание и, следовательно, созависимость)

1.​ Отказ верить действительности:

Нечестность созависимых – создать впечатление отсутствия проблем и дисфункциональности в семье. Это проявляется, в частности, в том, что долгое время созависимые живут в иллюзиях, сами их поддерживают, хотя объективные обстоятельства свидетельствуют об ином (например, жена годами верит, что муж бросит пить и все само собой изменится );

Регидность – созависимые склонны слышать, видеть только то, что хотят слышать и видеть, созависимых чрезвычайно трудно убедить, предложить альтернативу, они склонны держаться за свое видение проблемы и ее решения и не способны воспринимать другие точки зрения. Их ум не восприимчив к идеям, которые не согласуются с их собственными (проявление своеволия)

Отрицание у себя признаков созависимости, что мешает их мотивированию на работу со своими собственными проблемами (“У меня нет проблем, проблемы у моего сына”, ” У нас хорошая семья, вот только сын наркоман”, “Лечить надо мужа – он алкоголик” и т.д.).

2.​ Минимизация глубины проблемы (например, “Он еще не законченный наркоман, если захочет – остановится”):

Защита от возможных последствий поведения химически зависимого члена семьи ( оформление академического отпуска – « За это время он бросит наркотики и нагонит учебу», оформление больничного – « Чтобы на работе не узнали, что муж ушел в запой и его не уволили», выплата долгов кредиторам – «Чтобы избавить от контактов с дурной компанией», привлечение адвоката для освобождения от уголовной ответственности и т.д.).

Соглашение со стилем жизни зависимого, подстраивание себя и своего образа жизни под его желания (часто называют «Синдром уютного гнезда» ) – выполнение его семейной роли ( «Ему не нравится работать на даче – я справлюсь сама, главное, чтоб он не пил»), создание теплого места («Чтобы не пил на стороне – создам условия дома, буду покупать и пить с ним сама, так он под контролем»), чистоты, обеспечение деньгами (« Чтобы не ввязался в дурную компанию»). Такая атмосфера способствует тому, что зависимый никогда не захочет лечиться . так как у него возникает иллюзия, что детство и беззаботность вернулись, он в роли ребенка, и родители за него все решат.

3.​ Специфические чувства отрицателя:

  • Отчаяние, беспокойство, одиночество;
  • Вытеснение чувств, ничего не может почувствовать
  • Утомление.

4.​ Мысленное избегание:

Созависимые могут много спать, чтобы избежать чувств, утомляющих их, могут быть гиперактивными, пока не упадут обездвиженными ночью, или быть очень занятыми ( трудоголики – бегство от ответственности за духовное благополучие в семье ), кроме того, созависимые могут быть настолько обижены на медицину, чтобы не иметь возможности посещать семейную терапию (“Я слишком занят или утомлен, чтобы думать обо всем этом”).

Таким образом, люди, избегающие действительность, отрицающие, склонны годами избегать ситуаций, противостоящих их системе отрицания, и, следовательно, продолжают поддерживать болезнь в семье.

Из выше написанного следует, что избавление (лечение) созависимого от самообмана, в рамках проведения семейной психотерапии сводится к тому, чтобы семья открыто признала факт, что нежелание перемен в семье – это способ поддержания зависимости пациента, его болезни. В дальнейшем цикл занятий из 8 групповых сеансов семейной терапии, в проработкой важных актуальных моментов лечения созависимости, помогает зависимому остановить болезнь и оставаться здоровым, так как условий для развития болезни больше не возникает.

Владислав Георгиевич Брюзгин,
психотерапевт

Источник: http://ilmedica.ru/novosti/sozavisimost-chast-1-chto-eto-takoe/

Психодоктор
Добавить комментарий