О женской ценности

Содержание
  1. Ценность женщины: о чём «сигналят» нам мужчины
  2. Почему так не везет с мужчинами?!
  3. Как повысить свою женскую ценность
  4. Как женщине признать свою ценность
  5. 1. Хвалите и благодарите себя
  6. 2. Простите себя, перестаньте осуждать за прошлое
  7. 3. Простите своих обидчиков
  8. 4. Защищайте свои границы
  9. 5. Знайте истинную цену своему времени и труду
  10. 6. Окружите себя людьми – «любящими зеркалами»
  11. 7. Проявляйте любовь и уважение к своему телу
  12. 8. Позвольте себе получать то, что радует и вдохновляет вас
  13. 9. Балуйте своего внутреннего ребенка
  14. 10. Предпринимайте конкретные действия по принятию собственной ценности
  15. Истинные женские ценности
  16. Здоровье
  17. Отношения с самой собой
  18. Отношения с мужем
  19. Материнство
  20. Отношения с родом
  21. Творчество
  22. Саморазвитие
  23. Философия Счастья – Сайт отличного настроения!
  24. Присоединяйся!
  25. А что Вы думаете об этом?
  26. Шкала главных ценностей в жизни человека
  27. Определение понятия и признаки
  28. Составляющие личности
  29. Предпосылки поведения
  30. Как формируются?
  31. Примеры
  32. Классификация в таблице
  33. Система ценностей у мужчин и женщин
  34. Ценность человеческих отношений
  35. Иерархия ценностей
  36. Переосмысление

Ценность женщины: о чём «сигналят» нам мужчины

О женской ценности

Любая женщина, независимо от возраста, мечтает любить и быть любимой. И вступая в новые отношения с мужчиной, надеется на их благополучное развитие и длительность. 

Но как часто еще вчера желанный мужчина становится невыносимым. Грубит, обижает, ранит своими словами и поступками в самое сердце. В чем же причина такой разительной перемены в отношениях?

Мы, женщины, буквально порабощены чувством долга. Мы всем что-то должны! Родителям – за их воспитание, начальникам – за предоставленную работу, должны правильно воспитывать своих детей… И, в первую очередь, мы должны уважать своих мужчин — мужей и подстраиваться под них по максимуму.

Эти «непомерные долги» заложены в наших генах. Такой идеологии придерживались наши прабабушки, бабушки, и матери обучают дочерей тому же.

Но есть одно маленькое «НО». На фоне «все угождающей» женщины» как-то незаметно стирается наша собственная ценность. И многие женщины становятся «бесплатным приложением» к мужу, детям, сами того не понимая. Отсюда и вытекает: «Он перестал меня понимать», «Он меня не замечает», «Мы постоянно ссоримся», «Он меня не ценит как женщину».

Десятки разных вариаций с единой составляющей – женщину не ценят. И сколько бы она ни старалась, ситуация не меняется. Выходя из одних отношений, начинает другие, а события разворачиваются как под копирку. Опять непонимание, обида, душевные раны и вопрос: почему?

Почему так не везет с мужчинами?!

Один из законов Жизни — мы есть то, что излучаем. Наша внешний Мир – это прямое отражение нашего внутреннего состояния, наших мыслей и чувств. Вы не любите, не цените себя? Следовательно, также к вам относятся и окружающие, и любимый мужчина в том числе. Он не учитывает ваши желания, манипулирует вашей безотказностью.

А вы страдаете от жалости к самой к себе. И даже если ваш мужчина выполняет все «мужнины обязанности» и полностью обеспечивает семью, но вас не замечает…Это тоже звоночек поработать со своей ценностью, как женщины.

Поэтому хотите достойных отношений, начинайте любить себя. Не завтра, не «с понедельника», не с Нового Года, а прям сейчас. Вот сию минуту отложите все нескончаемые дела и начинайте любить.

Возьмите зеркало, улыбнитесь своему отражению и сообщите себе и Миру, что вы – прекрасны! Почувствуйте теплую волну в сердце от любви к себе.

Вы – огромная Душа, сотворенная Творцом с любовью. Вы по — своему идеальны, второй такой просто не существует. Начните верить в себя и свою уникальность! И любить себя безусловной любовью.

О том, что такое Безусловная Любовь читайте ЗДЕСЬ.

Как повысить свою женскую ценность

1.Признайте свою женскую ценность. Начните уважать себя и ценить свою женскую силу и красоту. Прочувствуйте свое величие (в хорошем смысле этого слова) всем сердцем. Позвольте вашей Внутренней Женщине высоко поднять голову и с достоинством явить себя Миру.

2.Всегда хвалите себя «любимую» и благодарите. Приготовили обед – похвалите себя, выучили 25 иностранных слов – тоже. Напишите себе «хвалебную оду», с перечислением своих достоинств.

«Я отлично рисую (готовлю, вышиваю)», «У меня красивые глаза (волосы, ноги)». Опишите все свои положительные качества и старайтесь пополнять регулярно пополнять этот список. Чем чаще, тем лучше.

И постоянно в него заглядывайте, дабы напомнить себе, какая вы хорошая и прекрасная.

3.Займитесь своим духовным ростом и развитием. Пара тематических книг, медитации и практики, тренинги и программы личностного роста, общение с единомышленницами.

Иногда нужно просто поделиться своими мыслями и результатами. Часто ключ вашей «нелюбви» к себе лежит находится глубоко в подсознании. Но благодаря работе над собой и техникам ThetaHealing® это можно найти и трансформировать.

В этой жизни возможно всё, ведь мы сами рисуем свою картинку Мира.

Медитативная техника «Черная нитка» позволит вам избавится от обид прошлого, тревожных мыслей и всего того, что причиняет боль. Получить медитацию можно ЗДЕСЬ.

4.Простите себя за прошлое. Перестаньте осуждать свои действия и корить себя за ошибки. Осуждение имеет низко вибрационную частоту.

Осуждая себя или окружающих, вы понижаете свои вибрации. У вас не получится любить себя в полной мере, если вы изо дня в день будете винить себя за совершенные ошибки в прошлом.

Просто вынесите из прошлого уроки и не вкладываете туда свою энергию.

5. Научитесь ставить границы и их отстаивать (без фанатизма). Лишь вам решать, брать ли сверхурочные на выходные или какое платье надеть на выход. Имейте свое личное пространство и время. Например, все мои домашние знают – полчаса в день я уделяю занятиям медитацией, и они меня не беспокоят. Даже кот «изымается из комнаты» на это время

Источник: https://alenakrasnova.biz/2016/09/muzhchina-i-zhenshina/

Как женщине признать свою ценность

О женской ценности

Истинная сила и реализация Женщины начинается с признания ею своей ценности, своего величия.

Если вы по-настоящему цените себя, вы играючи справляетесь с любыми проблемами и вызовами судьбы; ваши желания сбываются, как по волшебству; люди любят и уважают вас, отражая ваше душевное состояние.

Кстати, количество денег в вашей жизни тоже является лишь отражением величины вашей внутренней самоценности.

Чем больше вы цените себя – тем больше денег к вам приходит.

Конечно, истинное признание собственной ценности происходит не одномоментно, это целый процесс.

Ведь нашу «не-ценность», малозначимость в нас вбивали годами: «Я – последняя буква в алфавите», «Много хочешь – мало получишь», «Не доросла еще до своего мнения», «Не заслужила…», «Надо быть скромнее» и так далее.

См. также «Хорошая девочка» или Женщина творящая. Какой Вы выбираете быть?

«Хорошая девочка» заботится о других, а не о себе. Под «другими» подразумеваются не только близкие, но и вообще неведомые «все люди». Она должна быть доброй (О-о-о!… Какой здесь открывается простор для манипуляторов, которые используют вашу доброту в своих целях).

Нас годами и десятилетиями учили не ценить себя, жертвовать собой ради чужих целей, осуждали за незначительные проступки или не признавали наших достижений.

Для того, чтобы убрать все эти «завалы» и освободить поток своей энергии и счастья, требуется определенная решимость и душевный труд.

Об этом сегодня и поговорим.

1. Хвалите и благодарите себя

Найдите, за что вы можете себя поблагодарить прямо сейчас.

В чем вы молодец? Что хорошего сделали себе или другим, чем порадовались или порадовали?

Напишите список своих достоинств и умений, за которые вы можете себя похвалить – не меньше 10 пунктов. Лучше использовать конкретные примеры: роскошные волосы, ухоженные руки, варю вкусный борщ, вышиваю, родила двоих детей, купила себе новое платье.

Каждый день список можно обновлять.

См. также Как научиться принимать себя

Из статьи вы узнаете почему так трудно себя принять, в чем разница между принятием и отвержением и получите 6 практик, которые помогут лучше узнать себя и научиться принимать.

2. Простите себя, перестаньте осуждать за прошлое

Каждая женщина найдет, за что себя корить (а еще ей помогут в этом «добрые люди»).

Некоторые ругают себя за то, что вольно или невольно причинили боль другим; за то, что приняли в какой-то момент жизни «неправильное» решение.

Другие умудряются осуждать себя даже за то, что позволяли с собой плохо обращаться в прошлом – не защитили себя от обидчика, вовремя не ушли от мужчины-тирана.

Для меня самой прощение себя было самым сложным пунктом. Мне помогла все переосмыслить одна фраза: «В каждый момент времени человек действует оптимальным образом, исходя из своих психических сил, возможностей и знаний».

Проще говоря, любой наш поступок является лучшим и правильным. Мы так можем в этот момент. Это потом, с позиции будущего, когда мы видим последствия, или поднабрались сил, нам кажется, что «понятно, как надо было сделать».

Но в момент совершения поступка у нас не было этих знаний будущего, не было нужного количества энергии. Возможно, мы тогда были испуганы, растеряны, душевно ранены.

И, вместо того, чтоб осуждать, просто пожалейте эту женщину – себя в прошлом. Без нее не было бы сейчас вас – таких, какие вы есть.

См. также Мастер класс «Исцеляем травмы прошлого»

Мы не можем простить себя за свои поступки в прошлом, ругаем и обвиняем себя за «неправильный выбор», «аморальное поведение», за свою слабость или глупость, из-за которых (как мы считаем) случилось то, что случилось.

Обвинение себя не может исправить прошлое. Зато может разрушать вашу психику, здоровье, отношения в настоящем. Непрощение себя и вина лишают нас крыльев…

3. Простите своих обидчиков

Принцип здесь тот же – человек, который вас обидел и ранил, просто не мог поступить по-другому. Не будем копать психологические причины (например, его или вашего детства) и контекст ваших отношений.

Главное – он поступил, как мог тогда. Возможно, он об этом пожалел, возможно, нет. На это вы не можете повлиять.

Но в ваших силах разорвать эти негативные связи вины и обиды, которые тянутся в ваше прошлое, и, вероятно, мешают сейчас и вам, и обидевшему вас человеку.

Освободите себя и его от этого ненужного и разрушительного бремени. Вы слишком ценны, и у вас есть более великие задачи на Земле, чем годами лелеять обиду.

Глубокое понимание и признание своей ценности вы можете получить на курсе Алены Старовойтовой и Светланы Добровольской «Освобождение Подлинной Женщины».

4. Защищайте свои границы

Но, если вы простили обидчиков, это не значит, что их, например, нужно теперь допустить глубоко в свою жизнь или открыться перед ними нараспашку.

Да, у нас всех есть Высшая часть (душа, Дух), и в этом пространстве мы прощаем и понимаем людей, причинивших нам боль.

Но есть еще физический мир – наша личность, тело, дом, семья, эмоциональные ценности, материальные вещи – которые нам дороги и важны. И наша задача – беречь все это от посягательств.

В этом физическом пространстве важно простроить четкие границы (прежде всего, определить их внутри себя): кого я пускаю в свой дом, что и для кого делаю, а чего не делаю, в какое время и по каким вопросам меня можно беспокоить.

Не менее важны эмоциональные границы. Вы имеете право защищать свою душевную сферу:

  • не слушать осуждения и оскорбления в свой адрес и другие неприятные вам разговоры
  • объяснить ранящим вас людям, что в их поведении по отношению к вам вас не устраивает
  • если они продолжают – прекратить общение

Подробнее о том, как обозначить и защитить личные границы читайте в статье Личные границы — Как не потерять себя

Как адекватно выставить границы с близкими людьми, знакомыми и коллегами, рассказывает Светлана Добровольская:

5. Знайте истинную цену своему времени и труду

Не беритесь за любую работу, лишь бы заработать «хоть сколько-то еще» денег. Как правило, эта сумма в итоге не покрывает даже ваши физические и душевные затраты.

Каждая из вас наверняка является специалистом в одной или нескольких областях. Вы можете посмотреть в интернете, какой порядок цен на схожие с вашими услуги – разница может быть в десятки раз.

Раз эти люди просят за подобный труд такую цену (и получают ее!) – почему не можете и вы?

См. также Перепрограммирование денежной парадигмы

6. Окружите себя людьми – «любящими зеркалами»

Вы вправе не только ограничивать травматичное для вас общение, но и  выстраивать ресурсное окружение.

Это круг единомышленников, которые вас понимают и поддерживают вашу ценность. Вам приятно проводить время с этими людьми, рядом с ними раскрываются ваши лучшие качества.

Возможно, найти таких людей – это определенный труд. Но они есть, и, наверняка, тоже ищут вас.

Например, сообщество единомышленников сформировалось на «Ключах Мастерства», где вы всегда получите дружескую поддержку или совет.

Мы вывели 15 признаков, которые помогут определить, насколько вы любите себя. Читайте, как проявлять к себе любовь в повседневной жизни.

7. Проявляйте любовь и уважение к своему телу

Ваше тело – сосуд Духа, оно прекрасно и ценно просто по определению. Любите его, ухаживайте за ним, относитесь к нему бережно.

Обеспечивайте себе телесный комфорт и удовольствие, покупайте красивую и удобную одежду.

Заботьтесь о своем здоровье (с медицинской точки зрения), обеспечивайте себе достаточную физическую нагрузку.

См. также Парадоксальная причина лишнего веса, и как с ним справиться

Чтобы продолжить свое духовное развитие и сохранить здоровье, спорт нам необходим. Выберите для себя наиболее близкую систему тренировок (танцы, бассейн, йога), не менее 1 часа в день и несколько раз в неделю.

Питайтесь тем, что вам действительно нравится. Даже «правильное» питание, если еда для вас невкусна, не принесет пользы.

8. Позвольте себе получать то, что радует и вдохновляет вас

Покупайте красивые вещи, обеспечивайте себе яркие впечатления: путешествия, развлечения. Окружайте себя прекрасными изображениями и музыкой.

Начните с чего-то небольшого, но «греющего» вас и поддерживающего вашу женскую ценность.

Для меня это был набор новой косметики и шикарная кисть для пудры со стразами. Каждый раз, когда я беру ее в руки, я радуюсь.

Во время прогулки по холодным улицам вы можете зайти в любой, хоть самый дорогой ресторан, и выпить кофе или чая. Даже в самом шикарном заведении чашку кофе вы точно можете себе позволить.

Ведь, на самом деле, вы достойны лучшего.

См. также Что значит быть женщиной. От ролей к предназначению

9. Балуйте своего внутреннего ребенка

Вы женщина, и можете позволить себе быть чувствительной и спонтанной. Даже если кто-то это назовет капризами.

Вы можете совершать необычные поступки, реализовывать странные желания, создавать причудливые вещи.

Вы имеете право попробовать в своей жизни все, что угодно. Творите и изучайте мир, не оглядываясь ни на кого.

Будьте озорными и любопытными. Кстати, это восхищает и заводит мужчин.

10. Предпринимайте конкретные действия по принятию собственной ценности

Вы прочитали эту статью, немного помечтали и прониклись ощущением своей ценности. Но вы же на этом не остановитесь, правда?

Эффект от того, что мы просто об этом поговорили, кратковременный. А вы ведь хотите быть ценной и счастливой женщиной всю жизнь?

Для этого нужны конкретные действия. Сделайте что-то из этого списка, или придумайте свое – но прямо сейчас.

Источник: https://KluchiMasterstva.ru/kak-priznat-svoyu-zhenskuyu-tsennost-10-sovetov

Истинные женские ценности

О женской ценности

Мужчины и женщины — существа разные. Здесь против природы не пойдешь, и что бы кто ни говорил, тела ведь у нас разные, не так ли? Мы созданы разными и это нормально, и призвание в этом мире у нас разное. Есть общечеловеческие ценности, которые присущи людям на уровне души. А есть ценности женские, и об этом мне сегодня хочется написать.

Чтобы двигаться в верном направлении, важно знать чего вы хотите, и зачем вам нужно то, к чему вы стремитесь. Нужно понимать, а верное ли направление я выбрала, счастлива ли я, выбирая тот или иной путь.

Имея правильные ценности в жизни, женщине легче быть счастливой и наполненной.

Что ценит женщина в своей жизни? Семью, карьеру или что-то еще? Что из этого она ставит на первое место? Важно уметь правильно расставлять приоритеты и понимать, что принесет больше счастья в жизни, а что будет работать против самой женщины и ее интересов.

Здоровье

Ценность здоровья невозможно переоценить. Здоровье это очень важный ресурс, и женщине желательно следить за своим здоровьем. Правильно и вкусно питать свое тело, заниматься спортом, соблюдать режим дня, вовремя ложиться спать и вовремя вставать.

Важно заботиться о себе, ухаживать за своим телом. Для каждой женщины это могут быть свои ритуалы красоты, но делать это нужно регулярно, наслаждаясь процессом, и обязательно ежедневно.

Можно делать масляный массаж, принимать скипидарные ванны, делать маски, ходить в баню, посещать бассейн, много ходить пешком.

https://www.youtube.com/watch?v=I8y_FIeIoA0

Здоровье не только тела, но и духа. Не нужно забывать и про эмоциональное здоровье. Про важность грамотного проживания эмоций и содержании в чистоте своего ума. Для этого можно писать терапевтические письма и утренние страницы, не накапливать негативных эмоций, вовремя избавляться от хлама в голове и в жизни.

Отношения с самой собой

С самого рождения нас учат не тем вещам, которые будут важны для нас по-настоящему. Нас не учат узнавать самих себя, знакомиться с собой. Но нас учат решать задачи во внешней жизни, и в это время мы совсем забываем о том, кто мы есть на самом деле. Мы не знаем чего хотим, боимся желать, верим людям, которые желают нам зла.

Мы пренебрегаем своей интуицией и впутываемся в сомнительные истории. Мы не верим себе и в себя. Мы считаем, что мы можем быть объектом чьих-то насмешек и сплетен, и даже начинаем верить в то, что достойны такого обращения. Мы идем учиться туда, куда совсем не хотим, выходим замуж потому что «пора», при этом совсем не чувствуем себя рядом с этим человеком счастливее. И так во всем.

Но нам нужно учиться слышать, чувствовать, узнавать себя. Мы должны знать свои сильные и слабые стороны, не бояться увидеть больше и заплыть дальше, вглубь себя. Нам нужно принять тот факт, что у нас есть интуиция и она сильна. Наша интуиция может вести нас вперед, даже если мы закроем глаза и расслабимся.

Вот на что нужно направлять свое основное внимание, вместо постоянной и усиленной зубрежки какого-то предмета в угоду обществу.

Отношения с мужем

Чтобы создать здоровые супружеские отношения — нужно много учиться. Почему-то мы считаем, что чтобы стать специалистом в каком-то деле нужно учиться, а женой быть дело не хитрое, ну чему там научишься?

Но как раз в искусстве быть настоящей женой мы и должны упражняться и уделять этому время. Нам нужно научиться понимать своего мужа, принимать его, учиться отдавать. Мы хотим быть под защитой своего мужчины, но почему-то боимся дать ему возможность о нас заботиться и защищать нас. И это тоже не произойдет само собой — тоже придется приложить усилия, что получить результат.

В современном мире слишком много разводов. И большинство из них происходят оттого, что женщины забыли про то, что они женщины. Дело в том, что более тонкая материя управляет более плотной.

 И кто бы что ни говорил, но именно женщина держит или не держит дом. Меняя свое отношение к себе, к мужу, к отношениям можно изменить свой брак к лучшему.

Но просто мечтая о том, что муж изменится, женщина не добьется ничего.

Материнство

Материнство — это одна из самых удивительных ролей, которая может быть доступна женщине. Быть матерью — это счастье. Пусть это не всегда просто достается, пусть многое приходится прожить и перенести. Но именно в этом женщина развивается и растет.

В материнстве она раскрывает свои лучше качества характера. Реализуясь в материнстве, женщина видит свои слабые стороны и начинает понимать куда, в каком направлении ей стоит двигаться в дальнейшем.

Материнство развивает женщину намного лучше любого бизнес тренинга или любого другого тренинга личностного роста.

Быть матерью — это не значит обязательно родить ребенка. Но как бы там ни было, нам нужно стремиться развивать в себе материнские качества и расти в этом направлении. Возьмем например, Мать Терезу.

Это несомненно, пример женщины, которая была матерью всем живым существам.

У женщины, которая растит в себе материнские чувства очень большое сердце, она чувствует всем своим существом, что не бывает чужих детей, и каждое живое существо хочет назвать ее своей матерью.

Отношения с родом

Уметь общаться с родственниками, понимать близких, находить точки соприкосновения. Знать о своем Роде и о его силе, почитать своих предков, уважать родителей, чтить мать и отца. Все это — важная часть в жизни женщины, отбрасывая которую в дальний ящик и отдавая предпочтение другим мнимым вещам, женщина закрывает себе путь к развитию.

Творчество

Творчество — это сама природа женщины.  Мы можем вкусно готовить, ухаживать за домом, фотографировать, сочинять стихи и прозу, писать музыку, танцевать, создавать прекрасные картины, вышивать, вязать, шить и многое другое. Мы рождены с этими дарами, но у каждой из нас он свой.

Но самый главный дар, присущий абсолютно каждой женщине, это дар творить атмосферу в доме, лад в семье, создавать отношения такими, какими мы хотим их видеть. Так что каждая из нас созидательница. Нельзя отбрасывать от себя творчество, потому что кто-то сказал, что у вас руки растут не из того места.

Нельзя разочаровываться в своей способности меняться к лучшему и творить счастье в своем доме и во внешнем мире. Это очень важно.

Саморазвитие

На самом деле все женщины постоянно стремятся к развитию. Так уж мы устроены, нам нужно всегда расширение, развитие и рост. Будь то развитие своего тела, интеллекта, социальное развитие или духовный рост. Духовный рост — это основа.

Сложно построить что-то во внешнем мире, не уделяя должное внимание своей внутренней жизни. Но и все остальные уровни должны иметь место в жизни любой женщины.

Уделяя время своей духовной жизни, чтению, изучению и познанию нового, благотворительности, развиваясь на всех 4 уровнях, женщина становится еще счастливее.

Но если женщина стремится себя довести до совершенства, стать идеальной во всем, улучшить всеми способами — она разрушает свою природу. Важно это знать и понимать. Развивать нужно свою женскую силу. Мы не похожи на мужчин, но почему-то стремимся развиваться как мужчины.

Но между нами есть огромная разница. Женщина растет и раскрывается тогда, когда она спокойна, когда она чувствует, что с ней уже все в порядке. Мужчина — когда он в действии и стремится себя улучшить.

Гормоны не так просто придуманы, ведь так? Чем бы вы не занимались — получайте от этого радость и удовольствие.

Не теряйте своих истинных ценностей, не заменяйте их ложными и навязанными, вроде обязательной карьеры, работы 5 дней в неделю и иной реализации в мужском мире. Не поддавайтесь на навязанные извне жизненные принципы, если вы чувствуете, что это не ваш путь. Будьте счастливы в том, что доставляет вам истинную радость.

P.S. Пусть женщины по-настоящему ценят себя, свой мир, своих близких и взращивают в себе любящее сердце!

Марина Сощенко

«Мамины Истории»

Источник: http://mamstory.ru/zhenskaya-sila/istinnye-zhenskie-cennosti.html

Философия Счастья – Сайт отличного настроения!

О женской ценности

  • Эта статья личная, но она — для большинства из нас.

    В своей психотерапевтической практике, да и просто в повседневной жизни я крайне редко встречала по-настоящему уверенных в себе женщин.

    Не самоуверенных, с раздутым «эго», всем своим видом показывающих «Эй! Обратите на меня внимание! Все люди как люди, а я – богиня!». Этот вариант как раз про низкую самооценку.

    А женщин, действительно ценящих себя, следующих своей природе, слушающих свое сердце и интуицию, уважающих свое тело. Возможно, вы встречали или имели счастье общаться с подобной дамой.

    Такая не будет стремиться привлечь внимание всех вокруг и влюблять в себя каждого. Она не станет включаться в бессмысленную конкуренцию с другими женщинами и тем более мужчинами.

    Между следованием советам из журналов или своему внутреннему голосу она выберет второе. Казаться идеальной, стараться соответствовать, стремиться нравиться большинству, пытаться удержать мужчину – это не для нее.

    Рядом с ней вы почувствуете глубокое уважение как и ее личности, так и своей собственной.

    Знаете, мы живем в таком мире, где женская природа изнасилована.
    Я не хочу подробно вдаваться в причины этого явления, но факт остается фактом – большинство женщин чувствуют себя неуютно в собственном теле, не считают себя такой уж большой ценностью, находят в себе недостатки как во внешности, так и во всем остальном.

    Как много существует концепций и версий, какой должна быть идеальная женщина, мать, жена, подруга. Что ни статья, то рекомендации о том, как бы себя подправить, в каком месте ужаться, что запретить себе делать и чувствовать, чтобы другие (да и ты сама) могли оценить степень твоей женственности.

    И вот у каждой из нас есть своеобразная линейка, которую мы прикладываем ко всем сферам жизни, измеряя свои и чужие пропорции, степень соответствия нормам, сравнивая себя с другими людьми и своими собственными представлениями о том, какая я должна быть.

    Мы, женщины, сами забываем про свою природу.
    Самое страшное то, что вместо сотрудничества, взаимного уважения к разности каждой из нас мы ввязываемся в бесконечную конкуренцию друг с другом, поддерживаем общие страхи.

    Как следствие этого, в моде – не быть собой, а быть похожей на кого-то.
    Мы сами внушаем себе неживые стереотипы.

    • Например, что стареть – это страшно.
    • Быть не замужем после 30 – фу, позор!
    • Занимать руководящую должность – ты мужик в юбке.
    • Весить больше 50 – 60 – 70 кг – какой ужас!
    • Иметь много сексуальных партнеров – бл..ь, не спать ни с кем – что-то с тобой не так.

    Список можно продолжать бесконечно. Женщина напуганная, в собственных комплексах, сомневающаяся в себе – это женщина удобная и контролируемая.

    Поэтому так старательно и повсеместно поддерживается миф о том, что быть такой, какая ты есть – не супер. Это прекрасная почва для манипуляций как со стороны супруга, семьи, так и общества в целом.

    Ведь всегда можно напоминать о твоем несовершенстве, давя на чувство вины и стыда.

    Обратите внимание на то, как большинство дам старается «заслужить» любовь. И не только партнера, но и окружения. Многие живут с ощущением «что-то со мной не так».

    Поверить в то, что я уже хороша и достойна любви и уважения такая, какая есть на сегодняшний день – часто бывает сложной задачей. В голове, конечно же, у каждой из нас есть мысль, что себя надо любить, тогда полюбят и другие.

    Самое интересное, что стимулом себя любить является не желание быть собой во что бы то ни стало, а именно привлечение любви другого объекта. Акцент с себя снова уходит куда-то вовне.

    Однако рано или поздно наступает момент, когда ты понимаешь, что больше не можешь терпеть насилия над собой. Не можешь бесконечно себя совершенствовать и втискивать в стандарты и чужие представления об идеале пусть даже значимых для тебя людей. Ты убеждаешься искренне и бесповоротно, что это все не работает и не делает тебя более счастливой.

    Ты начинаешь ощущать дикий голод по себе самой. Чего бы тебе этого ни стоило, ты намереваешься вернуть потерянную связь со своей внутренней сутью, интуицией, телом.

    Ты понимаешь, что собственное счастье — только в твоих руках, и самый близкий и важный человек для тебя в этом мире – ты сама. И судья, и палач, и заботливая мать в одном лице.

    Ты принимаешь простое решение – перестать вечно искать в себе недостатки, критиковать себя, сравнивать с другими и терпеть то, что причиняет тебе страдания и заставляет сомневаться в твоей ценности. Ты становишься неудобной для других, неидеальной.

    Но если действуешь из своей сути, своего центра – у тебя нет даже сомнений, что поступаешь как-то не так. И тогда окружение твое меняется. Тебя либо принимают такой, какая ты есть, либо люди, не готовые видеть твою настоящую природу, уходят из твоей жизни.

    В этом много свободы и правды. Освобождается пространство не для всех, а для тех, кто близок с тобой по духу, взглядам, ценностям. В таком окружении тебе не нужно натягивать на себя чужое платье, чтобы нравиться. Оставаясь собой, ты чувствуешь соединенность с миром через принятие тебя другими людьми.

    И в отношении других людей происходят удивительные метаморфозы.
    Позволяя быть несовершенной себе, ты позволяешь то же самое тому, кто рядом.
    Не требуя, не осуждая, не ожидая.

    У каждой из нас к самой себе свой путь.Кто-то идет долго и витиевато, кто-то прямо и стремительно.

    Всякая дорога хороша, ведь мы сами ее себе выбираем.

    Но почувствовав лишь один раз в жизни вкус себя самой, собственной ценности, не привязанной к достижениям, глубокого уважения к своей женской сути, ты уже не сможешь забыть этого состояния.

    Выходя из него, ты будешь тосковать по себе и хотеть вернуться снова. И тогда удивительным образом разворачивается вся твоя жизнь и пространство вокруг.

    Автор — Грицышина Алевтина 

    Присоединяйся!

    Философия Счастья – самое увлекательное сообщество на !

    А что Вы думаете об этом?

  • Источник: http://happyphilosophy.ru/post/144290618158/pro-sobstvennuyu-tsennost-dlya-zhenshhin

    Шкала главных ценностей в жизни человека

    О женской ценности

    Ценности в жизни человека играют огромную роль.

    Они определяют его мышление, руководят поступками.

    У каждого человека присутствует своя иерархия основных ценностей.

    Как пережить семейный кризис? Узнайте об этом из нашей статьи.

    Определение понятия и признаки

    Что это такое?

    Жизненные ценности — это взгляды и убеждения, которых человек придерживается при совершении своих поступков.

    Опираясь на собственные жизненные ценности, человек принимает решение о том, что для него приемлемо, а что нет.

    Несмотря на то, что люди сами определяют для себя жизненные ориентиры, в процессе постоянного существования в обществе они постепенно начинают автоматически подчиняться своим же установкам и действовать в соответствии с ними.

    https://www.youtube.com/watch?v=sLnrmIXFbD8

    Это объясняется тем, что существующие нормы и правила, которых человек придерживается, заложены в нем самом.

    Если он предаст собственные взгляды и убеждения, это неизменно приведет к личностному конфликту, депрессии и понижению самооценки.

    Список основных признаков:

    1. Значимость. Установки имеют большое значение для человека, он дорожит ими и старается их соблюдать.
    2. Осознанность. Человек осознанно придерживается выбранных когда-то принципов и норм поведения. Соответствие его поступков существующим внутренним установкам является результатом самоконтроля, самодисциплины.
    3. Активность и самодостаточность. Убеждения человека всегда присутствуют в нем. Чтобы соблюдать свои принципы, человеку не нужно прислушиваться к мнению, советам других людей.
    4. Позитивность. Ценности, в отличие от обязанностей, всегда несут позитивный настрой. Человек может тяготиться определенными обязанностями, например, необходимостью содержать детей. В то же время невозможно тяготиться такой ценностью, как уважение интересов ребенка.

    Жизненная позиция, утверждающая ценность человека, как личности, называется гуманизмом.

    Составляющие личности

    Ценности являются неотъемлемой частью личности человека.

    Если человеку свойственно любить свою семью, стремиться к карьерным успехам, заниматься духовным развитием, то другие люди при характеристике его личности могут использовать знания о его ценностях.

    Любовь к семье характеризует человека как ответственного, любящего и заботливого. Карьерные успехи говорят о дисциплинированности, целеустремленности. Стремление к духовному развитию свидетельствует о высокой нравственности, интеллекте.

    Предпосылки поведения

    Одновременно ценности — это и мотивация человеческого поведения.

    Если для человека среди жизненных ценностей приоритетное место занимает собственное здоровье, то все его поведение будет направлено на соблюдение этой ценности — ведение правильного образа жизни, постоянный контроль состояния своего здоровья, избегание опасных для организма ситуаций и т.д.

    Если для человека доброта, порядочность и искренность являются неотъемлемыми элементами духовных ценностей, то от него нельзя ожидать подлости, предательства, лжи.

    Исключением являются случаи, когда человек отходит от своих жизненных установок под влиянием внешних факторов: жажда наживы, уход от ответственности, страх и т.д.

    В этом случае возможно совершение поступков, противоречащих существующим принципам.

    Часто полученный результат не приносит человеку ожидаемого удовлетворения из-за возникшего противоречия между внутренними принципами и совершенными поступками.

    Как формируются?

    Система ценностей начинает складываться в детском возрасте в процессе воспитания и жизнедеятельности. Изменить собственные взгляды и убеждения, будучи зрелой сформировавшейся личностью, практически невозможно. Основные факторы, влияющие на формирование внутренних установок:

    1. Воспитание в семье. Самый главный источник формирования внутренних установок у ребенка — воспитание родителей. Если родители постоянно демонстрируют определенные модели поведения, то ребенок с большой долей вероятности примет эти модели и будет применять в дальнейшем в своей жизни.
    2. Воспитание в детском саду, школе. Роль образовательных учреждений в развитии системы ценностей у подрастающего поколения сложно переоценить. Дети дошкольного и школьного возраста проводят с воспитателями и учителями зачастую больше времени, чем с собственными родителями.

      Чаще всего дети воспринимают информацию от тех педагогов, которые пользуются их уважением и доверием.

    3. Общественные нормы. Общество диктует своим членам определенные нормы поведения. Нарушение этих норм чревато осуждением со стороны других людей.
    4. Самопознание. Механизм самопознания играет огромную роль в развитии личности, в формировании модели поведения. Изменение жизненных установок в зрелом возрасте возможно только в результате сложного самоанализа. Он позволяет человеку определить свои реальные взгляды и убеждения, не совпадающие с навязанными стереотипами в семье или в обществе.

    Как выйти из зоны комфорта? Советы психологов помогут вам!

    Примеры

    Какие бывают ценности у человека? Пирамида ценностей человека:

    Примеры жизненных ценностей:

    1. Отношения с любимым человеком. Для человека играет большую роль наличие постоянных отношений с близким по духу человеком. У таких людей преобладает потребность в ласке, заботе, нежности, взаимопонимании. Найдя подходящего партнера, они стремятся сохранить отношения с ним и заключить брак.

      В браке такие люди оказываются верными и заботливыми супругами, для которых личная жизнь всегда стоит на первом месте.

    2. Деньги. Материальная выгода, финансовое благополучие и достаток — главные цели в жизни человека, для которого наивысшей ценностью являются деньги. Его поступки в первую очередь нацелены на получение дохода, достижение материальных благ.
    3. Власть. Люди, ценящие превыше всего власть, всю жизнь стремятся к повышению своего социального статуса. Они желают занять определенное положение в обществе, позволяющее им оказывать влияние на других.

    Классификация в таблице

    Многообразие ценностей можно классифицировать, объединив их в основные части, составляющие жизнь человека:

    Базовые, истинные ценности

    Личностные

    Интеллект, образованность, воспитание, порядочность, самоконтроль, работа над собой, здоровье.

    Отношения, семья

    Доверие и взаимопонимание с партнером, воспитание детей, комфорт в доме, отношения с родственниками.

    Друзья

    Общение, взаимопомощь.

    Материальные ценности

    Карьера

    Успех, профессионализм, перспективы, уважение в профессиональной среде, доход.

    Положение в обществе

    Социальный статус, влияние, власть, деньги, популярность.

    Духовные ценности

    Духовное развитие

    Образование, самообразование, самопознание.

    Второстепенные ценности

    Развлечения

    Веселое времяпровождение, путешествия, новые впечатления, азартные игры.

    Когда у женщины наступает кризис среднего возраста? Ответ узнайте прямо сейчас.

    Система ценностей у мужчин и женщин

    Исторически сложилось, что основной ценностью мужчин является реализация в обществе, а основной ценностью женщин — реализация в семье в качестве матери, жены.

    Создание комфортных условий дома женой гарантирует мужу успех в его начинаниях благодаря поддержке и пониманию, которые обеспечиваются мужчине дома.

    В настоящее время нередко женщины выбирают себе важной жизненной ценностью также реализацию в обществе. Создание семьи и рождение детей при этом остаются не менее значимыми задачами.

    Общая система ценностей мужчин и женщин преимущественно включает следующие факторы: здоровье, материальное благосостояние, семейное благополучие (наличие супруга и детей), личностное развитие, карьерный успех.

    Ценность человеческих отношений

    Человеческие отношения представляют огромную ценность, поскольку любой индивид — существо социальное. Ни один человек не может прожить в обществе без общения с другими людьми, без вступления в общественные отношения — дружеские, любовные, партнерские.

    Особенную ценность для человека представляют дружеские и любовные отношения, поскольку в них можно найти поддержку, понимание, опору.

    В отношениях, вызывающих у человека доверие, он может раскрыть себя и развиваться.

    Наличие близких по духу людей рядом придает уверенности в себе, наделяет положительными эмоциями.

    Иерархия ценностей

    У каждого человека иерархия ценностей имеет свои особенности. Каждая жизненная ценность в такой иерархии занимает свое место в зависимости от степени ее значимости для индивида.

    Если обобщить результаты многочисленных исследований, то можно определить следующую распространенную иерархическую последовательность жизненных ценностей:

    • семья;
    • дети;
    • здоровье;
    • карьера;
    • деньги;
    • самореализация;
    • друзья;
    • развлечения;
    • общественное признание.

    Таким образом, базовые личностные и семейные ценности находятся на вершине иерархии, а материальные и иные ценности находятся в самом низу.

    Переосмысление

    Существуют определенные признаки, по которым человек понимает, что его система ценностей нуждается в переосмыслении:

    1. Неудовлетворенность. Постоянное недовольство своей жизнью во всех ее проявлениях: не та работа, не тот супруг, не тот дом и т.д. Человек чувствует, что он хотел бы жить совсем иначе, но не может найти выход из создавшегося положения. В такой ситуации человеку важно понимать, что только он несет ответственность за свою жизнь. Все, что в ней происходит, является результатом его поступков. Неудовлетворенность можно преодолеть, только действуя в соответствии со своими убеждениями, принципами и желаниями.
    2. Излишняя самокритичность. Постоянная критика в собственный адрес сильно подрывает самооценку и веру в успех.

      Наличие излишней самокритичности, неуверенности в себе говорит о существующих внутренних противоречиях, нуждающихся в разрешении.

    3. Пессимизм. Заведомая убежденность в провале, в отсутствии перспектив и позитивных изменений свидетельствует о том, что человек действует не в соответствии со своими убеждениями. При совершении целенаправленных, осознанных поступков уверенными в своей правоте людьми места для пессимизма не остается.
    4. Скука. Часто люди испытывает скуку от всего происходящего.

      В результате они полностью перестают проявлять инициативу в управлении собственной жизнью, плывут по течению. Подобная потеря интереса свидетельствует о том, что у человека отсутствуют цели, к которым бы он хотел стремиться. Осознание собственных приоритетных жизненных ценностей приведет к определению цели и появлению интереса к жизни.

    Таким образом, жизненные ценности не только определяют наше поведение, но и руководят нашей жизнью. Четкое понимание системы собственных жизненных ценностей — залог удовлетворенности своей жизнью и полноценного, успешного существования в обществе.

    Что значит кризис среднего возраста у мужчин? Читайте об этом здесь.

    https://www.youtube.com/watch?v=IBt7ckst7w0

    Что мне особенно ценно в жизни? Каковы мои главные ценности? Методика выстраивания шкалы ценностей в этом видео:

    Наша интересная группа :

    Источник: https://psyholic.ru/lichnostniy-rost/tsennosti-v-zhizni-cheloveka.html

    Психодоктор
    Добавить комментарий