Отойти, чтобы стать ближе

Содержание
  1. Как стать ближе
  2. Делитесь своими чувствами
  3. Будьте внимательны к партнеру
  4. Проводите вместе больше времени
  5. Отдалиться, чтоб стать ближе. Секреты взаимоотношений
  6. Так как же быть? Поддерживать своего партнёра во всём или дать ему полную самостоятельность?
  7. О какой собственно опеке и поддержке идёт речь?
  8. Так что же является нормой, а с чего начинается перебор?
  9. Отойти от края. Как я справилась с депрессией
  10. Не держите лицо, когда трещит внутри
  11. Не отталкивайте людей
  12. Бегайте, жмите, дышите
  13. Пашите, как никогда раньше
  14. Учитесь. Снова
  15. Каленое железо
  16. Мечтайте и планируйте
  17. Что сделать чтобы отойти от амфетамина
  18. Наркотик Фен: признаки и последствия употребления
  19. Передозировка амфетамином: симптомы, помощь, лечение, последствия
  20. 11 советов, как стать ближе к тому, кто тебе нравится
  21. 1. Не бойся отказа
  22. 2. Улыбайся
  23. 3. Будь уверена в себе
  24. 4. Не стесняйся
  25. 5. Выясни точки соприкосновения
  26. 6. Начни разговор с чего-нибудь незначительного
  27. 7. Не переигрывай
  28. 8. Не ляпни глупость
  29. 9. Будь естественной
  30. 10. Интересуйся им по-настоящему
  31. 11. Проявляй тактичность
  32. Как применяется техника
  33. Техника “ближе-дальше”: что это?
  34. Механиз работы техники “Б-Д”
  35. На кого прием “ближе-дальше” действует сильнее?
  36. “Б-Д” для девушек
  37. “Б-Д” для парней
  38. Обязательные условия для техники “Б-Д”
  39. Техника “ближе-дальше” в отношениях
  40. Возможные риски “операции”

Как стать ближе

Отойти, чтобы стать ближе

Когда этап романтических отношений прошел, мы начинаем жить обычной жизнью, и за всеми делами и каждодневными заботами мы забываем уделять достаточное внимание нашим мужьям, а потом, когда в чувствах наступает охлаждение, женщины начинают задаваться вопросом: “Как стать ближе?”

Женщины почему-то полагают, что уделять внимание, показывать свои чувства и проявлять нежность нужно только тогда, когда еще не вступили в брак, а как только свадьба состоится и начинается семейная жизнь, то все эти “формальности” ни к чему, ведь муж и так должен знать о наших чувствах. Но это в корне не правильный подход, который и приводит к изменам и разводам.

И чтобы вы по вступлению в брак не повторяли ошибки многих представительниц прекрасного пола, мы решили рассказать вам, как стать друг другу ближе. Кстати, наши советы могут помочь и тем парам, которые уже состоят в браке и чувствуют отдаление, но хотят вернуть все назад.

Делитесь своими чувствами

Для того чтобы супруги были близки, они должны уметь разговаривать друг с другом. Это значит, что вы не только должны не только кидать друг друга “Привет”, “Пока”, “Доброе утро” и “Спокойной ночи”, но и говорить о том, что вы чувствуете, делиться с партнером тем, что у вас на душе, рассказывать о своих проблемах и успехах на работе, и интересоваться внутренним миром своего мужчины.

Также, для того чтобы быть ближе нужно говорить ласковые, нежные слова друг другу.

Конечно, это не значит, что вам нужно как заведенным говорить “Я люблю тебя”, а вот обнимать, касаться друг друга и целовать нужно.

И не нужно думать, что это должно быть присуще только молодым парам – нет, каждый человек сколько бы ему не было лет нуждается в теплых словах, в нежных прикосновениях и в поцелуях.

Говорите и об отрицательных эмоциях, рассказывайте о своих обидах. Не нужно копить все в себе, думая, что тем самым вы сохраните мир в семье. Удерживая в себе все негативные эмоции, вы только делаете хуже отношениям, а потом, когда это все вырвется наружу, будете думать над тем, как стать ближе друг другу.

А чтобы не было такого, просто не копите в себе недовольства и обиды, ведь зачастую наши партнеры и не догадываются о том, что мы на что-то обижены. Говорите прямо, что вам не нравится в поведении мужа, что он вас чем-то обидел, только ваши высказывания не должны звучать как упрек или нападение.

Говорите спокойно, не закатывайте истерик, а для разговора выбирайте момент, когда вы одни.

Чтобы стать ближе нужно научиться не только высказывать свое мнение по любому вопросу, но и выслушивать мнение своего мужа. Спрашивайте его мнение и высказывайте свое обо всем, даже о таких мелочах, какой ароматизатор купить в квартиру. А если ваши мнения расходятся по какому-либо вопросу, то старайтесь найти компромисс.

Умейте ставить себя на место своего мужчины.

Например, часто можно наблюдать такую картину, что жена задерживается у подруги или на работе, а когда звонит муж и спрашивает где она, женщина начинает грубо ему отвечать, например, “не твое дело!”, “я не обязана оправдываться” и т.д.

Но если вы хотите стать ближе со своим партнером, то всегда ставьте себя на его место. Вам же не понравится, если он будет отвечать вам в таком тоне, почему же вы позволяете себе с ним так разговаривать?

Будьте внимательны к партнеру

Зачастую в суровых буднях мы забываем оказывать внимание друг другу, а это большой минус для отношений. Забота и теплота очень важны в отношениях.

Например, приготовьте для мужа то, что он любит, сделайте ему легкий массаж, когда он придет после работы и т.п.

, главное не будьте назойливы, не старайтесь угождать ему во всем, не превращайтесь в жену, которая не дает своему мужу сделать и шага без нее.

https://www.youtube.com/watch?v=6_xG2Av7YyY

Также внимательность к супругу проявляется в умении слушать его. Если хотите стать с супругом ближе, то научитесь его слушать.

Например, если он начинает рассказывать о своем увлечении или о работе, не отмахивайтесь на него, ссылаясь на занятость или на то, что идет ваш любимый сериал по телевизору. Отложите все дела и выслушайте его. Женщины часто жалуются, что мужчины не любят разговаривать, но это далеко не так.

Мужчины любят разговаривать, но только в том случае, если его слушают. Если же вы отмахнетесь от него раз и два, то он замкнется в себе, что отдалит вас друг от друга.    

Можно делать подарки друг другу, просто так, без повода. Дамы считают, что одаривать подарками должны только мужчины, но ведь и сильной половине человечества тоже приятно получать милые подарки. К тому же это показывает ваше отношение к супругу.

Проводите вместе больше времени

Чтобы стать ближе, партнеры должны проводить друг с другом больше времени, когда им никто не мешает. Выбирайтесь чаще на природу, ходите вместе на рыбалку или просто на прогулки.

Хорошо, если у вас есть общие интересы, которыми вы можете вместе заниматься. Если же таких интересов нет, то найдите их. Общие увлечения и занятия очень сближают людей, помните об этом.

Также хороший способ сближения – отпуск, который вы проведете вместе. Старайтесь каждый год выбираться куда-нибудь только вдвоем, устраивайте себе романтические путешествия. Все это так сближает.

Не забывайте и о романтических вечерах, которые, по мнению психологов, нужно устраивать хотя бы раз в месяц.

Вы можете задаться вопросом, а почему все это должна делать только я? Ну во-первых, вы женщина, а сохранение отношений лежит, как правило, на нас. Мы, женщины, более чувственны, можем открыто проявлять свои эмоции и любовь, да и фантазия у нас работает получше, чем у мужчин.

Во-вторых, если вы будете дарить любимому нежность, внимание, то и он начнет делать тоже самое. Сначала это будет ему непривычно, но потом он привыкнет и сам захочет давать вам все то, что вы даете ему. Не ждите, пока ваш супруг сделает первый шаг, чтобы стать ближе, сделайте его сами, и вы увидите, как изменятся ваши отношения.

Источник: https://zdravyshka.ru/otnosheniya/brak/kak-stat-blizhe.html

Отдалиться, чтоб стать ближе. Секреты взаимоотношений

Отойти, чтобы стать ближе

В стремлении наладить отношения в семье мы часто уделяем своему партнёру слишком много внимания. Но вместо укрепления отношений получаем обратный эффект – окончательно их губим. Жизнь доказывает, что повышенное внимание рушит семейные отношения порой до самого основания.

Чем дольше я работаю в личном коучинге с женщинами, тем больше убеждаюсь, что слишком рьяная, навязчивая опека над своим партнёром (мужем) приводит к конфликтам, ссорам и только портит отношения.

Люди не любят, когда ущемляют их свободу в чём бы то ни было. И в отношениях, поступках и взглядах на семейную жизнь это также распространяется.

Что же получается – чтобы стать ближе, надо время от времени хоть на капелечку отдаляться друг от друга?

Да, надо. Никто не любит, когда его притесняют, даже если это будет самый близкий, любимый и дорогой человек и делает он это из самых добрых и благих намерений.

Вспомните боксёрские поединки: когда ситуация становится особенно агрессивной судья разнимает соперников, а не поощряет их к продолжению боя. Они расходятся по своим углам, приходят в себя и после перерыва бой продолжается. В итоге – все живы.

Не кажется вам, что семейные пары, которые не следуют этой схеме, чаще становятся участниками конфликтов.

Так как же быть? Поддерживать своего партнёра во всём или дать ему полную самостоятельность?

На эти вопросы нет однозначного ответа.

Представьте, что в чём-то вы не получили поддержку от своего партнёра. Вы всегда можете сделать выбор – справиться самому или обратиться за помощью с близким вам людям.

А вот если ваша дражайшая половина опекает вас по каждой мелочи – то о какой свободе можно говорить? Настанет момент, когда вы захотите бежать от этой заботы куда глаза глядят!

О какой собственно опеке и поддержке идёт речь?

Условно можно выделить 4 главных вида взаимной поддержки партнёров :

  1. Физический контакт. Объятия, поцелуи, прикосновения. Мужчина подаёт руку при выходе их машины, помогает надеть пальто и т.д.
  1. Внимание и уважение, восхищение. Восхищение красотой и эффектной внешностью партнёра, его умственными способностями, карьерными и профессиональными достижениями, талантами, человеческими качествами и т.д.
  1. Советы и помощь. Рекомендации, консультирование, указания что делать и как поступить, ссылки на свой и чужой опыт. Желание уберечь от всех возможных ошибок, направить по единственно верному пути и т.д.
  1. Материальная поддержка. Оплата покупок или полное содержание партнёра (чаще на содержание мужчина берёт женщину, но бывает и наоборот).

Так вот, всё это хорошо в меру, а если переусердствовать с поддержкой и помощью – то может наступить такой момент, когда ваш партнёр попросту сбежит от вас.

Кстати, вспомните себя подростком – сколько скандалом было у вас с родителями из-за их излишней опеки над вами. Вы уже взрослый, а родители всё не могут остановиться и вмешиваются в вашу жизнь своими советами и наставлениями.

Всё также и в ваших семейных отношениях. Каждый партнёр – это самостоятельная личность. И если вы сейчас подумали, что «нет, ничего подобного, мой без моих подсказок и дня не проживёт» — вы ошибаетесь. Примите это, как аксиому. Любой человек в состоянии быть самостоятельным (я говорю о людях здоровых физически и психически).

Поэтому, как бы вам не хотелось раздавать свои советы, оберегать, опекать и помогать своему партнёру – придержите свои желания до тех пор, пока у вас не попросили помощи.

Что касается уважения и восхищения – то людям не нужно излишнее, преувеличенное и постоянное напоминание об их лучших качествах. Вполне достаточно искренней, умеренной и уместной оценки любых их достоинств.

Не любят мужчины, когда их жёны или любимые постоянно пытаются мотивировать их на карьерные достижения. Мотивировать надо, но грамотно. А женщинам не нравится, когда партнёр слишком часто и восторженно нахваливает её внешность. Важна не частота, а искренность и деликатность.

То же касается и показательной нежности. Не все любят, когда при каждом удобном и неудобном случае партнёр старается обнять, прижаться, погладить.

Желание взять на содержание и нести все материальные затраты за партнёра тоже оборачивается в финансовую зависимость. И далеко не все горят желанием жить за счёт своего партнёра (даже мужа).

Так что же является нормой, а с чего начинается перебор?

Это решают сами партнёры и сколько пар, столько и решений. А самое важное качество в отношениях, в семье – это способность вести диалог, умение слышать друг друга и понимать.

Если вам нужна поддержка – скажите об этом. И если вы утомлены излишней заботой – тоже скажите, не доводите ситуацию до конфликта.

У каждого человека есть право на личное пространство, которое он хочет оставить только для себя, не впуская туда никого, даже самого близкого и любимого человека.

Поэтому – будьте внимательны и деликатны. И если почувствуете, что перегибаете палку в своём стремлении осчастливить своим вниманием партнёра, подумайте – может настало время сбавить обороты?

Отдалитесь немного, возьмите тайм-аут и вы увидите, что станете только ближе.

Желаю вам счастья и любви!

P.S. Получите онлайн консультацию, после которой Вы сумеете восстановить отношения и сделать счастливой Вашу семью.

Источник: https://semyacentr.ru/psixologiya/sekrety-vzaimootnoshenij.html

Отойти от края. Как я справилась с депрессией

Отойти, чтобы стать ближе

К сентябрю 2014 года мое здоровое прежде тело начало рассыпаться, крепкий сон откланялся, душа покрылась трещинами. Дальше — больше. Больно стало даже просыпаться. И почти невозможно — дышать.

А к ноябрю я уже не думала про «завтра», потому что не было никакого «завтра». Только близкие понимали: за моей «присутственной» улыбкой — пропасть, и я несусь к ней со скоростью света.

Для остальных все выглядело как «глазки что-то грустные».

Сейчас я шагаю в обратном от обрыва направлении. Не без потерь, не слишком быстро, но иду. Как и семь лет назад, я не лечила депрессию медикаментами и психотерапией. И снова справилась. Сегодня, уже бывалый боец, я могу рассказать, как выбиралась из своего «никогде». На истину не претендую. Это просто опыт. Возможно, кому-то пригодится.

Источник фото: Flickr.com

Не держите лицо, когда трещит внутри

Это сложно, черт побери. Мне было тяжело признаться, что я сломалась. Мой имидж «сильной женщины» был против — я ВСЕГДА держала лицо и улыбалась. И все вокруг к этому привыкли. Имиджу пришлось заткнуться. Когда накрывает, сразу же (!) идите к тому, кто побудет рядом.

И честно скажите: «Все! Край, нет сил, очень больно». Это может быть врач, и иногда это единственный вариант. Это может быть давно забытый друг или преданная массажистка, которая руками чувствует вашу боль. Да кто угодно. Главное — рассказать.

А значит, сделать первый шаг обратно в жизнь.

Не отталкивайте людей

Я вытащила себя с помощью ЛЮДЕЙ, пусть будут благословенны их дни. Все они были рядом. Иногда против моего желания. Они разговаривали со мной. Зависели от меня. Грузили работой. Учебой. Теребили, чтобы я писала. Провоцировали. Ругались. Отстукивали по ночам спасительные СМС. Дышали со мной.

Кормили вкусненьким. Просто молчали рядом. Гладили по спинке. Отгоняли предрассветных демонов. Ждали. Любили, часто вопреки. И я развернулась у края.

Такая у меня успешная стратегия, очевидно — много, очень много людей 🙂 Не думаю, что я особенная, а значит, велики шансы, что люди помогут и всем остальным.

Бегайте, жмите, дышите

Что угодно, только не плед и диван.

Банальные беговая дорожка и йога совсем не банально помогли моему телу собраться, и я относительно легко пережила (уже в декабре 2014) операцию по поводу болезни, которую сама себе придумала и создала в той тоске и нежелании жить.

И уже через два месяца я взялась за гантели. Про психологическую пользу физухи написаны километры текстов, нет смысла повторяться. В моем случае это было так: дурь, туман и тоска выходили вместе с болью и пОтом. Как минимум, теряли в весе. Тоже неплохо.

Пашите, как никогда раньше

Ломовая пахота на профессиональной ниве — вполне себе способ удержаться на этой стороне жизни. Мне повезло.

Работодатель, случайно или вовсе нет, навалил на меня в это кошмарное время не одну-две, как водится, выборные кампании, а почти четыре, и еще чуток, «просто поконтролировать». И я «контролировала».

Засыпала глубокой ночью еще на подлете к дивану в казенной квартире, прижимая к сердцу планшет, телефон, и черновики агиток с правками.

Депрессия от работы не дохнет, не конь же. Но устает точно. А это уже эффект.

Учитесь. Снова

У меня это был коучинг. Начало учебы, с одной стороны отвлекло, с другой… Как бы это помягче сказать? Первое ВЗРОСЛОЕ знакомство с собой тряхнуло меня и моих тараканов на все двенадцать по Меркалли и кардинально затормозило убегание в никуда.

Потому что стало легче принимать и свои и чужие особенности, я начала верить, что опыт — это только опыт и ничего больше, что Вселенная дружественна и полна ресурсов. Не важно, в какой именно гранит вцепятся ваши зубы. Главное — вцепятся! Мои домашки и учебные модули заставили меня общаться с людьми в режиме «на жизнь — сколько останется».

Оставалось немного (прочий функционал с меня тоже никто не снял), и это было здорово. Потому что «утонуть в печалях» я попросту не успевала.

Каленое железо

Шучу, конечно. Но выход из зоны комфорта (относительного, само собой) лично мне помог. Нежной спиной на гвозди — так это сделала я. Получилось живенько: с матюгами и мольбами вернуть меня обратно. Казалось, вся спина в решето, лужи крови. Я сделала это.

Не соскочила. Скулила и лежала. Про блаженство и открытия, который пришли, как и обещал мой проводник в мир непознанного, рассказывать не буду. Не про то речь. Важно: я сделала то, о чем даже помыслить не могла раньше.

И пропасть отодвинулась еще на пару километров.

Мечтайте и планируйте

Той осенью, да и зимой тоже, попытки вывезти меня — куда угодно, в самые звездные звезды, в самые райские кущи, на самые сильные «места силы», разбивались о мое зеленое лицо и такое же отношение к радостям жизни. На осень 2015 (а до нее еще почти полгода) у меня большие планы.

В том числе — съездить туда, где самый красивый вид со скалы. Посидеть на краю пропасти. Посмотреть в пустоту. Помолчать, подышать, поболтать ногами. А потом двинуть обратно. Чтобы жить, любить, творить, и думать про завтра. Потому что, завтра — это продолжение.

И оно у меня обязательно будет.

PS: Я слукавлю, если скажу, что все плохое закончилось и дальше как в сказке. При всей моей силе намерения жить и жить счастливо, и первых успехах на этом пути, жизнь вдруг строила очередную козью морду. Наступал очередной персональный конец света.

И я легко могла вернуться к моему последнему трамплину. Но я продолжала идти в выбранном направлении. Не сомневаюсь, жизнь еще много раз даст мне повод испытать себя. Но сегодня уже все не так страшно.

В конце концов, беговая дорожка никуда не делась, учиться еще можно много чему, да и успешная стратегия у меня есть.

А когда тебя держит за лапу другая лапа — какая разница, что там еще есть в мире?

И — да, солнце всегда всходит. Я проверяла.

Саморазвитие #Осознанность #Эмоции 

Источник: http://interesno.co/myself/ae5484846588

Что сделать чтобы отойти от амфетамина

Отойти, чтобы стать ближе

Стены и пол угрожающе становятся ближе, мир перевернулся и кружится против часовой стрелки, а ты сидишь в ледяном душе и, пытаясь, заглушить посторонние голоса, тихо молишься, чтоб поскорее отпустило.

И уже не важно, чем ты решил убиться накануне – травка, пайсы и что-то более тяжелое. На вечеринке обещали, что будет весело, но сейчас больше всего хочется скорее избавиться от этого кошмара.

Так что же нужно сделать, чтобы отпустило? Мы знаем ответ на этот вопрос и постараемся дать подробные рекомендации.

Что делать если «держит» и не отпускает?

К сожалению слишком многие сегодня знают что делать, если произошла передозировка алкоголем. Подсказки как облегчить состояние опьянения есть буквально в каждом медицинском справочнике. Но с наркотиками дело обстоит несколько сложнее.

Сегодняшнее разнообразие всяческих курительных смесей, псеводлегальных «увеселительных» средств привело к тому, что желающих знать, что сделать, чтоб отпустило, стало едва ли не в три раза больше, чем жертв спиртосодержащих продуктов. проблема – это незнание того, как организм будет реагировать на легкие наркотики.

Да и то, что содержится в этих средствах, никогда достоверно никто не знает. Чаще всего в употребление идет китайская «химия». Главное, чтобы был эффект, а уж как долго вещество будет «держать» многие начинают задумываться слишком поздно. Одних наркотики едва задевают, и организм находит силы справиться с вредным воздействием.

А другим в силу отсутствия иммунитета они обеспечивают долгую мучительную пытку кошмарами и бредовыми идеями. И это не говоря о том, что передозировка наркотиками грозит тошнотой, рвотой, частым сердцебиением и в некоторых случаях летальным исходом.

Причем происходит это не потому, что организм не справился, а по причине того, что жертва травки и прочих веществ оказалась не в состоянии справиться с мучениями и решила покончить и с плохим самочувствием со своей жизнью. Чтобы этого не дай Бог не произошло, нужно разобраться и навсегда выучить, как избавиться от влияния самых распространенных видов наркотиков.

  1. Что сделать, чтобы отпустило после травки? Не важно, что это будет, гашиш, «ручник», «рыжий пластилин» и подобная ему химия. Лучшее средство для облегчения страданий – кружка обычного коровьего молока.
  2. Что делать, чтобы отпустило после «фена»? После принятия амфетаминов, улучшить свое самочувствие можно только нейтрализовав их воздействие. Сделать это поможет простой лимон. Съедать нужно целиком и без сахара.
  3. Что надо сделать, чтобы отпустило после героина? К легким наркотикам его вряд ли можно отнести, но если приход от этого увеселительного зелья слишком невыносим, то нужно приобрести в аптеке препарат под названием «Кофеин бензоат натрия». Колоть его следует внутримышечно.

    Хотя учить обращаться со шприцем тех, кто увлекается героином, вряд ли понадобится.

  4. Что нужно, чтобы отпустило после грибов, спидов и прочих «колес» родственных экстази? Система очистки организма проста – немного соленой воды, раствор марганцовки и два пальца в рот. После выхода «зла» наружу следует принять активированный уголь.

  5. Что надо чтобы отпустило после психоделиков? Подобное лечится подобным. Чтобы шизофрения или паранойя навсегда покинула воспаленный мозг бороться с ней нужно теми же средствами, которые используют в психиатрических клиниках. Самыми безопасными являются такие препараты как антипсихотические таблетки и «Рисперидон».

Столь исчерпывающих данных должно хватить не только на то, чтобы отпустило от наркотика. После прихода в себя стоит серьезно задуматься, а нужно ли вообще увлекаться подобными «увеселительными» вещами? Ведь от хороших веществ никогда не будет плохо.

Наркотик Фен: признаки и последствия употребления

Наркотик «фен» — последствия употребления амфетамина

Что делать после приема амфетамина. Снимем отходняк от фена от р, анонимно +7() Нейтрализовать амфетамины можно и при помощи форсированного диуреза.

2. в доминикане где легко купить кокаин;

3. сколько времени в моче держится спайс;

4. что делать при передозировке амфетамина;

6. спайс купить магнитогорск;

7. можно ли давать собаке трамадол;

8. марихуана действие.

Передозировка амфетамином: симптомы, помощь, лечение, последствия

Военные США, узнав, из чего делают порошок фен, состав препарата, стали давать его американским солдатам, чтобы снижать их усталость и повышать бдительность. В Россию амфетамин пришел в е года XX века. Для снятия конвульсий применяют барбитураты, в качестве средств, понижающих артериальное давление — адреноблокаторы.

Восстановительный период включает в себя нормализацию обмена веществ в организме, лечение истощения и снятие психической зависимости. Это поможет распознать уже имеющуюся либо только начинающуюся зависимость от наркотика. Люди, считая, что амфетамин является источником натуральной энергии, глубоко ошибаются.

При приеме фена в человеческом организме происходит обратный эффект:

    форум наркоманов употреблявших скорость;
    декстрометорфан наркотик;
    как заставить себя икать;

На многих сомнительных форумах на вопрос, как уснуть после фена (так еще называют амфетамин), дается совет пить крепкие алкогольные напитки. Что же делать? Прежде всего следует выпить стакан воды, а через полчаса поесть. Во время войны его выдавали солдатам, чтобы продлить состояние бодрствования.

Если нет возможности обратиться к специалистам, то можно попробовать отойти от амфетамина в домашних условиях. Опасны и психологические последствия приёма амфетаминов. Время употребления — выбрать — от недели до месяца от месяца до полугода от полугода до года от 1 года до 2х лет от 2х до 5 лет от 5ти лет и выше Время употребления.

Эта пара молодоженов когда-то взорвала интернет, а сегодня о них заговорили. В году немецкие ученые изучили схему, разъясняющую, из чего делают амфетамин, и доработали ее для более мощного выброса нейромедиаторов при каждом применении. Даже наркоман со стажем может ошибиться с дозой или целенаправленно употребить повышенную концентрацию препарата, что вызовет абстинентный синдром.

Небольшая доза алкоголя поможет снять передозировку от амфетамина. Обычно этот нейромедиатор присутствует в крови в небольшом количестве, но употребление Амфетамина стимулирует высвобождение его резервов, что вызывает истощение и психические нарушения.

Но лучше всего даже не начинать принимать его вовсе, чем потом тратить время и силы, деньги и нервы, свои и родственников, на долгое изнурительное лечение. Как понять, что ребенок курит спайс? Фенобарбитал содержащийся в этих препаратах облегчает симптомы амфетаминовой ломки.

Наркотик Фен: признаки и последствия употребления

И вот недели две назад у меня оказался 1 гр фена (компания, в которой мы должны были его использовать не собралась и порошок достался мне). И тут пошло. От нечего делать, я взял сам дорогу, пошел всю ночь тусить в клуб. Трансфер из любой точки России в течение 24 часов. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Столь исчерпывающих данных должно хватить не только на то, чтобы отпустило от наркотика. Лечение наркозависимости в домашних условиях — ошибка? В России амфетамин занесён в список запрещённых наркотических препаратов с года. Существует множество положительных примеров. Звонить в частную клинику, помощь анонимна.

Копылов Александр Александрович Врач психиатр-нарколог.

Источник: http://steinart.ru/alkogolizm-2/chto-sdelat-chtoby-otojti-ot-amfetamina/

11 советов, как стать ближе к тому, кто тебе нравится

Отойти, чтобы стать ближе

Нелегко разговаривать с тем, в кого ты влюблена, а он и ни слухом ни духом не догадывается об этом. Я лично очень застенчива, поэтому всегда теряюсь, когда разговариваю с незнакомым человеком.

Что уж тут говорить о том, как трудно вымолвить слово в разговоре с человеком, которого я нахожу привлекательным.

Если у тебя такая же проблема, и ты хочешь научиться непринужденно завязывать разговор с интересующим мужчиной, эти советы специально для тебя.

ru.fotolia.com

1. Не бойся отказа

Все боятся быть отвергнутыми. И это естественно, потому как достаточно неприятно получать отказ на приглашение на свидание. Но старайся не зацикливаться, если тебе сказали “нет”, подумай о том, что ведь Земля продолжает крутиться, и все можно пережить.

Хотя, честно, мне трудно представить ситуацию, когда молодой человек отказывает во всех отношениях интересной девушке! Ты же не жениться его зовешь, а просто прогуляться. Как вариант, попробуй его подтолкнуть к действиям самостоятельно.

Но в любом случае знай: ты не стала хуже от отказа, просто он не твой человек.

2. Улыбайся

Улыбка определенно творит чудеса. Если ты подходишь к человеку с улыбкой, и тебе, и ему будет куда легче начинать разговор.

Я всегда проникаюсь симпатией к улыбающемуся человеку, если, конечно, он не выдавливает эту улыбку, и его лицо от этого не принимает вид гримасы.

Улыбнись, можешь даже протянуть руку и представиться – делай это уверенно, но вежливо и сдержанно. Ну вот, вы уже и знакомы!

3. Будь уверена в себе

То, что ты уверена в себе, выражается не только в том, как ты общаешься с людьми, но в первую очередь в твоем самоощущении. Уверена в себе та женщина, которая относится к себе с уважением и любовью.

Комплексы – я не такая, как все, я слишком толстая, я неумеха и прочее – всегда выскакивают на передний план именно во время общения. Если ты твердо знаешь, что ты привлекательна, умна, чертовски обаятельна, это обязательно отразится внешне – во взгляде, в манерах, в жестах.

 Я постоянно говорю себе: “Я все могу!” Почему бы и тебе не начать говорить себе эту простую волшебную фразу?

4. Не стесняйся

Застенчивые люди редко находят в себе источник уверенности, поэтому им нужно бороться со своими комплексами, а не просто заставлять себя быть уверенными. Я понимаю, что сложно бороться со своим стеснением. Тут нужно взглянуть внутрь этого своего качества. Избавиться от причин, провоцирующих стеснение.

Читай также – 20 шагов для преодоления застенчивости

Например, ты начинаешь смущаться, краснеть и от этого еще более стесняешься. В этом нет ничего страшного. Будь собой. Не переживай так много о том, что можешь кому-то не понравиться. Этих мыслей вообще не должно быть в голове. Ты же знаешь поговорку “Я не рубль, чтобы всем нравится”, вот так и ты совершенно не обязана кому-то нравится. Кроме себя!

5. Выясни точки соприкосновения

Очень легко найти подход к человеку, если ты знаешь, что у вас есть что-то общее.

Вы оба страстные любители танцев – это супер! Или, может, ты – единственная девушка в его окружении, которая пытается доказать теорему Ферма, а он как раз пишет диссертацию на эту тему.

А еще отличный вариант – это когда тебя что-то привлекает, но ты еще не пробовала, а предмет твоего воздыхания ас в данном деле. Например, он парашютист или байкер, а твоя мечта – прыгнуть с парашютом или лихо с ветром мчаться по трассе на мотоцикле.

6. Начни разговор с чего-нибудь незначительного

Читай также – 15 способов как начать разговор с парнем

Моя подруга недавно вышла замуж за мужчину своей мечты, он работал в соседнем с ней офисе, и поэтому они часто обедали в одном кафе.

Подруга долго мучилась, с чего бы начать разговор, до тех пор, пока однажды в кафе ей не попался салат с очень твердым авокадо.

Мужчина взял себе такой же, поэтому моя подруга, не долго думая, спросила: “А вам не кажется, что авокадо слишком жесткий?” Такая банальность, но из кафе они вышли вместе, а через полгода поженились.

7. Не переигрывай

Многие, когда волнуются, начинают говорить, как по сценарию и этим переигрывают.

Еще бы, ты ведь репетировала в уме этот ваш диалог сто пятьдесят раз! Как ты вот тут ойкнешь, а тут воскликнешь “Аххх!”, а потом приложишь руки к щекам и скажешь “Ой-ей!” Может, конечно, все и закончится нормально, но мужчины устроены довольно тонко, и фальшь улавливают на раз-два. Конечно, можно заранее продумать, как ловко можно повести разговор в нужное русло, но заранее подготавливать фразы и реплики не стоит.

8. Не ляпни глупость

Иногда, когда сильно переволнуешься, можно совершить непоправимую глупость. Знаю историю одной девушки, которая приложила максимум усилий, чтобы нравящийся ей мужчина пригласил ее на свидание. И вот они в ресторане, официант расставляет блюда.

Мужчина заказал себе суп таратор, с йогуртом и огурцами.

Волнение девушки было так велико, что она не нашла ничего лучше, чем выпалить: “Ой, а этого сочетания продуктов бывают колики и вздутие!” Надо ли говорить, что второго свидания у них не было?

9. Будь естественной

Больше всего мужчины ценят в девушках естественность. Если ты обычно ходишь в балетках и кедах, а тут, желая быть сексуальней, встала на 15-сантиметровые каблуки, то от неловкости и неопытности будешь казаться кривлякой.

Ведь и в туфельках на низком ходу можно быть чрезвычайно обворожительной, так зачем тебе изображать вамп, если ты ею не являешься? То же самое и относительно твоего привычного стиля поведения – если ты молчунья, так и скажи мужчине: “Я редко когда много говорю, поэтому предпочту лучше слушать тебя”.

10. Интересуйся им по-настоящему

По-настоящему – это значит, когда ты не вымучиваешь свой интерес и не лезешь в Интернет почитать об орхидеях, зная, что он их разводит, затем выдаешь на-гора наспех прочитанное, а потом все благополучно забываешь, а когда тебе действительно интересно узнать, чем дышит и чем живет этот мужчина. Бывает, что ты, поглощенная собой и знаками его внимания, просто даже забываешь поинтересоваться его делами. Извинись, если что-то не так, и искренне скажи, что от волнения просто забыла его об этом спросить.

11. Проявляй тактичность

Когда между вами впервые завязывается разговор,может оказаться, что ваши взгляды на жизнь довольно полярные. Он любит одно, ты предпочитаешь другое. Например, он страстный охотник, а ты – защитник животных. И вот он рассказывает тебе о своей последней вылазке на охоту.

Не спеши клеймить его “убийцей” животных, ведь этот человек формировался совсем в других условиях, и он может элементарно не видеть в охоте криминала и “убийства”, а может и осе оказаться, что вся его охота – это фоторужье.

Как бы там ни было, мы не вправе высказываться грубо в отношении любого человека.

Если эти советы правильно использовать, они будут работать на тебе, когда ты захочешь пообщаться с кем-нибудь, кто тебе интересен. Не бойся пробовать! Расскажи нам, а как ты выходишь из ситуаций, когда язык немеет?

Источник: https://www.ivetta.ua/8-sovetov-kak-stat-blizhe-tomu-kto-vam-dejstvitelno-nravitsya/

Как применяется техника

Отойти, чтобы стать ближе

О связях между людьми можно говорить достаточно долго. Чего только стоят отношения между мужчиной и женщиной. На эту тему сложено немало стихов, написано романов, придумано песен. А психологи постоянно пытаются проследить за жизнью пар, состоящих в романтических отношениях для того, чтобы придумать очередную методику улаживания конфликтов и возрождения угасших чувств.

Отдать должное стоит технике под названием “ближе-дальше” (“Б-Д”). В этой статье мы разберемся, в чем заключается суть этого приема, для кого он применим, и что делать, если вы чувствуете, что сами стали жертвой применения подобного влияния.

Техника “ближе-дальше”: что это?

Данная техника – своеобразный психологический прием, заключающийся в том, чтобы то отдаляться от своего партнера, то приближаться к нему. Приведем пример.

В начале отношений парень ухаживает за девушкой, пишет и звонит ей каждый день, дарит подарки и не оставляет без внимания буквально ни на минуту. Согласитесь, к хорошему привыкаешь очень быстро.

В итоге девушка вполне может потерять интерес к кавалеру, воспринимая его ухаживания, как должное.

Чтобы этого не произошло, юноша внезапно начинает относиться к своей пассии довольно холодно. Не приглашает на встречи, не пишет СМС. Более того, он может даже не отвечать на звонки.

Как правило, девушка, пытаясь вернуть к себе прежнее расположение, сделает все возможное: станет самостоятельно проявлять инициативу, будет жаждать встреч и свиданий.

И вот, когда внимание молодого человека вернется, ее радости не будет предела.

В целом, техника “ближе-дальше” – определенный метод манипуляции партнером. Ведь начиная свою игру, в большинстве случаев вы уже знаете, чем она закончится. Казалось бы, все достаточно просто. Но, как же на самом деле работает этот прием?

Механиз работы техники “Б-Д”

В простонародье этому механизму уже дали название: “набить себе цену”. Тут не обойтись без еще одного небольшого примера. Представьте, что вы покупаете квартиру. Продавец показывает вам ее, рассказывая о всех достоинствах. Вы понимаете, что это идеальный вариант – найти лучше будет довольно сложно.

Продавец просто по глазам видит, что вы уже готовы отдать за жилье любые деньги. Возможно, даже завысит ее стоимость. Но вы не спешите. И неожиданно уходите, говоря, что нужно подумать. Продавец с досадой наблюдает за тем, как теряет потенциального покупателя.

Можно поспорить, что в тот же день вам перезвонят и предложат все ту же квартиру по старой цене или даже сделают скидку.

То же самое происходит между двумя партнерами, играющими в “кошки-мышки”. Иногда нужно дать человеку понять, что вы в любой момент можете просто исчезнуть.

А ведь о ценности чего-либо мы задумываемся только тогда, когда теряем. Вот и техника “ближе-дальже” дает ощущение потери важного человека в жизни. Хотелось бы отметить, что метод “Б-Д” активно применяется в пикапе.

Но на кого техника влияет больше: на парней или на девушек?

На кого прием “ближе-дальше” действует сильнее?

Тут мнения психологов категорически разошлись. Одни поговаривают, что техника была изначально заложена в женской голове, поэтому применяют ее в большинстве случаев представительницы прекрасного пола. Причем делают это они несознательно: у них просто в генах заложено играть с избранником, то подпуская его к себе, то отдаляясь.

Другие же настаивают, что такое поведение характерно для мужчин. Мол, они, будучи по своей натуре охотниками, отступают, когда осознают, что жертва уже на крючке.

Тогда им становится уже неинтересно, и они принимаются завоевывать уже другой объект. Можно сказать, что подобная манипуляция работает практически со всеми людьми.

Однако есть нюансы для применения техники как для девушек, так и для парней.

“Б-Д” для девушек

Техника “ближе-дальше” для девушек часто становится палочкой-выручалочкой. Она позволяет подогреть к себе небывалый интерес. Как уже было сказано ранее, мужчине всегда нравится выступать в роли завоевателя. Барышне намного сложнее играть в такую игру. Ведь в генах изначально заложено, что она не должна проявлять инициативу, а лишь принимать знаки внимания.

Вначале женщина может полностью отвечать взаимностью, быть открытой в беседе и делать все, чтобы избранник понял, что она к нему расположена.

Затем девушка вносит некий холодок в отношения, не всегда соглашаясь прийти на встречу. Кроме того, она может дать понять, что кроме этого парня у нее в жизни есть и другие кавалеры.

Техника “ближе-дальше” с мужчиной работает похожим образом, но и тут имеются нюансы.

“Б-Д” для парней

Мужчина должен понять, что техника “ближе-дальше” – маятник для девушек. Тут ваша задача сначала дать барышне то, в чем она нуждается. И речь идет не о материальной стороне.

Тут говорится о комплиментах, внимании, помощи и поддержке во всех начинаниях, заботе, ласке, опеке.

А в этом нуждается каждая представительница прекрасного пола, какой бы холодной и самодостаточной она не казалась на первый взгляд.

Потом, когда вы отступите, ей будет не хватать тех эмоций и чувств, что она пережила с вами. Поэтому женщина сама начнет искать встреч. Но какими бы схожими мы не были людьми, есть четкие условия, в рамках которых техника “ближе-дальше” дает положительные результаты.

Обязательные условия для техники “Б-Д”

Первым обязательным условием является небезразличие вашего партнера. Главное, не питать иллюзий и адекватно оценивать отношение к вам другого человека. Вы можете бесконечно выигрывать, проигрывать и думать что угодно, а ваша половинка даже не будет знать, что вы забавляетесь.

Так, если юноша проявляете внимание к девушке, а она его принимает, он может думать, что сейчас находится на стадии “ближе”. Затем, включив то самое “дальше”, временно прекращает общение и ждет инициативы от дамы.

Но ожидания оказываются напрасными – о парне она не вспоминает. Девушке было просто приятно получить знаки внимания от молодого человека, но на большее она и не была согласна. И когда кавалер неожиданно исчез, она только вздохнула с облегчением.

Мол, одним назойливым ухажером стало меньше.

Прежде чем приступать к стадии “дальше”, убедитесь, что провели достаточное время на этапе “ближе” и успели зацепить партнера. Иногда нескольких свиданий не достаточно, чтобы вызвать у другого человека какие-либо чувства. Ухаживания на стадии “ближе” могут длиться значительный срок. Его должно быть достаточно, чтобы растопить сердце избранника.

По мнению многих людей, прием “Б-Д” считается жестокой манипуляцией по отношению к другому человеку. Они считают, что так поступают лишь заядлые пикаперы, которые так и норовят разбить как можно больше сердец. Но, не смотря на подобные скептические мнения, иногда такая техника может помочь сохранить отношения и даже семью.

Техника “ближе-дальше” в отношениях

Как правило, все отношения начинаются с “конфетно-букетного” периода. Все кажется возвышенным и прекрасным. Вы рассчитываете, что так будет всегда. Зачастую к этой мысли приходят женщины. Мужчина играет роль охотника.

И думает, что вполне может расслабиться, когда любимая находится рядом. Он считает, что теперь очередь девушки делать вклад в отношения. Проблема в том, что мужчина не всегда может остановиться. И период, когда он выступает в роли “получателя” затягивается.

Он не видит, когда нужно подпитать интерес женщины к себе, поэтому может потерять ее.

Но бывает, когда все происходит наоборот. Мужчина превозносит женщину, в его глазах она богиня. Скоро его избранница считает, что такое поведение – норма. Барышня захочет большего, и не будет ценить того, что уже у нее есть. Тогда и пригодится техника “ближе-дальше”. Крышесносы, оригинальные приемы, приводящие к тому, что дама испытывает приятный шок, работают и в этом случае.

“Б-Д” в этом случае даст понять партнеру, что он может потерять, поможет осознать ценность отношений. Стоит перестать одному из участников пары выполнять привычные функции – другой это тут же почувствует. Ведь, как говорится, не всегда видно, когда мы что-то делаем для кого-то. Становится заметно, когда мы перестаем это делать.

Возможные риски “операции”

Прежде чем отдалиться от избранника, нужно быть готовым уйти навсегда, как бы печально это не звучало. Случается так, что именно в фазе “дальше” партнер осознает, что ваши отношения были ошибкой – без вас ему даже лучше. Это обратная сторона медали, которая присутствует в каждом психологическом приеме.

Но не стоит бояться такого исхода. Задумайтесь, а стоит ли удерживать то, что само от вас уходит? Быть может, все к лучшему, и вам еще предначертано счастье с другим человеком? Теперь, когда вы знаете об этом методе, вы понимаете, как противостоять технике “ближе-дальше”, или применять ее только в благих намерениях.

Источник: http://fb.ru/article/277537/kak-primenyaetsya-tehnika-blije-dalshe

Психодоктор
Добавить комментарий