Психосоматика – духовность или наука?

Психосоматика: правда или лженаука?

Психосоматика - духовность или наука?

Вот основные положения этой науки:

  • В нашем теле уже имеется огромный потенциал для исцеления, но чтобы его реализовать, нужно изменить сознание
  • Если у человека нет желания выздороветь, ему не помогут никакие лекарства
  • Для того чтобы лечение стало эффективным, необходим настрой на выздоровление
  • Здоровье человека зависит от его мыслей: дурные мысли ведут к болезни
  • Чтобы выздороветь, необходимо простить всех своих обидчиков, не держать ни на кого зла, не бояться будущего, открыть свое сердце для любви к людям и полюбить и принять себя
  • Телесного здоровья можно достигнуть, только постоянно самосовершенствуясь

Почему мы болеем?

Психосоматика: правда или лженаука? Источник: medsovet.info

Мы привыкли считать, что причинами заболеваний становятся либо инфекции, либо воздействие неблагоприятных факторов (например, облучение вызывает рак, загазованность — болезни легких), либо изношенность организма (яркий пример — остеохондроз, или по-научному, дегенеративные изменения в тканях позвоночника). С точки психосоматики, наши недуги вызваны душевным состоянием, преобладающими эмоциями, психологическим настроем. Вот какие причины болезней тела называют специалисты:

  • постоянные стрессы
  • внутренний конфликт — противоречивые чувства, трудности с принятием решения, выбор между долгом и желанием и т. д.
  • самовнушение или внушение — мнительный человек будет постоянно прислушиваться к себе, выискивать симптомы болезней. Если же его подозрения подтвердит авторитетный специалист, то болезнь наверняка проявится
  • условная выгода — болезнь может быть нужна ее обладателю, чтобы добиться желаемого (например, любви и внимания близких). Причем происходит это на уровне подсознания: человек не симулирует, он реально заболевает
  • сильные и постоянные отрицательные эмоции — ревность, обида, чувство одиночества, ненужности
  • неприятие себя — своего тела, своих чувств, мыслей
  • постоянное чувство вины, стремление к самонаказанию

За и против

Психосоматика: правда или лженаука? Источник: medsovet.info

Так что же такое психосоматика — наука или лженаука? Неужели, правда, артрит возникает из-за того, что чувствуешь себя нелюбимым, а камни в желчном пузыре вызываются тяжелыми мыслями и излишней гордостью? Наверное, все-таки все не так прямолинейно.

Действительно, психическое состояние влияет на телесное здоровье, и многочисленные исследования это подтвердили. Но почему это происходит?

Когда человек находится в постоянном стрессе, то его защитные силы ослабляются. Развиваются изменения на клеточном уровне, что вызывает их преждевременное старение, страдает иммунная система. Все это, естественно, является предрасполагающим фактором к различным болезням.

При этом, какой именно орган затронет заболевание, неизвестно. Нередко бывает, что, где тонко, там и рвется.

Если у человека существует генетическая предрасположенность к заболеваниям сердца и сосудов, развиваются сердечная недостаточность, стенокардия, аритмия, если с рождения слабые суставы — возможны артриты и артрозы, и т. д.

К чисто психосоматическим можно отнести заболевания, которые действительно вызваны психическими причинами.

Это различные неврозы, при которых у человека нарушается работа органов и систем, возникают боли в сердце, желудке, головные боли. Однако обследование никаких нарушений и патологий не выявляют.

Здесь как раз и можно говорить о психосоматике, и помочь в подобных случаях в состоянии психотерапия.

Кто в группе риска

Повышенной склонностью к психосоматическим болезням обладают люди, для которых характерны следующие особенности:

  • низкая стрессоустойчивость
  • тревожность, напряженность
  • чувство одиночества и ненужности
  • трудности с адаптацией
  • пессимистическое отношение к миру
  • проблемы с личной жизнью
  • стремление все держать под контролем
  • неумение расслабляться
  • болезненная реакция на критику
  • зависимость от мнения окружающих
  • боязнь перемен

Для того чтобы излечиться, таким людям необходимо осознать, что корень их бед лежит в их психическом состоянии, и изменить свое отношение к миру.

Что же касается психосоматики как науки, то в ней еще много белых пятен. Возможно, в дальнейшем она сможет дать ответ на многие вопросы, которые пока что объяснить не удается.

medsovet.info

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

Понравился материал? Будем благодарны за репосты

Источник: https://doctor.kz/health/news/2017/08/31/19296

Что такое психосоматика, душевные причины болезней

Психосоматика - духовность или наука?

Приветствую вас, читатели моего блога. Сегодня хочу поговорить о важной, я бы даже сказала, ключевой теме здоровья – психосоматике. Или проще говоря – о том, как ваша душа говорит вам через тело о ваших проблемах, которые вы не хотите осознавать.

Слово «психосоматико» происходит от двух греческих слов: «psyche» — душа и «soma» — тело.

О том, что все болезни имеют духовную причину и сначала образуются в нашей душе, давным-давно, века назад, было известно всем целителям, магам, шаманам и прочим «колдунам». Период советской власти существенно «вышиб» из общества духовные аспекты бытия, делая из человека исключительно физиологическое существо.

И только сейчас традиционная медицина начала «просыпаться» и все чаще соглашаться с тем, что болезнь тела – это лишь следствие неполадок в душе и подсознании человека. Теперь врачи все чаще людей с некоторыми заболеваниями отправляют к психотерапевтам, а не в аптеку за горами ненужных, дорогих и вредных лекарств.

Что такое психосоматика

Психосоматика – это любые физиологические телесные проявления заболеваний, начало которых происходит на уровне эмоций, душевных переживаний, стрессов, психологических травм, восприятий событий и прочих ментальных факторов.

Простыми словами – наше тело реагирует на все, что мы переживаем в своем уме и своих мыслях. В болезнь превращаются, как правило, негативные эмоции, которые накапливаются до определенного уровня и затем проявляются в теле. Чаще всего – это подавленные и вытесненные в бессознательное чувства.

На примере: вас оскорбили в очереди в кассу в супермаркете. Вместо того чтобы позволить себе позлиться и может быть даже ответить обидчику, вы считаете себя благовоспитанной особой, и не позволяете себе опускаться до уровня обидчика. Вы промолчали, конфликт не раздулся, все разошлись спокойно. Вроде де бы все хорошо и вы даже гордитесь, что не втянулись в ссору.

Но в душе эта мелкая обида застряла – вам неприятно вспоминать об этом случае и думая о ситуации, вы проворачиваете сцены, как могли бы ответить этому человеку, защитив себя. Вы даже корите себя, что иногда не позволяете себе отразить как следует такие нападения.

Вам неприятно думать об этом, неприятно вспоминать, вам обидно за себя, вам кажется, что вас оскорбили незаслуженно.

Вы стараетесь забыть этот случай, и, скорее всего, забудете, но подавленный гнев никуда делся! Вы его просто вытеснили в бессознательное, чтобы не думать об этом неприятном событии.

Может одна, а может еще три или пять таких мелких обид – и у вас кожная аллергия или сильная ангина. Ваше подавленное желание выразить гнев и ответить обидчику нашло выход в таких телесных болезнях. Потому что именно в этих органах в момент подавления раздражения и желания ответить, у вас происходит напряжения и образуется энергетический блок.

Иногда процесс накопления негативных переживаний происходит долго, иными словами – болезнь формируется на энергетическом уровне годами, а затем проявляется физически.

Иногда это происходит мгновенно – испытали сильную негативную эмоцию и тут же возникла какая-нибудь болячка.

Все зависит от уровня душевного иммунитета, который у вас имеется на момент переживания стресса, конфликта или травмы.

Какие болезни являются психосоматическими?

Сегодня светила психологических наук склоняются к тому, что это примерно 80% всех известных медицине болезней. Лично я считаю, что все 100%. Но это мое личное мнение, и я его никому не навязываю.

Ученые медики не относят к психосоматике травмы. Но люди, раскрывшие в себе духовное начало, знают, что любая травма – это наказание себя. Человек сделал что-то по его мнению плохое. Он переживает, корит себя, жалеет о содеянном и в глубине души хочет быть наказан – он хочет искупить свою вину.

Подобные переживания не всегда происходят на сознательном уровне. Часто на уровне сознания «грешник» ищет оправдания и успокаивает себя этим, подавляя тихий шепот души, что поступил плохо.

Так или иначе, желая искупить вину и понести наказание, человек притягивает травму: попадает в аварию, ломает ногу на ровном месте, ударяется головой, падая на льду и т.п.

Лично я считаю – все что происходит с человеком на физическом уровне в его теле – результат его умственной деятельность (мыслей, эмоций, реакции на окружающее).

Какие чувства вызывают психосоматические симптомы

  • Страх – это самое сильное чувство, которое способно породить много различных болезней.
  • Гнев. Быть злым – опасно для здоровья, но еще опаснее постоянно подавлять гнев. От гнева страдает печень.
  • Обиды. Именно это чувство чаще всего порождает в теле опухоли.
  • Уныние, печаль. Частое пребывание в плохом подавленном настроении обязательно выльется в какую-нибудь болезнь, чаще всего, связанную с костями, суставами.
  • Раздражение. Подавляя в себе это чувство мы создаем аллергии, гнойники и многое другое.
  • Тревога. Постоянно находясь в тревожном состоянии мы вызываем болезни нервной системы, сердца, дыхательных путей.
  • Вина. За чувство вины мы платим травмами.

Но не только негативные чувства вызывают болезни.

Невыраженная радость, подавленный смех и прочите хорошие переживания, которые вы себе не позволили по тем или иным причинам, также образуют в теле блоки.

Самые частые заболевания, являющиеся исключительно психосоматическими

То, что эти «болячки» берут свое начало в головах (точнее умах) людей, давно признала традиционная медицина и сотни добросовестных докторов, сталкиваясь с этими недугами, совмещают медикаментозное лечение с психотерапевтическим, что ускоряет выздоровление.

Итак, самые распространенные психосоматические заболевания:

  • Все виды аллергии.
  • Кожные заболевания: дерматиты, экземы, псориаз.
  • Заболевания дыхательной системы (в особенности бронхиальная астма).
  • Болезни желудка и пищеварительной системы (в особенности язвы и гастриты).
  • Аутоиммунные заболевания.
  • Гормональные нарушения.
  • Заболевание мочеполовой системы.
  • Опухоли, рак.
  • Артриты, болезни костей и суставов.
  • Заболевания сердца.
  • Мигрени, невралгии.

Сюда же можно отнести такие патологии, как ожирение, бесплодие, неврозы, низкий иммунитет, малокровие и еще много чего. Вегето-сосудистая дистония – ничто иное, как психосоматическое проявление тревог, страхов, переживаний, обид.

Честно сказать, я могу продолжать этот список еще долго. Но остановлюсь на том, что признала современная наука, и это уже прогресс.

Более подробно о каждой болезни, ее истинных причинах и способах избавления я буду говорить в других постах. Здесь я освещаю лишь общее понятие психосоматики.

В завершение

Традиционное лечение убирает только следствие – физические проявления, а причина остается внутри, в душе. Именно поэтому многие заболевания так трудно поддаются терапии, а другие возвращаются снова и снова.

И напротив, наверняка вам известны случаи, когда посещая психолога, психотерапевта или целителя, люди практически в одно мановенье избавлялись от самых тяжелых и даже смертельных заболеваний.

Избавиться о ментальной причины болезни можно и самостоятельно, найдя в себе ее и проработав.

Источник: http://net-nevroza.ru/psihosomatika-dusha-govorit-cherez-telo/

Давление и психосоматика

Психосоматика - духовность или наука?

06.06.2018

Перепады давления могут возникнуть у каждого человека. Это самое распространенное сердечно-сосудистое заболевание, поражающее больше четверти всего населения в мире.

Высокое или пониженное артериальное давление возникает в результате внутренних проблем организма, внешних факторов, а также психологических причин. При отсутствии точной причины нарушения давления пациентам приходится пить таблетки практически каждый день.

Такое лечение только снимает симптомы, но не устраняет причину недомогания.

Наука доказала, что одно из распространенных причин перепадов давления является психосоматика. Если постоянно скрывать агрессию, тревогу, страхи, внутренняя напряженность рано или поздно выльется в проблемы с давлением.

Связь между психологическим состоянием человека и уровнем давления

Существует множество физических факторов, приводящих к низкому или высокому давлению. Но не реже такие проблемы вызывают психологические причины. Многие заболевания развивается на нервной почве. Поэтому логично, что причиной перепадов артериального давления может стать психоэмоциональное перенапряжение.

Психосоматическая гипертония является сигналом организму, что нужно снизить физическую и психологическую нагрузку и позаботиться о здоровье нервной системы.

Современная наука хорошо изучила гипертонию и гипотонию, вызванную психосоматикой. Психологическая помощь таким пациентам действует намного эффективнее, чем таблетки, которое нормализуют давление.

Повышенное давление чаще всего связано с напряженной умственной деятельностью и стрессом.

Такое состояние вызывает сбой работы подкорковой и корковой регуляции механизмов контроля уровня артериального давления. Эмоциональное состояние человека определяет функцию его сосудов и сердца.

Поэтому положительные и отрицательные эмоции контролируют работу системы кровообращения, повышая или понижая давление.

Развитие гипертонической болезни часто возникает у людей, которые принимают все близко к сердцу, испытывают хронический стресс и психоэмоциональное напряжение.

Даже положительные эмоции могут привести к выбросу адреналина, который приводит к сужению сосудов, и редкому повышению артериального давления. Однако патологическое нарушение давление чаще всего вызывают именно негативные эмоции, которые преследуют человека длительное время.

Основные причины патологического изменения, связанного с психическим состоянием

Связь между повышением внутричерепного давления и психосоматикой хорошо изучена. Поэтому многие врачи рекомендуют своим пациентам психологическую помощь, которая может заменить впоследствии прием таблеток. В данном случае важно определить психологический фактор, который приводит к развитию гипертонической болезни.

Чаще всего причиной являются такие состояния:

  • повышенная степень тревожности;
  • хроническая депрессия;
  • неспособность расслабиться, что приводит к накапливанию психологической и эмоциональной усталости;
  • повышенная требовательность к окружающим и самому себе;
  • пессимистические настроения;
  • преобладающее агрессивное поведение, вспыльчивость и раздражительность;
  • зажатость, неумение раскрыться, неадекватная стеснительность;
  • переработки, желание достичь невозможного, неправильная оценка своих сил, трудоголизм;
  • постоянные переживания из-за своего зависимого положения, отсутствия работы, проблем в личной жизни;
  • эмоциональная возбудимость.

При этом чувство гнева и раздражительности приводит к повышению кровяного давления, а внутренняя напряженность и упрямство способствуют развитию хронической гипертонии.

Поэтому при отсутствии физиологической проблемы сердечно-сосудистых заболеваний, опытные врачи рекомендуют пересмотреть свой образ жизни, решить психологические проблемы и найти гармонию с самим собой.

Решение проблемы

Если именно психосоматика является причиной того, что давления скачет, необходимо пересмотреть свою жизненную позицию. Не стоит зацикливаться только на проблемах, а из всех негативных событий в жизни необходимо выносить для себя что-то хорошее.

Если человека беспокоит высокое давление, ему нужно как можно больше отдыхать, не зацикливаться на работе и найти себе хобби, которое отвлекает от мыслительных процессов и проблем.

По мнению психологов, основной причиной гипертонии являются эмоциональные проблемы, в который человек не смог разобраться. Такое состояние приводит не только к высокому давлению, но и более высокого риска инсультов и инфарктов. Поэтому специалисты советуют:

  1. Яркие и новые события. Человек, постоянно занимающийся однообразным делом, мало веселится и не испытывает радости, может впасть в клиническую депрессию, которая является одной из причин перепадов давления. В таком случае врач может назначить прием антидепрессантов. Но для профилактики депрессии лучше всего чаще путешествовать, пробовать что-то новое и заниматься тем, что приносит удовольствие.
  2. Борьба с психоэмоциональными травмами. Такие травмы не всегда вызваны трагедиями. На эмоциональное состояние многих людей влияют с первого взгляда несущественные события. Поэтому разобраться с причиной травмы и ее устранением может помочь только профессиональный психолог. 
  3. Прощение. Важным этапом нормализации давления является прощение всех прошлых обид. Для этого перед сном следует мысленно желать добра и здоровья всем людям, которые до этого вызывали злобу и агрессию. Когда все обиды уйдут, жизнь становится по-настоящему счастливой и радостной. Ведь вместо негативных эмоций на сердце появляется счастье и радость.
  4. Полноценный отдых. Психосоматическая гипертония может быть вызвана и недостатком сна. Недостаток сна приводит к тревожности, агрессивности и эмоциональной возбудимости. Поэтому напряженный график работы и активная жизнь не должны стать причиной недостатка сна. Спать нужно не менее 7-8 часов в сутки. При этом активный отдых необходимо сочетать с пассивным.
  5. Исполнение мечты. По-настоящему счастливым человека могут сделать только мечты, которые исполнились. Поэтому нужно мечтал и планировать невозможно, а также стремится к тому, чтобы это невозможное хотя бы частично исполнилось. Список желаний можно составить мысленно или написать их на листе бумаги.
  6. Успешное преодоление кризиса среднего возраста. Для большинства людей кризис среднего возраста является очень опасным. В этот период происходит переосмысление прожитых лет жизни, что может вызвать сильную депрессию. Поэтому в этот период не следует замыкаться в себе. Это хороший повод обратиться за помощью к психологу.

Повышенное или пониженное давление – опасное состояние, которое может быть вызвано как физическими, так и психологическими проблемами. Психосоматические причины нарушения артериального давления также требуют лечения. При помощи опытного психолога выше шанс нормализовать артериальный напор крови, чтобы даже в старости не страдать от перепадов давления.

Давление и психосоматика Ссылка на основную публикацию

Источник: https://to-happiness.ru/davlenie-i-psihosomatika/

Психосоматика: эзотерика или научная дисциплина?

Психосоматика - духовность или наука?

В последние годы стало модным употреблять слово «психосоматика». И среди продвинутых пациентов, и среди дачниц, и среди психологов.

Большинство людей знакомо с этим термином по заполонившим интернет статьям на основе книг Лиз Бурбо, Луизы Хей и подобных, которые свели психосоматику к таблице из трех столбцов: болезнь – психическая причина – аффирмация для самоизлечения.

Авторы популярной литературы по психосоматике – безусловно, яркие личности, с интересными судьбами, достигшие в жизни успеха. Но наука – это не дележ личным опытом.

Это годы исследований, поиск взаимосвязей, проверка практикой, натиск противников и критиков и в итоге – некая парадигма, являющаяся в данный момент времени лучшим и пока не опровергнутым базисом.

По данным ВОЗ, от 38 до 42% всех пациентов, посещающих кабинеты соматических врачей, относятся к группе психосоматических больных.

Что же такое психосоматика с точки зрения науки?

Это междисциплинарное направление: медицина и психология.Влияние психики на болезнь изучали еще в древности. Вернее, в древности эту связь не поддавали сомнению. Разделение произошло много позднее, когда между церковью и учеными было достигнуто негласное правило: тело – прерогатива ученых, душа – забота церкви.

Но игнорировать взаимосвязи очень сложно. Наука вернулась к пониманию, что тело и психика – неразрывны, а значит и болезнь существовать отдельно от психического не может. Попробуйте мысленно представить себя как две сущности: тело справа, психика слева. Ну как?

Итак.

Международный классификатор болезней 10 пересмотра (МКБ-10) – «библия» для врачей – имеет такой код, как F54: «Психологические и поведенческие факторы, связанные с нарушениями или болезнями, классифицированными в других рубриках».

Далее руководство по диагностике дает следующее указание: «Эту рубрику следует использовать для кодирования имеющихся психологических и поведенческих факторов, рассматривающихся как основная этиологическая причина соматических расстройств».

Таким образом, если врач в ходе сбора анамнеза и лечения понимает, что болезнь имеет возвратный или стойкий характер благодаря психогенному фактору,  то он не просто присваивает этот код к коду основного заболевания – например К 25 (язва желудка), но и направляет больного к психотерапевту для разрешения психологической проблемы.

Попадется ли Вам такой врач? Не знаю, МКБ-10 на территории нашей страны приняли лет так двадцать назад, однако обучение наших врачей до сих пор остается на советских стандартах симптоматической медицины, которая поиском именно причин не озадачена, в отличие от системной медицины Америки и Запада, которая рассматривает всего человека системно и занята выявлением именно причины заболевания.

Возможно с приходом страховой медицины, когда страховые компании будут заинтересованы в сокращении количества обращений и соответственно затрат, будут и другие подходы к диагностике и лечению. А сейчас спасение утопающего – дело рук самого утопающего. Но вернемся к науке.

К пониманию психосоматических связей ученые двигались с двух точек: с точки зрения психологии и с точки зрения физиологии. Сокращенный перечень направлений и ученых, внесших свой вклад в изучение психосоматики занял 2 листа. От специалистов прошлого – Зигмунда Фрейда, Карла Густава Юнга, Альфреда Адлера, Франца Александера – до нашего времени – Носсрата Пезешкиана и Райка Хамера.

Любому сомневающемуся можно взять учебник по психосоматике для медицинских вузов и познакомиться с этой темой подробнее. Это убедительно доказывает, что не все так просто, как это трактуется в популярной литературе.

Ведь именно такой популяризации мы обязаны тем, что сегодня большинство людей относится к психосоматике как к метафизическим знаниям: что-то есть, а что именно – никто не знает.Но дело в том, что знаний – предостаточно.

В некоторых случаях – как, например, в ННМ (новая немецкая медицина), основу которой заложил Райк Хаммер (доктор медицины, онколог) исследования настолько скрупулезны, что имеют не только теоретическое предположение, физиологическую основу, но и доказательственную базу: протоколы лечения больных, снимки МРТ, результаты лечения.

Также хочу отметить концепцию Носсрата Пезешкиана (немецкий невролог, психиатр, психотерапевт),  который обогатил понимание психосоматики новыми взаимосвязями и алгоритмом работы.

Он показал психосоматические расстройства как результат неготовности воспринять, переработать и подстроить под выход из конфликта все сферы жизни: работу, отношения с людьми, физиологические потребности, планирование, духовные аспекты. Результат – «сброс» конфликта в телесные проявления. Кроме того, доктор Пезешкиан вывел связь между некоторыми нарушенными по степени проявления способностями человека и возникновением стресса. Особой заслугой Пезешкиана является разработка алгоритма краткосрочной терапии, что очень важно для людей с серьезными заболеваниями и болями. Протоколы его психотерапевтических встреч с пациентами доказывают эффективность подхода.

Психосоматика – это наука, наука сложная, многопрофильная.

Порядок работы с психосоматическим расстройством таков:

  • Обследование и постановка диагноза у врачей общей практики. Почему важно точно знать диагноз, локализацию поражения и тип поражения? Для того,чтобы начать лечение там, где оно жизненно важно необходимо, а не пытаться «заговорить болезнь».  
  • Подтверждение именно психогенной природы заболевания.

    Заболевание может быть вызвано объективными факторами (химическое воздействие, физическое воздействие и т.д.) В случае, например, с коронарными сосудами – элементарное увлечение фастфудом, синтетическими продуктами питания может привести к проблемам.

    • Как мы определяем психогенную природу органического заболевания? Обычно это либо следует из последовательности событий: травмирующая ситуация – ухудшение самочувствия – невозможность справиться с травмой – проявления болезни. Либо это понятно по упорному и стойкому сопротивлению болезни обычным схемам лечения.
  • Непосредственно психотерапия (сбор анамнеза, выявление причин конфликта, работа с причинами, коррекция поведения).
    • Данная стадия в краткосрочных методах терапии занимает от 10 до 40 встреч, в обычных методах – до нескольких лет.
    • Сложность данной стадии в мотивации пациента, в его готовности трудиться над собой, преодолевать сопротивление окружающего мира изменениям.
    • Сложность для психотерапевта – суметь пройти сквозь преграду психологических фильтров, внутреннего сопротивления, психологических защит и найти причины, как бы глубоко они не лежали…

А теперь для сравнения приведем пример излечения проблем коронарных сосудов по Луизе Хей:«..заболевания сердца. Причина: Изгнание из сердца всякой радости.

Лечение – повторяем медленно и несколько раз : «Я возвращаю радость в самое мое сердце. Я излучаю радость». Безусловно, принципа «кто вылечил – тот и прав» никто не отменял. И если Вы, попав в больницу с неким диагнозом, излечиваетесь с помощью такой аффирмации – моя статья не для Вас.На сегодняшний день практически нет направления психотерапии, которое не уделяло бы внимания и не имело бы инструментов работы с психосоматикой.Выбор именно «вашего» направления и «вашего» терапевта в данном случае не отличается от такового при любой психологической проблеме.

Таким образом, можно резюмировать:

  • Тело и психические процессы человека нераздельны, а потому требуют системной оценки и лечения.
  • В основе болезнетворного сдвига лежит дистресс – длительное воздействие внешних факторов, которые человек воспринял эмоционально негативно, и не смог адаптироваться к ним без вреда для организма.
  • Уровень пагубного воздействия дистресса зависит не от самого события, а от нашего психического иммунитета (состоящего примерно из десятка лимитирующих блоков, которые в совокупности определяют, как мы отнесемся к тому или иному событию и как мы его переборем).

Типовая схема терапии психосоматики невозможна, поскольку начало пускового механизма – строго индивидуальное сочетание в человеке черт, способностей, концепций, установок, последствий травм.

А вопрос выздоровления – вопрос нахождения слабого звена в стресс-лимитирующих системах человека.

Избавление от психосоматического заболевания возможно только одновременно – как через медикаментозное влияние на органические поражения и симптомы, так и психотерапевтическую работу.

Но здоровье стоит того, чтобы за него бороться!

Оксана Фортунатова – психолог, коуч, бизнес тренер. Специализируется на программах повышения личностной эффективности и конкурентоспособности; профилактики и выхода из дистресса; терапии психосоматических расстройств. Опыт тренерской деятельности и психологического консультирования – 13 лет. Имеет углубленную специализацию и успешный опыт работы с психосоматическими расстройствам

СТАТЬИ на эту же ТЕМУ

вт, 18 Сентября, 2018 – 12:30Аква до РОЖДЕНИЯ и после. Аква подготовка к родам. Грудничковое плавание250 грн
вт, 18 Сентября, 2018 – 17:00Тренинг социальной и эмоциональной компетентности. Программа для детей2500 грн
вт, 18 Сентября, 2018 – 17:10Осознанное родительство. Психологическая подготовка к родам16000 грн
вт, 18 Сентября, 2018 – 19:00ОРАТОРий он-лайн. Курс1950 грн
вт, 18 Сентября, 2018 – 19:00Родитель на все 100! Группа повышения квалификации для родителей300 грн
чт, 20 Сентября, 2018 – 02:00Лидер. Детско-подростковый тренинговый курс650 грн

Источник: http://www.personal-trening.com/node/25648

Психодоктор
Добавить комментарий