Мы атакуем, нас атакуют: теория и практика психологической защиты

Психологическая атака после общения с манипулятором

Мы атакуем, нас атакуют: теория и практика психологической защиты

Этот прием используется в качестве вспомогательного для ослабления психологической и энергетической защиты атакуемого, иногда перед использованием приема 1. Например: «Что Вас сейчас беспокоит (прием 2)? Человек всегда беспокоится, когда ему не хватает любви (денег, общения…) (прием 1)».

Невербальной формой этого вида психологической атаки может являться пристальный анализирующий взгляд, понимающее или высокомерное покачивание головой и т. д. 2.

Интеллектуальная атака Интеллектуальная атака включает в себя различные методы информационного давления, цель которых – лишить человека возможности последовательного логического мышления.

Топ-8 правил при общении с манипуляторами

Любой конфликт между людьми на физическом уровне является лишь отражением соответствующего конфликта на энергетическом уровне, причем энергетический конфликт начинается, как правило, задолго до физического и заканчивается спустя значительное время после него.

Конфликтная ситуация начинается тогда, когда она начинает тревожить, и заканчивается тогда, когда она тревожить перестает.
Например, Вам предстоит сложный и неприятный разговор.

Уже за несколько дней до него Вы начинаете готовиться, нервничать, мысленно принимать участие в разговоре.
После подобного разговора может остаться неприятный осадок, чувство неудовлетворенности, желание мысленно «договорить», изменить содержание разговора.

Сам разговор может даже и не состояться на физическом уровне, однако на энергетическом уровне конфликт все равно имел место.

Психологическая защита от манипуляторов. контрманипуляция

Важно Привлечение чужой энергии в поле человека происходит, когда он привлекает к себе внимание, мысли, желания других людей. Однако поглотить привлеченную энергию может далеко не каждый.

Таким образом, основой любой атаки является поток энергии, излучаемый атакующим. В принципе, человек с сильно развитыми энергетическими центрами может атаковать только на энергетическом уровне, не прибегая к словам и жестам.

Мы атакуем, нас атакуют: теория и практика психологической защиты

Именно этим методом бессознательно пользуется муж, который в ответ на упреки жены утыкается носом в газету или телевизор. Метод дистанцирования рекомендуется в качестве метода энергетической защиты большинством пособий по экстрасенсорике и магии.

На энергетическом уровне это выглядит как попытка окружить себя защитным слоем, стенкой, энергетическим вихрем и т. д., тем самым не пропустить в себя энергию агрессора.

Основным недостатком метода дистанцирования является тот факт, что простроенная указанным способом любая защита держится только до тех пор, пока на это хватает энергии атакуемого, кроме того, будучи пассивной, эта защита позволяет агрессору перегруппировать силы и найти более совершенный способ атаки.
Миф о том, что энергия агрессора «отразится от стенки» и вернется атакующему, редко реализуется в действительности. 2.

Манипуляция. психологическое воздействие и манипулятивные технологии

Интересным вариантом силовой атаки является «удерживание в своем поле». Если когда-либо в процессе разговора Вы почувствовали, что общаться Вам больше не хочется, а прекратить общение что-то мешает, «неудобно» – Вы оказались жертвой подобной атаки.


Конечно, со временем человеку, оказавшемуся в подобной ситуации, удастся уйти по своим делам, но он унесет с собой некоторое чувство вины, которое на энергетическом уровне представляет собой нарушение целостности энергетического поля человека. 5.

Атака в сексуальной сфере Возможно, читатели помнят фильм «Основной инстинкт». героиня, роль которой играла Шарон Стоун, очень эффективно пользовалась этим приемом, например, во время сцены ее допроса в полицейском участке.

Суть данного вида атаки состоит в высказывании человеку знаков сексуальной симпатии в момент, когда он к этому не готов.

Как противостоять манипулятору

Атакующий представляет жертве шокирующую информацию, либо сам демонстрирует шокирующее поведение.

Пока жертва находится в состоянии ступора, нападающий производит нужные действия и добивается тех реакций, которые ему необходимы от жертвы.


Внимание Примером в этой ситуации может служить обыгрываемый во многих фильмах или рекламе процесс. Привлекательная молодая женщина неожиданно перед мужчиной свою грудь обнажает.

Это может быть охранник, администратор отеля, продавец напитков и т. д. в результате произведенного фурора, она бесплатно получает желаемое — либо проходит в клуб, либо получает ключи от номера, или приобретает вторую баночку освежающего напитка. + Еще один вариант — это шантаж. В случае если жертва не желает выполнять те действия, которые от нее хочет атакующий, он пробует ее запугать.

Как вести себя с «опытными манипуляторами»?

Манипулятор выстраивает свое поведение так, чтобы затрагивать именно эти аспекты личности: «Ты меня любишь?», «Не в службу, а в дружбу!», «Лучше тебя этого никто не сделает!».

  • Путает чужое и собственное «Я». Не имея собственных ориентиров, принципов, целей, твердых позиций, потребностей, желаний легко поверить и слепо последовать за тем, кто их предложит и разрекламирует как лучшие. Например, молодая женщина, которой родители твердят, что ей давно пора заводить детей, начинает думать, что действительно этого хочет, а достигнув цели, удивляется, почему не стала счастливее.
  • Занимает пассивную позицию в отношениях. Не анализирует свои отношения с манипулятором, не воспринимает их критически, терпит дискомфорт в общении, не спешит противодействовать.
  • В отношениях «манипулятор – жертва» нет развития.

Активная и пассивная защита от манипуляций

Ведет себя вежливо, доброжелательно, однако малообщителен.

  • Тряпка. Основной способ воздействия – жалость. Нарочито демонстрирует свою слабость, мягкость, инфантильность, наивность, беспомощность. «Выстилаясь» перед жертвой, Тряпка перекладывает ответственность, делая свою жизнь тем самым легче и беспечнее. Такие манипуляторы часто артистичны и кокетливы.
  • Прилипала. Если Тряпка только притворяется слабым и беспомощным, то Прилипала действительно таков. Он ходит за своей жертвой, мучая ее просьбами о помощи и поддержке.Желает быть управляемым и руководимым.
  • Судья. Судит и осуждает. Подозревает во лжи и злонамерении всех и каждого. Может найти прегрешение или преступление в любом безобидном поступке. Пытается вызвать чувство вины и желание искупить ее. Часто хмурится и выражает недовольство всем миром.
  • Защитник. Играет роль доброго попечителя.

Методы психологической атаки

Уступать полностью ни в коем случае нельзя, но научиться договариваться придется.Решение должно удовлетворять обоих собеседников, а не способствовать достижению корыстных целей манипулятора. Если идти на уступки, то обоим партнерам, если разделять ответственность, то пополам, если общаться, то открыто, честно и на равных.

Любой, даже самый близкий, родной и любимый человек – отдельная личность. В общении с дорогими сердцу людьми не стоит забывать и о себе.

Источник: http://alfa-urist.ru/psihologicheskaya-ataka-posle-obshheniya-s-manipulyatorom-2/

Психологические атаки

Мы атакуем, нас атакуют: теория и практика психологической защиты

Возможно Вы ни раз замечали, что общение с некоторыми людьми приводит к ухудшению эмоционального состояния, появлению раздражительности и апатичности и ослаблению уверенности в себе.

Если это так – Вы стали жертвой психологической атаки.

Когда Вам удавалось подавлять собеседника, провоцировать его на нужные Вам действия, заставлять вести себя по-другому, то знайте – источником психологической атаки были Вы.

Что же такое психологические атаки, как они проявляются и каким образом можно от них защититься? Психологические атаки представляют собой действия или высказывания, направленные на лишение окружающих психологического равновесия. Говоря народным языком, человек, использующий методы психологической атаки «мутит воду», пытается осознанно «выбить из седла» и погасить волю собеседника.

Для использования защитных мер, в первую очередь нужно осознать, что на Ваше психологическое равновесие оказывают негативное влияние. Сложность в том, что психологическая атака не всегда ведется явно и открыто. Она может быть не заметна внешне и происходить в процессе высказывания дружеского совета, общения в кругу семьи, позитивной беседы с коллегой или философских рассуждений.

Почему нас атакуют?

Что заставляет человека регулярно применять методы психологической атаки? Это объясняется привычкой агрессора следовать определенным жизненным сценариям.

Допустим, у кого-то не складываются отношения с противоположным полом, кого-то подстерегают неудачи на всяком месте службы, а кто-то подвержен постоянным нападкам на улице.

С чем связаны эти закономерности? Человек становится магнитом к однотипным неприятностям, а все из-за того, что он именно так выстраивает свое поведение и энергетическое поле.

Источник психологической атаки нужно искать в особенностях психологии агрессора. Истинные причины в жизненных сценариях, по которым привыкли жить жертва и атакующий.

Подобная форма поведения вызвана подверженности подсознания агрессора навязать жертве определенную роль в привычном сценарии.

Целостность атакуемого нарушается, и со временем он вступает с агрессором в симбиоз, подвергаясь психологическим атакам и играя одну и ту же роль регулярно.

Кроме психологической причины есть еще и энергетическая составляющая. Взаимодействие с окружающими сопровождается процессом обмена энергией. Он не всегда одинаково положительно влияет на обе стороны взаимодействия. Если человек подвергается психологическим атакам, его состояние заметно ухудшается после общения с агрессором.

Способы психологической атаки

Психологические атаки имеют несколько уровней проявления. Рассмотрим подробнее каждый из способов выведения человека из эмоционального равновесия и влияния на его психический фон.

Психологическая атака, направленная на мнение и ценности. Такой способ воздействия имеет своей целью изменение мировоззрения. Психологическая атака на убеждения базируется на неспособности понять составляющие навязываемого мнения.

Агрессор категорически высказывается по отношению к собеседнику. Цель такого высказывания – обратить внимание атакуемого на собственные проблемы.

Такая атака характеризуется высокомерным покачиванием головой, пристальным взглядом на жертву и анализирующими вопросами.

Направленная на логику психологическая атака. Такой способ имеет своей целью выключение последовательной логической мысли у атакуемого. Агрессор использует в процессе разговора сложные термины, не известные собеседнику.

Речевой поток атакующего включает в себя сложные конструкции, он ведет разговор в быстром темпе. Итогом приема направленной на логику психологической атаки является тот факт, что собеседник через некоторое время становится не способен критически оценить ситуацию и высказывания оппонента.

Кроме того, агрессор может владеть приемами нейролингвистического программирования.

Психологическая атака, направленная на чувства и эмоции. Такой способ вызывает смущение собеседника после высказывания ему комплимента или похвалы. Приятные, на первый взгляд, слова могут вызвать стеснение и заставить собеседника занервничать.

Другой способ психологического воздействия – игра на жалости. Атакующий пытается своим поведением вызвать чувство вины у жертвы. Таким способом в совершенстве овладела женская половина человечества.

Дамы не стесняются использовать вызов чувства жалости на мужчинах в комбинации с характерными всхлипами и даже слезами.

Подавление воли проявлением силы. Самый распространенный способ психологической атаки. Подавление воли происходит явно. Агрессор повышает голос, использует угрожающую мимику и жесты.

Психологическая атака проявлением сексуальности. Атакующий оказывает знаки сексуальной симпатии в тот момент, когда жертва к этому не готова. Агрессор атакует двусмысленными шутками, вульгарными фразами, неприличными жестами и анекдотами в адрес собеседника. Невербальная атака проявляется в призывных взглядах и эротических телодвижениях.

Зная, что от собеседника возможно проявление психологической атаки, важно уметь защищаться в процессе общения с ним.

Приемы психологической защиты

Умение защищаться от психологических атак – качество интеллектуально развитого человека. Недоброжелатели подрывают эмоциональное равновесие, поэтому построение оборонительной стены от завистников и конкурентов необходимо. Если вывести человека из себя и подорвать его веру в собственные силы, он перестает видеть в людях плохое и не способен думать логически взвешенно.

Упреки, оскорбления и другие методы психологической атаки похожи как укус пчелы. Если укусит одно насекомое, вреда не будет, а если нападет целый рой, человек сильно пострадает. Точно так и с психологическими атаками недоброжелателей.

Одно неприятное высказывание возможно и не обратит на себя внимание, но регулярные нападки сделают свое дело и психологические атаки достигнут цели. Но есть и такие люди, для которых и единственная нападка агрессора станет губительной.

Люди часто подвержены психологическим атакам на рабочем месте, особенно, если род деятельности связан с общением с окружающими. Столкновение с агрессорами неизбежно, поэтому нужно изучить методы защиты в бескровной войне. Если Вы планируете многого достичь в жизни, придется научиться вести общение с атакующими психологическое равновесие людьми.

В первую очередь нужно понимать, что люди предпринимают методы психологической атаки только по-другому доказать собственную правоту не могут. Когда очевидных способов воздействия на человека у агрессора уже нет, он начинает действовать исподтишка. Единственная возможность для него достичь желаемого – вывести оппонента из равновесия.

Существует несколько действенных методов построения баррикады от психологических атак завистников и врагов. Итак:

Выясните, какие жесты, высказывания и интонация оказывают на Вас негативное влияние. Вспомните ситуацию и обидные слова, представьте себе мимику и жесты собеседника, которые выводят Вас из себя. Попробуйте понять, что Вы чувствуете? Разберите эти эмоции по частям.

Кто-то ощущает неконтролируемую злобу, другого бросает в жар, а у третьего глаза на мокром месте. Запомните это чувство и представьте, что стоите на сильном ветру. Вы можете наблюдать, как интенсивно кричит и пытается вывести Вас из себя обидчик, но все его неприятные слова пролетают в сторону, не оказывая на Вас воздействия.

Это упражнение способно помочь Вам реагировать также безразлично на обидные слова в реальной ситуации.

Находясь в негативной ситуации, представьте, что Вы оглохли и не слышите обидных высказываний в свой адрес. Агрессор может кричать, вести себя неподобающе и хамить, но на Вас это не должно оказывать никакого влияния. Настройтесь на отсутствие реакции на внешние раздражители. Наблюдая Ваше спокойствие атакующий выдохнется, и Вы перевернете ситуацию в выгодную для себя сторону.

Представьте обидчика маленьким ребенком, тогда болезненное восприятие его слов не будет настолько явным. Если Вы ощутите себя взрослее и умнее агрессора, его попытки унизить или оскорбить Вас не приведут ни к чему кроме иронии.

Если психологическими методами воздействия действует близкий друг или член семьи, убедите себя, что его точка зрения не настолько значима для Вас, как ему бы хотелось. Помните, что самые болезненные удары нам наносят приближенные люди. Не реагируя на их агрессивные нападки ожидаемым образом, Вы не только сохраните нервы, но и, вероятно, гармоничные отношения.

Доводите ситуацию до абсурдности, воспользовавшись методом психологического айкидо. Соглашайтесь с выпадами оппонента и хвалите его. В завершении, ситуация станет настолько смехотворной, что психологические атаки будут отражены.

Эти способы помогут Вам не поддаваться на психологические атаки агрессоров и сохранять душевное равновесие и гармонию с окружающим миром.

Подводя итоги

Симптомы психологической атаки:

После общения Вы чувствуете упадок сил, плохое настроение и сонливость;Чувство, что ноги находятся не там, где нужно;Мир вокруг ощущается нереально;Поле зрение значительно сужается;

Гнетущее чувство страха.

Способы противостояния психологическим атакам:

Не вслушивайтесь в слова агрессора и тогда он потеряет интерес;Не давайте себя переубедить, придерживайтесь собственного мнения в любой ситуации;Не смотрите агрессору в глаза.

Направляйте взгляд на переносицу;Попробуйте закончить общение как можно быстрее.

Поблагодарите собеседника за его точку зрения, но при этом не поддавайтесь на его влияние;

Не отвечайте психологической атакой на провокации агрессора, если не уверенны, что сможете одержать победу в этой эмоциональной схватке;

Если среди Ваших близких есть человек, использующий психологические атаки, ограничивайте общение с ним. Ваше здоровье важнее, чем наигранная вежливость.

Источник: https://sunmag.me/sovety/16-02-2014-psikhologicheskie-ataki.html

Клуб Здорового Сознания

Мы атакуем, нас атакуют: теория и практика психологической защиты

Данная статья неточная и местами опасная, содержит большое число неоправданных негативных внушений. Мы решили ее привести ровно потому, что тема важная, разбираться нужно, и взгляды А.Г. Сафронова могут инициировать действительно научное исследование данного вопроса.

С уважением, редакция Психологоса

Психологические атаки в нашей жизни

Бывали ли у Вас в жизни случаи, когда после общения с кем-либо Ваше состояние ухудшилось: испортилось настроение, появилось раздражение или апатия, внутренняя неудовлетворенность, ослабела уверенность в своих силах? Если ответ на этот вопрос положительный, можете быть уверены, что Вы стали жертвой психологической атаки.

Случалось ли Вам подавлять других людей, подчинять их своей воле, заставлять делать что-либо неприятное? Если это так – Вы сами использовали приемы психологической атаки.

Что же представляет собой психологическая атака, каковы ее методы и причины, и как защититься от нее?

Психологическая атака – это любое действие или высказывание, в результате которого человек лишается внутренней психологической целостности.

Для того чтобы успешно защититься от такой атаки, нужно осознать, что она имеет место. Психологическая атака, в отличие от физической, далеко не всегда видна сразу. Зачастую она скрывается под видом деловой или дружеской беседы, доброжелательного наставления, философского обсуждения проблемы, семейного совета и т. д.

Одним из доступных методов, позволяющих осознать факт психологической атаки, является отслеживание дискомфортных состояний, возникающих в процессе общения.

Появление подобных состояний в процессе общения прекрасно описаны И.Ильфом и Е.Петровым в эпизоде, повествующем о том, как великий комбинатор прибирал к рукам бывшего предводителя дворянства. Перечислим эти состояния и проиллюстрируем их примерами из указанного эпизода.

  • Появление при общении ощущения психологического дискомфорта: нервозности, волнения, паники, неприятных ощущений в теле.

Ипполит Матвеевич никогда еще не имел дела с таким темпераментным молодым человеком, как Бендер, и почувствовал себя плохо.

– Ну, знаете, я пойду, – сказал он.

– Куда же вы пойдете? Вам некуда торопиться. ГПУ к вам само придет.

  • Проявление определенных стереотипов поведения, навязываемых ролей.

Ипполит Матвеевич… никак не решался уйти. Он чувствовал сильную робость при мысли о том, что неизвестный молодой человек разболтает по всему городу, что приехал бывший предводитель. Тогда – всему конец, а может быть, еще посадят.

– Вы все-таки никому не говорите, что меня видели,- просительно сказал Ипполит Матвеевич, – могут и впрямь подумать, что я эмигрант.

  • Дисбаланс в распределении ответственности. Он имеет место в случае, когда человек во время общения вдруг замечает, что он что-то «должен», не зная, откуда это долженствование появилось.

Ипполит Матвеевич, доведенный до отчаяния… покорился.

– Хорошо, – сказал он, – я вам все объясню.

«В конце концов, без помощника трудно,- подумал Ипполит Матвеевич, – а жулик он, кажется, большой. Такой может быть полезен».

Энергетика конфликта

Кроме психологической составляющей, любая атака имеет и энергетическую составляющую. Любой конфликт между людьми на физическом уровне является лишь отражением соответствующего конфликта на энергетическом уровне, причем энергетический конфликт начинается, как правило, задолго до физического и заканчивается спустя значительное время после него.

Конфликтная ситуация начинается тогда, когда она начинает тревожить, и заканчивается тогда, когда она тревожить перестает. Например, Вам предстоит сложный и неприятный разговор.

Уже за несколько дней до него Вы начинаете готовиться, нервничать, мысленно принимать участие в разговоре. После подобного разговора может остаться неприятный осадок, чувство неудовлетворенности, желание мысленно «договорить», изменить содержание разговора.

Сам разговор может даже и не состояться на физическом уровне, однако на энергетическом уровне конфликт все равно имел место.

Таким образом, взаимодействие между людьми представляет собой сложный процесс энергообмена, при котором происходит излучение и поглощение энергии. Далеко не всегда подобный энергообмен выгоден для всех участников взаимодействия. Зачастую человек выходит из общения в состоянии намного худшем, чем то, с которым общение начато.

Можно выделить два типа работы с энергией, которые могут быть присущи каждому человеку в процессе общения.

Излучение энергии

При этом способе энергетической работы человек вкладывает определенный заряд эмоциональной энергии в речь или в действия и выводит ее на собеседника. Чем больше человек вкладывает такой энергии в свои слова или поступки, тем большее влияние они оказывают на окружающих. Разумеется, не каждый человек умеет выводить энергию, а тем более делать это сознательно.

Поглощение энергии

Другим типом работы с энергией является ее поглощение. Привлечение чужой энергии в поле человека происходит, когда он привлекает к себе внимание, мысли, желания других людей. Однако поглотить привлеченную энергию может далеко не каждый. Некоторым такая энергия приносит только вред.

Для энергетической атаки может использоваться как поглощение энергии, так и ее излучение. Однако механизмы таких атак различны. В первом случае человек как бы «пробивается» слишком интенсивным направленным потоком энергии, а во втором – «цепляется» полем атакующего, что заставляет его еще долго отдавать свою энергию.

Таким образом, основой любой атаки является поток энергии, излучаемый атакующим.

В принципе, человек с сильно развитыми энергетическими центрами может атаковать только на энергетическом уровне, не прибегая к словам и жестам.

Однако более распространенной является ситуация, при которой энергия выводится с помощью соответствующих жестов и слов, поэтому по характеру поведения человека можно определить тип атаки.

1. Атака мировоззренческой составляющей человека

Подобная атака является попыткой навязать человеку некоторый свой способ видения мира или взгляды по некоторому вопросу. Она строится на неспособности атакуемого проверить все составляющие данной концепции.

Можно выделить две базовые формы этого вида атак. К первой из них относится любое высказанное в категоричной форме утверждение, обращенное к собеседнику: «Человек создан, чтобы трудиться (любить, страдать…)».

Другой формой подобной атаки является попытка заставить человека углубиться в свои проблемы, занимая таким способом его ментальную энергию и отвлекая от продолжения общения.

Этот прием используется в качестве вспомогательного для ослабления психологической и энергетической защиты атакуемого, иногда перед использованием приема 1.

Например: «Что Вас сейчас беспокоит (прием 2)? Человек всегда беспокоится, когда ему не хватает любви (денег, общения…) (прием 1)».

Невербальной формой этого вида психологической атаки может являться пристальный анализирующий взгляд, понимающее или высокомерное покачивание головой и т. д.

2. Интеллектуальная атака

Интеллектуальная атака включает в себя различные методы информационного давления, цель которых – лишить человека возможности последовательного логического мышления. Можно выделить следующие разновидности подобной атаки:

  • использование специальных терминов, заведомо неизвестных или не вполне понятных собеседнику.
  • обильный речевой поток, сложные логические построения, которые делаются быстрее, чем слушающий в состоянии их критически переосмыслить.

Существуют также специальные «лингвистические» методы, ставшие широко известными благодаря трудам Р.Бендлера и Д.Гриндера:

  • пресубпозиции – неявные допущения, вводимые в общение лингвистическими средствами: «Как Вы понимаете, я не могу этого сделать», «Вы конечно знаете, что…». Допущение «Как Вы понимаете…» навязывается партнеру как само собой разумеющееся, а уж признаться в том, что чего-то не знаешь или не понимаешь..;
  • опущения типа «ясно», «очевидно»: «Пойдешь с нами?» – «Куда мне деваться» – очевидный намек на принуждение со стороны приглашающих;
  • модальные операторы долженствования и возможности: «Стоит ли думать, выживать надо?» – наличие подобного оператора в вопросительной форме превраща

Источник: https://soznanie.club/?page=psihologicheskaya-ataka

Психодоктор
Добавить комментарий