О близости и сексе

Содержание
  1. Синдром
  2. Причины и признаки ↑
  3. Страх близости ↑
  4. Интимной
  5. Эмоциональной
  6. Как преодолеть фобию ↑
  7. : Как избавиться от страха секса
  8. Повышенное сексуальное влечение. Как избавиться от сексуального влечения
  9. Почему женщин данная проблема беспокоит больше?
  10. Почему воздержание может быть вредно?
  11. Каким образом избавиться от сексуального влечения?
  12. Лучший способ противостоять искушению – поддаться ему
  13. Интимные отношения без обязательств
  14. Не проси у меня большего!
  15. Чтобы не мешали планам
  16. Не могу довериться
  17. Первая близость девушек
  18. Правильный подход
  19. Выбрать время
  20. Подготовка к первой близости
  21. Поиск подходящего места
  22. Что нужно знать девушке
  23. В заключении
  24. 10 мифов о сексе и любви
  25. Почему важно развеять мифы о сексе и любви
  26. Миф 1: “Любовь способна перевоспитать человека”
  27. Миф 2: “Любовь преодолеет любые преграды”
  28. Миф 3: “Идеальные отношения – это когда пара не ссорится”
  29. Миф 4: “У влюблённых не должно быть тайн друг от друга”
  30. Миф 5: “Мужчины думают о сексе каждые 7 минут и всегда к нему готовы”
  31. Миф 6: “Все мужчины полигамны”
  32. Миф 7: “Самое важное в сексе – размер пениса”
  33. Миф 8: “Если партнёр отворачивается и засыпает сразу после секса, то он не испытывает любовных чувств”
  34. Миф 9: “Сексуальность мужчины зависит от длины его носа (ступни, пальцев рук, наличия лысины и прочих параметров)”
  35. Миф 10: “Для женщин не важен оргазм”
  36. Новые факты о сексе и самые полезные советы про это
  37. 12 советов, как улучшить интимную жизнь
  38. 10 интимных фактов, которых вы могли не знать

Синдром

О близости и сексе

Построение интимных связей и отношений зачастую перечеркивается в один момент – основанием тому вполне может стать страх близости. Изучение причин и разновидностей такой боязни, осознание собственных ограничений, сомнений и тревог помогут избежать ошибок в развитии интимных взаимоотношений.

  • Причины и признаки
  • Страх близости
  • Как преодолеть фобию

Причины и признаки ↑

Личная жизнь и взаимоотношения людей все больше усложняются – зависит это, прежде всего, от индивидуальной психологии каждого человека. Одной из самых распространенных боязней в межличностных связях является интимофобия или страх близости (близких отношений).

Интимофобию, с психологической точки зрения, характеризуют как болезненное состояние человека, проявляющееся через боязнь продолжительных и доверительных отношений с партнером (сексуальным или просто близким).

Данный страх свойственен как мужчинам, так и женщинам и не имеет ярко выраженной половой принадлежности.

Страх перед близостью рождает у человека закономерное желание не показывать истинного «Я» своей личности из-за негативных ожиданий, возможно, связанных с пережитыми в прошлом неприятными острыми ситуациями.

Источником страха близких отношений могут быть разные причины:

  • недоверие (окружающие и близкие люди воспринимаются как определенная угроза собственной личности);
  • ожидание быть покинутым (негативное предубеждение, заставляющее не углубляться в отношения с кем-либо);
  • боязнь утратить контроль над собой (когда кто-то вмешивается в личное пространство – увеличивается вероятность лишиться возможности влиять на самого себя и свои поступки);
  • негативное восприятие себя самого (человек думает, что не способен привнести в интимные отношения что-либо ценное, значимое и интересное).

Фобия близости заставляет мужчину или женщину сознательно ограничивать себя на пути построения глубоких отношений,

Их поведение выглядит следующим образом:

  • интимные отношения заменяются бесчисленными поверхностными связями;
  • избегание обязательств относительно взаимоотношений;
  • инициирование ссоры, если связь углубляется больше допустимого предела;
  • ограничение эмоциональности в отношениях;
  • компенсация интимных отношений другими сферами (работа, увлечения);
  • постоянный партнер допускается лишь на определенное (комфортное и не близкое) расстояние.

Страх близости ↑

Зачастую оба участника взаимоотношений могут страдать от интимофобии. Тогда их партнерство напоминает два связанных между собой воздушных шара: они сближаются, но долго близких отношений выдержать не могут и снова вынуждены отдаляться из-за беспокойства, смятения или испуга.

По своей сути страх близости является следствием утраты доверия к окружающему миру. Тогда имеет место отсутствие не только интимной близости, но также душевной и эмоциональной.

Интимной

Тревога относительно близости отношений свидетельствует о нарушении такого свойства личности, как интимность.

Она проявляется через следующие индивидуальные характеристики:

  • задушевность;
  • сокровенность;
  • чистосердечность;
  • личностная глубина;
  • доверие (без претензий).

Интимная близость, в случае страха перед ней, приобретает 2 вида:

1.  Полное отсутствие сексуальных отношений. Возникает по нескольким причинам:

  • застенчивость: человек испытывает крайнюю неловкость в интимной жизни и во всем, что с ней связано; удовольствие от секса не воспринимается как ценность;
  • искаженные воззрения относительно секса: «факты» берутся из внешних источников – фильмов, рассказов «опытных», специфических журналов и т.п.;
  • пониженная самооценка и чрезмерное внимание мелким недостаткам: перенос акцента с эмоций удовольствия на отрицательные моменты искажает истинную картину интимных отношений;
  • существование физиологических проблем: болезненные ощущения при первой сексуальной близости и страх перед ними; вагинизм (чрезмерное напряжение мышц влагалища у женщин).

2.  Кратковременные сексуальные или полностью необременительные отношения. Секс выполняет ключевую роль, что проявляется через следующие нюансы:

  • направленность на множественные сексуальные победы;
  • ориентация на свободные отношения (у нас только секс, ничего больше!);
  • при создании семьи – лишь формальное к ней отношение, партнер держится на расстоянии, избегание разговоров на личностные темы; секс осуществляет только физиологические функции.

Эмоциональной

Эмоциональная близость в отношениях между людьми должна существовать как гештальт – целостный и неделимый образ партнерских связей.

Он предполагает существование цикла из 4 фаз (исходя из разработок Ф. Перлза):

  1. Предконтактной.
  2. Контактной.
  3. Фазы финального контакта.
  4. Постконтактной.

Близкие и зрелые интимные взаимоотношения проходят данные фазы естественным образом, без срывов. Партнеры уделяют внимание друг другу, заботятся, вместе проводят досуг, эмоционально поддерживают один другого, испытывают комфортные и приятные ощущения при совместном общении.

Интимофобия является противоположностью описанных отношений: травматичность противопоставляется радости и удовольствию; отдаленность – близости и зрелости. Люди со страхом близости вместо радости от сближения с партнером испытывают нарастание тревоги и боязни.

Испытывая эмоциональный холод, интимофоб не состоятелен в установлении тесных, доверительных связей – как в семье, так и с окружающими людьми, что инициирует:

  • изолированность;
  • ощущение одиночества;
  • неспособность брать ответственность за свою жизнь и за жизнь партнера.

Психология человека, подверженного страху близости:

  1. Предпочтение одиночества семейным отношениям: семья либо не создается, либо существует короткое время и закономерно заканчивается разводом.
  2. Внешняя благополучность в сфере общения: в профессиональной жизни и поверхностном межличностном взаимодействии реализуются вполне, близкие отношения вызывают страх, их сторонятся любыми способами.
  3. Быстрая адаптация в новом коллективе и в случае упрощенных контактов при общении.
  4. Сексуальные эмоции и влюбленность ощущаются как наркотик, более глубокие отношения пугают, возникает стремление их всячески избегать.
  5. Скупость как черта характера (вне зависимости от величины дохода): деньги на партнера всегда тратятся с большой неохотой.

Как преодолеть фобию ↑

Преодолеть страх близости возможно при соблюдении таких процедур:

1.  Страх переносим на бумагу

Если нет возможности (или желания) побеседовать с близкими, следует работать со страхом интимности с помощью листа бумаги, на котором подробно фиксируются все особенности проявлений боязни близости. Надо писать так, словно открываешь душу перед лучшим другом.

Но можно сделать еще проще – нарисовать свой страх близости. Все это позволит избавиться от внутреннего напряжения, инициирует положительные эмоции.

Процедуру можно повторять любое количество раз – до момента достижения положительного результата (уменьшения величины страха или до момента его исчезновения).

2.  Работа над самооценкой

Цель – ощутить себя полноценной и целостной личностью. «Попрощайтесь с искажениями в восприятии себя» – данная методика ориентирована на проработку негативных мыслей и предубеждений относительно себя.

Надо вспоминать ситуации, где человек ощущал полную уверенность в своих силах и наиболее позитивно оценивал себя, собственное поведение, а также людей, которые давали высокие оценки человеку, хвалили его.

Как только зарождается неуверенность и отрицательная оценка себя – с ними необходимо прощаться и ориентироваться на вызванные в памяти позитивные ситуации и проявления.

3.  Прямая «встреча» со страхом

Человек должен «пройти» через то, что его пугает. Чем больше он сопротивляется и избегает страшащих его ситуаций и событий, тем сильнее боязнь. Основной девиз должен быть: «Сделай то, чего боишься наиболее». И надо проанализировать каждую деталь ситуации (можно как в пункте 1).

Перебороть страх интимности поможет особая личностная позиция, включающая следующее:

  • осознание и восприятие, что в ситуации близких отношений, человек склонен скрываться от эмоций за стеной холодности;
  • полное молчание – не лучший способ контроля своего эмоционального состояния, взаимодействие с другими людьми может приносить личностную пользу человеку;
  • надо особо уделить внимание ситуациям, когда хочется спрятаться и осознать, действительно ли это нужно или является автоматической неконтролируемой реакцией;
  • необходимо взаимодействовать с партнером особым способом: рассказывать о случаях дискомфорта в близких отношениях, о желании избегать определенных ситуаций и проч.

Нередко боязнь интимности продолжается в течение всего периода жизни человека. Корень проблемы сокрыт за травмами, полученными в неудачных взаимоотношениях: с родителями – в раннем детстве или позднее; с другими людьми – при разрыве интимных связей с последующими разочарованиями, обидами и уязвленным самолюбием.

https://www.youtube.com/watch?v=TvD4duZ3_SY

Важно вовремя предпринимать попытки бороться с интимофобией.

: Как избавиться от страха секса

Источник: http://gopsy.ru/strahi-i-fobii/strah-blizosti.html

Повышенное сексуальное влечение. Как избавиться от сексуального влечения

О близости и сексе

Проблема непреодолимого сексуального влечения при невозможности утолить голод может беспокоить как мужчин, так и женщин, независимо от возраста Конечно, в более молодом возрасте либидо намного выше, чем, например, за 50 лет, но тем не менее проблема с тем, каким образом избавиться от сексуального влечения остается актуальной.

Что же делать, если нет постоянного полового партнера, а сексуальное влечение мешает вам спокойно работать? Есть несколько способов, каждый из которых имеет свои недостатки и преимущества. В этой статье речь пойдет о том, что же делать, если секса давно не было и похоже будет не скоро, но мысли о нем преследуют вас постоянно.

Случиться может всякое, и ни один человек не застрахован от отсутствия секса, поэтому не стоит огорчаться, если временно для вас настала эта проблема.

Мужчинам приходится воздерживаться по ряду причин, например, причиной тому может стать работа, болезнь, служба в армии, беременность супруги и прочее.

Для женщины же эта проблема существует просто тогда, когда отсутствует муж или другой мужчина в ее жизни.

Почему женщин данная проблема беспокоит больше?

Как это ни странно, но именно женщины чаще всего задают вопрос: как же побороть сексуальное влечение? В чем же дело? А дело все в том, что и мужчины, и женщины одинаково нуждаются в удовлетворении естественных потребностей организма.

Но женщинам сложнее удовлетворять их в силу общественного положения.

Поэтому их и беспокоит насущный вопрос о том, каким образом избавиться от сексуального влечения, не прибегая к естественному способу его удовлетворения, то есть к совершению полового акта.

Мужчины, в плане общественных норм, наделены в этом вопросе гораздо большей свободой, нежели женщины. Так как им положено соблюдать целомудрие, невинность и скромность, а неповиновение общественным уставам несет за собой отвержение и осуждение.

Стоит еще раз обратить внимание на естественного возникновения сексуального желания, поэтому ни в коем случае нельзя каким-то образом стыдиться этого – все мы живые существа, и кое-когда нуждаемся в таких естественных вещах, как секс.

Но если все же возможности заняться сексом нет, то бороться с желанием можно, хоть и не рекомендуется делать это слишком долго – такое воздержание может быть вредным для вашего здоровья.

Почему воздержание может быть вредно?

Как уже было сказано несколько раз, сексуальное влечение для человека – явление абсолютно нормальное. Точно так же и существует прямая необходимость его удовлетворения.

Длительное воздержание может быть вредно для вашего здоровья.

Для девушки это:

  • из-за застоя жидкости в области малого таза могут возникнуть проблемы с мочеполовой системой;
  • снижение иммунитета;
  • раздражительность;
  • постоянное плохое настроение;
  • истеричность, плаксивость;
  • подавленность;
  • стрессы;
  • головные боли.

Для мужчин:

  • проблемы с половым здоровьем из-за застоя жидкости;
  • длительное воздержание может привести в итоге к проблемам с эякуляцией и продолжительностью полового акта;
  • можно набрать лишние килограммы;
  • хроническая усталость, подавленность, депрессивное состояние.

Что же можно сделать, чтобы преодолеть физическое влечение?

Каким образом избавиться от сексуального влечения?

Как мы уже говорили, есть много способов избавиться от полового влечения, и все они не идеальны и не универсальны. Назовем некоторые из них, их преимущества и самые ключевые недостатки, которые они могут повлечь за собой.

Этот способ – один из ключевых, когда речь идет о том, чтобы преодолеть сексуальную неудовлетворенность. Он помогает избавиться от таких проблем, как застой жидкости в области малого таза. Плюс ее в том, что это самый простой способ преодолеть сексуальное желание – самый простой способ естественной разрядки.

Но у него достаточно много недостатков и неприятных последствий. Прежде всего негативная сторона в том, что расходуется мужская жизненная сила. Опасность также в том, что частый онанизм может вызвать привыкание, зависимость, и тогда строить отношения намного сложнее.

При частом онанизме могут возникнуть проблемы с эрекцией при половом акте. Например, из-за того, что мужчина приступит к половому акту с женщиной, эякуляция может быть преждевременной, а сам секс — непродолжительным.

Для женщины мастурбация также может быть полезной, как и мужчинам, и, кроме того, это естественный способ снять напряжение при половом влечении.

Не стоит думать, что этот способ снять сексуальное напряжение подходит только мужчина. Вовсе нет, даже для женщины спорт может на какое-то время стать альтернативной сексу.

Связано это с несколькими причинами.

  1. В первую очередь, при физических упражнениях как и у мужчин, так и у женщин вырабатывается гормон счастья серотонин. Это отличный способ решить проблему сексуального напряжения.
  2. Физические нагрузки – верный способ снять напряжение. Он поможет снять стресс, использовать всю накопившуюся энергию.
  3. В целом стоит сказать, что спорт для организма очень полезная вещь – вот в чем главный плюс этого способа подавления либидо. Спорт – это отличный способ укрепить свое здоровье, повысить сопротивляемость иммунной системы, обмен веществ.
  4. Физическая активность утомит и вымотает вас, и думать о неудовлетворенных сексуальных потребностях времени и сил уже не останется.
  5. Спорт победит бессонницу, связанную с сексуальным влечением.
  6. Физические усилия очистят ваши мысли.
  7. Даже продолжительные прогулки, пробежки или езда на велосипеде помогут справиться с сексуальной неудовлетворенностью.
  • Усиление духовной близости.

Любые отношения состоят из двух частей – духовной и физической близости, но если по какой-то причине физическая близость невозможна, можно «сдать удар» на близость душ и характеров.

Нужно проводить наедине вместе больше времени, чем-то заниматься совместно, чтобы не испытывать недостатка в близких отношениях.

Слова также играют немаловажную роль в отношениях – так что не скупитесь на нежности.

Также физическую близость можно проявлять иными способами – пример – выражать ласку в любовь в нежных прикосновениях, объятиях, поцелуях.

Это можно отнести как к физическим нагрузкам, так и выделить отдельным пунктом. Тяжелая работа может быть связана с физическим трудом, подавляющим сексуальное влечение, выматывающим и истощающим, но тем не менее действующим благосклонно.

Но также тяжелая работа может и не быть связана с физическим трудом. Если вы за день сильно устанете, то сил на проявление сексуальных потребностей уже не останется. Попробуйте загрузить себя работой, делами, разными хлопотами – и тогда избавиться от сексуального влечения не составит труда вообще.

Но опасность этого метода кроется в том, что тяжелый труд может сопровождаться стрессом, вызвать депрессию, что вкупе с неудовлетворенными сексуальными желаниями может быть опасно вдвойне.

Поэтому всего нужно в разумных пределах. Прибегать к этому способу стоит тогда, когда отсутствие регулярных половых отношений кратковременно.

Также загружать себя работой женщинам опасно вдвойне – для них сложный график может стать причиной глубокого психологического расстройства, справиться к которым будет достаточно трудно, а без секса – еще труднее.

Мужчинам на срок службы в армии советуют принимать препараты, в состав которых входит бром. Они подавляют сексуальное влечение на определенный период приема.

Но не стоит усердствовать с такими препаратами — они могут быть вредны для полового здоровья, вызвать в будущем проблемы с эрекцией.

Помогут немного снизить влечение антидепрессанты, особенно хорошо их воспринимают женщины.

  • Отстранитесь от всего, что побуждает в вас сексуальное желание.

Пусть не всегда возможно ликвидировать все «раздражители», но постарайтесь по максимуму ограничить свой контакт со всем, что вызывает у вас мысли о сексуальной неудовлетворенности.

Если вы наблюдаете у себя непреодолимое сексуальное влечение, попробуйте подавить его, занявшись чем-то полезным, чтобы занять ваш досуг. Может быть вы давно мечтали о чем то, но не находили время? Так вот теперь у вас куча времени, чтобы использовать его на хобби, благотворительность, работу, учебу и многое другое.

Можно попробовать подавить сексуальное желание, проводя больше времени с друзьями (подругами). Чем меньше у вас свободного времени, тем меньше вы думаете о сексе.

Этот пункт весьма неоднозначен, но для кого-то этот метод может стать прекрасным способом решения проблемы сексуального влечения. Займитесь творчеством – рисуйте, танцуйте, пишите стихи – дайте волю всему, что накопилось в вас.

Возможно, сексуальное влечение будет проявляться в вашем творчестве, и, таким образом, можно устроить себе разрядку.

Лучший способ противостоять искушению – поддаться ему

Не стоит забывать, что стремление к удовольствию, в том числе и от полового контакта – неотъемлемая часть жизни человека. Это вполне естественные желания, подавляя которые, можно нанести вред своему психическому здоровью.

В сети пользователи задают массу вопросов о том, как справиться с сексуальным желанием.

Они рассказывают свои истории, и из этого видно, что во многих случаях гораздо проще и безопаснее будет пойти навстречу своим желаниям либо сменить сексуального партнера, либо разбавить свои интимную жизнь.

Для кого-то это может быть сложно, ведь далеко не все способны на измену или найти вторую половинку за короткий срок.

Как правило, довольно сложно преодолевать свои естественные желания, и неудивительно – это необычайно тяжело в психологическом спектре. Любые побуждения сексуального характера, неудовлетворенные в достаточной мере – это рвущееся на свободу животное, и если запирать его в клетке, оно взбесится еще больше.

Иногда религиозные или моральные убеждения не позволяют удовлетворить свои сексуальные потребности. В большинстве случаев, из-за этого возникает стремление преодолеть сексуальное влечение, и уничтожить даже сами мысли об этом.

Во многих религиях верующие бичуют сами себя за «греховные мысли», но вряд ли самобичевание можно назвать эффективным средством борьбы с физиологическими потребностями.

Сексуальные желания, если подавлять их и стремиться уничтожить, имеют негативные последствия, так как мысли о сексе преследуют вас все чаще.

Однако, с точки зрения биологии, эти убеждения являются ошибочными, так как секс – естественный способ проявления физической близости между людьми, и каждый человек нуждается в проявлении любви именно таким способом. Влечение к противоположному полу – нормальное явление, и ставить на нем табу попросту опасно.

Держать все эту энергию внутри опасно, хоть вы и можете оправдывать все это внешними факторами.

Конечно, в жизни возникают такие ситуации, когда в самом деле нет возможности заняться сексом из-за каких-то обстоятельств, но как показывает информация на форумах, чаще всего причины выдуманные, и преодолеть препятствия на пути к нормальной половой жизни несложно, нужно только приложить немного усилий и перестать искать виновников извне.

Подавление сексуального желания может привести к серьезным психологическим расстройствам.

Возможно, если постоянно подавлять в себе все физическую энергию, она сведет вас с ума в конце концов. Не так просто противостоять природе, но попытавшись, вы обречены на поражение. Даже если стремление к физической близости и будет подавлено, восстановить его будет сложно, а вашими спутниками навсегда станут неуверенность в себе, подавленность, робость, раздражительность.

Если вы не позволяете себе удовлетворять потребность в сексе, такую же естественную, как потребность в еде или сне, то можете забыть о счастливом будущем и многих радостях жизни. И это вовсе не потому, что секс – залог этих радостей, а потому что постоянные мысли о нем просто не позволят вам в полной мере получать удовольствие от жизни.

Источник: http://oprostate.com/raznoe/kak-izbavitsya-ot-seksualnogo-vlecheniya.html

Интимные отношения без обязательств

О близости и сексе

Еще совсем недавно большинство из нас считали, что секс невозможен без любви. Свидания, ухаживания, цветы, конфеты, поцелуи, и только после этого самое сокровенное – интимная близость.

Стремительный XXI век изменил стандарты во многом, в том числе и в отношении к интимной близости, появилось новое словосочетание, раскрывающее сущность этих перемен, – секс без обязательств.

Многие считают такие контакты удобными и даже полезными для здоровья, но так ли это на самом деле?

Не проси у меня большего!

Игорь: «С Леной я познакомился на дне рождения у друзей, и уже первую ночь мы провели вместе.

Продолжаем периодически встречаться, совершенно не претендуя на взаимные чувства и не ограничивая свободу друг друга: мы никогда не обсуждаем, где и с кем проводит время каждый из нас. Я почти ничего не знаю о Лене, а она обо мне.

У нас нет друг перед другом никаких обязательств. Создается такая волнующая атмосфера, полная тайн и загадок, которая нас вполне устраивает».

Психолог Ольга Паускас: «Некоторые мужчины и женщины обосновывают свое желание иметь половой контакт без обязательств нехваткой времени, чрезмерной занятостью или последствиями прежней любви, в которой они оказались жертвами.

На первый взгляд такая точка зрения вызывает понимание. Но самое главное умалчивается: истина в том, что таким людям нужен просто секс, без каких-либо далеко идущих планов, ответственности и обязательств.

Партнеры заранее обозначают границы своего присутствия в жизни друг друга: «сладку ягоду» рвем вместе, а уж с «горькой» – разбирайся сам.

Я допускаю вероятность таких отношений в случае с молодыми людьми, которые набирают опыт взаимоотношений с представителями противоположного пола, в том числе в сексе.

Они еще не разобрались в том, каких именно отношений ищут, для них пока вся жизнь – сплошной эксперимент.

Но беда в том, что и люди более зрелого возраста остаются приверженцами такого же инфантильного стиля отношения, обкрадывая не только своего партнера, но и самого себя.

Есть еще один вариант: порой мы переоцениваем силу своей неуязвимости, вступая в подобные отношения. Но со временем развивается привязанность, или же душа начинает претендовать на что-то большее. Вот тут-то и разыгрываются драмы по всем правилам жанра.

Конечно, я не исключаю вероятности секса без обязательств, жизнь невозможно лишить импровиза, загнать в жесткие рамки «можно – нельзя», но следует знать, что одна из сторон в этом случае всегда будет оставаться в более уязвимом положении. И об этом следует помнить любителям острых ощущений.

Традиционно любые отношения между мужчиной и женщиной несут в себе те или иные обязательства. Любой из нас вполне добровольно берет на себя обязательства перед друзьями, родными, даже перед домашними животными. Естественно, невозможно вычеркнуть из этого списка полового партнера.

Секс без обязательств – это значит не рассчитывать на уважение, поддержку, ответственность партнера по отношению к вам, не ждать от него элементарных человеческих чувств. Отношения без обязательств предполагают полное отсутствие какой-либо привязанности, симпатии и чувств.

Вполне логично предположить, что подобное нереально!

Когда мы отрицаем свою потребность в любви, мы занимаемся самообманом, пытаемся обмануть и свою человеческую сущность, и природу.

Как правило, мы ищем в отношениях удовлетворения не только своих физических потребностей, но и эмоциональных, духовных: потребность в защите, в признании, в любви.

Правда, у некоторых это происходит неосознанно, результатом чего становятся разочарование, душевные травмы.

Вступая в интимные отношения без обязательств, мы полностью игнорируем свои духовные запросы.

При этом никто не несет ответственности и за элементарное соблюдение половой гигиены, что, естественно, может «аукнуться» неприятностями со здоровьем.

И все же выбирать вам – иметь партнера для регулярного секса без какой-либо поддержки и помощи или вкладывать свою душу и время в процесс создания полноценных отношений».

Чтобы не мешали планам

Ирина (22 года): «Я думаю только о том, как успешно окончить институт и устроиться на престижную работу. Поэтому мне будут мешать серьезные отношения. В ближайшее время меня устроят свободные отношения, когда никто никому ничего не должен».

Психолог, сексолог Олег Ковалев: «В планах некоторых целеустремленных молодых людей создание семьи сегодня оказывается на самом последнем месте.

Карьера, образование, путешествия, материальное благополучие – вот манящие цели, которые оттесняют любовь и брак. Мужчины и женщины сознательно не хотят до поры до времени обременять себя серьезными отношениями.

Свободная любовь стала удобным времяпрепровождением, особенно для тех, кто посвящает себя бизнесу, науке, карьере. О сексе вспоминают как о разрядке для тела. На первый взгляд получается очень даже удобно – нет лишних мыслей, не беспокоит чувство ревности.

Во всем ощущается полная свобода и никаких обязательств. Если возникает потребность расстаться – все происходит без эмоций и страданий. Но что такие отношения значат для женщины?

С точки зрения физиологии, не каждая представительница слабого пола может получить оргазм, не испытывая никаких чувств к своему партнеру. При этом она все же эмоционально и физически отдается мужчине.

В итоге со временем от таких отношений внутри образуется пустота, вакуум.

В таком случае хорошо бы взглянуть правде в глаза, понять, что порой без сексуального удовлетворения женщина не имеет ничего, кроме секса.

Гораздо полезнее и плодотворнее настроиться на здоровые отношения с мужчиной, так как с точки зрения психологии отношения без обязательств вызывают привыкание к ним.

Настоящие отношения между мужчиной и женщиной невозможны без осознанного выбора, постоянной работы над собой, поиска компромиссов, желания сохранить близость, в которой уже есть частичка вашей души.

Да, любовь – это не только удовольствие и мимолетная гармония, но и труд души, который обеспечивает каждому из партнеров то вполне заслуженное счастье, которого невозможно достичь в сексе без обязательств».

Не могу довериться

Людмила (35 лет): «После развода с мужем, его измены мне сложно решиться на серьезные отношения. Поэтому для меня проще встречаться с мужчиной без каких-либо обязательств».

Психолог, семейный психолог Ирина Мурзай: «Для некоторых из нас свободные отношения – способ избежать душевой травмы.

Причиной такого поведения может стать неудачный опыт в прошлом: кого-то бросили, кому-то изменили, обманули… Вариантов неприятных ситуаций много, но суть одна – неготовность начинать новые отношения, недоверие к противоположному полу.

Вот и решаются нейтрализовать проблему сексом без обязательств, в надежде, что со временем, постепенно все образуется, вернется желание доверять, любить.

Но такой выбор – это самообман, бегство от себя! Свободная любовь не является лекарством от одиночества и других проблем. Когда человек выбирает ее как единственный вариант своей личной жизни, о создании семьи можно забыть».

Общество не критично и без осуждения относится сегодня к частой смене партнеров, но в каждом человеке природой заложено стремление к крепким отношениям, в которых есть место доверию и любви. Именно такие отношения – основа семьи и рождения детей.

Рано или поздно мы созреваем для серьезных отношений и хотим не только получать физическое удовлетворение, но и просыпаться по утрам в объятиях любимого человека, проявлять заботу о нем, быть рядом и вместе решать возникающие проблемы.

Иногда это желание просыпается слишком поздно.

Источник: http://zoj.kz/populiarnie/eto/2070-intimnye-otnosheniya-bez-obyazatelstv.html

Первая близость девушек

О близости и сексе

Первая близость для девушек всегда важна, так как воспоминания о ней сохранятся на всю жизнь. Большинство неопытных девушек думают, что первый секс принесет наслаждение и массу приятных ощущений. Однако они забывают, что не подготовленность к началу половой жизни может наоборот разочаровать и принести моральную или физическую травму.

Правильный подход

Прежде чем сделать этот шаг перехода «из детской жизни во взрослую», каждой девушке следует понять, что именно первый раз станет основой их отношения к сексу.

При неудачном первом опыте любая представительница женского пола, скорее всего, в дальнейшем долгое время не захочет его повторить.

Так что в первую очередь следует правильно подготовиться к интимной жизни, соблюдая при этом несколько наиболее важных правил.

Выбрать время

Готовность девушки к первой близости должна начинаться с желания с ее стороны и уверенности в партнере и его чувствах.

Интимная связь должна происходить только по обоюдному желанию и согласию, так как только в этом случае после нее останутся в памяти наиболее приятные моменты.

Правильный подход к первому разу оставляет у девушек желание еще заниматься сексом, поэтому не стоит спешить, если вы не готовы.

Подготовка к первой близости

В наше время очень мало девушек, решивших потерять девственность, советуются со своими родителями.

Безусловно, можно попросить поделиться опытом подруг или знакомых, но у каждого человека свой опыт первого раза. Поэтому следует ориентироваться только на собственное мнение и ощущения.

При полном доверии между девушкой и парнем, они смогут без страха говорить друг другу свои желания и опасения, касающиеся первой близости.

Не употребляйте алкогольных напитков перед сексом, которые якобы могут помочь избежать болезненных ощущений. Алкоголь наоборот не только не заглушит боль, но и не позволит насладиться первым сексуальным опытом.

Поиск подходящего места

Для благоприятного исхода первой близости девушек следует уделить внимание и поиску подходящего места. Данная проблема в особенности актуальна для пар, не проживающих вместе.

Не стоит начинаться свою интимную жизнь с первого опыта на природе или в автомобиле, так как обычно это сопровождается неудобными позами и возможным присутствием посторонних лиц, что совершенно нежелательно при первом разе.

Для столь важного момента лучше всего выбрать помещение с большой кроватью и интимной атмосферой. Обязательно наличие душа для соблюдения правил гигиены. Кроме того, вы сможете вместе принять душ до самой близости, что позволит вам раскрепоститься и лучше узнать друг друга.

Что нужно знать девушке

Чтобы девушка могла абсолютно расслабиться и получить наслаждение при первом половом акте, она должна доверять молодому человеку и не стесняться высказывать свои желания.

Не стоит забывать, что партнер не может читать мысли, даже при наличии самых теплых чувств к девушке, поэтому не надо бояться помогать ему и направлять словами. Не ожидайте идеального поведения партнера, если у него это также первый раз.

Девушке следует проявить нежность и снисходительность к волнению молодого человека.

Большинство девичьих страхов перед первой интимной связью заключается в боязни боли. Практически все девушки перед тем, как решиться на такой шаг, задаются вопросом – насколько это будет больно и можно ли избежать неприятных ощущений.

Однако не надо думать, что первый раз у всех вызывает сильную боль. Здесь все зависит от женской физиологии и поведения. Обязательно помните, что эта боль лишь временная.

Более того, у некоторых девушек первый половой акт происходит практически безболезненно.

Болезненные ощущение возникают при разрыве плевы, но зачастую они усиливаются из-за зажатости партнерши. Для уменьшения боли существует два способа – быстрое и медленное проникновение. Быстрое проникновение не дает девушке время настроиться на боль.

Однако при этом в действиях молодого человека должен присутствовать не только напор, но и нежность. Но большинство девушек выбирают второй способ (медленное проникновение), который позволяет им контролировать непосредственно весь процесс и остановить партнера при возникновении сильных болевых ощущениях.

Рекомендуется запастись смазкой, которая сделает половой акт более легким и приятным.

Первый половой акт обычно сопровождается небольшой потерей крови, однако это не доставляет никаких неудобств, а у некоторых девушек вообще не бывает крови. Чтобы разрывы во влагалище могли зажить, следует сделать перерыв перед следующим разом на 3-5 дней.

В заключении

Первой близости девушек уделяется большое внимание. На многочисленных женских сайтах можно найти различные рекомендации и советы как правильно подойти к подготовке. Однако не стоит опираться только на постороннее мнение. Лучше всего предварительно все обсудить со своим партнером, чтобы в ходе самого процесса никто из вас не растерялся, сделав что-то не так.

Источник: https://etolyubov.ru/intimnaya-zhizn/pervaya-blizost-devushek/

10 мифов о сексе и любви

О близости и сексе

Если кто-то полагает, что мифы и сказки имеют прямое отношение лишь к периоду детства, то это заблуждение

24 апреля 2016

Секс всегда привлекает внимание, эта тема постоянно на слуху. 

В связи с этим, вокруг секса всегда множество тайн, мифов и легенд.

В нашей статье стараемся развеять самые популярные домыслы.

Василий Митрофанов, редактор 1001.ru

Взрослые тоже могут жить под влиянием мифов и даже искренне в них верить, к тому же эти самые мифы затрагивают в большинстве своём любовные и интимные отношения. И чтобы разобраться, где правда, а где вымысел, нужно быть хорошо проинформированными и знать 10 мифов о сексе и любви, и главное, уметь выделить для себя из них реальные факты.

Почему важно развеять мифы о сексе и любви

На сегодняшний день динамика отношений между мужчиной и женщиной не может считаться ровной и идеальной. Причина в том, что мужчины считают, что матушка-природа уже наградила их всем чем нужно, и что для того, чтобы отношения завязались, делать ничего не надо – всё происходит на уровне подсознания.

Женщины, видя такую ситуацию и списывая всё на мужское безразличие, не получая должного внимания от мужчины, бросаются из крайности в крайность: от игнорирования своих потребностей интимного характера до поиска лучшего партнёра.

Цель развенчивания заблуждений по поводу любви и секса – сделать отношения между мужчиной и женщиной честными, открытыми, лёгкими.

Многие люди, особенно барышни, склонны к идеализации любви. Они мечтают об идеальном избраннике, идеальных отношениях, вечной любви, феерии и гармонии в интимной жизни.

Однако реальность часто оказывается жесткой и ожидания не оправдываются.

Именно поэтому важно посмотреть на жизнь трезво, спуститься с небес на землю и развеять самые популярные заблуждения, связанные с любовными и сексуальными отношениями. И жить станет легче.

10 мифов о любви и сексе

Миф 1: “Любовь способна перевоспитать человека”

К сожалению, не способна. Если человек достаточно взрослый, самостоятельный и состоявшийся, то силы любви всё же не хватит, чтобы его поменять.

Конечно же, в некоторые моменты он будет уступать женщине, которую любит, однако в остальном он скорее останется прежним. Если пытаться давить на него – это может дать обратный эффект.

Поэтому не нужно надеяться на быстрое перевоспитание человека посредством любви – лучше принять и любить его таким, какой он есть.

Миф 2: “Любовь преодолеет любые преграды”

Так могут думать лишь те, которые ещё в глаза этих самых преград не видели и не сталкивались с настоящими жизненными трудностями.

Ведь нередко даже самая сильная любовь “умирает”, столкнувшись с бытовыми проблемами, материальными бедствиями, кризисами в отношениях и прочими факторами.

Многие пары остаются вместе, переборов препятствия, однако, сказать, что любовь преодолела все трудности целой и невредимой, к сожалению, нельзя.

Миф 3: “Идеальные отношения – это когда пара не ссорится”

Отсутствие ссор и споров не всегда является показателем семейной идиллии. Ведь в отношениях всегда задействовано два человека, которые имеют свои слабости и недостатки, поэтому то, что они периодически конфликтуют – вполне нормально и так должно быть. Именно умение находить компромисс и восстанавливать эмоциональную близость характеризуют отношения этих людей как близкие к идеальным.

Миф 4: “У влюблённых не должно быть тайн друг от друга”

Конечно же, излишняя таинственность и скрытность в отношениях – штука весьма неприятная, однако иногда без этого не обойтись. Бывают такие вещи, которые партнёрам лучше не знать, чтобы лишний раз не волноваться (тем более что повода нет, правда?) и не ссориться, и избежать лишних угроз для отношений.

Миф 5: “Мужчины думают о сексе каждые 7 минут и всегда к нему готовы”

Такие исследования проводят учёные всего мира с завидной регулярностью. Однако верить им не стоит: если бы это было действительно так, то вряд ли представители сильного пола могли бы заниматься своей профессиональной деятельностью в нормальном режиме.

Эротические мысли, конечно же, посещают их, и значительно чаще, чем женщин, однако в среднем это случается 4-5 раз в сутки.

И конечно мужчина хоть и может заниматься сексом в среднем 2-3 раза в сутки, однако это не значит, что он жаждет этого постоянно: ведь у него тоже может не быть настроения для этого или элементарно болеть голова.

10 мифов о сексе и любви и их опровержение обязательно разъяснят ситуацию в любой паре, к примеру, распространённый миф о полигамности всех мужчин:

Миф 6: “Все мужчины полигамны”

Мужчинам, конечно же, свойственно заглядываться на других женщин гораздо чаще, чем женщинам на других мужчин. И здесь не последнюю роль играет воспитание и такт. Какую модель отношений мужчине привили в его семье, такую схему он и будет использовать в своей жизни, и совершенно не обязательно, что он будет бежать за каждой юбкой.

Миф 7: “Самое важное в сексе – размер пениса”

Тот, кто хоть немного знаком с анатомией и физиологией, ни за что не примет данное утверждение на веру. Иногда владельцы “небольших размеров” вытворяют в постели такое, что обладателям “гигантов” даже не снилось.

Миф 8: “Если партнёр отворачивается и засыпает сразу после секса, то он не испытывает любовных чувств”

В корне не верно. Здесь всё объясняется очень просто: мужчины устают после интимной близости в разы больше, чем женщины, естественно, что им просто хочется спать! А если женщина начинает приставать к нему с разговорами и требовать клятв в вечной любви, мужчина на подсознательном уровне включает “режим сна” как средство укрытия от чужой активности.

Миф 9: “Сексуальность мужчины зависит от длины его носа (ступни, пальцев рук, наличия лысины и прочих параметров)”

Учёными было доказано, что ни один из данных признаков не имеет отношения ни к сексуальности мужчины, ни к размеру его мужского достоинства.

Миф 10: “Для женщин не важен оргазм”

Ещё как важен! То, что женщина может дать спуск мужчине первое время, компенсируя некачественный секс эмоциональным фактором или наличием романтики, совершенно не значит, что она не потребует от него усилий в будущем. Оргазм очень важен для женского здоровья, ведь ей тоже нужно получать разрядку, снимать напряжение и получать удовольствие от полового акта.

В любом случае, верить мифам и сказкам о сексе и любви не стоит, нужно слушать лишь своё сердце и доверять своей интуиции.

Источник

Источник: https://1001.ru/articles/post/10-mifov-o-sekse-i-lubvi-24839

Новые факты о сексе и самые полезные советы про это

О близости и сексе

Сегодня я вам дам 12 сексуальных советов и расскажу 10 фактов о сексе, о некоторых из которых вы, наверняка, даже не догадывались…

12 советов, как улучшить интимную жизнь

Совет 1: Хорошо пахните! Если хотите кого-то соблазнить, то правильно подбирайте парфюм. Доказано, что мужчины быстрее будут настроены на сексуальный контакт, если от девушки пахнет ванилью, лавандой, фиалками или грейпфрутом. А вот женщины быстрее соглашаются на интим с мужчинами, от которых пахнет орехами, мускусом и… свежим сеном.

Совет 2: Иногда делайте перерыв! Если в отношениях наступило затишье, грозящее перейти в беспросветную скуку, то полезно сделать перерыв и не общаться два дня (даже не созваниваться). Небольшое расставание вызывает эмоциональный всплеск. И, кстати, мужчины переживают эмоциональную тяжесть раз­лу­ки с близ­ким че­лове­ком острее, чем жен­щи­ны.

Совет 3: Если не хотите быть просто друзьями, тогда находитесь постоянно перед глазами! Муж­чи­ны и жен­щи­ны не смо­гут оставаться друзь­ями, ес­ли об­ща­ют­ся больше 3 дней в не­делю. Имеется в виду неформальное общение, так что ежедневные встречи с коллегами нужного эффекта не произведут.

Совет 4: Спите не менее 8 часов в сутки! Невысыпающиеся мужчины хуже проявляют себя в постели и при этом не замечают своих промахов. А невысыпающиеся женщины просто начинают меньше хотеть секса.

Совет 5: Лучше не занимайтесь сексом на работе! Как показывает практика, в 80% это ведет к беде – напряжению отношений с партнером (особенно если вы не рассчитываете на дальнейшее развитие личных отношений); неприятным последствиям, если вас застукают; риску сексуального фиаско из-за неудобных условий и пр. Кстати, всего 12% людей хоть раз занимались сексом на рабочем месте. Если б все было так хорошо, то этот показатель был бы выше.

Совет 6: Не зацикливайтесь на женском оргазме! Око­ло 30% жен­щин регулярно ис­пы­тыва­ют с ним проб­ле­мы, но только 11% перестают от этого любить заниматься сексом.

Совет 7: Ешьте арбузы! Эта ягода со­дер­жит ами­нокис­ло­ту цит­руллин, ко­торая не только полезна для сер­дечно-со­судис­той сис­те­мы, но и поз­во­ля­ет по­высить уро­вень мужского и женского либидо.

Совет 8: Занимайтесь сексом, если у вас плохое настроение! При занятии любовью выделяется эндорфин — гормон радости. Причем при сексе его появляется в три раза больше, чем от нар­ко­тиков-опи­атов.

Совет 9: Занимайтесь сексом, если вы в состоянии депрессии! Ежедневные интимные отношения лучше всякой психотерапии, в том числе медикаментозной. Например, за­нятия сек­сом в де­сять раз эф­фектив­нее приема ва­ли­ума (ди­азе­пама).

Совет 10: Женщины, носите каблуки! Выяснено, что девушка на каблуках кажется более сексуальной из-за неуверенной походки, которая делает ее хрупкой и беззащитной. Ну и виляние попой при ходьбе, думаю, тоже играет свою роль. В мужском гардеробе также есть сексуальные предметы – выяснено, что большинство женщин возбуждают мужчины в… белых рубашках с подвернутыми рукавами.

Совет 11: Мужчины, не парьтесь по поводу размера пениса! Давно известно, что женщины меньше обращают внимание на его длину и ширину, чем на то, как сам мужчина относится к своему достоинству.

Кстати, самый длинный пе­нис, из­вес­тный уче­ным, — 28 см.

И вот что любопытно: в опросе 24% мужчин согласились бы поменять свои половые члены на такого гиганта, и всего 2% женщин согласились бы заняться любовью с мужчиной с настолько внушительным достоинством.

Совет 12: Любите друг друга и любите секс друг с другом! Доказано, что качественный секс очень сильно влияет на взаимоотношения партнеров.

Ре­гуляр­ные занятия любовью, ко­торые ус­тра­ива­ют обо­их пар­тне­ров, в 86% случаев приводят к по­яв­ле­нию люб­ви меж­ду ни­ми.

В то же время из-за неудовлетворительного секса распадается 74% пар, даже если вначале мужчина и женщина сильно любили друг друга и других поводов для охлаждения чувств нет.

10 интимных фактов, которых вы могли не знать

Возможно, вы не знали, но:

Факт 1: В 30% спер­ма­тозо­иды в сперме через неделю пос­ле э­яку­ляции ос­таются жи­знеспособными и, сле­дова­тель­но, го­товы­ми к оп­ло­дот­во­рению.

Факт 2: Мужчины и женщины, за­нима­ющиеся любовью более двух ра­з в не­делю, болеют в 4 раза меньше, чем люди с меньшим числом половых контактов.

Факт 3: Часто на упаковках презервативов указывают срок годности более трех-четырех лет. Однако 100%-ную контрацепцию ла­тек­сное средство защиты обеспечивает только в течение первых двух лет.

Факт 4: Чтобы снизить риск возникновения аденомы простаты, мужчине надо испытывать оргазм минимум три раза в неделю.

Факт 5: Более 42% заболеваний, передающихся половым путем, не проявляются в виде симптомов в течение первых двух лет после заражения.

Факт 6: Наличие лоб­ко­вых во­лос уменьшает риск заражения болезнями, передающихся половым путем, почти в три раза.

Факт 7: Люди в состоянии сексуального возбуждения становятся в два раза более чувствительными к боли. Кроме того, у них увеличивается обоняние, а вот зрение и слух, наоборот, притупляются.

Факт 8: Во время оргазма человек не может испытывать страха и волнения, так как в это время отключается миндалина в мозгу, отвечающая за названные чувства.

Факт 9: Каждый год более 18 000 человек получают достаточно серьезные травмы во время занятия сексом. 37% этих травм связаны с желанием испытать сложную позу, 21% — из-за использования сторонних предметов, 18% — из-за занятия секса в опасном месте, оставшееся число связано с несчастными случаями (например, поломкой кровати, падением и пр.).

Факт 10: Согласно проведенному опросу женщины за всю жизнь в среднем имеют четыре половых партнера; а мужчины в среднем сменяют семь половых партнерш. Арифметика не сходится, и кто-то во время опроса явно лукавил, вот только кто – загадка…

На этом пока все. В следующей раз я вам расскажу еще что-нибудь интересное о самой сокровенной стороне нашей жизни.

Источник: http://EgoSila.ru/kolonka-redaktora/novye-fakty-o-sekse

Психодоктор
Добавить комментарий