Поздние свидания. Есть ли любовь после… В общем, сами решайте после скольки

Содержание
  1. Как ведет себя мужчина после расставания и почему?
  2. Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности
  3. Отношения мужчины и женщины после разрыва
  4. Как вернуть мужчину после расставания: советуют психологи
  5. Правило первых пяти свиданий
  6. Что такое правило первых пяти свиданий
  7. Первое свидание
  8. Второе свидание
  9. Третье свидание
  10. Четвертое свидание
  11. Пятое свидание
  12. Что делать и как вести себя после первого свидания с парнем, можно ли звонить и писать первой
  13. В чем отличие мужской и женской психологии восприятия отношений после первого свидания?
  14. Как правильно себя вести, если парень понравился и хочется продолжения?
  15. Как правильно отказать парню, если он не понравился?
  16. В чем опасность новых отношений после разрыва
  17. Когда можно начинать новые отношения после разрыва
  18. Опасность новых отношений после расставания
  19. Признаки замещения
  20. Как утешиться после расставания без новых отношений
  21. Отношения после расставания | Психология, чувства и т.д
  22. 1. “Я хочу так, как было раньше!” Кажется, что после расставания можно что-то вернуть
  23. Поздравляю вас, вы поумнели
  24. “Такая любовь — одна на всю жизнь. Я хочу туда.”
  25. 2. “Мы разорвали отношения”
  26. 3. “Я все еще люблю” Как восстановить отношения?
  27. Влюбленность
  28. Любовь
  29. 4. Страшно оказаться вне отношений
  30. 5. “Кажется, меня поимели” или “давай останемся друзьями”
  31. Двойное дно
  32. “Я не знала, что я могу так злиться” .
  33. “Давай все-таки расстанемся”
  34. 6. “Кажется, я ее (его) использую”
  35. Жестокость ради любви. Как отпустить любимого человека?
  36. 7. “Но почему?! Как он(а) мог(ла)?!”
  37. Я хочу понять! Психология после расставания
  38. Выводы
  39. Почему это важно?

Как ведет себя мужчина после расставания и почему?

Поздние свидания. Есть ли любовь после... В общем, сами решайте после скольки

То, как ведёт себя мужчина после расставания, часто ставит его бывшую партнёршу в тупик. Почему после разрыва отношений он продолжает звонить или же, наоборот, меняет номер и избегает встреч? Зачем ищет свидания через долгие годы разлуки? Как реагировать на его слезливые sms и угрозы?

Женский сайт «Красивая и Успешная» постарался найти исчерпывающие ответы на все эти вопросы.

Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности

Психологи утверждают, что каждый мужчина после разрыва отношений ведёт себя по-разному, однако, есть несколько поведенческих штампов, характерных для многих представителей сильной половины. Они зависят от того, кто выступал инициатором разрыва.

Точку в отношениях чаще всего ставит девушка. И ни один мужчина, которому объявили о том, что его больше не любят, не сможет принять эту новость спокойно.

Иногда после расставания с девушкой мужчина начинает искать с ней встреч, пытаясь уговорить вернуться, порой даже угрожает совершить суицид, если она этого не сделает.

Скорее всего, эти угрозы являются просто игрой, поэтому психологи советуют не обращать на них внимание.

К сожалению, самоубийца с серьёзными намерениями никогда не предупреждает окружающих о своём желании свести счёты с жизнью.

Нередко девушка, которая решила порвать со своим партнёром, попадает под бомбардировку sms-сообщениями от него. Если решение порвать с бывшим является твёрдым, его номер нужно просто занести в чёрный список или же сменить сим-карту.

Реагировать на сообщения не стоит, иначе разрыв будет ещё более болезненным как для него, так и для девушки.

Вопреки распространённому женскому мнению, даже волевые представители сильной половины с железным характером после ухода любимой девушки сильно страдают. Чтобы заглушить душевную боль, они могут поступать следующим образом:

  1. Уходить в запой. Такое поведение особенно характерно для самых ранимых мужчин, которые не хотят показывать своих истинных чувств другим людям и предпочитают заливать горе вином в полном одиночестве. Бывали случаи, когда длительные запои по поводу разрыва с девушкой приводили к серьёзным неприятностям в жизни мужчины. Впрочем, как правило, после нескольких дней пьянства брошенный мужчина начинает потихоньку приходить в себя и возвращаться к обычной жизни.
  2. С головой погружаться в работу. Нередко именно разрыв с любимой женщиной превращает мужчину в трудоголика. Он начинает посвящать работе по 18 часов в сутки и не заводит даже случайных связей, обходя женщин стороной. Погружение в работу помогает мужчине после расставания не только отвлекаться от мыслей о бывшей возлюбленной, но и реализовать себя как профессионалу, тем самым повышая свою самооценку.
  3. Заниматься экстремальными видами спорта. Альпинизм, парашютный спорт, полёты на дельтаплане или даже бои без правил – выбор определённого вида спорта зависит от темперамента и смелости самого мужчины.
  4. Часто менять половых партнёрш. Чтобы доказать самому себе и своей бывшей девушке собственную значимость, покинутый мужчина нередко превращается в настоящего ловеласа, проводящего каждую ночь с новой партнёршей.
  5. Начинать новые отношения. Как утверждает статистика, более 50% мужчин сразу после расставания не готовы создавать новые союзы. Примерно около года после разрыва с партнёршей они сохраняют независимость. Но есть и такие представители сильной половины, которые могут пережить боль потери любимой женщины лишь рядом с другой заботливой партнёршей.

Впрочем, новые отношения сразу после предыдущих мужчины часто заводят в случае, когда разрыв произошёл по их инициативе. Ведь партнёршу мужчины, как правило, бросают только ради новой пассии.

Сайт sympaty.net уверен: то, как ведут себя мужчины после расставания по собственному желанию, зависит от силы, с которой их терзает совесть. Если молодой человек чувствует себя виноватым перед брошенной девушкой, он может пытаться очернять её в глазах других людей, рассказывая о ней гадости.

Таким образом, парень будет стараться оправдать низость своего поступка.

В случаях, когда разрыв происходит по обоюдному согласию, между партнёрами могут сохраняться дружеские отношения.

Мужчины нередко привязываются к своим партнёршам и продолжают общаться с ними по привычке даже после того, как чувства угасают. Психологи утверждают: если после расставания мужчина звонит бывшей пассии, он не обязательно всё ещё влюблён в неё.

Хотя угадать чувства представителей сильной половины достаточно непросто. Ведь порой они и сами запутываются в них. И это – одна из наиболее частых причин, почему мужчины возвращаются после расставания.

Отношения мужчины и женщины после разрыва

Статистика утверждает, что большинство мужчин после расставания с женщиной продолжают интересоваться её жизнью. Они делают это не из праздного любопытства, а скорее потому, что привыкли всё знать о партнёрше. Интерес к судьбе бывшей может продолжаться долгие годы, причём даже после того, как у мужчины появятся новые, достаточно благополучные отношения.

Бывает и так, что решившись на разрыв, мужчина полностью удаляет все контакты бывшей любимой и старается не вспоминать о ней совсем. Но даже в таких случаях нет гарантии, что он не вернётся к ней никогда. Пройдёт время, он сможет разобраться в себе и поймёт, что именно эту женщину любит больше всех в мире.

В отличие от мужчин, женщины часто довольно часто хорошо понимают, кому принадлежит их сердце. Именно таких представительниц прекрасной половины волнует вопрос, возвращаются ли мужчины после расставания и есть ли у них шанс начать отношения с начала.

Психологи однозначно отвечают: да, мужчины нередко приходят назад к своим возлюбленным. И если они делают это, осознав, что любят, отношения действительно можно будет начать заново.

Причём новый этап отношений наверняка будет успешнее предыдущего, поскольку оба партнёра уже знают все подводные камни реки под названием «совместная жизнь».

Правда, радость возвращения мужчины может омрачаться одним печальным обстоятельством: это часто происходит слишком поздно. Поэтому женщине, которая понимает, что партнёр ей очень дорог, необходимо приложить кое-какие усилия, чтобы поторопить его со столь важным решением.

Как вернуть мужчину после расставания: советуют психологи

Если разрыв произошёл по инициативе мужчины или по обоюдному решению, мужчина может захотеть вернуться к партнёрше спустя какое-то время. Нередко так бывает в ситуациях, когда ему просто не удаётся завязать новых отношений. Потерпев фиаско на любовном фронте, он хочет вернуться в надёжный тыл, где, как он надеется, его обогреют и покормят.

Сердобольные бывшие, как правило, движимые материнским инстинктом, нередко принимают «блудного сына» назад практически сразу после его возвращения. А потом удивляются, почему он снова бросил их.

Для того, чтобы вернуть мужчину после расставания, ни в коем случае нельзя становиться для него запасным аэродромом. Лучше придерживаться следующих советов:

  • Почти все мужчины – собственники и ревнивцы. Даже тех женщин, с которыми их больше ничего не связывает, они считают своими. Поэтому стоит на горизонте личной жизни бывшей девушки замаячить новому партнёру, бывший парень тут же явится, чтобы отстоять свою территорию. Скорее всего, он начнёт снова добиваться благосклонности бывшей девушки. Но уступать ему сразу ни в коем случае нельзя. Пусть он поймёт, что «свято место пусто не бывает». Тогда покидать любимую ради свободы и приключений в следующий раз ему будет страшнее.
  • Порой мужчины только после расставания замечают красоту своей бывшей любимой. А происходит так не случайно. Зная, что он просматривает её странички в соцсетях, девушка начинает активно выкладывать свои сексапильные фото в новых нарядах, собирая «лайки» и восхищённые комментарии от мужчин разных возрастов и национальностей. Толпа поклонников вокруг девушки, пусть даже виртуальных, – один из лучших способов заставить бывшего парня обратить на неё внимание.
  • Если девушка хочет вернуть мужчину после расставания, ей не нужно отклонять его предложения оставаться друзьями. Это позволит ей не терять любимого из виду и уловить момент, когда он созреет для возвращения. Только ей важно помнить: нельзя навязывать парню ни своей заботы, ни своих чувств. Мужчины любят чувствовать себя хозяевами своей судьбы, не стоит им в этом мешать.

А ещё важно понимать: после расставания мужчины никогда не возвращаются к тем девушкам, которых на самом деле не любили. Если любимый ушёл, не звонит, не проявляет никакого интереса и никак не реагирует на изменения в вашей личной жизни, не стоит его ждать назад. Это будет пустой тратой времени.

—Автор –  Pelageja, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Источник: https://www.sympaty.net/20160117/muzhchina-posle-rasstavaniya/

Правило первых пяти свиданий

Поздние свидания. Есть ли любовь после... В общем, сами решайте после скольки

Первые пять свиданий — как правильно начинать романтические отношения, что бы на разочаровать и не разочароваться

Все обычно начинается с первого свидания, к которому мы так тщательно готовимся. Первые встречи являются глубокой основой будущих отношений. Они так же могут указать на то, подходит ли вам этот человек. Как бы то ни было, первые свидания это некое тестирование понравившегося нам человека и очень важно правильно проводить данное тестирование.

Что такое правило первых пяти свиданий

Данное правило широко известно по всему миру, однако отношение к нему разнообразное. В рамках этого правила существуют определенные принципы поведения и воздержания от серьезных высказываний чувств. Правило пяти свиданий предоставляет людям время и возможность логически подумать о совместимости.

Его прелесть заключается в том, что вам не обязательно видеться с человеком целых пять раз если у вас возникли разногласия и конфликты, остановить все можно в любой момент. Оно так-же помогает удерживать определенную дистанцию, при которой чувства влюбленности не заглушают трезвого голоса нашего разума.

Первое свидание

Пусть это не будет дорогой ресторан или место где вам будет не ловко. Надо подобрать место встречи где вы оба будете чувствовать себя комфортно. Желательно, что бы это место вас как-то объединяло и вы смогли просто найти темы для разговоров. Первое свидание это визитная карточка, обмен интересами, разговоры о хобби, можно немного поговорить о работе.

Главное найти точки соприкосновения в вашем миропонимании. На первом свидании лучше особо не касаться до друг-друга. Разве что ничего не значащие легкие объятия при встрече и прощении. Все должно быть больше по-дружески. Если после первого свидания от вас останутся в восторге и начнут осыпать звонками и сообщениями, не теряйте сдержанности, иначе все испортите.

Второе свидание

На первом свидании следует определить, что вас объединяет и в соответствии с этим подобрать место для второго свидания. Обычно на втором свидании идут в кино, театр, выставки, зоопарк и  в принципе это правильно.

На втором свидании темы сужаются, изучается уже не сам автопортрет человека, а его привычки, поведение и реакции. Если человек вам очень нравится, можно позволить взять себя за руку. Идти под руку, говорит о вашем доверии.

Для мужчины не ищущего легкой добычи этого уже вполне достаточно.

Третье свидание

На третьем свидании желательно пойти в какое — то очень красивое место, где можно долго и часами гулять. Вы на третьем свидании — это говорит, что вы оба нравитесь друг другу, но симпатии недостаточно. Долгие разговоры помогут закрепить эффект родных душ. Можно немножко пооткровенничать, рассказать о семье, вспомнить о детстве.

Поделится воспоминаниями из школы или какими нибудь курьезными случаями из жизни. Постепенно следует показывать какая вы в простой жизни. Что любите, а чего нет. Продолжайте внимательно следить за объектом вашей симпатии. Запоминайте то, что он вам рассказывает. Это еще следует будет сравнить и проверить на соответствие реальности, так на всякий случай.

Можно позволить обнять вас за плечи, но будьте леди, целовать можно позволить только руки.

Четвертое свидание

На четвертом свидании можно сделать эксперимент и познакомить его с кем-то из ваших друзей, желательно из парней. Мужчины лучше чувствуют друг друга и могут понять что к чему.

Таким образом вы сможете понять, на сколько легко он общается с другими людьми, легко ли ему дается знакомство с ними и как он будет вести себя с вами, когда есть кто-то другой. Возможно при прощании вам скажут очень много красивых слов.

Отвечать на них не стоит, вашей улыбки и счастливых глаз вполне достаточно.

Пятое свидание

Если вы дошли до пятого свидания не позволив мужчине вольностей и он все еще рядом, это положительный прогресс. Значит ему нравится именно ваша личность. Это особое свидание. Пусть оно будет в романтичном месте.

До этого дня у вас было время понять характер своих чувств и если вы поняли что это именно то, чего вы так долго искали, тогда можно со спокойным сердцем ответить взаимностью на оказываемые вам ухаживания.

Подарите ему ваш поцелуй и пусть он почувствует себя рыцарем — победителем, ведь ему наконец достались ключи от вашего сердца.

Самое важное в правиле первых пяти свиданий это аспект времени. Так как вам предоставляется возможность логического синтезирования предоставляемой информации. Вас будет очень трудно обмануть и заставить потерять бдительность. Ни бойтесь, если кто то не выдержит пяти свиданий, просто он вас не достоин.

Рубрика: Отношения, Психология

Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter чтобы сообщить об этом редакции!

Источник: http://f-journal.ru/pyat-svidanijj/

Что делать и как вести себя после первого свидания с парнем, можно ли звонить и писать первой

Поздние свидания. Есть ли любовь после... В общем, сами решайте после скольки

Наконец-то волнующее ожидание и масштабная подготовка позади: первое свидание состоялось! Сколько страхов и волнений осталось позади, однако самое интересное только начинается.

Именно от того, как прошло первое свидание, какое впечатление осталось друг о друге, зависит дальнейшая судьба отношений.

Определенные выводы уже, но последний аккорд встречи (прощание), а особенно дальнейшее поведение после свидания, являются теми индикаторами, которые влияют на принятие окончательного решения – быть в этой истории продолжению, либо поставить точку.

По большей части это зависит от поведения девушки, поскольку иногда, пребывая на волне романтических ощущений, именно представительницы прекрасной половины человечества склонны всё портить своей чрезмерной активностью, а нередко и навязчивостью, заваливая СМС и звонками.

В чем отличие мужской и женской психологии восприятия отношений после первого свидания?

Женская психология такова, что привязанность, влюбленность и прочие разновидности романтических переживаний развиваются достаточно бурно — намного быстрее, чем это происходит у мужчин.

Очень часто, вернувшись домой после первого свидания, девушка сообщает подругам: «Я влюбилась!», — и уже готова броситься в отношения, как в омут, с головой.

В то время, как парень, с которым она провела этот вечер, на данном этапе идентифицирует свое состояние как симпатию.

Женщины живут эмоциями, поэтому, если парень понравился и вечер прошел хорошо, уже после первого поцелуя девушка считает, что они – пара, хотя на самом деле это еще далеко не так. Должно пройти какое-то время, чтобы люди немного привыкли друг к другу, узнали партнера получше.

Особенность мужской психологии состоит в том, что рациональное начало в ней преобладает над эмоциональным.

Поэтому и итоги первого свидания парень подводит не только по тем переживаниям и инстинктам, которые разбудила в нем девушка, но и пытается соотнести плюсы и минусы их встречи, обдумать, проанализировать свои впечатления. И пока всё это происходит в его голове, женское сердце уже могло устремиться мысленно выбирать свадебное платье.

Именно в связи с этим сдержанность и умеренность в эмоциях – главный принцип, которым должна руководствоваться девушка после первого свидания.

Как правильно себя вести, если парень понравился и хочется продолжения?

  1. Стоит вовремя и красиво подвести к моменту, что пора прощаться, не затягивая момент до неловкого молчания, когда все понимают, что темы и время исчерпано, но никто не решается сказать, что уже пора по домам.
  2. Можно позволить парню проводить себя до дома, поцеловать на прощание, однако ответ на первый поцелуй должен быть сдержанным, легким.

    Можно вовсе ограничиться поцелуем в щечку – т.е. вести себя так, чтобы заинтересовать его, но не позволять лишнего.

  3. Обязательно стоит поблагодарить парня за хороший вечер и приятное общение, отметить то, что особенно понравилось или запомнилось.

    Нужно не забывать о невербальных сообщениях, вести себя доброжелательно: улыбка творит чудеса, она может помочь не только подкрепить сказанное, но и влюбить мужчину, пробудить в нем чувства именно в этот момент предстоящего расставания.

  4. Рассчитывая на серьезные отношения, стоит понимать, что секс на первом свидании – табу.

    Наивно полагать, что готовность к «горизонтальному» общению поможет влюбить мужчину в себя и удержать его. Поможет, но ненадолго – буквально до утра следующего дня. Но не стоит ожидать, что «после всего, что было», он должен позвонить или прислать курьером букет.

    Поспешная доступность освобождает мужчину от каких-либо обязательств, поэтому, принимая решение, как себя вести, нужно руководствоваться, в первую очередь, своими ожиданиями от отношений в целом.

  5. Не стоит звонить первой.

    Если все же очень хочется, то можно написать парню СМС или сообщение в соцсети, еще раз поблагодарив за приятное времяпровождение (но одно, и без чрезмерных эмоций: смайликов с сердечками или поцелуями), или, прощаясь, проявить небольшую хитрость и сказать: «Позвони мне, как доберешься домой, чтобы я не переживала».

  6. Запастись терпением и выдержкой: никаких звонков и СМС в духе: «А когда мы снова увидимся?», «Я уже скучаю», «Почему ты мне не звонишь?» и т.п., никаких кричащих статусов в соцсетях. Мужчина должен «созреть» для дальнейших действий, «переварить» предыдущую встречу и соскучиться сам — влюбить его, форсируя события, невозможно.

    Поведение мужчины после первого свидания – индикатор серьезности его намерений и общего впечатления от самого свидания. Может быть и так, что, прощаясь, он пообещал позвонить, но сделал это лишь из вежливости.

Девушки часто задаются вопросом: сколько времени может пройти, пока парень проявится? Он может не звонить и не писать СМС в течение нескольких дней – это нормально. Диапазон причин может быть самый различный: завал неотложных дел, отсутствие интереса и симпатии, обостренный эгоцентризм и желание проверить девушку, позвонит ли она первой, либо же просто свойства характера:

  • импульсивный овен и коммуникабельный близнец, скорее всего, затягивать со звонком не станут, влюбить их в себя и подтолкнуть к решительным действиям несложно;
  • тельцу нужно достаточно много времени, чтобы подвести итоги первого свидания и подготовиться морально к следующему;
  • со всей серьезностью и обстоятельностью подойдет к вопросу рак, мужчина-дева также может несколько дней не проявляться, со свойственной ему педантичностью разбирая прошедшую встречу на плюсы и минусы;
  • ожидать первого шага от девушки может самовлюбленный лев;
  • весы и водолеи очень влюбчивы, поэтому тянуть с новым свиданием (при наличии симпатии) не станут – будут вести себя активно: и напишут, и позвонят;
  • решительный первый шаг сделают скорпион, стрелец и козерог;
  • если мужчина-рыбы не пишет СМС и не звонит, то с большой долей вероятности можно сказать, что девушка ему не понравилась настолько, чтобы продолжать с ней отношения. Представителям данного знака сложно это озвучить, потому они предпочитают молча самоустраниться.

Однако, независимо от зодиакальной принадлежности, чрезмерная настойчивость со стороны девушки будет воспринята мужчиной как посягательство на его свободу. Это психология, и от нее никуда не уйти.

Пока девушка пишет гневные СМС в жажде внимания и новой встречи, в воображении мужчины уже проносятся штамп в паспорте, сериалы вместо футбола по телевизору и грозная женщина в бигуди, встречающая у двери со скалкой при возвращении с работы на пять минут позже обычного.

Даже если эмоции зашкаливают, все валится из рук и мысли только об одном: «Сколько можно? Когда же он позвонит?!», — нельзя выдавать своего душевного состояния.

Если мужчина заинтересован в развитии отношений – он не упустит возможности и позвонит или напишет сам, если же нет – никакая настойчивость не поможет его удержать или влюбить в себя.

Если очень хочется позвонить или написать – можно это сделать, но без эмоций и под каким-нибудь нейтральным предлогом.

Как правильно отказать парню, если он не понравился?

Отказать бывает порой сложнее, чем дождаться столь желанного звонка. Сложно сообщить об отсутствии симпатии к человеку, не задев его чувства и самооценку.

Порой девушки не решаются сказать об этом сразу, не зная, как правильно преподнести молодому человеку то, что отношения между ними невозможны, и принимают приглашение на новую встречу в надежде, что представится случай все ему сказать.

На самом деле, не самая разумная стратегия – лучше отказать сразу, не допуская, чтобы человек еще сильнее привязался или влюбился:

  • избегать излишних нежностей при прощании: поцелуев, объятий;
  • стоит исключить флирт – ложные надежды ни к чему;
  • правильно и честно сразу предложить остаться друзьями – даже если не хочется его обижать, сказать это все равно рано или поздно придется;
  • можно отказать, сославшись на свойственные женской натуре странности («Ты очень хороший, и я благодарна тебе за этот вечер; с тобой безумно интересно, но мое сердце ищет чего-то такого, что я и сама не могу объяснить. Возможно, я еще не разобралась сама в себе»).

По возможности стоит избегать банальностей из серии: «Дело во мне, а не в тебе», «Ты заслуживаешь большего/лучшего», «Я пока не готова к новым отношениям». Но самое худшее, что можно сделать в сложившейся ситуации – это удерживать парня из деликатности.

Честность и доброжелательность – это то, что поможет разрешить проблему с минимальными потерями для обеих сторон. Отказ должен быть кратким, максимально позитивным, но решительным. Стоит дать понять, что это окончательное решение, а не отсрочка, но сделать это тактично, мягко.

В таком случае есть шанс на сохранение приятельских отношений безо всяких обид.

Иногда девушки принимают решение не отказывать лично, а написать (например, в соцсети). Лучше все-таки расставить все точки над «и» при личной встрече (сразу же, в конце первого свидания, не назначая для этого разговора новое), но если нужный момент упущен, то можно воспользоваться и таким способом, однако остаться друзьями вряд ли получится.

Источник: https://loveffect.ru/vstrechi/man/posle-pervogo-svidaniya-s-parnem.html

В чем опасность новых отношений после разрыва

Поздние свидания. Есть ли любовь после... В общем, сами решайте после скольки

Западные психологи предостерегают от скорых отношений после расставаний. У нас же распространен метод: «Клин клином вышибают». В чем же опасность новых отношений после разрыва, какие этапы рефлексии нужно обязательно пережить и как правильно отвлечься от негативных эмоций?

Расставание всегда стресс, каким бы оно ни было — бурным или мирным. Больно оставленным людям, но отпечаток на душевном состоянии остается и на инициаторах разрыва. В диапазоне чувств иногда тяжело разобраться: боль, вина, горечь утраты, низкая самооценка, ревность, страх одиночества. Все они деформируют внутренний мир, вплоть до полного душевного опустошения.

Для каждого человека период восстановления индивидуален. Но он необходим и неизбежен. Об этом надо обязательно помнить при погружении в самые темные пучины отчаяния. Как и о том, что все проходит. Даже если в этот момент, вам кажется, что жизнь закончилась.

Когда можно начинать новые отношения после разрыва

В поведении после расставания проходят несколько стадий, в разных комбинациях, в зависимости от качества разорванных отношений, их длительности и причины окончания:

Противоречие. Когда с удовольствием (или мстительно) делают то, что невозможно или нежелательно было во время совместной жизни с партнером: одеваются иначе, посещают какие-то места или мероприятия, общаются с «подругами non grata». Психологи одобряют такие действия, но они не должны быть необдуманными, во вред себе или бессмысленно «назло».

Злость, ревность и агрессия. Негативные чувства не надо прятать. Хочется рыдать? Плачьте. Хочется ругаться? Кричите. Но бросаться в крайности: преследовать, мстить, «обливать грязью» своих бывших, недопустимо. Тем более, когда накал страстей пройдет (а он обязательно пройдет), появится еще и чувство стыда или неловкости.

Обида, горечь и сожаление. Постоянные воспоминания о счастливых или особенных моментах терзают тем, что они невозвратимы. А все плохое отодвигается и размывается в памяти. Нельзя оставаться в этом периоде надолго и постоянно растравливать свое сердце, упиваясь одиночеством и горем, деструктивной концентрацией на обиде.

«Замещение». Когда сознательно или по совпадению обстоятельств заменяют недостающую половинку другим человеком. По отзывам, это самый лучший способ выйти из депрессии. Но психотерапевты не рекомендуют «заместительные» отношения из-за негативных последствий.
Анализ. После того как эмоции утратят остроту, придет время раздумий.

Вообще, у психологов есть особая формула, по которой вычисляется через сколько времени боль потери стирается. Это время гораздо дольше самой любви. Хотя исследования, правда, проведенные только над разведенными парами, свидетельствуют, что качество следующих отношений не связано с длительностью периода после разрыва.

Психически здоровому человеку достаточно от трех месяцев до года для того, чтобы пройти все этапы переживаний после разрыва и начать новые отношения. Но они не должны быть «замещением».

Опасность новых отношений после расставания

Эмоционально развитым людям психотерапевты всегда стараются донести, что отрицательные чувства после расставания естественны. Они и могут, и должны быть пережиты, а не спрятаны глубоко в подсознание.

Незавершенная до конца ситуация будет всплывать в неожиданные моменты жизни, привнося раздор и смятение в душу и разум.
Кроме того, только после полного переживания всех этапов «отвыкания», приходит период анализа.

И когда осмыслены прежние отношения, можно строить новые, более высокого уровня.

В чем же опасность новых отношений после расставания?

Слишком поспешно начатые новые отношения после разрыва закрывают дверь назад. Возможно, не стоит торопить события, если есть шанс на примирение.
Времяпрепровождение с новым партнером не дает пережить до конца расставание и сделать выводы из ошибок прошлого.

В свежих отношениях не удастся прочувствовать до конца как тупик эмоционального опустошения сменяется просто печалью. Не придет четкое понимание того, кто нужен для счастья и в чем же оно заключается именно для вас. И как не допустить прежних ошибок со следующим претендентом.

Использовать нового фигуранта единственно для секса, утешения, чтобы отвлечься, не уведомив его об этом — подло. Есть риск, что впоследствии он испытает боль, подобную вашей.

Иногда, люди сами склонны верить выдумке. И легко спутав страх одиночества с симпатией, или в благодарность за внимание при низкой самооценке, можно оказаться связанными новыми отношениями, по сути, с чужим человеком.

А при слабой воле некоторые могут так и не суметь выпутаться из них, потратив много лет на мираж.

Когда люди сознательно выбирают нелюбимых для дальнейшей жизни, аргументируя тем, что «раз большая любовь оказалась ложью, то какая разница» — это тоже не заканчивается хэппи эндом.

Иногда, трудно до конца понять — «замещение» это или действительно пришествие нового чувства. Это зависит от того, распались ли неожиданно предыдущие отношения или этот процесс шел долго, дав возможность некоторые этапы расставания прочувствовать еще в паре.

Признаки замещения

Иногда человек и сам не осознает нужны ему новые отношения или это «заместительный» вариант. Существуют ряд явных маркеров:

Если новым партнером не интересуются как личностью, не берут его чувства в расчет. А используют только для утешения и секса.Постоянно говорят о бывшей пассии.

Наоборот, не желают ничего говорить и обсуждать категорически.Выставляют новые отношения напоказ, например, в соцсетях.

Частая смена настроений и негативные эмоции, которые нарочно выплескиваются на того, кто рядом, хотя направлены на источник страдания.

Лучшим вариантом было бы честно признаться новому кавалеру о недавнем расставании и своей боли, предложить дружбу. Не бойтесь, что останетесь одна, что упустите «настоящую» любовь. Если это «ваш» человек, он поможет, поддержит и подождет пока эмоциональный вихрь не утихнет.

Как утешиться после расставания без новых отношений

Понятно, что при расставании кажется, что мир застыл и нет желания жить. Чрезвычайно трудно контролировать себя, особенно в острый момент, когда невыносимо больно после разрыва и кажется, что задохнешься от рыданий. Как только первая фаза отчаянья минует, унять душевные муки можно попробовать следующими способами:

Сместить фокус со своего страдания на чувства других. Помощь тому, кому больнее и хуже, чем вам: больному ребенку, пожилому родственнику, инвалиду, беженцам. Сопереживание и сострадание, но не словом, а действием сразу показывает мир совсем с другой стороны.
Пишите на листочке все свои обиды и разочарования.

Поймите, что вины на прежнем партнере за неоправданные ваши желания нет. Простите его.Попробуйте встретиться последний раз чтобы попрощаться, без высказывания претензий и ссоры. Поставленная точка именно вами, может тоже дать успокоение.

Не отдаляйтесь от родных и друзей. Принимайте их сочувствие, не стыдитесь жалости.

Хочется побыть в одиночестве? Но это опасный путь к проживанию в памяти снова всех болезненных моментов. Больше общайтесь.

Займитесь хобби или тем, что давно откладывали. Начните изучение чего-то нового, например, иностранного языка. Работа тоже очень помогает отвлечься от грустных мыслей. Есть много историй, что именно после расставаний карьера шла вверх.

Спортивные интенсивные нагрузки сжигают и отрицательную эмоциональную энергию.Если есть возможность, отправьтесь в путешествие. Или смените обстановку ненадолго.Или хотя бы измените в доме интерьер, обновите декор. По крайней мере, уберите вещи, подаренные старым партнером.

Не бойтесь новых знакомств.

Не торопите события, но и навсегда закрываться от отношений не стоит.

Чтобы не повторялась ситуация расставания в разных сценариях, надо обязательно извлечь уроки. Опасность новых отношений после разрыва именно в «замыливании» четкого понимания причин. Думайте и над своими ошибками, чтобы обрести знания: почему так получилось, как унять незатихающую боль, а не заглушить ее и что делать дальше.

Этот анализ — должен быть не самобичеванием или перекладыванием всей вины на бывшего партнера, а средством выхода из эмоционального тупика. Которое даст возможность взглянуть на происходящее другими глазами и в дальнейшем поможет построить новые гармоничные и крепкие отношения с более подходящим для этого человеком.

Источник: https://sunmag.me/sovety/12-02-2014-v-chem-opasnost-novykh-otnoshenij-posle-razryva.html

Отношения после расставания | Психология, чувства и т.д

Поздние свидания. Есть ли любовь после... В общем, сами решайте после скольки

Бывает так, что вроде расстались, разъехались, разошлись… но что-то как будто держит, не отпускает.

Как будто застряли где-то между “все хорошо, любовь” и “свобода, новые отношения”.

При чем оба человека могут быть в новых отношениях, но ТЕ отношения все еще не утрачивают своей силы. Может быть, хочется во что бы то ни стало переиграть концовку, что-то доказать, может быть, не отпускает какой-то вопрос, может быть такую страсть, как тогда, не получается ни с кем воссоздать.

У меня бывали и свои такие разные истории с разными чувствами от любви до ненависти, и, конечно, мне довелось помочь многим людям оставить в прошлом то, что хочется оставить и сохранить то, что ценно.

Что может мешать поставить точку в отношениях, что мешает по-настоящему расстаться?

1. “Я хочу так, как было раньше!” Кажется, что после расставания можно что-то вернуть

Ко мне часто приходят с запросом, “верните все так, как было тогда, ведь было все так хорошо”. Время, а тем более необратимые поступки движут нашу жизнь вперед. Только вперед. Даже если вы хотите продолжить эти отношения после расставания, спросите себя какими вы хотите видеть их в Будущем.

Ответ “такими же как тогда” не принимается. Ведь, например, “нежность и забота” в первый месяц отношений это совсем не то же самое, что “нежность и забота” после пяти лет совместной жизни.

Постарайтесь, как следует представить, в чем будут проявляться те свойства отношений, которые вы хотите вернуть, теперь.

Поздравляю вас, вы поумнели

Допусти, что весть о том, что “ничего нельзя вернуть” — плохая. Тогда есть и хорошая новость: вы уже немножко другие люди, более опытные, более мудрые. Вы можете сейчас создать Такие отношения, какие ни за что не смогли бы создать тогда. При чем не важно с тем же человеком или с кем-то новым. Вы изменились, вы в чем-то стали лучше. Это обязательно отразится на ваших новых отношениях.

“Такая любовь — одна на всю жизнь. Я хочу туда.”

Если вы уверены в том, что вам никогда не пережить чего-то столь же прекрасного, что ж, это ваш выбор. А если серьезно, то я могу понять такое желание: очень хочется помнить, очень хочется сохранить в памяти то ценное, что было.

Более того у прошлого очень много преимуществ. Нет никаких рисков. Все фотографии уже напечатаны. Более того в своих воспоминаниях можно многое что приукрасить. И ву а ля.

Есть виртуальный роман в голове, которым можно наслаждаться (ой, простите, страдать) всю оставшуюся жизнь.

Но можно создать новые отношения — созданные специально для вас, для вас того, какими вы являетесь сегодня. Эксклюзив, vip, индивидуальный подход, все самое лучшее. Но только для тех, кто не нагружен драматичными историями.

2. “Мы разорвали отношения”

Иногда людям кажется, что хлопнуть дверью, прервать общение, занести всех общих друзей в черный список — это самое что ни на есть расставание. На самом деле это не так.

Как раз такие расставания часто оставляют след надолго. Есть даже такой термин в семейной психологии “эмоциональный разрыв”.

Так пытаются порвать друг с другом некоторые родственники, друзья после внезапной ссоры, влюбленные после серьезного предательства.

Но по сути это как раз поведение в ситуации, когда эмоций много. Чувства есть.

Не понятно, как их выразить, не понятно, что с ними делать. Поэтому проще схватить чемодан и убежать. Убежать так далеко, чтобы никто не слышал, как ты ревешь от горя или от злости.

Убежать так далеко, чтобы даже самому не слышать, что творится в душе. Звук захлопнувшейся двери или длинных гудков в телефонной трубке едва ли становятся точкой в отношениях. Это больше похоже на оторванную часть книжки.

Все оборвалось на 271-й странице, а что дальше не известно. Но точно что-то было бы…

Да, со временем сотрется что-то в памяти и чувства после расставания перестанут быть такими острыми, но все равно это будет недопережитая история.

Между нами все кончено? Как вернуть после расставания?
Отношения заканчиваются только со смертью одного из участников. И то не всегда.

И вам решать, какими они будут. Даже если вы не общаетесь, живете в разных городах… вы все равно как-то относитесь друг к другу, вы что-то почувствуете, случайно встретив этого человека на улице… или во сне. Так или иначе эта не законченная, на самом деле, история продолжать забирать на себя часть вашей энергии, нравится вам это или нет.

3. “Я все еще люблю” Как восстановить отношения?

Бывает история про не взаимную любовь. Например, “я по-прежнему люблю его, мечтаю вернуть когда-нибудь, а мужчина после расставания ко мне равнодушен”. И здесь стоит разобраться для начала: подпитывает ли вас эта влюбленность, дает ли творческую энергию, желание развиваться или наоборот это повод для грусти и отчаяния.

Влюбленность

Дело в том, что, если речь про симпатию-влюбленность, которая больше похожа на школьную любовь или чувства поклонников по отношению к кумиру, тогда совершенно не обязательно с этой историей завязывать. Ведь это фактически приятные фантазии о другом человеке, которые придают энергии и сил. К реальности они имеют не большое отношение, но это и не обязательно.

Любовь

И другое дело, если речь про серьезные взаимоотношения. В таком случае я обычно советую присмотреться к человеку, которого вы любите, как следует.

Потому что в человеческих взаимоотношениях по моим наблюдениям, как правило, большинство чувств взаимны. Например, обоим весело или обоим скучно, неловко.

Когда один человек разлюбил, а второй еще нет, это, увы, часто история про то, что второй человек живет в некой иллюзии, может быть в приятных воспоминаниях, но не здесь и сейчас.

Ведь любовь подпитывается заботой, вниманием, общими целями, интересами. Оголодавшая любовь на самом деле проходит, но человек может не хотеть замечать этого. Например, потому что страшно. И все же, начав замечать реальность, больше шансов создать, по-настоящему теплые взаимоотношения.

4. Страшно оказаться вне отношений

Есть люди, которые не мыслят себя вне отношений. Им кажется, что без отношений они становятся “брошенными”, неполноценными. Как будто нормально быть только в паре. Как правило, этому предшествуют очень близкие отношения с мамой и после этого переход из одних отношений в другие. У человека просто нет опыта спокойной самостоятельной жизни вне отношений.

Человек вообще не воспринимает себя отдельным полноценным человеком, который может развиваться и получать удовольствие от жизни один, в общении с друзьями, коллегами, в путешествиях и хобби. Нет. Если нет отношений — ты непременно второго сорта.

Это, может быть, в чем-то романтичная установка. Но на самом деле, жить с такой картиной мира очень вредно и для своей собственной самооценки и для развития отношений.

Настоящие крепкие отношения получаются тогда, когда оба человека чувствуют, что могут жить и друг без друга, что они оба самостоятельно реализуются в этой жизни.

Я знаю много историй про то, как люди решались таки принять себя в единственном числе, стали развиваться как личности и в итоге построили крепкие отношения после расставания, полные любви и романтики.

В вашей жизни бывали такие истории? Ставьте лайки, чтобы я знала.

5. “Кажется, меня поимели” или “давай останемся друзьями”

Бывает так, что люди, решая расстаться, продолжают довольно много общаться, видеться, пытаясь просто перевести общение в другой формат. Иногда это срабатывает. Если действительно они толком не успели полюбить друг друга. Но бывает другая история.

Катя и Артем встречались какое-то время, но для Артема это оказалось скорее мимолетным увлечением и поэтому он предложил Кате остаться друзьями.

Она согласилась… понадеявшись на то, что сможет видеться с ним хотя бы так… Ловя любую его фразу, не упуская случая с ним увидеться, помочь ему в чем-то, улыбнуться, сделать комплимент, она старается не переходить черту, но быть рядом. Он — мужчина, после расставания делает вид, что не замечает ее чувств.

А может быть, и правда, не замечает. Так или иначе ему очень удобно, что они не прекратили общение. Катя всегда поможет, всегда очень милая, говорит приятные вещи. “Как же ему повезло, — думает он иногда, — что у него есть такой хороший друг.”

Двойное дно

Когда я разбираю эту ситуацию с Катей, у которой с тех пор почему-то не складываются длительные серьезные отношения, становится понятно, что в общении с Артемом она не перестает ощущать, что он дает ей надежду.

Он, очевидно, догадывается о ее чувствах после расставания и пользуется этим. Вольно или невольно. Она жалуется на то, что он ее не отпускает.

Например, может сделать комплимент или игриво пошутить, “по-дружески” приобнять.

Может спросить, почему она давно не писала, не заглядывала. Может как-то нелестно отнестись о том, кто за ней ухаживает. Но как только она подходит чуть ближе, он находит способ напомнить ей о том, что они “всего лишь друзья”.

“Я не знала, что я могу так злиться”

.

Вскоре Катя, осознав, что на самом деле между ними происходит, обнаруживает, как сильно она на него злится. Она как бы начинает видеть все то, что происходило все это время. Они не были друзьями. Он просто использовал ее чувства. Глупо думать, что он не замечал их. Ему просто очень удобны такие отношения в которых он получает много внимания и помощи, но не имеет никаких обязательств.

“Давай все-таки расстанемся”

Поэтому мой вам совет: по возможности не “оставайтесь друзьями” с теми, с кем хотите расстаться.

На какое-то время (хотя бы на несколько месяцев), если есть возможность, прекратите общаться, найдите для себя новые источники поддержки, других близких людей, новых ухажеров.

Спустя какое-то время, когда вы поймете, что ваше сердце не начинает биться чаще при виде бывшего возлюбленного, тогда можете начать с ним дружить, ради бога. Труднее завязать с алкоголем, работая в магазине хорошего виски.

Я привела пример того, как парень пользуется любовью девушки, но и девушек, которые удерживают поклонников недалеко от себя, я знаю немало.

6. “Кажется, я ее (его) использую”

Возможно в предыдущей истории вы узнали себя. Но не в роли Кати, а в роли Артема. Что делать, если вы понимаете, что пользуетесь чувствами другого человека, не будучи готовыми ответить взаимностью?

Что бы я сказала Артему?

Жестокость ради любви. Как отпустить любимого человека?

Позаботься о Кате. Отпусти ее и будь последовательным. Может быть для этого понадобится быть в какой-то ситуации более суровым и даже жестоким, искренне говоря о своих чувствах и желаниях.

Но тогда у Кати появится возможность, пережив боль расставания, найти свою любовь после расставания и построить такие отношения, в которых его любят, ценят, заботятся, носят на руках.

Каждый человек достоин того, чтобы создать союз, наполненный сильной любовью и радостью.

Можешь мысленно сравнивать ее с какой-нибудь своей давней знакомой, скажем одноклассницей Машей.

И в тот момент, когда у тебя появляется привычное желание позвонить Кате, попросить ее о помощи, подумай, позвонил ли бы ты Маше с той же просьбой? Да, может быть тебе не хочется терять Катю как друга. Я понимаю.

Но из заботы о ней, стоит пойти на этот риск. Тем крепче потом сможет быть ваша дружба: тебя и Кати, которая чувствует себя отдельным счастливым человеком.

7. “Но почему?! Как он(а) мог(ла)?!”

Наташа встречалась с Максимом восемь лет. Она так и не дождалась от него предложения руки и сердца. Они так и не переехали в отдельную квартиру и он так и не начал нормально зарабатывать.

Они расстались. Она уже в новых отношениях.

Но ей не дает покоя мысль, что встретив “свою чудесную Настеньку” он тут же снял квартиру и через три месяца сделал ей предложение: “Что, что, что я делала не так?!!”

Я хочу понять! Психология после расставания

Таким образом часто какой-то вопрос или не выраженные недоумение, злость, грусть, обида, удивление, любопытство, жалость, вина не дают полностью переключиться в новые отношения.

Здесь, как правило, речь именно о своих чувствах. Возможно они спроецированы на бывшего (бывшую) или на его (ее) поведение теперь, но на самом деле это просто ваши чувства, которые вызваны тем, что было между вами.

Злость, если чего-то недополучил, как ни старался.

Грусть, жалость при мысли о “потраченном времени”. Сожаление, о том хорошем, что приходится оставить в прошлом. Вина за что-то. Проговорить свои вопросы и чувства подробно — своему бывшему или в беседе с психологом — очень помогает.

Выводы

Мораль: незаконченные отношения можно закончить. Их не получится закончить совсем, но любовно-романтическими, наполненными несбыточными надеждами они перестанут быть.

Почему это важно?

  1. Незаконченные отношения перестанут отнимать у вас энергию.

  2. Вам будет проще доверять людям и в новых отношениях начинать с чистого листа.

  3. Вы сможете создать еще более близкие, страстные, удивительные отношения, чем когда-либо, если будете в них на 100%. А это возможно только если вы разрешите себе принять свои чувства и оставить прошлые романы в прошлом. Возможно для этого вам придется проработать немало внутренних конфликтов. Но оно того стоит.

  4. Парадоксально, но эти новые отношения, наполненные доверием и радостью вы может быть создадите даже с тем же самым человеком! Иногда для того, чтобы разобраться с прежними обидами и двигаться вперед, людям нужно развестись, разъехаться, разделить имущество… и через некоторое время заново начать ходить на свидания друг с другом.

    Я думаю, что крепкие семейные отношения, в которых по-настоящему много любви и страсти — не раз переживают свою реинкарнацию. Я бы даже предложила людям раз в год расходиться. И сходиться заново, если хочется.

    Потому что, как ни странно в осознании себя, своих границ и того, что на самом деле происходит в отношениях — очень много ресурсов.

Источник: http://www.elenazaitova.com/blog/otnosheniya-posle-rasstavaniya-myi-vrode-rasstalis-no-mezhdu-nami-eshhe-chto-to-est-7-istoriy/

Психодоктор
Добавить комментарий