Почему женщина чувствует себя несчастной в отношениях

Содержание
  1. Почему женщина несчастна в отношениях?
  2. Удовлетворение = Реальность – Ожидания
  3. Почему?
  4. Почему женщина чувствует себя несчастной в отношениях
  5. Удовлетворение = Реальность — Ожидания
  6. Почему женщины несчастны в отношениях
  7. Женщина всегда хочет большего
  8. Сказка о рыбаке и рыбке
  9. Недовольство своим мужчиной и его последствия
  10. Каменная стена
  11. Стой там – иди сюда
  12. Что делать?
  13. Принятие и благодарность
  14. 10 вещей, которые делают женщину несчастной
  15. 1. Неудовлетворенность внешностью
  16. 2. Недоверие
  17. 3. Завышенные ожидания
  18. 4. Диеты
  19. 5. Спешка
  20. 6. Просмотр сериалов
  21. 7. Ненужные отношения
  22. 8. Обиды
  23. 9. Печаль и депрессии
  24. 10. Игнорирование собственных потребностей
  25. 5 причин, по которым женщины несчастны в браке
  26. Причина 2: убеждение, что настоящая жизнь начинается только после свадьбы
  27. Причина 3: мнение, что муж всегда будет понимать с полуслова
  28. Причина 4: уверенность, что муж спасет от всех невзгод мира
  29. Причина 5:  надежда, что брак поможет исправить что-то в своей жизни

Почему женщина несчастна в отношениях?

Почему женщина чувствует себя несчастной в отношениях

В этой статье я хочу рассмотреть неэффективные стратегии поведения женщин, которые являются в большей степени неосознанными, поэтому о них мало говорят.

Реализуя эти стратегии раз за разом, женщина начинает себя чувствовать несчастной.

В этой статье я хочу рассмотреть неэффективные стратегии поведения женщин, которые являются в большей степени неосознанными, поэтому о них мало говорят.

Реализуя эти стратегии раз за разом, женщина начинает себя чувствовать неудовлетворенной и несчастной в тех отношениях, в которых она состоит.

Мы рассмотрим их на примере взаимодействия с мужчиной, но диапазон их применения, конечно, гораздо шире. С родителями, детьми, коллегами, подругами и так далее.

Люди вступают в отношения, потому что у них есть специфические потребности, которые можно реализовать только во взаимодействии с другими.

Поэтому отношения между мужчиной и женщиной можно назвать счастливыми в том случае, когда оба партнера реализуют в них свои потребности на достаточном уровне.

Уровень удовлетворения чем-либо можно рассчитать по формуле:

Удовлетворение = Реальность – Ожидания

Если взять эту формулу в отношении одного из партнеров, то самое простое, на что он может влиять стопроцентно – это ожидания. Это можно делать через проверку их на реальность, путем согласования со вторым партнером.

– Вот я бы хотела, чтобы было так. А как тебе? Мог бы ты это делать для меня? Согласуется ли это мое ожидание с твоими целями и возможностями?

К сожалению, мало женщин задумываются о том, что для них действительно важно в отношениях и еще меньшая часть обсуждает их с мужчиной. Они просто ожидают, что все решится само собой.

Ведь “если он меня любит, он догадается, что мне нужно”. Реальность такова, что мужчина не может прочитать мысли женщины и угадать ее желания.

И ее часть ответственности в том, чтобы донести свои ожидания (но не требования) до мужчины.

Другая особенность женского поведения – вкладываться в отношения, жертвовать чем-то ради мужчины, в надежде заслужить реализацию своих желаний.

Взаимоотношения людей условно можно представить в виде двух счетов, который каждый открывает на имя второго партнера и периодически делает вклад. При этом, не возбраняется и самому пополнять свой собственный счет.

Есть негласное соглашение, что эти вклады должны быть примерно равны, чтобы каждый был заинтересован в продолжении отношений. Женщина, вкладываясь в мужчину, надеется, что он заметит, как много она уже внесла, и захочет тоже сделать вклад.

Сложность в том, что другому человеку не всегда удается оценить, чего стоило партнеру вложение. Особенно, если об этом не говорить.

В длительных отношениях мужчина начинает воспринимать старания женщины сделать его жизнь комфортной, как норму. Ему привычнее делать время от времени какие-то большие шаги, чем каждый день много мелких. И поэтому женский способ наполнения счета мужчины может быть недооцененным. В этом месте женщина делает еще одну ошибку.

Счет уже не в ее пользу, но она продолжает жертвовать, вместо того, чтобы позаботиться о себе или “предъявить мужчине чек к оплате”.

Почему?

Потому что женщина не привыкла заботиться о себе. Она была воспитана в традиции: “Заботься обо всех и тогда кто-нибудь позаботиться о тебе”.

Эта традиция передавалась не в одном поколении женского рода, она никогда не проговаривается вслух, но впитывается с молоком матери.

Поэтому женщина выбирает стратегию ждать, когда мужчина догадается, что давно пора делать вклад. Но он не догадывается.

Когда разница вкладов превышает ее терпение, она считает себя вправе:

  • Обижаться и “дуться” на мужчину, всем своим видом показывая, что пора платить по счету. Но для мужчины эта разница и степень его “задолженности” не очевидна.
  • Гневаться и предъявлять претензии.

И та и другая стратегия – манипулятивна. Это попытка пополнить банк отношений без открытого разговора. Конечно, открытый разговор опасен в тех парах, где нет доверия друг другу, где не налажена близость и принятие другого.

Если женщина скажет напрямую, она может получить отказ. Поэтому она действует либо через обиду: “Догадайся сам, в чем ты провинился и исправь это”.

Либо через предъявление претензий и осуждение, чтобы под влиянием чувства вины мужчина захотел исправиться.

К сожалению, обе эти стратегии обречены на провал.

Самая частая реакция на обиду – игнорирование. Мужчина, подсознательно чувствуя эту молчаливую манипуляцию, выбирает стратегию “не брать в голову”. Ему проще обесценить чувства женщины:

– Обиделась. Не буду ее трогать – сама “отойдет”.

Наиболее частые реакции на обвинения – “На себя посмотри” или просто молчание, чтобы не раздувать конфликт еще больше. Это молчание женщина интерпретирует как безразличие к ней.

Почему же раз за разом женщина выбирает эти неэффективные стратегии вместо того, чтобы выйти на открытый и уважительный разговор?

Потому что не осознает структуру ситуации и не видит своего вклада в нее. Она полна праведного гнева на то, что она так много вложила в эти отношения и так мало получает от них.

Ответственность женщины в том, что ситуация складывается именно таким образом в следующем:

1. Это именно она терпела до последнего. До тех пор, когда терпеть уже стало невозможно и ей стало трудно контролировать свои эмоции.

И тогда цель донести до партнера то, что не ее устраивает и получить шанс на удовлетворение своих потребностей, заменяется на подсознательную цель “выпустить пар”. Которая сознательно женщиной, конечно, не формулируется.

2. Привычные стратегии, усвоенные из детства – реагировать через претензии и обиды. Находясь во власти эмоций, женщина идет по проторенной колее.

3. Страх получить отвержение, если будешь напрямую говорить о своих потребностях. Она намекает и ждет вместо открытого разговора.

Парадокс состоит в том, что в результате женщина как раз и получает отвержение от мужчины вместо удовлетворения своих потребностей.

Тем не менее, эта стратегия подкрепляется, потому что, как минимум, одна важная цель достигается. Скандал произошел и эмоции частично вышли. От этого становится легче и у партнерши появляются силы терпеть еще какое-то время. До следующего раза.

Со временем, ситуации накапливаются, конфликт и непонимание нарастает. Женщина чувствует, что ее не ценят, мужчина чувствует, что его постоянно “пилят” и вгоняют в чувство вины.

Партнеры все больше отдаляются друг от друга, чтобы не соприкасаться с болезненными эмоциями. Если никто из партнеров не изменит свою стратегию, они отодвинутся максимально далеко и наступит разочарование в отношениях. В них все меньше будет вкладов и все больше обид. Когда негативные эмоции в отношениях переходят некий внутренний рубеж терпения, люди расходятся.

Какой выход из этой ловушки, в которую попадают изначально любящие друг друга люди? Думаю, что основные читатели этой статьи – женщины, поэтому и алгоритм выхода будет для них.

Первое – осознать свои неэффективные стратегии.

Второе – учиться озвучивать свои ожидания, соотносить их с реальностью. Не терпеть до последнего, начинать как можно раньше. Рисковать говорить открыто и, при этом, уважительно.

Третье – научиться заботиться о себе самой. Если вы научитесь это делать сами для себя, удивительным образом и мужчине будет легче заботиться о вас. Потому что радовать счастливую женщину гораздо приятнее.

На этом все. Надеюсь, эта статья была для вас полезной.

Источник: https://liwli.ru/relations/story/pochemu_zhenshchina_neschastna_v_otnosheniyakh-116278.html

Источник: https://udivitelnay-zhizn.mirtesen.ru/blog/43212051259

Почему женщина чувствует себя несчастной в отношениях

Почему женщина чувствует себя несчастной в отношениях

В этой статье я хочу рассмотреть неэффективные стратегии поведения женщин, которые являются в большей степени неосознанными, поэтому о них мало говорят.

Реализуя эти стратегии раз за разом, женщина начинает себя чувствовать неудовлетворенной и несчастной в тех отношениях, в которых она состоит.

Мы рассмотрим их на примере взаимодействия с мужчиной, но диапазон их применения, конечно, гораздо шире. С родителями, детьми, коллегами, подругами и так далее.

Люди вступают в отношения, потому что у них есть специфические потребности, которые можно реализовать только во взаимодействии с другими.

Поэтому отношения между мужчиной и женщиной можно назвать счастливыми в том случае, когда оба партнера реализуют в них свои потребности на достаточном уровне.

Уровень удовлетворения чем-либо можно рассчитать по формуле:

Удовлетворение = Реальность — Ожидания

Если взять эту формулу в отношении одного из партнеров, то самое простое, на что он может влиять стопроцентно — это ожидания. Это можно делать через проверку их на реальность, путем согласования со вторым партнером.

— Вот я бы хотела, чтобы было так. А как тебе? Мог бы ты это делать для меня? Согласуется ли это мое ожидание с твоими целями и возможностями?

К сожалению, мало женщин задумываются о том, что для них действительно важно в отношениях и еще меньшая часть обсуждает их с мужчиной. Они просто ожидают, что все решится само собой.

Ведь «если он меня любит, он догадается, что мне нужно». Реальность такова, что мужчина не может прочитать мысли женщины и угадать ее желания.

И ее часть ответственности в том, чтобы донести свои ожидания (но не требования) до мужчины.

Другая особенность женского поведения — вкладываться в отношения, жертвовать чем-то ради мужчины, в надежде заслужить реализацию своих желаний.

Взаимоотношения людей условно можно представить в виде двух счетов, который каждый открывает на имя второго партнера и периодически делает вклад. При этом, не возбраняется и самому пополнять свой собственный счет.

Есть негласное соглашение, что эти вклады должны быть примерно равны, чтобы каждый был заинтересован в продолжении отношений. Женщина, вкладываясь в мужчину, надеется, что он заметит, как много она уже внесла, и захочет тоже сделать вклад.

Сложность в том, что другому человеку не всегда удается оценить, чего стоило партнеру вложение. Особенно, если об этом не говорить.

В длительных отношениях мужчина начинает воспринимать старания женщины сделать его жизнь комфортной, как норму. Ему привычнее делать время от времени какие-то большие шаги, чем каждый день много мелких. И поэтому женский способ наполнения счета мужчины может быть недооцененным. В этом месте женщина делает еще одну ошибку.

Счет уже не в ее пользу, но она продолжает жертвовать, вместо того, чтобы позаботиться о себе или «предъявить мужчине чек к оплате».

Почему женщины несчастны в отношениях

Почему женщина чувствует себя несчастной в отношениях

Так или иначе, большая часть женщин никогда не бывает до конца удовлетворена собой и своей жизнью. Красавицы хотят, чтобы их ценили за их душевные качества, молоденькие девушки хотят стать замужними, замужние – более самостоятельными. Мамы сыновей мечтают о дочери, карьеристки – о семейном счастье.

То же самое в отношениях. Те, у кого есть возлюбленный, непременно хотят его поменять. Девушкам все время кажется, что будь их партнер другим — богаче, старше, моложе, опытнее, интереснее (и так далее, список бесконечен), они непременно чувствовали бы себя счастливее. Что на самом деле делает несчастной женщину в отношении, и как можно это исправить?

Женщина всегда хочет большего

Нет предела совершенству. Всегда есть к чему стремиться. Всегда можно родить еще одного ребенка, купить еще одно платье, получить очередное повышение по службе. В мире множество мест, где вы еще не были, занятий, которыми вы никогда не занимались, людей, с которыми вы не знакомы.

Относительно своих желаний женщины бывают совершенно ненасытны. Эта жажда большего, жажда иного порой отравляет им жизнь гораздо больше, чем то, что у них на самом деле есть. Женщины ухитряются тосковать по некой иной, неизвестной им жизни, даже когда они, казалось бы, полностью довольны тем, что имеют здесь и сейчас.

Сказка о рыбаке и рыбке

Помните главную героиню? Нет, я не о рыбке, исполняющей желания своего захватчика. Я о старухе, которая была столь невоздержанна в своих желаниях, что осталась в итоге у разбитого корыта.

Этакая внутренняя старуха живет практически в каждой женщине. И с одной стороны, это хорошо. Потому что именно женские желания являются мотором действий мужчины. Тем, ради чего мужчины достигают целей, покоряют вершины, становятся кем-то.

Любящий мужчина готов для своей женщины на многое, если не на все. Поэтому хорошо, когда желания его женщины являются для него стимулом к движению вперед.

А вы знаете какова ваша совместимость с мужчиной?

Чтобы узнать это – нажми на кнопку чуть ниже.

нажми и узнай

Однако именно новые и новые желания, которые не насыщают душу женщины, а напротив, опустошают ее, становятся главным источником негатива и несчастья в ее жизни.

Замужние матери, воспитывающие детей, мечтают о головокружительных карьерах. Незамужние карьеристки – о семье и детях. Имеющие дом и тыл – о свободе, свободу – о привязанностях. Поговорка «Нельзя объять необъятное» никак не может прижиться в женском сознании.

Отравляет это не только саму женщину, но и отношения, в которых она находится.

Недовольство своим мужчиной и его последствия

Удивительный факт – сначала женщина мечтает встретить мужчину, с которым может разделить свой жизненный путь. Чем дольше длиться процесс поиска, тем с большим количеством мужчин она знакомится, пробует разные отношения, узнает мужчин с разных сторон.

В итоге, казалось бы, она выбирает лучшего. Того, кто подошел ей больше других. Того, в ком уверена, того, кого полюбила. Однако отношения их начинаются с того, что она начинает активно его менять или страстно желать, чтобы он изменился.

Похоже, здесь срабатывает все то же свойство женской натуры. Женщина хочет совместить в своем мужчине не совместимое, и совершенно не готова принимать тот факт, что некоторые душевные качества, свойства характера, поведенческие линии попросту не могут существовать в рамках одной личности.

Каменная стена

Например, женщина выбирает сильного, независимого и властного мужчину. И тут же пытается загнать его «под каблук». Ей хочется, чтобы сильным и властным он был где-то еще. Там, где он реализуется профессионально, зарабатывает деньги. Ей почему-то кажется, что дома и с ней он должен вести себя по-другому.

И она требует от него чуткости, нежности и мягкости. То есть требует, чтобы он становился дома совершенно другим человеком. Ждет, что в отношениях с ней он начнет проявлять те качества, которые ему в принципе не свойственны.

Обида, разочарование, гнев. Я не этого хотела…. Зачем тогда ты выбрала именно его?

Стой там – иди сюда

Не менее распространенная ситуация – от мужчины, зарабатывающего деньги, жаждут больше внимания семье и детям. Нет, он конечно должен зарабатывать не меньше, а больше год от года. Но при этом исхитряться делать это таким образом, чтобы быть рядом с женой и детьми.

Нежелание признать, что совместить серьезную успешную карьеру и максимальную вовлеченность в жизнь своей семьи практически невозможно, сводит с ума огромное количество женщин.

Что делать?

В итоге дома, вместо благодарности, понимания и поддержки такого мужчину ожидает вечно недовольная женщина с кучей бытовых и эмоциональных проблем. Вы хотите, чтобы ваш муж был с вами рядом больше времени? А от привычного образа жизни и уровня запросов отказаться вы готовы? Или вы сами не знаете, чего вы хотите?

Принять своего мужчину, со всеми его сложностями, недостатками, слабостями – главная, первичная  задача, стоящая перед женщиной в отношениях. Первый шаг на пути к тому, чтобы стать в отношениях счастливой.

Помните о главном – ваше поведение очень много значит для мужчины, но если не будет гармонии на уровне знаков, то отношения будут очень напряженными. Очень желательно узнать точную совместимость именно вашего знака зодиака со знаком мужчины. Это можно сделать – нажав на кнопку чуть ниже:

нажми и узнай

Оставьте бесконечное стремление улучшать то, что есть. Учитесь чувствовать удовлетворение и благодарность за то, что вы имеете уже сегодня. Потому что только в этом случае вы сможете получить то самое заветное, лучшее завтра.

Принятие и благодарность

Благодарите этот мир за то, что он вам дает, ищите внутри ощущение спокойствия и удовлетворенности тем, что у вас есть. Нам дается то, что мы заслуживаем в данный конкретный момент. То, чего мы хотим и к чему стремимся. Если мы достойно принимаем то, что уже получили, нам открывается путь к получению большего.

Становитесь той женщиной, с кем хорошо находится вместе. И вы получите партнера, рядом с которым вам будет хорошо. Развивайтесь, открывайте новое, стремитесь к лучшему, и то же самое будет происходить с мужчиной, который находится рядом с вами.

Не нужно отказываться от своих желаний, нужно лишь сместить фокус своего внимания с того, чего у вас нет, на то, чего вы уже достигли. Радуйтесь тому, что дает вам жизнь в каждый момент, старайтесь увидеть в трудностях возможности, а не проблемы. Ощущение счастья, так же как и ощущение несчастья – это выбор, который вы можете учиться делать  каждый день.

Вы можете стать счастливой женщиной уже сегодня, в тех жизненных обстоятельствах,  которые вам даны. Независимо от того, какими они являются. И именно ваше внутренне ощущение счастье сильно повлияет на то, какими эти обстоятельства станут завтра.

Если вы хотите быть с любимым мужчиной – нужно разобраться, совместимы ли вы по знаку зодиака?

Узнайте точную совместимость с мужчиной – нажмав на кнопку чуть ниже:

узнать совместимость

Источник: http://artemdal.ru/zhenskaya-priroda/pochemu-zhenshhiny-neschastny-v-otnosheniyah/

10 вещей, которые делают женщину несчастной

Почему женщина чувствует себя несчастной в отношениях

Человек сам несет ответственность за то, какую жизнь он проживет. Женщины более чувствительны и воспринимают окружающий мир и самих себя через призму эмоций. Поэтому, именно они чаще чувствуют себя несчастными и страдают.

Что способно сделать женщину несчастной? Можно было бы ответить на этот вопрос просто – она сама. Но, на самом деле, женщина ощущает себя несчастной из-за ряда ошибок.

В этой статье мы рассмотрим 10 вещей, которые способны украсть счастье из жизни женщины.

1. Неудовлетворенность внешностью

От этого страдают многие женщины, независимо от их возраста, семейного положения и уровня жизни. С этим нужно разобраться – раз и навсегда. Просто запомните – вы никогда не сможете вписать себя в рамки «идеала», продиктованного СМИ.

Это невозможно! Ни одна из женщин не является идеалом, но каждая прекрасна по-своему. Само то, что внешность каждого человека уникальна, делает абсурдным любые сравнения с кем либо. Избавьтесь наконец-то от неудовлетворенности собой! Если вам что-то не нравится, и это можно исправить – сделайте это.

А то, что не поддается коррекции, примите как свою изюминку.

2. Недоверие

Да, наш мир наполнен ложью и предательством, но в нем есть не меньше честных людей. Недоверие приводит к социальной изоляции, лишает спокойствия и уверенности. Не закрывайте свое сердце только из-за того, что вам когда-то сделали больно – так вы делаете хуже только себе. Открывайтесь людям и не принимайте близко к сердцу их несовершенства.

3. Завышенные ожидания

Ожидать чего-то от людей – это значит, обречь себя на жизнь в разочаровании. А счастье с разочарованием несовместимо. Избавьтесь от тщетных ожиданий – это позволит вам получать больше удовольствия от жизни и выведет ваши социальные отношения на новый уровень.

4. Диеты

Вечное похудение – для многих женщин это уже стало образом жизни. Скачки веса порождают неудовлетворенность собой, комплексы, снижение самооценки. Все это усугубляет ухудшение самочувствия и внешности, а также постоянное чувство голода.

О каком счастье можно говорить, если постоянно хочется кушать, свисают бока и еще что-то там? Нужно срочно прекратить издевательство над своим здоровьем и психикой.

Перейдите на правильное питание и займитесь спортом – это решит проблему лишнего веса раз и навсегда!

5. Спешка

Ничто не портит так жизнь, как постоянная нехватка времени и стресс, спровоцированный ею.

Конечно же, мы не можем изменить порядок вещей и жизненный уклад этого мира, но мы можем научиться правильно организовывать свое время, и избавиться от суеты и стресса.

Это не сложно – просто постепенно вводите новые правила и осваивайте навыки планирования. Освоив науку управления временем, вы получите больше уверенности в себе, уменьшите стресс, и сможете быть более эффективными.

6. Просмотр сериалов

В жизни многих женщин однажды наступает такой момент, когда приходится взять на себя обязанности по хозяйству и уходу за детьми.

Усталость, нехватка времени, общения и впечатлений, приводят к тому, что женщина начинает проявлять интерес к глупым сериалам, которые «порционно» выдают по телевизору по будням. Что самое страшное, большинство из этих женщин попадают в зависимость от просмотров сериалов.

Наблюдая за сценарием чужих жизней, они пропускают свою. Горько будет осознавать свое превращение в клушу, кудахтающую возле электронного ящика.

7. Ненужные отношения

Зачем портить свою жизнь, общаясь с неприятными и токсическими людьми из вежливости или чувства долга? Зачем кому-то позволять выкачивать все ваши душевные силы? Вокруг есть множество людей, которые принесут вам позитив, радость и счастливые моменты. Просто нужно открыться новым знакомствам и избавиться от страха перед разрывом изматывающих отношений.

8. Обиды

Одна из самых бессмысленных эмоций – это обида. Она несет только разрушения и боль, опустошая сердце и затуманивая мысли.

Если женщина хочет быть счастливой, ей нужно поработать над тем, чтобы отпустить старые обиды из своего сердца и исцелить его абсолютным прощением.

Как быстро получится простить обидчиков и саму себя? На этот вопрос можете ответить лишь вы сами – все зависит от вашего решения работать над исцелением своих душевных ран.

9. Печаль и депрессии

Все мы знаем, что наша жизнь коротка. Даже долгожители хотели бы продлить свое пребывание на этой планете. Поэтому, нет никакого смысла тратить свое драгоценное время на грусть и печаль.

Проблемы должны мотивировать нас к действию, а не вгонять в уныние. Относитесь к жизни проще, научитесь прогонять тоску и печальные мысли. Смех и позитивное мышление – лучшие лекарства от депрессий.

По своей эффективности они превосходят даже медикаментозное лечение.

10. Игнорирование собственных потребностей

Женщина по своей природе жертвенна. Она готова делать все, чтобы окружающие ее близкие люди были счастливы. Иногда это приходится делать в ущерб себе и своим потребностям. И в этом нет ничего плохого. Но, проблема возникает тогда, когда это входит в привычку.

Если женщина на постоянной основе игнорирует свои потребности, она чувствует себя несчастной. Более того – другие люди начинают игнорировать ее потребности. Любите себя, помните о своих потребностях и заботьтесь о их восполнении.

Только счастливая женщина может сделать счастливыми своих близких!

Источник: http://www.garmoniazhizni.com/2016/11/03/10-veshhej-zhenshhinu-neschastnoj/

5 причин, по которым женщины несчастны в браке

Почему женщина чувствует себя несчастной в отношениях

«Каждая женщина должна выйти замуж», — считают девушки, для которых брак и превращается в самоцель, а штамп в паспорте становится дороже отношений. Незамужние женщины воспринимаются как неудачницы, «второй сорт». «Если я не выйду замуж, то и со мной, значит, что-то не то?» — пугается девушка и начинает судорожно устраивать личную жизнь.

Когда основная цель — выйти замуж, после свадьбы эта цель неизбежно потеряет свою актуальность, а заодно пропадет и смысл жизни. Замуж вышла, а что дальше — непонятно. Что такое «быть женой»? Как решать возникающие в паре проблемы? Отсутствие цели, потеря смысла плюс стресс от незнакомой ситуации заставляют женщину чувствовать смутное неудовольствие, дискомфорт. Который и ведет к разладу.

Что делать: расширить круг своих интересов. Зацикленность на браке — это так называемое тоннельное зрение, когда все внимание фокусируется на чем-то одном.

Чтобы не быть зашоренной, нужно рассредоточить  внимание — то есть искать для себя что-то еще интересное, приятное, полезное. Фактически, это формирует новую привычку: жить не мечтой о браке, а получать радость здесь и сейчас, от других и событий.

Это как переход на здоровый образ жизни — поначалу непросто, потом постепенно привыкаешь, и вот уже не понимаешь, как ты жила раньше.

Причина 2: убеждение, что настоящая жизнь начинается только после свадьбы

«Вот выйду замуж и тогда наконец-то смогу…», — надеется девушка, для которой статус жены — возможность получить какие-то привилегии. Женщина считает, что брак станет «пропуском» во взрослую жизнь. Замужем она сможет позволить себе то, чего не позволяла раньше.

Такие запреты обычно иррациональны и не подчиняются логике. Например: «Пока не замужем, не пойду учиться в автошколу. Вот выйду — тогда и права понадобятся, чтобы детей на метро не таскать». Или: «Вот выйду замуж, тогда и куплю себе шубу, а пока и в пуховике побегаю».

Женщины считают, что жить так, как хочется, не позволяет кто-то другой. Чаще всего, это родители или общественное мнение. Но запрещающий голос звучит только внутри них самих. Внутренние, иррациональные ограничения не исчезают со штампом в паспорте. В особо печальных случаях к уже существующим запретам могут присоединиться еще и «нельзя» партнера.

Тогда женщину ждет двойное разочарование. С одной стороны, надежды на освобождение от внутренних запретов не сбылись, с другой — добавилась еще и необходимость считаться с ограничениями мужа.

Что делать: внимательно отнестись к своим желаниям и потребностям. Подумайте, что вы планируете сделать исключительно после замужества и рассудите: а что мешает вам это сделать сейчас? Возможно, обнаружится, что преград для осуществления своих желаний нет.

Причина 3: мнение, что муж всегда будет понимать с полуслова

«У нас любовь, мы понимаем друг друга с полуслова. Да даже без слов друг друга понимаем!» — считают некоторые девушки. И для них брак превращается в миелофон, прибор, позволяющий читать мысли. Они верят, что если выйти замуж по большой любви, все в таком браке будет складываться само собой.

А оказывается, что любовь — необходимое, но не достаточное условие. Чувство не гарантирует ни верности, ни равной вовлеченности в дела семьи, ни справедливого распределения бытовых обязанностей. Ни общих взглядов на воспитание детей, ни общих идей отпуска, ни общих планов на тринадцатую зарплату. Даже хорошего секса любовь не гарантирует.

Обо всем этом приходится договариваться и разговаривать, иногда на повышенных тонах! Конфликты и трудности женщина воспринимает, как доказательство дефектности своего замужества. И чувствует себя несчастной — ведь она заблуждалась, и муж не настолько ее любит, чтобы считывать малейшие оттенки ее настроения и поступать только так, как ей по душе.

Что делать: не дожидайтесь, пока партнер научится читать ваши мысли, настраивайте свой собственный миелофон, развивайте эмпатию. То есть, способность понимать  эмоции другого человека. Для этого достаточно просто обращать внимание на то, в каком настроении ваш конкретный мужчина или любые люди рядом. Учитесь говорить о своих желаниях и слышать желания партнера.

Причина 4: уверенность, что муж спасет от всех невзгод мира

«Только в браке женщина может стать по-настоящему счастливой!» — уверена девушка, которая воспринимает брак как волшебную таблетку от всего плохого.

От скуки, одиночества, неуверенности в себе, страхов и апатии. Трагедия таких отношений еще и в том, что второй партнер тоже надеется «подлечиться» с помощью брака.

В результате, супруги запутываются во взаимных претензиях и обманутых надеждах.

Женщина, для которой брак — это в первую очередь антидепрессант, бессознательно надеется законсервировать отношения. Ставит знак равенства между влюбленностью и замужней жизнью. Хочет, чтобы вечно было так, как в первые дни, недели и месяцы знакомства. Она психологически не справляется, когда отношения начинают развиваться и меняться.

Что делать: для начала признаться себе, в том, что действительно относитесь к замужеству, как к лекарству. В эту ловушку легко попасть любой женщине: в силу воспитания и менталитета мы ждем от мужчины слишком многого. А затем поискать способы, с помощью которых можно устранить проблемы, не прибегая к замужеству. 

Причина 5:  надежда, что брак поможет исправить что-то в своей жизни

Например, сбежать под благовидным предлогом от родителей. «Вот выйду замуж и смогу переехать в большой город из своего захолустья, вместе проще», — думает такая девушка.

Когда проблема позади, на первый план вылезают все те же сложности, с которыми обычно сталкиваются люди в паре. И хорошо еще, если брак выполнит свою функцию.

А если нет? Разочарование будет более интенсивным и может перейти в злость, в ненависть к партнеру, который не справился с ролью «мужа-инструмента».

Например, пара хотела эмигрировать, а потом муж получил какое-то выгодное предложение по работе на родине и передумал.

Что делать: учиться решать свои проблемы самостоятельно. Искать такого партнера, с которым связывают не только функциональные жизненные цели, но и что-то с большим сроком годности. Например, общие интересы и ценности.

Источник: https://lady.mail.ru/article/490334-5-prichin-po-kotorym-zhenshhiny-neschastny-v-brake/

Психодоктор
Добавить комментарий