Причины краха личной жизни

Содержание
  1. Причины для расторжения брака в исковом заявлении, как написать причину развода в заявлении, какую причину указать при разводе для суда (образец)
  2. Нужно ли указывать причины развода в исковом заявлении?
  3. Какую причину указать при разводе?
  4. Личные причины
  5. Бытовые причины
  6. Причины материального характера
  7. Причины сексуального характера
  8. Бракоразводный процесс и тайна личной жизни
  9. Неудачи с мужчинами, или в чем причина одиночества
  10. В поиске идеала
  11. С оглядкой назад
  12. В зоне комфорта
  13. Срочно замуж!
  14. Личная жизнь – психология
  15. Советы психологов, которые заставят вас взглянуть в глаза реальности и избавиться от самообмана
  16. А у вас получается совместить работу и личную жизнь? | семейная психология, психология личной жизни
  17. Совмещать работу и личную жизнь
  18. 5 причин краха серьезных отношений
  19. Причины, по которым отношения не складываются
  20. Что делать?
  21. 15 причин, из-за которых совместная жизнь может закончиться крахом
  22. 1. Измениться для удобства
  23. 2. Постоянный контроль
  24. 3. Лучше извиниться
  25. 4. Финансовые разногласия
  26. 5. Борьба за одеяло
  27. 6. Игра в экстрасенсов
  28. 7. Наказание сексом
  29. 8. Сова ≠ жаворонок
  30. 9. Тягость ожидания
  31. 10. Отсутствие личного пространства
  32. 11. Неожиданные гости
  33. 12. Личные общественные вещи
  34. 13. Недопонимание с новыми родственниками
  35. 14. Обмен паролями
  36. 15. Пресловутая бытовуха
  37. Как спасти брак от краха и преодолеть кризисы семейной жизни / Построй свою любовь: советы психотерапевта
  38. Любовь нужно «готовить»
  39. «Проговаривайте обиды»
  40. Жена любит ушами, муж — глазами

Причины для расторжения брака в исковом заявлении, как написать причину развода в заявлении, какую причину указать при разводе для суда (образец)

Причины краха личной жизни

/ Разводы / Причины развода в исковом заявлении

Просмотров 32959

Согласно статистике, каждый второй брак распадается. Даже если основанием созданной семьи была сильная взаимная любовь, в силу объективных и субъективных причин половине супружеских пар не удается ее сохранить.

Основными причинами разводов являются несовместимость характеров и взглядов, психологическая и практическая неготовность к семейной жизни, супружеская измена, наркомания и алкоголизм, насилие, бытовая неустроенность и материальные трудности. Все они толкают супругов к решительному шагу – подаче заявления о расторжении брака.

Вот только заявление на развод – документ официальный. И требования к форме и содержанию этого официального документа не позволяют использовать такие обывательские формулировки как «прошла любовь», «муж пьет и бьет» или «жена пилит». Как же правильно обосновать причину развода?

Нужно ли указывать причины развода в исковом заявлении?

В зависимости от обстоятельств бракоразводного процесса, исковое заявление может содержать или не содержать причины для развода:

  1. Если супруги договорились о прекращении семейной жизни и подают на развод по обоюдному согласию, послуживших этому причин можно не указывать.
  2. Если один из супругов не согласен с прекращением брачных отношений, исковое заявление обязательно должно содержать причины, вынуждающие супруга обращаться в суд за разводом. На основании этих данных суд сможет оценить вероятность сохранения семьи, назначить срок для примирения, предварительно определить место жительства ребенка и способ раздела имущества.

Какую причину указать при разводе?

Законодательством не предусмотрен перечень причин для развода. Поэтому перед истцом стоит непростая задача – грамотно сформулировать суть проблемы и донести до суда невозможность ее решения иным способом, кроме развода.

Практика показывает, что наиболее весомыми и убедительными причинами для развода являются:

Личные причины

К личным причинам для развода можно отнести взаимное охлаждение чувств, потеря привязанности, утрата уважения и доверия и даже неприязнь супругов друг к другу. На первый взгляд эта причина может показаться довольно эмоциональной и недостаточно серьезной, однако стоит вспомнить принципы, изложенные в 1 главе Семейного кодекса:

«…построение семейных отношений на чувствах взаимной любви и уважения, взаимопомощи и ответственности…»

Поэтому в качестве причины для развода в исковом заявлении можно написать: «Мы утратили чувства взаимной любви и уважения, которые служат основой для построения семьи. Поэтому считаем дальнейшую семейную жизнь невозможной» или «Мы испытываем чувство неприязни друг к другу — это является препятствием для сохранения семьи».

Бытовые причины

К бытовым причинам относятся алкогольная или наркотическая зависимость одного из супругов, физическое и психологическое насилие по отношению к супругу или ребенку, устранение от ведения домашнего хозяйства и отсутствие помощи в быту, отсутствие интереса к воспитанию детей и семейному общению.

Если в семейной жизни имеют место такие обстоятельства, причину развода в иске следует сформулировать так: «Считаю невозможной дальнейшую семейную жизнь, поскольку мой супруг страдает алкоголизмом.

Своей зависимостью он не только ставит семью в затруднительное материальное положение, но и создает крайне напряженную психологическую обстановку в семье – применяет насилие ко мне и детям, устраивает скандалы, оказывает негативное влияние на воспитание детей».

Указывая в качестве основной причины развода алкоголизм супруга, следует приложить справку из психоневрологического диспансера о лечении супруга, показания свидетелей.

Если причиной развода служат побои, необходимо приложить справку из полиции о поступлении вызовов, составлении протоколов и применении мер административной ответственности, а также акты медицинского освидетельствования о снятии побоев.

Причины материального характера

Отсутствие собственного жилья и совместное проживание с родителями часто приводит к многочисленным семейным конфликтам. А если в придачу к этому появляются материальные трудности – отсутствие работы или нежелание зарабатывать, нехватка средств, чрезмерные траты, полноценная семейная жизнь оказывается под угрозой.

Материальные причины для развода можно сформулировать таким образом: «Супруг нигде не работает и от поиска работы отказывается. Он не только не обеспечивает семью, но и ставит ее в крайне затруднительное материальное положение. Считаю сохранение брака невозможным».

Причины сексуального характера

Существуют и другие причины для расторжения брака. В частности, измена и супружеская неверность, сексуальная дисгармония, неудовлетворенность половой жизнью. Стоит ли указывать в исковом заявлении подобные причины для развода? Нет, не стоит.

Во-первых, интимная жизнь супругов не регулируется нормами семейного права, а значит, суд не сможет сформулировать мотивировочную часть решения о расторжении брака.

Во-вторых, суд может счесть подобные причины недостаточно вескими для расторжения брака. В-третьих, подробности супружеской интимной жизни не стоит разглашать из соображений нравственности.

К тому же, публичные претензии сексуального характера могут ранить и оскорбить супруга.

Вместо того чтобы прямо указывать в иске пикантные причины развода, можно ограничиться общими формулировками.

Бракоразводный процесс и тайна личной жизни

В некоторых случаях избежать подробного обсуждения сексуальной жизни супругов невозможно (например, если супруг является приверженцем сексуальных извращений или обладает склонностью к сексуальному насилию). Судебное разбирательство может коснуться и других особенностей интимной жизни супругов.

В этом случае сторонам бракоразводного процесса необходимо подать ходатайство о проведении закрытых судебных заседаний. Эта мера позволит избежать явки посторонних лиц и предотвратить распространение сведений о деле, тем самым защитить неприкосновенную частную жизнь супругов.

Скорее всего, неизбежность развода вызвана целым комплексом взаимосвязанных друг с другом причин. Задача истца – из запутанного клубка собственных чувств, претензий и обид выделить основную причину для развода, а затем аргументировано и беспристрастно изложить ее в исковом заявлении, чтобы у суда не осталось никаких сомнений в невозможности сохранения семьи.

Источник: http://law-divorce.ru/prichiny-razvoda-v-iskovom-zayavlenii/

Неудачи с мужчинами, или в чем причина одиночества

Причины краха личной жизни

Найти свою половинку, создать семью, родить детей и жить долго и счастливо – в планах у каждой женщины. Но реализовать задуманное, построить продолжительные и крепкие отношения с мужчиной, увы, получается не у всех. Почему же «красавицы, спортсменки, активистки» уж в который по счету раз терпят поражение на «любовном фронте»? В чем причина постоянно повторяющихся неудач в личной жизни?

Тема женского одиночества сегодня изучается учеными, психологами и сексологами, так как масштабы этой проблемы переводят ее в разряд социально-значимых. И дело вовсе не в нехватке мужчин, как многие предполагают. По статистике, количество представителей обоих полов в возрасте от 18 до 50 лет практически одинаково. А вот шансы выйти замуж у 30–40-летней женщины составляют лишь 20%.

В поиске идеала

Светлана (37 лет): «Очень хочу семью, уже не могу быть одна. Надоели поездки, шопинг. Не люблю праздники, в эти дни, как правило, собираются семьями, все мои подруги уже давно замужем, только рядом со мной никого нет.

Хотя по жизни вокруг меня столько мужчин вьется, комплиментами забрасывают… А выбрать не из кого – то карман пустой, то не о чем поговорить, то мужчина зациклен на сексе. Хочется, чтобы был культурный, воспитанный, красивый.

Может, одиночество – это моя судьба?»

Практикующий психолог Валерий Степин: «Многие женщины, такие как Света, задают себе вопросы: «Почему я одна?» Ответ на него вряд ли приведет к желаемым переменам, если не попытаться изменить что-то в себе самой.

Если продолжать придерживаться идеи поиска мужчины без недостатков, то шансы «убежать» от одиночества будут равны нулю. В реальном мире не существует идеальных мужчин и женщин: всех воспитывали родители, что-то нам досталось от общества, в котором росли.

И если все-таки очень хочется иметь рядом мужчину своей мечты, надо приложить усилия.

В народе говорят: «женщина – хранительница очага». То есть мудрая жена всегда сделает так, что в доме будет царить совет да любовь, несмотря на недостатки мужа. Поэтому не следует спешить делать категоричные выводы о человеке: глупый, ненадежный, безответственный. Возможно, стоит дать себе и ему шанс.

Прислушайтесь к сердцу, что оно вам подсказывает? Меньше анализируйте первые впечатления и больше стремитесь почувствовать и понять человека. Подумайте над таким утверждением: в 18 лет любовь «не ищет своего», но именно в этом возрасте люди легко сходятся, невзирая на различия в характере и другие трудности.

Обратите внимание на свои «минусы» в характере. Задумайтесь о том, что ко многому в своей жизни вы пришли не сразу. Когда встречаются двое разных людей, необходимо время, чтобы понять, ваша это половинка или же надо продолжить поиски. Старайтесь не торопить события и не ждите принца на белом коне – так вы можете пропустить настоящего мужчину в своей жизни!»

С оглядкой назад

Ирина (30 лет): «До сих пор не могу забыть его нежность, внимание. Я жила как в сказке. А потом все резко оборвалось, когда услышала, что он любит другую. Ушел. Прошло много лет, чувств не осталось.

Много раз пыталась сойтись с мужчинами, и всегда без счастливого продолжения. Иногда даже думала, хорошо, что ничего серьезного не получилось.

Я и хочу замуж, и боюсь этого, переживаю за свое будущее…»

Практикующий психолог Татьяна Куприна: «Порой прошлое «сидит занозой» и не отпускает. Из-за страха вновь испытать пережитые эмоциональные потрясения женщина не позволяет себе близких отношений.

Думает, что, соблюдая дистанцию с мужчиной, она сможет избежать болезненных переживаний. Но проблема, по сути, не решается, а пускает корни еще глубже. Плюс развивается комплекс неудачницы, «брошенной».

Чтобы изменить ситуацию, привлечь достойного мужчину в свою жизнь, надо постараться «не прожигать» всю энергию воспоминаниями о прошлых событиях. Это путь в никуда.

Перестаньте ждать от отношений чего-то конкретного и сразу же после знакомства начинать строить планы на будущее. Попробуйте просто наслаждаться общением. Когда вы избавитесь от ожиданий, то и терять ничего не придется. Таким образом можно постепенно справиться с боязнью крушений надежд. Запомните, мужчин совершенно не притягивают несчастные женщины.

Займитесь самосовершенствованием, определите собственный круг увлечений: спорт, общение с интересными людьми пойдут вам на пользу, добавят уверенности в себе. Научитесь любить себя! Сегодня очень много литературы на эту тему. Если сложно побороть свои страхи или чувства к прошлому партнеру (любовь, злость, обиду, разочарование и т. д.), обратитесь к специалистам.

Поймите, счастье – только в ваших руках!»

В зоне комфорта

Ольга (41 год): «Хотела бы наладить личную жизнь, но мне кажется, что у меня нет никаких шансов… Работа занимает почти все время. Даже не могу представить, где можно познакомиться с нормальным мужчиной. С утра до вечера занята, передвигаюсь на машине, в рестораны не хожу… Думаю, что я не в силах что-то изменить…»

Психотерапевт, психиатр, невролог Николай Новиков: «Зачастую женщины сами понимают, что прежде всего надо что-то изменить в своем поведении. То есть первой проявить инициативу, чаще выходить в общество, а не проводить все вечера наедине с книгой или телевизором.

Но очень часто все остается на уровне планов. В чем причина? В нашем подсознании, которое диктует обратное: не нужны никакие перемены, мол, и так все хорошо.

Подсознательно мы боимся таких перемен и обосновываем их себе логически: ничего не получится, да, возможно, и ни к чему все это: семья может стать обузой, нормальных мужчин сегодня уже нет и т.д.

В итоге – вы получаете одиночество. Если женщина сама не стремится к новым отношениям, не делает конкретных шагов в этом направлении, то вряд ли ей в этом кто-то поможет. Конечно, в оправдание своего одиночества она всегда найдет «вескую» причину и оставит все как есть, не меняя. Под лежачий камень вода не течет – делайте выводы.

Тем более что сегодня можно познакомиться с потенциальным партнером не выходя из дома: на форумах по интересам, в социальных сетях. Если целенаправленно заняться этим, найти свою половинку можно где угодно, например, в гостях у друзей, в супермаркете, тренажерном зале… Главное – помнить: все зависит от «угла восприятия» себя и мира».

Срочно замуж!

Елена (27 лет): «Все говорят – общительная, интересная. Тогда почему ничего не получается? Каждый раз одно и то же – знакомимся, встречаемся… Казалось бы, все прекрасно, пока не завожу разговор о семье, свадьбе, совместной жизни».

Практикующий психолог Татьяна Куприна: «Некоторые девушки в каждом парне, с которым даже едва знакомы, видят будущего мужа. Уже после нескольких встреч в них просыпается материнская забота, появляется назидательный тон.

Начинают планировать совместный отпуск, знакомят со всеми родными и друзьями.

Такое поведение воспринимается мужчиной как «захват» его территории, посягательство на его свободу: он еще ничего не планировал, а тут – разговоры о ЗАГСе? Чего можно в такой ситуации ожидать от семейной жизни? Короткий поводок, ни шагу без разрешения?

На сильный пол одинаково угнетающе действуют женщина с печальным выражением лица и женщина, «бросающаяся» на каждого встречного. Если действительно хотите осуществить свою мечту и выйти замуж, дайте мужчине время самостоятельно принять решение, сделать свой выбор. Покажите всем своим видом, что уважаете его свободу.

Влиять на ситуацию вы можете только незаметно – искренним вниманием, душевной чуткостью».
Если не получается построить отношения, не замыкайтесь, будьте открыты для новых знакомств, любите себя. Ваш позитивный настрой обязательно приведет вас к счастливому будущему.

Поверьте, счастье строится только нашими руками!

Источник: http://zoj.kz/populiarnie/eto/1758-neudachi-s-muzhchinami-ili-v-chem-prichina-odinochestva.html

Личная жизнь – психология

Причины краха личной жизни

Когда мы наконец добираемся до психолога, это значит, что советы подруг и друзей перестали помогать, и вам нужно утешение не слишком близкого человека. Обращаясь за просьбой помочь советом, как наладить отношения, мы как правило пытаемся их спасти, вернуть или заполучить любовь.

Однако при этом мы редко отдаем себе отчета в том – а нужно ли это вам, вашему психологическому комфорту? Если вы хотите, чтобы вас «погладили по голове», утешили, обманули, сказав, что все будет хорошо, надо только набраться терпения – для этого легко найти психолога с дипломом, способного выслушать и утешить.

Но, возможно, вы готовы услышать правду – правду, которая сбросит с вас оковы невроза, в который вы себя загоняете, пытаясь добиться невозможного, и вы получите психологический комфорт от жизни в мире с самим собой, без унижений и умаления вашего чувства собственной значимости.

Советы психологов, которые заставят вас взглянуть в глаза реальности и избавиться от самообмана

Вам известно, какая принципиальная разница между психологически здоровым человеком и невротиком?

Читайте: Развод: тот, кто хочет сохранить семью и стоит ли это делать?

Здоровый человек также способен испытывать душевные страдания, однако он их не придумывает, он живет реальными историями своей жизни. А вот невротик придумывает, додумывает и измышляет то, чего нет реальности. У невротика ум заходит за разум от вымышленных им самим любовных и не очень историй.

Если же в реальности ему мало пищи для страданий, для этого у него всегда под рукой найдутся душещипательные киноистории или, на худой конец, Кафка и Достоевский – для интеллектуалов. Ну и для полного комплекта не хватает утолить горе в стакане. И жалеть себя, жалеть, жалеть…

Причинами большинства женских психологических проблем является не в то, что мужчина мечты повел себя «как последний козел».

Причиной является то, что у дамы имеется невроз, и он требует своего выхода. Для такой цели нужны вполне определенные отношения и человек определенного склада – такой, который заставит ее страдать.

Если женщина захочет прекратить свои страдания – ей всего лишь нужно прекратить искать отношений с теми, кто заставляет ее чувствовать себя несчастной и неполноценной.

Психически здоровому человеку не должно хотеться вступить в брак. Здоровая психика в наше время видит благополучную жизнь в стабильных отношениях с партнером, основанных на понимании, доверии и гармоничных сексуальных отношениях.

Поэтому, чтобы обрести счастье в личной жизни, первое, что нужно сделать — это перестать хотеть выйти замуж. Иначе говоря, если вам хочется стать счастливой в браке, прежде всего вы должны перестать быть зацикленной на этой идее, ища отношений с достойным вас человеком, обесценив идею, не делая ее самоцелью.

4. Если кто-то заменяет вам собой весь мир, стало быть, у вас попросту этого своего мира нет.

Чтобы быть с кем-то (значимым), нужно самому быть кем-то (значимым). Так что избавьтесь от иллюзий, иначе долгим этот мир не будет — уж слишком он хрупок.

5. Залогом долгосрочного счастья в семейной жизни, в браке и в сексе с одним партнером является лишь одна главная составляющая — стабильная психика.

Это не то, о чем обычно твердят психологи, для счастья в браке не является основной способность к компромиссам или уступкам. Вечные уступки – это прямая дорога к врачам-кардиологам или и того хуже – к онкологам.

Причиной будет вечное подавление своего «я» и недовольство собой и отношениями – и вообще всей своей жизнью. А вот если человек имеет стабильную психику, — это гарантирует нормальную жизнь в полной гармонии с собой и с одним и тем же партнером. И любить вы будете его одного.

6. Почему мы изменяем силу любви тем количеством страдания, которые она нам приносит?

К здоровой любви без неврозов это не относится. Здоровая любовь измеряется тем, как сильно вы счастливы в отношениях.

Читайте: Музыка для снятия стресса — 10 лучших композиций

7. Вы хотите сделать своего ребенка счастливым? Тогда сделайте что-то с собой.

Только у счастливых родителей есть счастливые дети. Психованные родители никогда не имеют здоровых и счастливых детей.

Почему-то абсолютно психованные взрослые чаще всего пытаются помочь ребенку. Так что в этом случае не срабатывает совет стюардессы в самолете: «сначала наденьте маску ребенку, а потом — себе». Так что если хотите сделать хорошо вашему ребенку – позаботьтесь о здоровье своей головы.

8. Здоровый человек всегда выберет в отношениях с другим себя, а вот у невротиков все наоборот – они выбирают отношения, которые пойдут в ущерб своему «я».

Это – основа стабильных отношений.

9. Женщине никогда нет необходимости терпеть в отношениях что-то, что ей не по вкусу.

Если не хочется стать невротичкой и уничтожить свою личную жизнь – нужно сразу об этом сказать. Если мужчина не хочет меняться, его нужно бросать, не затягивая расставание.

10. Ощущение одиночества — это не когда у вас нет любви. Одиночество – это когда вы не интересны самому себе.

Причем это в 100% случаев идет из детства. Тот, кто не любит и не интересен себе, никогда не будет любить и не вызовет интереса к себе.

11. Любые отношения взрослого человека – это его и только его выбор. Никто не может вас заставить быть с кем-то, кто вас не интересует или перестал интересовать.

В жизни человека есть только один период времени, когда другие люди имеют власть над вашей жизнью – это ваше детство. Именно в детстве ребенок – заложник своих родителей и зависит от них. Остальную часть жизни, в любых отношениях — вы и только вы выбираете, с кем вам бить и как вам жить.

12. Если вы не удовлетворены тем, как мужчина себя ведет, не следует находить оправдания для его поведения.

Если мужчина вам не перезвонил, для женщины со здоровой психикой означает конец отношений. Девушка с нездоровой психикой после этого в этого мужчину влюбляется.

13. Лучшая семейная терапия, какую можно придумать, это – развод.

В семейных отношениях психолог нужен только для того, чтобы быть посредником в супружеской паре, чтобы они расстались с минимальным физическим ущербом для себя и своей психики.

Источник:

А у вас получается совместить работу и личную жизнь? | семейная психология, психология личной жизни

Р.Ф. Хасанов

Ко мне часто обращаются люди среднего возраста с не совсем четким запросом. Они приходят и не могут четко сформулировать, что именно их привело. Вроде все есть, все нормально, но что-то не комфортно. После непродолжительного разговора они высказывают свои ощущения, у них не получается совмещать личную жизнь и работу. Большинство беспокоит именно личная жизнь, семейные отношения.

Ситуация для многих одинаковая, но вот причины и решения разные.

Совмещать работу и личную жизнь

В ритме современного мира и его возможностей, действительно, времени на все может не хватать. В таком случае, желательно принять решение, что на данный момент важнее и действовать согласно принятому решению.

Если Вы и Ваши близкие понимаете, что работа главное и какое-то время все готовы с этим мириться, то работайте себе на здоровье и семье на благо. Если же сейчас такой вариант не подходит, то необходимо выделить больше времени семье, сократив временные затраты на работу.

Как сокращать время на работу можно подробно изучить в книге Глеба Архангельского «Тайм-драйв: Как успевать жить и работать» и, применяя знания на практике, получать удовольствие от работы и личной жизни.

Вместе с этим используйте мелкие подарки, цветы, СМС, теплые слова для частой передачи своей любви близким и любимым Вам людям.

Бывает ощущение, что вторая половинка Вашей личной жизни все меньше принимает участие в Вашей совместной личной жизни. Времени не хватает. И на Ваш взгляд при желании можно найти это время, но Ваш партнер почему-то его не ищет. Прежде всего, надо понять почему.

Необходимо поговорить со своим партнером, просто и четко изложить свои мысли и выслушать конкретные предложения своего близкого человека. Возможно, Ваш партнер не задумывался над этим и после совместного разговора вы будете больше времени проводить вместе.

Может быть и другой вариант, что на какой-то короткий период времени Вашей половинке необходимо полностью погрузиться в работу. Если Вы готовы к этому, то можете поддержать и помочь любимого человека.

Не исключается и такой вариант, что во время разговора Вы можете узнать, что партнер не сильно дорожит отношениями с Вами, а ему гораздо важнее работа. При последнем варианте Вы можете принять это, либо приступить к поискам нового партнера.     

Некоторые задумываются над качеством заполнения своего времени и понимают, что есть множество ненужных дел, от которых просто необходимо отказываться. Изначально понимаем, на что тратим время сейчас и придумываем, чем мы хотим заниматься.

Для того чтобы понять на что тратим время, проводим простой учет времени, где фиксируем все события своего дня с временными периодами: сон, утренний туалет, приготовление еды, разговоры по телефону, походы по магазинам, просмотр телевизора, дорога на работу, с работы, чем занимаетесь на работе, разговоры с соседями.

… Первые несколько дней люди обычно начинают делать больше обычного, а потом расслабляются и возвращаются к привычному образу жизни. В связи с этим лучше проводить такой хронометраж не меньше месяца. И дел больше сделаете, и понимание будет, сколько времени можете потратить на личную жизнь.

К примеру Вы обнаружили, что можете потратить 36 часов на личную жизнь. Можете распределить его следующим образом: 9 часов посветить себе, 9 часов провести только с Вашей второй половинкой, 9 часов уделить любящим Вас людям, с которыми Вам хорошо, оставшиеся 9 часов оставить на домашние дела совместные с Вашими близкими.

Ну как понравилась мысль? Если да, поделитесь знаниями со своей половинкой и приступайте наполнять свою жизнь качественным временем.     

Иногда могут возникнуть моменты в жизни человека, когда и работа нормальная и личная жизнь есть, но не так как-то все идет. Не меняет человек ничего в своей жизни. На работе в основном время высиживает, да и дома его просто проводит, не желая, а,  иногда не умея, внести яркие краски в свою жизнь и жизнь своих любимых.     

Бывают и такие ситуации, когда человек, придя на консультацию, говорит, что все вроде хорошо и на работу и на личную жизнь времени хватает, но что-то не так. Нет радости от работы.

Тогда разбираемся, что надо, чтобы работа радовала, какой она должна быть. Если радости нет от личной жизни, думаем, что в наших силах поменять, а где и лучшую половинку о помощи попросить.

И, безусловно, улучшаем эмоциональный фон в семье и на работе – добавляем драйва, смеха, улыбок, комплименты, благодарность, любовь!  

Совмещение работы и личной жизни нормальный процесс. Не стоит забывать об отличии подходов мужчины и женщины. Для мужчины, когда он полон сил и энергии, важно реализоваться именно в работе. Работа важнее для него, чем личная жизнь. Женщине же зачастую наоборот, важнее личная жизнь. Женщина реализуется в семье, любви, отношениях.

Это не значит, что реализация на этом завершается. Большинство современных людей ценят семейные отношения. Мужчины делают в семье свой мир, устанавливают свои порядки, выстраивают отношения, как считают правильным. Многим мужчинам это действительно нравится. Они говорят: «Это моя женщина, мои дети!».

Такой мужчина относится к ним со всей любовью и нежностью, если его женщина принимает, что работа для мужчины занимает одно из главных мест. Когда женщина уважает его дела, она становится самой дорогой для него женщиной.

Но когда женщина позволяет себе повышать голос на мужчину, обвиняя его, что он не занимается детьми, семьей, что он думает только о работе, скорее всего он будет искать более понимающую женщину.

Наведя порядок на работе, мужчина достигает момента, когда многие процессы не требуют от него уже столько времени, а это время отводится семье, детям, собственному здоровью. Когда мужчина смог навести порядок на работе, ему легче навести порядок в семье, так как правила здесь одинаковые.  

Считаю необходимым затронуть еще один момент. Многие привыкли считать, что дома мы отдыхаем, можем позволить себе полностью расслабиться. Для мужчины эти мысли позволительны. Для женщины дом – это её самая главная работа.

Источник: http://obu4ayka.ru/stati/lichnaya-zhizn-psihologiya.html

5 причин краха серьезных отношений

Причины краха личной жизни

Есть несколько причин, из-за которых вы привлекаете к себе тех, кто не подходит вам для личной жизни.

Довольно часто я сталкиваюсь с ситуацией, когда кто-нибудь из моих знакомых или клиентов, говорил мне, что вот они выписывают на листочек желаемые черты характера будущего партнера и, когда действительно встречают такого человека, то в последствие выясняется, что отношения с ним не складываются. То там, то сям начинают вылезать «ослиные уши», или как я это называю – начинают звонить звоночки.

Причем когда проверяется составленный портрет, то практически 90% запрошенного совпадает с реально пришедшим человеком. Но отношения все равно не устраивают.

В чем здесь дело?

Когда вы формулируете сознательно свои желания, то вы формулируете запрос в пространство или во Вселенную, назовите это как хотите. Это как стоять в лесу и звать на помощь.

Кто-то обязательно откликнется. И вот на вашем пути могут встречаться либо те, которые не распознаются, как подходящие под сознательный запрос, либо те, кто привносит в жизнь хаос.

И начинаются стенания, что личная жизнь не удалась.

Причины, по которым отношения не складываются

1.       Вы не знаете своих реальных потребностей.

Например, вы хотите больше выходить в люди, больше веселиться, и вы «заказываете» себе человека с большим социальным кругом общения и потребностью часто и помногу тусить с друзьями и знакомыми.

И вот такой партнер появляется.

Что может происходить дальше?   То, что вы очень быстро устанете от такого образа жизни, потому что вам на самом деле нужно больше одиночества, задумчивости и малое количество людей вокруг.

Не стыковка сознательно желаемого и личной внутренней потребности на лицо.

2.       Вы не представили себе, как будут складываться ваши отношения.

Другими словами, вы выписали характер и личность человека, но как вы с ним будете взаимодействовать, вы себе не представляете. Это как пожелать в подарок леопарда, его получить и потом осознать, что вы не в состоянии не только его содержать, но даже пристроить в своих владениях.

3.       Вы моделируете будущего партнера и отношения с ним, глядя на других людей

Если вы знаете свои потребности, вы быстро найдете нужного вам партнера для личной жизни.

Вам нравится семейная пара ваших друзей или знакомых, и вы как бы берете с них «кальку» и выдаете Вселенной этот пример за свой. А Вселенной все равно, что вы попросите, то она вам и предоставит.

Есть один нюанс, из-за которого ваши отношения в этом случае могут потерпеть крах.  Вы видите отношения знакомых такими, какими они предстают перед  публикой, но их внутренние течения скрыты от посторонних глаз.

4.       Вы не готовы принять того, кого желаете получить

Ну, представьте, что, например, вы хотите иметь рядом с собой писаного красавца, а вам все попадаются не очень уж и симпатичные. И все потому, что вы считаете себя недостойной внимания желаемых вами красавцев.

5.       Вы хотите отношений, но отчаянно их боитесь.

Есть одна или несколько причин, из-за которых вы внутренне саботируете появление у вас серьезных и долгосрочных отношений. И пока вы не доберетесь до истоков, вы будете постоянно притягивать к себе людей, с которыми у вас будет короткое знакомство, возможно, приятное, но короткое.

Что делать?

Первым делом осознайте свои истинные, реальные потребности. Часто то, что мы хотим, и то, что нам нужно, разительно отличаются друг от друга. И с этим придется смириться. Либо искать обходные пути, потому что мало получить желаемое, нужно еще уметь его удержать.

Пример.

Один мой клиент рассказал, что ему нравятся девушки значительно младше его, потому что так он может быть для них своего рода наставником по жизни. При этом у парня очень правильное, можно сказать, классическое понимание семьи и всего, что с ней связано.

Однако быть наставником означает уделять много времени и сил тому, кого наставляешь, особенно в личных отношениях. Выяснилось, что в реальности этих ресурсов (времени и количества личной энергии) клиенту катастрофически не хватало.

Это и было источников проблем его семейной жизни.

Достаточно знать, свои слабые и сильные стороны, чтобы увидеть возможные варианты решения проблем с личной жизнью.

Источник: http://lifeful.ru/archives/875/5-prichin-pochemu-k-vam-prixodyat-ne-te-kto-vam-podxodit-dlya-lichnoj-zhizni/

15 причин, из-за которых совместная жизнь может закончиться крахом

Причины краха личной жизни

Идеальных отношений не бывает, и все пары проходят этап притирки, особенно когда начинают жить вместе. Давайте посмотрим на ситуации, которые чаще всего становятся причиной конфликтов.

Сложно найти пару, которая бы не испытывала трудностей, живя друг с другом под одной крышей. Особенно часто проблемы возникают на начальном этапе, так называемой «притирке». Благодаря проведенным опросам удалось установить вещи, которые раздражают в совместной жизни и мужчин, и женщин.

1. Измениться для удобства

Многие считают своим долгом изменить партнера, поскольку он недостаточно хорош, умен, ласков, тактичен и так далее. Но покажите человека, которому бы нравилось, чтобы им потакали и постоянно рассказывали, как правильно поступать, а как нет. Важно осознать, что вы полюбили человека таким, какой он есть. Можно давать подсказки и советы, но не прогибать под себя партнера.

2. Постоянный контроль

Согласно опросам, еще одна распространенная причина расставания пар – тотальный контроль. Партнер хочет знать о любой мелочи и требует отчета каждые полчаса, все это ложится грузом на плечи и становится причиной конфликтов.

Бывают ситуации, когда попытки контроля маскируются под заботу. В этой ситуации есть только одно правильное решение – откровенный разговор. Важно узнать о причинах подобного отношения и разъяснить о необходимости личного пространства.

Когда люди счастливы в отношениях, у них не возникнет желания изменить.

3. Лучше извиниться

Многие живут по принципу, что лучше на всякий случай извиниться, чтобы сгладить возможный конфликт. В итоге человек даже не стремится узнать причину обиды, чтобы исключить ее в будущем.

Особенно раздражают ситуации, когда «прости» практически приравнивается к «привет». Учитесь разговаривать, задавая вопросы и слушая партнера.

Благодаря этому можно будет не только избавиться от проблемы, но и лучше узнать вторую половинку.

4. Финансовые разногласия

Еще одна распространенная причина конфликта – совместный бюджет, на который у пары могут быть разные взгляды.

Ссорятся влюбленные, как из-за крупных, так и из-за мелких покупок, а отчеты о потраченных средствах могут стать похожими на унижение. Лучше, перед тем как формировать бюджет, все оговорить, чтобы прийти к общему решению.

Например, вариант может быть таким: каждый вкладывает определенную сумму в общий бюджет, а остальное оставляет у себя.

5. Борьба за одеяло

Многие пары сталкиваются с такой проблемой, когда одеяла на двоих не хватает. В итоге начинается негласная борьба за него, и кто-то в итоге остается «голым». Решение банально: если не удалось подобрать большое одеяло, а ссоры возникают все чаще, тогда просто купите для каждого свое. Это не означает, что любовь прошла, просто так будет комфортнее.

6. Игра в экстрасенсов

Это больше касается женщин, которые почему-то уверены, что мужчина должен догадываться об их желаниях. В итоге один обижается, а другой не знает, что случилось, и где он оступился.

Холодная игра в «молчанку» становится причиной многочисленных конфликтов. Выход прост: поймите, что любимый человек не обладает экстрасенсорными способностями – узнать, что у вас на уме, он неспособен.

Лучше в открытую сказать о своих желаниях, чем спровоцировать ссору.

7. Наказание сексом

Психологи в один голос твердят, что огромная ошибка – наказывать вторую половинку отказом в сексуальном контакте. Если часто практиковать подобное, то можно толкнуть партнера на измену.

Не должен секс стать и способом получить какой-то подарок или предложение. Для начала стоит понять, что важно отличать сексуальный шантаж и отказ по объективным причинам.

Для решения проблемы нужен только доверительный разговор.

8. Сова ≠ жаворонок

Очень непросто наладить жизнь паре, в которой люди имеют разные биологические ритмы. Невозможно не раздражаться, когда хочется спать, а возлюбленный полон энергии и ему хочется приключений или же он просыпается рано утром и разворачивает бурную деятельность.

Если не хотите расстаться, тогда в этой ситуации придется поработать: нужно проанализировать, определить часы, когда оба человека являются активными, и посвятить их друг другу. После этого начинайте постепенно смещать время сна, причем с двух сторон, чтобы они начали хотя бы примерно совпадать.

Благодаря фиксированному рабочему дню можно будет найти компромисс.

9. Тягость ожидания

Живя вместе, на общие мероприятия приходится собираться и выходить вместе, а здесь без ожидания не обойтись.

Знакомая ситуация для многих мужчин – при всем параде ждать у порога возлюбленную, которая не может подобрать туфли под платье или помаду под сумочку.

Сохранить спокойствие в такой ситуации – сложная задача, и в итоге все заканчивается конфликтом. Здесь сгладить острые углы может только женщина, которая должна или делать все быстрее, или начинать собираться раньше.

10. Отсутствие личного пространства

Каждому человеку нужен «личный угол», где можно оставаться наедине с сами собой и просто отдохнуть, помечтать и выдохнуть.

Часто подобное желание становится причиной конфликтов, поскольку партнер может не понимать, зачем вторая половинка хочет побыть в одиночестве, может есть обида? Чтобы исключить конфликты, важен искренний разговор, где доступными словами нужно объяснить свои желания.

11. Неожиданные гости

Очень хочется расслабиться после работы, полежать в тишине или посмотреть любимый сериал, но открываешь дверь, а там – вечеринка. В итоге не только вечер испорчен, но и ожидает гора немытой посуды, разбросанные вещи и пустой холодильник. Решение подобных ситуаций очень простое – договоритесь с избранником, что о гостях нужно предупреждать заранее.

12. Личные общественные вещи

Когда люди начинают жить вместе, все вещи как бы становятся общими, что порой раздражает, например, не хочется чтобы кто-то брал любимую подушку, или пил из персональной чашки.

Дележка на мое-твое ни к чему хорошему не приведет, поэтому лучше каждому составить список вещей, с которыми не хочется делиться, и обменяться ими.

Просто не трогайте указанные вещи без разрешения, и вопрос будет закрыт.

13. Недопонимание с новыми родственниками

Завязывая отношения с человеком, никто не знает, какие у него родственники, и получится ли наладить с ними общение. Анекдотов на тему ужасной свекрови и тещи огромное количество и, к сожалению, они иногда становятся реальностью.

Если отношения не заладились, нужно искать компромисс, но при этом терпеть хамство и неоправданные обвинения – не обязательно. Каждый партнер должен самостоятельно разобраться со своими родственниками.

Еще одно правило – не нужно рассказывать близким во время конфликтов, какой плохой любимый человек, поскольку это зарождает в них неприязнь.

14. Обмен паролями

Социальные сети стали во многих парах яблоком раздора и обычный «лайк» стали приравнивать к измене.

Фраза «давай обменяемся паролями» знакома многим и она имеет место быть, только если этим правом потом не злоупотребляют, не читают переписки и тому подобное. На самом деле следует сразу все разграничить, чтобы не было никаких проблем.

В критических ситуациях партнер должен иметь возможность войти в аккаунт или снять средства со счета, но самое важное – доверие.

15. Пресловутая бытовуха

Причина, из-за которой пары расстаются чаще всего – несовпадение в бытовых вопросах.

Например, кто-то из партнеров привык вешать на стул вещи, не закрыть тюбик зубной пасты, не мыть за собой чашку и так далее.

Все это становится причиной конфликтов, поскольку избавиться от своих привычек не так просто. Здесь поможет только терпение и спокойные разговоры, а крики и настырная борьба только усугубят ситуацию.

Источник: https://womanadvice.ru/15-prichin-iz-za-kotoryh-sovmestnaya-zhizn-mozhet-zakonchitsya-krahom

Как спасти брак от краха и преодолеть кризисы семейной жизни / Построй свою любовь: советы психотерапевта

Причины краха личной жизни

Построй свою любовь: советы психотерапевта

— Иван Иванович, с каким проблемами чаще всего обращаются к вам семьи?

— Чаще всего семьи обращаются за помощью при конкретном конфликте. Они возникают на почве ревности со стороны одного из супругов, измены, непонимания поведения своей половины или алкоголизма — это наиболее частые проблемы.

задача семейного психотерапевта  — не найти виноватых, а помочь наладить отношения. Как правило, в семье конфликты возникают по одному и тому же алгоритму. Если работать с какой-то конкретной проблемой — завтра возникнет следующая, а потом еще одна.

Необходимо работать с этим процессом — показать супругам этот шаблон, по которому проходят их ссоры, и разорвать его.

— Как вы помогаете недовольным своими отношениями семьям?

— Когда пары приходят ко мне на психотерапию, первое домашнее задание, которое я даю им, — пройти небольшой тест, чтобы определить то, чего не хватает их браку. Существуют пять критериевсчастливого брака.

Первый критерий — ФИЗИЧЕСКАЯ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ ПАРТНЕРА

Мы так устроены, что нам нравится определенный типаж. Мужчина в толпе выхватывает взглядом именно ту девушку, которая для него привлекательна, при этом рядом может пройти очень красивая девушка, а он ее и не заметит.

Второй критерий — МАТЕРИАЛЬНАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ

57

разводов на каждые 100 браков было зарегистрировано в России в 2014 году. В лидерах мирового рейтинга — Португалия, где на 100 браков приходится 67 разводов. А в Чехии, Венгрии и Испании на 100 браков приходится 65 разводов

Когда молодая пара вступает в брак, очень важно, чтобы супруги были из одного круга. То есть родительские семьи должны быть примерно одного материального достатка. Потому что, если будут ножницы, например девушка из очень обеспеченной семьи, а парень наоборот, им будет сложно.

Первые полгода-год (так называемый конфетно-букетный период) между ними все будет замечательно.  А потом начнутся героические будни —  девушка привыкла жить на одном уровне достатка, а муж ей не может этого дать, и начинаются проблемы.

У испанцев есть поговорка:  вытри нос соседнего мальчишки и отдай за него свою дочь.

Третья составляющая — СЕКСУАЛЬНАЯ

 У психотерапевтов есть понятие половой конституции. Есть люди с сильной половой конституцией, средней и слабой — и все это варианты нормы. Если в брак вступают люди полярные, то опять же первые полгода-год все будет хорошо.

А когда начинаются будни, выяснится, что у парня сильная половая конституция — ему нужен секс 5—6 раз в неделю, а ей нужно раз в полторы недели или наоборот. Поэтому лучше, если вступают в брак люди одной половой конституции.

Чем хороши гражданские браки — молодые люди пожили год, посмотрели, подходят ли они друг другу, потом пошли и зарегистрировали отношения. Хотя это не для всех подходит — ко мне приходят девушки и говорят: «Мужчинам хорошо — они могут пробовать.

А я — девственница и хочу найти одного-единственного и любимого». Я их хорошо понимаю — им партнера нужно искать не по этому критерию. 

Четвертый критерий — ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ

Лучше в браке живут люди полярные по психотипу, то есть плюс на минус. Плохо, когда два минуса — допустим, люди психастенического склада. Или два лидера — будут биться всю жизнь. Лучше, когда в семье один лидер. Очень много семей,  где лидером является жена, а муж на вторых ролях. И прекрасно живут.

Пятый критерий — ДУХОВНАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ

Помимо постели, мужа и жену должны объединять общие интересы. Им должно быть друг с другом интересно. У нас зачастую бывает, что семью на первом этапе объединяет стремление к материальным благам.

Например, молодые создали семью, теперь нужно купить машину — и они, усиленно работая, копят на машину. Потом нужно заработать на квартиру, потом на мебель.

И, наконец, у них все есть, и в семье начинаются проблемы — так бывает очень часто.

Если у семьи не все эти критерии со знаком плюс, — это не катастрофа. Я анализирую результаты теста и объясняю, с чем им нужно работать, чтобы сохранить семью. Кроме того, есть пять качеств, которые обязательно должны быть у супругов. Это любовь, ответственность, доверие, понимание и уважение. Первый вопрос, который я задаю семьям: «Чувства остались?» Если да, то можно работать.

Любовь нужно «готовить»

— Иногда после многих прожитых лет людям бывает сложно понять, что их держит вместе — любовь или привычка. Можно ли в браке сохранить пылкость чувств?

— Англичане говорят — любовь нужно готовить каждый день, как овсянку. Ее нужно культивировать, и умные семьи это делают. Если все пустить на самотек, чувства постепенно притупляются и уходят. Ширвиндт говорил: «Я всю жизнь завоевываю свою жену».

Женщина должна себя вести так, чтобы муж все время завоевывал ее.  Если чувства есть, то в такой семье многое прощается — в том числе и измены. Хотя особенность современных семей в том, что сейчас отношение к изменам стало более толерантным.

Причем женщины легче переживают измены мужей, чем мужья измены жен.

Бывает, муж запирает жену в «золотую клетку»: «Ты не будешь работать, я хорошо зарабатываю». И у жены все есть, а счастья нет. В итоге муж перестает уважать жену, которая не развивается. Женщина должна работать!

— Когда наступают кризисы семейной жизни и можно ли их предотвратить?

— Как правило, первый кризис в семейной жизни случается через год-полтора после брака, затем — когда семье 3—4 года и, наконец, 7—8 лет. Их можно попробовать профилактировать.

Если вы интуитивно замечаете, что партнер охладел, впечатлите его:  сделайте новую прическу, купите платье, выучите английский язык, займитесь йогой.

Муж подумает: «Какая у меня жена — еще и йогой занимается!» Сейчас бывает так, что муж запирает жену в «золотую клетку»: «Ты не будешь работать, я хорошо зарабатываю». И у жены все есть, а счастья нет. Кончается это тем, что муж перестанет уважать жену, которая не развивается.

Женщина должна работать! И вообще для счастья человеку нужны трудности, которые бы он преодолевал. Если все гладко, человеку скучно. Нужно ставить цели, достигать их — и тогда придет удовлетворение от жизни. В нашей стране трудности специально искать не надо — они найдут тебя сами: любая цель порождает массу трудностей.

«Проговаривайте обиды»

— Как супруги могут сами попробовать разрулить назревший конфликт?

— Хорошо, если они будут проговаривать свои позиции в конфликте — объяснять партнеру, чего именно хотят и почему так себя повели.

1674

амурчанина создали свои семьи за пять месяцев этого года

В НЛП, которое является одним из современных методов терапии, есть понятие «карта — не территория». Это значит, что у каждого в семье своя карта — и их нужно периодически сверять. Для того чтобы понимать — об одном и том же вы говорите, правильно ли вы поняли друг друга. 

— Почему в последние годы в  России становится все больше разводов?

— Действительно, разводов стало больше, и причин этому много. Одна из них — повальная алкоголизация.

Ко мне приходит пациентка и спрашивает: «Объясните мне, почему я за последние 13 лет три раза вышла замуж и все мужья в конечном итоге оказались алкоголиками?» У нас в стране много больных алкоголизмом.

По официальной статистике, из 61 миллиона трудоспособных россиян 4 миллиона состоят на учете в наркодиспансерах. А по неофициальной статистике, в стране около 20 миллионов больных алкоголизмом, еще 8 миллионов наркоманов и примерно 1 миллион граждан сидит в тюрьме.

Где найти нормального мужчину для брака? А вторая причина для этой женщины — ей нравится такой тип. Алкоголики же не все плохие — они бывает душой компании, у них может быть очень высокий социальный статус — они руководители и бизнесмены. 

Жена любит ушами, муж — глазами

 — Еще один важный момент, который мы определяем, работая с семьями, — это кто супруги по способу восприятия. Люди делятся на аудиалов — это те, кто воспринимает большую часть информации на слух, визуалов и кинестетиков, воспринимающих мир через ощущения.

Это очень важно знать — например, если мужчина-кинестетик, ему важны тактильные ощущения, он любит, чтобы ему массаж делали, обнимали. А если он —  визуал, ему важно, чтобы жена была ухоженная — он все это подмечает.

Или если женщина — аудиал, ей все время необходимо говорить: «Ты у меня самая красивая, я тебя так люблю!» Выяснения способа восприятия помогает наладить гармоничные отношения в семье.

Психиатр Иван Дудин: «Потеря работы — это не конец жизни»

О женских страхах и стрессах, мужском инфантилизме и любви: интервью с психотерапевтом Иваном Дудиным

Амурский психиатр — о борьбе с бессонницей и смысле сновидений

Иван Дудин: «Психиатры у саентологов как кость в горле». Завкафедрой психиатрии о последствиях связи с тоталитарными религиозными организациями

Амурская семья стала одной из лучших в России14.08.2018, 14:13В Благовещенске для влюбленных проведут тренинги семейной жизни07.02.2018, 09:56Поднять мужа с дивана: откуда берутся 35‑летние мальчики и как помочь им повзрослеть24.10.2017, 08:15Амурчане стали лучшей сельской семьей страны29.07.2017, 08:55Супруга главы Белогорска Елена Мелюкова: «Трудно, когда в семье два руководителя»19.01.2017, 08:35Как спасти брак от краха и преодолеть кризисы семейной жизни 08.07.2016, 08:05Секреты семейного счастья: любимые женщины Александра Синькова о том, как сохранить семейное счастье08.07.2016, 07:42Свободненский гонщик на финише ралли сделал любимой предложение23.06.2016, 08:05В Приамурье наградили 17 лучших семей13.05.2016, 11:14Замуж в 8712.03.2015, 08:14«Амурская правда» собрала откровения мужей известных женщин05.03.2015, 08:07

Источник: https://ampravda.ru/2016/07/08/67983.html

Психодоктор
Добавить комментарий