Ревность: ее причины истинные и мнимые, что с этим делать

Содержание
  1. Женская ревность: что она скрывает?
  2. Женская ревность  – эгоистичное чувство, в нем нет любви и на грамм
  3. Женская ревность — это всегда злоба, злость и разочарование
  4. Психология ревности
  5. Суть ревности и из чего она состоит
  6. Что такое ревность мужчины
  7. Что такое женская ревность
  8. Только потом красивое белье и свечи
  9. Что такое ревность мужа, жены
  10. Истерия ревности и ее формы
  11. К чему приводит приступ ревности
  12. Чем грозит ревность здоровью человека
  13. Как бороться с ревностью
  14. Причины ревности и методы ее лечения
  15. Что это за чувство?
  16. Виды
  17.  Как вылечить эту болезнь?
  18. Ревнивость
  19. О ревности по-философски и с юмором:
  20. Пословицы и поговорки про ревность:
  21. Афоризмы про ревность:
  22. Апология ревнивости:
  23. Бешеные страсти: 5 причин женской ревности и способы ее укрощения
  24. Механизм ревности
  25. Причина 1. Ты боишься его потерять
  26. Причина 2. Ты недооцениваешь себя
  27. Причина 3. Семейные стереотипы
  28. Причина 4. Тебя не устраивает секс
  29. Причина 5. Ты наслушалась подруг
  30. Как справиться с внезапным приступом ревности?

Женская ревность: что она скрывает?

Ревность: ее причины истинные и мнимые, что с этим делать

Посмотрев, что пишут в интернете, нашла два распространенных стереотипа. Первый – ревность связана с любовью. Если человек ревнует, значит любит. А второй  – ревность — это  чувство собственника.

Ну и последующие рекомендации: не будьте собственником, вам человек не принадлежит и то, что мужчины полигамны, значит нужно разрешить им следовать своей природе. Думаю, вряд ли такие советы помогли хоть одной женщине.

Поэтому предлагаю разобраться:

  • Женская ревность — что это такое?
  • Что лежит в основе этого чувства?
  • Как перестать испытывать это чувство?

Женская ревность – очень негативное  чувство, которое возникает, когда ваш любимый человек обращает внимание на кого-то другого. Женская ревность – это сомнение в преданности и верности любимого человека.

Абсолютно каждому известно это чувство, но не каждый человек испытывает ревность. Постоянное чувство ревности говорит о том, что у женщины есть проблемы  как внутри ее самой, так и в отношениях с мужчиной. И с этим нужно обязательно разбираться.

Любые переживания и эмоции, которые причиняют боль, указывают на дисгармонию в личности человека и его внутреннего мира.

Женская ревность  – это не отдельная проблема, она всегда указывает на то, что существуют и другие проблемы. Ревность – это смесь ненависти, злости, гнева, обиды, сомнений, неуверенности, зависти и жалости к себе.

Это не любовь, а отсутствие любви к себе и к партнеру. Такой человек не умеет любить, но очень хочет быть любимым.

Ревнивая  женщина – несчастна по своей сути, она считает, что может получить счастье за счет другого. Но Другой не может сделать ее счастливой. В основе любви лежит принятие и доверие к своему партнеру.  Женщина, которая ревнует, не доверяет. Ей сложно доверять мужчинам. Ее сердце закрыто.

Когда мы любим, мы открываемся, сближаемся, и отношения становятся доверительными и честными, в них нет повода для обмана. Любовь и доверие идут рядом. Если нет доверия к конкретному человеку – повод задуматься, а умеете ли вы доверять в принципе?

Женская ревность  – эгоистичное чувство, в нем нет любви и на грамм

Мы всегда подсознательно это чувствуем, что есть червоточина в отношениях, поэтому боимся мужчину потерять, отсюда возникает ревность. Мы хотим быть любимыми, мы хотим получить любовь просто так, как ребенок хочет получить ее от родителей. Я уверена, что человек ревнивый и в детстве сталкивался с подобными чувствами. Мама любила сестер и братьев больше.

Женская ревность — это всегда злоба, злость и разочарование

Откуда взялись вдруг в любящем сердце такие чувства? Когда мы злимся, то хотим напасть на другого и причинить ему боль, а подсознательно хотим его убить. В душе ревнующего живет страх, а это значит, образы и мысли негативные, мрачные и деструктивные. А какой любви может идти речь?

«Ревность – это мероприятие, направленное на расставание с партнером». Берт Хеллингер.

Почему вы хотите расстаться с партнером?

Когда мы ревнуем, мы стремимся контролировать другого человека. А контроль всегда связан с желанием изменить ситуацию, настаивать на своем, манипулировать, принуждать, делать по-своему, быть правым, возвышаться.

Жизнь человека, которого вы контролируете, становится невыносимой, он подсознательно стремится выйти из-под контроля.

Когда нас кто-то прессингует, заставляет оправдываться и выслушивать обвинения, у нас возникает только одно желание –  вырваться! И человек начинает делать все в противовес тому, что вы от него требуете.

Вы хотите отчетности, он вообще пропадает, вы хотите, чтобы он смотрел только на вас, а он начинает еще больше смотреть по сторонам.

Любовь и контроль  – вещи разные, взаимоисключающие друг друга.

Даже если вы нажмете на своего партнера, и он пообещает вам быть верным, он все равно будет делать по-своему. Невозможно потребовать любовь и заставить другого сделать вас счастливыми. Любой из нас сопротивляется таким требованиям всеми фибрами души.

Если посмотреть вглубь, то в душе ревнующей женщины много неопределенности и одиночества, и ни один мужчина не захочет стать «затычкой» от этих чувств. Мы хотим использовать человека, чтобы решить свои проблемы недолюбленности, недореализованности и неуверенности в себе. «Я несчастна, хочу использовать тебя, чтобы мне было лучше». Какой мужчина это выдержит?

Принуждая и контролируя, вы проявляете насилие над личностью другого человека. Какая же это любовь?

Что делать?

Самое главное – перевести свое внимание с партнера на себя. Это не действия партнера рождают негативные переживания, они уже есть в вас. Нужно разобраться со своим внутренним миром и со своими чувствами.

Вы не любите себя, не цените и не знаете своей уникальности. Вам еще предстоит узнать свои чувства, свои потребности и свои достоинства.  А пока вы их не знаете. Кто вы такая?

Любовь к себе  – это, прежде всего, внимание к себе и принятие себя такой, какая вы есть, со всеми достоинствами и недостатками. А если вы транслируете мужчине послание: — «Меня не за что любить, я сама себя не люблю», он это считывает и начинает смотреть по сторонам.

«К сожалению, не смогла справиться с внутренним беспокойством, когда мой мужчина в общественных местах смотрел на других женщин. Сразу в этот момент начинаю критиковать себя, думать, что я не так хороша, как они, раз он смотрит на них».

Вы ждете, что мужчина докажет вам вашу уникальность, ценность и значимость, но этого не происходит. Тем самым он заставляет вас посмотреть вглубь себя и разобраться с тем, что происходит внутри.

Когда вы узнаете, что такое любить себя и принимать себя, вы сможете любить и принимать Другого. Любви без принятия НЕТ!

На уроках Женской Школы мы учимся этим важным вещам. Подробнее здесь.

Женская ревность может только оттолкнуть  партнера, а вот любовью оттолкнуть невозможно. Если вы любите своего партнера, он никогда от вас не уйдет!

Проблемы во внешнем мире лишь продолжение того, что происходит у нас внутри. Очень часто ревность возникает у того, кто сам не способен на верность и на чистоту своих мыслей.

И если посмотреть правде в глаза, то очень часто мы боимся потерять даже не человека, а привычный образ жизни, статус замужней женщины или женщины, у которой есть мужчина, деньги или комфорт.

В душе уже живет злость, гнев, подозрительность, эгоизм, боль. Душа уже больна.

Вот привычный образ мыслей ревнующей женщины: — «Я не верю и не доверяю», «мир ненадежен», «я боюсь, что меня бросят», «разлюбят», «моя жизнь закончится, если это случиться». «Что я буду делать?» «За, что меня любить, он обязательно меня бросит». «Я недостойна его любви, есть женщины лучше».

А какой чистоте помыслов может идти речь? Эти протухшие и грязные мысли оскверняют не только ваш внутренний мир, но не дают жить спокойно и окружающим.

Вам придется это вычистить. Для женщины просто необходимо навести порядок и чистоту в первую очередь у себя внутри.

Чистота – это отсутствие мыслей, которые отравляют и загрязняют вашу жизнь, делают ее беспокойной и несчастной. Чистота и гармония  – это сознательный выбор в пользу позитивных мыслей, которые помогут вам сохранить главное состояние, состояние женственности.

— «Я доверяю жизни. Я люблю себя. Я знаю свою ценность и уникальность. Если этот мужчина меня выбрал, значит, я – лучшая для него, и я могу ему доверять!»

Ведь женщина рождена для счастья!

Ну и конечно, нужно взрослеть. Любая женщина знает, с каким мужчиной можно вступать в отношения, а от каких мужчин лучше держаться подальше. Есть мужчины, которые в силу своих психологических особенностей не могут быть в отношениях с одной женщиной, они находятся в вечном поиске. Лучше таких мужчин обходить стороной.

https://www.youtube.com/watch?v=2HmL2GEhkVg

Если вы познакомились с мужчиной,  у которого уже есть жена и  ребенок,  а еще и любовница, стоит ли строить иллюзии и обманывать себя, что с вами он обязательно исправиться, будет вам верен? Вы же сами толкаете себя на испытание, испытание на прочность, сколько вы выдержите? У вас будет вечное желание его изменить, а он будет отчаянно ему сопротивляться, находя новую женщину.

Если у мужчины есть недостатки, то выходить за него замуж можно при условии, что вы готовы мириться с этими недостатками до конца дней и при этом оставаться счастливой. Если вы не готовы мириться с похождениями вашего жениха, не пытайтесь это исправить. Это НЕИСПРАВИМО!

Никогда не принуждайте мужчину к женитьбе. Ведь вами движет страх, вы уже беспокоитесь и не доверяете ни себе, ни партнеру. Вы боитесь его потерять, так как подсознательно чувствуете, что вы никогда не выбирали друг друга. Женская ревность в таких отношениях вам обеспечена.

Любовь нельзя потребовать или выпросить. С помощью женской ревности, слез, упреков и обид любить не заставишь. Откройте свое сердце, очистите свою душу, и тогда ревность никогда не отравит вашу жизнь. Любовь творит чудеса!

Татьяна Дзуцева.

Источник: http://womancosmo.ru/secrets-partner/chto-skryvaet-revnost-2.html

Психология ревности

Ревность: ее причины истинные и мнимые, что с этим делать

Многие считают, что ревность – это одно из проявлений любви. Но на самом деле это чувство собственничества, подпитанное эгоизмом и неуверенностью в себе. Ревнивец – это мнительный, подозрительный и недоверчивый человек, который изводит себя и окружающих бесконечными придирками и истериками.

Проявляется ревность по-разному. Это может быть чувство, вызванное влюбленностью, ревность ребенка, родительская ревность и супружеская. Исходом выражения этого чувства становятся ненависть или безразличие. Высказывая  утверждение о том, что без ревности нет любви, Блаженный Августин ошибался.

Как ни странно, его высказывание получило популярность. Большинство ревнивцев пользуются им для оправдания своих действий. Точнее сформулировал подтекст ревности Бенджамин Джонсон. Он сказал, что человек ревнует не тот, кто любит, а тот, который хочет любви к себе.

Это определение точнее, но им сложно пользоваться, не ущемив собственного достоинства.

Среди психологов есть мнение, что ревность, в маленьких количествах, полезна для любви. И для тех, в ком природой заложено чувство ревности, перестать его испытывать, значит потерять конкурентоспособность собственной личности. Этим людям желательно осмыслить поведение и найти другие способы  повышения самооценки.

Никто не говорит, что ревновать нельзя. Можно и нужно. Вспомните, что раньше государственные мужи принимали в пищу по крупице мышьяка, чтобы впоследствии их не смогли отравить большой дозой. Ревность – это тот же яд, который должен быть строго дозирован.

Суть ревности и из чего она состоит

По большому счету, чувство ревности – это боязнь потерять любимого человека. Странно то, что в семьях ревнивец – это тот, кто позволяет себе нарушать супружескую верность.

Уверенные в себе и самодостаточные люди не способны испытывать таких терзаний. Литературные критики полагают, что будь на месте Отелло светлокожий, уверенный в себе и богатый красавец-мужчина, платок Дездемоны, не стал бы поводом для убийства.

Что такое ревность мужчины

Самая обсуждаемая ревность – это любовь и ревность мужчины. Как они связаны между собой, в чем выражаются и как заставить ревнивца умерить свой пыл?

Мужчина-ревнивец – это подозрительный, раздражительный, и склонный к вспышкам необъяснимого гнева, человек. Поводы для ревности ему придумывать не нужно, он видит их во всем:

Девушка не отвечает на звонок;Задержалась на работе;У нее нет настроения;

Купила новую кофточку, а ему не показала.

Все, что происходит в жизни его любимой, вызывает в нем бурю негодования. Девушки, которые уже сталкивались с такими мужчинами или видели это в семье, держатся от них подальше. Исправить такого человека невозможно. Если еще до замужества он ревнует без причины, то дальше будет только хуже.

Что такое женская ревность

В глубинах подсознания каждая женщина отождествляет своего мужчину, как кормильца и того, кто «принесет мамонта в пещеру» в голодный год. Психологи считают, что истинной причиной женской ревности является потеря кормильца.

Женская ревность выражается по-разному:

Женщина замыкается в себе и становится «серой тенью» любимого, следующей за ним по пятам.

Такие женщины нанимают детективов, следят сами и молча «съедают» себя изнутри;
Второй тип женщин-ревнивец – истеричные и неуправляемые дамы.

Мужчине не обязательно приходить в помаде или пахнуть женскими духами, достаточно подвезти коллегу с работы, чтобы вызвать очередную вспышку ревности. В своем гневе женщины-ревнивицы становятся неуправляемыми.

Единственное, чем различаются эти типы ревнивец – женщины второго типа, успокаиваясь, могут обсудить все с мужчиной, выяснить раз и навсегда и перестать ревновать хотя бы к работе. От скрытых ревнивец можно ждать любых сюрпризов.

Женская ревность от мужской отличается тем, что, если мужчина винит во всех прегрешениях свою вторую половинку, то женщина склонна порицать мифическую пассию любимого.

Если вы ревнуете своего избранника, значит он действительно этого стоит. И ваше чувство обосновано тем, что другая женщина может покуситься на ваше счастье. Но он любит вас и значит вы ему нужнее, чем любая из его окружения. В любом случае, стоит контролировать свои эмоции или направлять их в нужное русло.

Не верьте тем, кто говорит, что привычка – вторая натура. Если мужчину не интриговать и не заинтересовывать снова и снова, он в силах изменить свои привычки. Если он ежедневно будет видеть проявления вашей любви и страсти, то никакие длинноногие красавицы не заменят ему вас.

Растрепанное и заспанное чудо, которое целый день дефилирует в измятом халате не первой свежести, далеко не предел мечтаний мужчины. Следите за собой, экспериментируйте, будьте яркой и солнечной. Посмотрите в зеркало, отражение вам понравилось? Значит, стоит добавить «изюминку» в виде сексуального нижнего белья и вечера при свечах.

А если вас не впечатлило то, что вы увидели в зеркале, срочно нужно заниматься собой:

фитнес;косметический салон;маникюр;

совместный поход в театр, кино, ночной клуб.

Только потом красивое белье и свечи

Если мужчина однажды выбрал вас и находится рядом какое-то время, то удержать его – дело техники. Для этого не нужно быть великим психологом или провидицей. Вы – женщина, которая его завоевала однажды и теперь только вы знаете, что он любит в вас больше всего.

Что такое ревность мужа, жены

Супружеская ревность – это отдельный разговор. Она усугубляется еще и наличием штампа в паспорте. Многие полагают, что выйдя замуж за ревнивца, они докажут ему свою любовь и поводов «биться в истериках» у него не останется. Вряд ли! Связывая себя узами брака с тем, кто ревнует без причины, вы обезопасите себя от дальнейших проявлений ревности со стороны любимого человека.

Ведь вы его собственность, а значит должны подчиняться его требованиям безоговорочно.

Ревнивый супруг (супруга) – это настоящее бедствие. Вы постоянно живете в напряжении, гадая, что в следующий раз может стать причиной вспышки ревности.

Истерия ревности и ее формы

Чувство ревности по отношению к объекту обожания объяснимо. Паталогический ревнивец может вразумительно объяснить, каким поступком вызвано его отношение.

Но «истерия ревности» — процесс необъяснимый и неподвластный никакому здравому смыслу. Человек рисует себе несуществующие картинки из жизни того, кого он ревнует. «Разукрашивает» их во всех возможных красках.

Убивает себя психологически. Психиатры дали название этому проявлению – «воображаемый третий».

Истерии ревности подвержены следующие категории людей:

— Престарелые мужчины и женщины, склонные к склеротическим проявлениям.

Осознавая, что их болезнь не дает гарантии того, что они будут помнить о том, что их вчера обманули, они придумывают небылицы и сами же глубоко страдают от них;
Люди, подверженные сложным хроническим заболеваниям.

Считая, что теперь они никому не нужны и от них пытаются, как можно скорее, избавиться, эти люди стараются так обратить на себя внимание.

Кроме того, паталогические ревнивцы, которые не могут совладать со своими порывами, рано или поздно, начинаю выказывать признаки истерии ревности.

Придумав себе историю, которую считают единственно правдивой, они изводят «вторую половинку», выпытывая подробности того, чего на самом деле никогда не было. Любой ответ, который их не утраивает, трактуется, как ложь или обрисовывается дополнительными подробностями.

Сложно посоветовать, что отвечать такому человеку на его вопросы. Последствия могут быть неожиданными и неприятными. Иногда женщина, пытаясь пошутить или поддразнить супруга, рассказывает небылицы или заигрывает с посторонними мужчинами.

Не нужно этого делать никогда, если знаете, что ваш партнер подвержен вспышкам ревности. Не известно, что он себе уже надумал, а это может стать последней каплей в сосуде терпения «чудища с зелеными глазами» — ревности.

Гоните прочь эти разрушительные мысли, никогда не идите на поводу у собственной ревности. Успокойтесь, осмыслите происходящее, задавите в себе, но не культивируйте в своей душе это разрушительное оружие. Чем дольше вы предаетесь ревнивым мыслям, тем извращеннее становится картина реальности.

К чему приводит приступ ревности

Любое проявление ревности – это выяснение отношений. И если первые несколько раз можно посмеяться над ревнивцем, то когда такие припадки становятся регулярными, никому уже не до смеха.

Первое, к чему приводят размолвки из-за ревности – это нарушение спокойствия и отношений в паре. Если мужчина может «взорваться» и высказать свои претензии женщине сразу, то супруга будет вынашивать в себе мысли и домыслы, отравляя жизнь любимому своей подозрительностью и упреками.Второе последствие ревности супругов – замкнутые в себе дети.

Ребенок не в силах понять, почему в семье, где мама и папа любят друг друга, время от времени вспыхивают ссоры с криками и истериками. Как объяснить ребенку причину этих скандалов, если взрослые сами толком не могут ее сформулировать для себя? А сами дети не в состоянии понять и разобраться в этой ситуации. Это может вызвать расстройства психики у детей.

Ревнивец, сам того не желая, дает воображению партнера пищу для фантазий. Если до того супруг и не подумывал о том, что он такой значимый и желанный, то теперь у него есть оправдание и нет желания возвращаться домой к скандалу и претензиям. Человек просто решается на измену.Кульминацией последствий ревности может стать то, чего так боялся ревнивец – разрыв отношений.

Рано или поздно, второй половинке надоест оправдываться и выслушивать упреки, и она просто уйдет, громко хлопнув дверью. Восстановить отношения будет сложно, второй раз человек вряд ли согласится попасть в «ад» под названием «жизнь с ревнивцем».

Ревнивец, разжигая в себе это чувство и придумывая все новые и новые подробности, добивается того, что его ревность приобретет черты навязчивого психического заболевания – истерии ревности. Эта болезнь, буквально, съедает человека изнутри, лишая рассудка и здравого смысла.

Чем грозит ревность здоровью человека

Какую цель преследует любой ревнивец? Предотвращение физической измены партнера. А значит, каждая вспышка ревности – это серьезный удар по нервной и сердечно-сосудистой системе человека.

При этом, в организме происходят следующие процессы:

Выброс большой порции адреналина в кровь;Сердечно-сосудистая система человека с трудом справляется с потоком крови, который с бешенной скоростью разносится по органам и «давит» на сердце, заставляя его колотиться или замирать;

Мозг человека испытывает огромное перенапряжение, которое сравни тому, которое наступает, когда мы узнаем о смерти близкого человека.

В результате этих процессов – шок. Иммунная система человека не в состоянии справиться с систематическими приступами ревности, организм истощается. Результатом всего вышеизложенного становятся следующие заболевания:

Анорексия;Ожирение;Нервные срывы;Инсульт;Инфаркт;Импотенция;

Фригидность.

Как бороться с ревностью

Никто не убедит ревнивца, что он не прав и ему нужно изменить свое отношение к объекту ревности. Сделать это может только он сам.

Контроль. Чувствуя приближение приступа ревности, стоит найти уединенное место, выписать на бумаге претензии к супругу и обосновать хоть одну из них;Если вы ревнуете, то знаете, к чему именно. У вашего предполагаемого соперника есть качества, которые хотелось бы иметь вам.

Стремитесь к совершенству, повышайте самооценку;Если вы считаете, что партнер вам действительно изменяет, и вы ничего не сделаете, только будете беситься от ревности, успокойтесь и уходите. Вы не можете жить вечно с этой болью в душе, она съест вас;

Эгоистам, привыкшим, чтобы мир вертелся вокруг них, стоит посмотреть на себя со стороны.

Посмотрите «другими глазами» на того, кто рядом с вами, и примерьте свое поведение на него. Теперь оцените то, как вы смотритесь со стороны.

И наконец, разговаривайте друг с другом, рассказывайте о том, как вы провели день, что было на работе. Побольше юмора и позитива, ведь вы любите друг друга, а любовь должна подпитываться положительными эмоциями.

Источник: https://sunmag.me/sovety/30-12-2013-psikhologiya-revnosti.html

Причины ревности и методы ее лечения

Ревность: ее причины истинные и мнимые, что с этим делать

  • Что это за чувство?
  • Виды
  •  Как вылечить эту болезнь?

Ревность сама по себе не существует. Она всегда является следствием неуверенности в себе, последствием душевной травмы, чрезмерно развитого эго или же острого комплекса неполноценности. Она способна сжечь самые крепкие отношения и чувства.

С другой стороны, без нее отношения как еда без специй – становятся пресными. Количество ревности в эмоциональном фоне пары строго индивидуально. Кто-то ее совсем не приемлет, а для кого-то это доказательство любви. Но в любом случае это всегда болезненное состояние и если она нужна для счастья обоим партнерам – больны эмоционально оба.

Можно ли вылечить эту болезнь?

Что это за чувство?

Подвержены ревности в одинаковой степени мужчины и женщины. Главный мотив, вскрывающий ревность – это желание всецелого обладания. Страстное желание владеть партнером безраздельно. Принять право на свободу выбора другого человека может только свободная личность. Что же мешает ревнивцу быть свободным, или каковы истинные причины ревности?

Первая и самая главная причина — развитое чувство собственности

  1. Неуверенность в себе. По своей природе она может быть первичной, то есть присущей личности изначально вследствие комплекса воспитания и жизненного опыта, или вторичной, когда у человека уже был негативный опыт в конкретно этих отношениях.

    Человек боится, что в результате сравнения его с соперником, партнер выберет другого. Что он хуже, не такой красивый, умный, успешный, привлекательный, сексуальный и т. п. Он постоянно сравнивает себя с кем-то и всегда находится кто-то лучше, чем он. На этом фоне он понимает, что допустить ситуации сравнения нельзя, потому как есть шанс потерять любимого.

  2. Страх одиночества. Причины ревности у женщин часто связаны с банальным страхом остаться одной. Если еще при этом у пары есть дети, то она подсознательно боится за своих детей, ведь мужчина – это кормилец. С возрастом страх одиночества усиливается, а значит, крепнет и недоверие.

    Человек старается привязать к себе партнера, контролировать все его контакты и действия.

  3. Тревога. Причины женской ревности часто скрываются под необъяснимым волнением или тревогой. В обществе исторически так сложилось, что мужчины тяготеют к полигамии. На, то есть определенные причины.

    В результате войн, вредных привычек и тяги к травматичным видам досуга и спорта соотношение сексуально активных, здоровых мужчин в обществе значительно сместилось к количеству женщин. Конкуренция женщин за мужчину стала сильнее, чем у мужчин за женщин. Поэтому дамы находятся в состоянии постоянной боевой готовности.

    Для поддержания этого состояния нужно обладать крепкой нервной системой. Когда происходит психологическая перегрузка – женщина устала, перенесла стресс, получила травму нервная система дает сбой и, будучи несостоятельной к конкуренции, женщина начинает ревновать своего мужчину. Так проявляется ее врожденный страх потерять отца своих детей и кормильца.

Неуверенность в себе — вторая по распространенности причина неконтролируемой ревности

Кроме того, женщины подвержены огромным гормональным перегрузкам во время беременности и после нее. С одной стороны, она сама чувствует себя некрасивой, толстой, непривлекательной, с другой стороны, по голове бьют гормоны, которые добавляют эмоциональности.

В этот период мужчине нужно быть предельно внимательным и предупредительным к своей спутнице, дабы не дать повода для ревности. Ведь она очень быстро проникает в сознание беременных и кормящих дам.

Виды

Несмотря на разнообразие форм, условно выделяют несколько типов этого состояния, в зависимости от преобладающего мотива:

  1. Обладание. Этот тип связан с чувством собственности, с нежеланием делить партнера с кем бы то ни было. Порой мужчины ревнуют женщину к собственным детям, а женщины мужей к их матерям. Ревнивец при этом проявляет крайний эгоизм – «все мне и все мое». Он начинает изводить партнера несправедливыми упреками, подозрениями, проверками и сценами, требует полный отчет о времяпрепровождении и контактах. Уничтожается и обесценивается при этом личность. Свойственна эта форма в большей степени людям властолюбивым, эгоцентричным, эмоциональным. Человек, с одной стороны, боится разрыва отношений панически, так как это докажет его несостоятельность и нанесет сокрушительный удар по его эго. С другой стороны, способен довести свою жертву до реальной измены или разрыва, даже если изначально это ревность без причины.

    Часто предыдущий жизненный опыт учит нас, что доверять никому нельзя, тем более, противоположному полу

  2. Ущемление. Ущемление направлено, по сути, не на объект ревности, а на самого ревнивца. Он подпитывает ревностью свое чувство неполноценности. Способствует этому низкая самооценка. Неуверенность в себе – главная движущая сила. С одной стороны, превозношение на пьедестал партнера, с другой стороны, умаление собственных достоинств. Подвержены этой форме в большей степени личности меланхоличного склада, люди со склонности к садомазохизму, молодые люди, влюбленные в недостижимый объект.
  3. Отражение. Причины возникновения ревности могут приобретать иногда и вовсе извращенные формы. Так ревность-отражение, возникает у человека, который сам изменяет или изменял своему партнеру. Способный на предательство, ложь и обман ревнивец начинает подозревать в таких же способностях своего партнера «Если так могу поступить я, значит, на это способны все». Развивается маниакальная форма ревности. Ревнивец начинает навязчиво искать признаки измены в поведении партнера. Предав сам, он вынужден в самооправдание искать доказательство того, что «все такие».

 Как вылечить эту болезнь?

Стоит ли сомневаться – может ли чрезмерная ревность стать причиной расставания? Вполне. Любые отношения базируются на доверии. Наличие ревности подразумевает отсутствие доверия. Нет доверия – нет свободы, нет свободы – нет любви. Любовь без свободы невозможна. Если ты любишь человека – ты, прежде всего, хочешь, чтобы ему было хорошо. Если ему хорошо с кем-то другим – любя, отпусти.

Если ты хочешь, чтобы в первую очередь хорошо было тебе – это не любовь, а обычный эгоизм. Поэтому лечение ревности – это лечение эгоизма.

Признать право партнера на счастье, освободиться от зависти и злости, простить себя за принесенные себе же страдания, вот с чем придется работать человеку, решившему стать на путь избавления от этой болезни.

Самостоятельно избавиться от этого чувства сложно, поэтому нужна помощь практикующего психолога. Не имея такой возможности, необходимо искать поддержку в религии, философии, у авторитетов, партнеров, друзей.

Чаще говорите со своим партнером. Чувства – хорошо, но все же люди существа социальные и для раскрытия ситуации, обретения уверенности и понимания необходимо говорить о проблемах со своей второй половинкой.

Ревность-обладание хуже других поддается лечению. Это болезненное состояние приносит страдания обеим сторонам. Найдите слова, которыми вы можете донести партнеру, свою боль. Ревность-ущемление требует также желание работать над коррекцией обоих партнеров. Расскажите ревнивцу, какой он замечательный и как сильно вы его любите и не хотите потерять.

Часто ревность является не следствием любви, а порождается уязвленным самолюбием человека, который просто не хочет осознавать, что ему предпочли кого-то другого

Помните, ревность – это тюрьма для любви, она в ней чахнет и умирает, или убегает навсегда. Только истинная любовь свободна от мук ревности. Берегите любимых, любите и будьте свободны.

Источник: https://mensup.ru/seks/otnosheniya/prichiny-revnosti

Ревнивость

Ревность: ее причины истинные и мнимые, что с этим делать

Ревнивость, ревность – негативно окрашенное чувство, возникающее при ощущаемом недостатке внимания, любви, уважения или симпатии со стороны очень ценимого, прежде всего любимого, человека, в то время как это мнимо или реально получает от него кто-то другой. Хроническая склонность к ревности называется ревнивостью. Она считается, как правило, негативной чертой и даже сопоставляется с болезнью. В случае невовлечённости в ситуацию ценимого человека имеет место зависть.

Лингвисты отмечают представление о ревности как амбивалентной эмоции, семантическими признаками которой являются полярные признаки «любовь» («забота») – «ненависть» («сомнение», «недоверие»).

Ревность в большинстве случаев представляет собой исключительную претензию на «владение» другим человеком, с которым существует эмоциональная связь. Ревность возникает, когда эта претензия мнимо или на самом деле ставится этим человеком под вопрос, что вызывает сильный, порой иррациональный страх его потери.

Чувство, что кто-то другой отбирает то, что, как нам кажется, является нашим правом и привилегией — любовь важного для нас человека, может быть едва переносимым и приводить нас в состояние гнева, злости, обиды, толкать нас на самые неразумные и неадекватные поступки.

Ревность способна подвигнуть человека на резкие, в том числе насильственные, действия вплоть до убийства.

У ребёнка ревность возникает, когда ему кажется, что родители уделяют больше внимания его братьям или сёстрам. При этом он может погрузиться в младенчество, т. е. чаще у него мочеиспускание.

Ревность к сиблингу широко распространена («мама, не хочу, чтобы ты рожала братика/сестренку»), однако со временем она может трансформироваться в покровительственную заботу о младших и принятие их собственных отношений с мамой.

У взрослых людей причиной ревности может быть, к примеру, флирт или слишком тёплый разговор с другим человеком, что может восприниматься как опасность для собственных взаимоотношений с ним.

В то время как детская ревность имеет свойство исчезать при получении определённой порции внимания родителей, ревнивый партнёр требует к себе неограниченного, исключительного внимания.

Как сказал Цициан: “Ревнуйте друг друга, о, ревнуйте! Ибо в этом смысл любви”!

О ревности по-философски и с юмором:

Я не ревнивая – просто привыкла быть единственной…

Я конечно не ревную, просто ей без волос лучше будет.

Ревность – обманчивое чувство. Ты не ревнуешь, ты боишься потерять… Потому, что если повода для ревности нет, то ревновать глупо, а когда повод уже есть, то поздно.

Так приятно, когда любимый ревнует и называет тебя “моя”!

Меня муж приревновал к компьютеру… Странно, к плите он ещё ни разу не ревновал.

Ничто так не провоцирует на измену, как необоснованная ревность…

По-настоящему ревнивый парень, это тот, который может залезть к своей девушке в телефон и доконать её вопросом: Кто такой будильник?

Мои глаза кайфуют… когда твои ревнуют…

Ревность не делает чувства сильнее и не разрушает отношения, а просто напоминает о их существовании.

Перестань ревновать… поверь, я не стану менять свое солнышко на дешевую лампочку…

Ревность не значит не доверять, это значит бояться потерять того, кто дорог…

Нет верных и неверных мужчин. Есть любимые и нелюбимые женщины.

Ревность – это подозрение, что изменяешь не только ты…

Вместо «я ревнива» напишем «у меня богатая фантазия и хорошее логическое мышление».

Ревнивый мужчина съест вам мозги, запьёт вашей кровью и закусит вашими нервами!

Ревность-это ужасное чувство… ты ревнуешь его ко всем… но сама не понимаешь: зачем?

Ревность – это смесь чувства собственности,чувства недоверия и чувства поражения. При этом наличие любви необязательно.

Хотите удержать молодого человека – сделайте так, чтобы он немножко вас ревновал; хотите потерять его – сделайте так, чтобы он стал ревновать вас чуть больше.

Жену распутную уберечь нельзя, а целомудренную стеречь не следует.

Умеренная, разумная Ревность — спутница Любви, идущая вслед, но, когда она занимает место Любви — становится Тираном.

Подозревать женщин в неверности вас заставляют не наши измены, а ваши собственные!

Ревновать женщину нужно в меру – чтобы польстить ее тщеславию. А не ревновать женщину можно только тогда, когда ты в ней уверен как в себе. Поэтому ревновать надо всегда.

Если у тебя много соперниц, значит, ты выбрала достойный предмет любви!

Соперница — это дрянь, которая хочет того же, что и ты.

Слова “верность” и “ревность” состоят из одних букв. С чего бы это?!

Ревность – это искусство делать себе больнее, чем другим…

Ревность – ужасное чувство… Особенно, если ревнуешь того, кого уже нет с тобой рядом.

Пословицы и поговорки про ревность:

* Иного гложет ревность по чужим удачам.

* Дома бесится, а в людях с ума сходит.

* Ревность, как ржа, губит сердце.

* Ревнует — значит любит.

* Ревнивый муж шипит как уж.

* Ревнивый, что вшивый, спать спокойно не может.

* Ревность — сестра глупости.

* Коль муж начал ревновать, так беды не миновать.

* Ревнует даже к печке.

* Ревнивый сам себя унижает.

* Ревность — ржавчина души.

* Ревность превращает человека в зверя.

* Без ревности нет любви.

* Кто не ревнует, тот не любит.

* Ревновать — не надобно много спать.

* Кто щекотлив, тот и ревнив.

* Супружеская ревность — отрава жизни.

Афоризмы про ревность:

Бомарше: Ревность это неразумное дитя гордости или же припадок буйного помешательства.

Шекспир: Увлекшись ревнивой подозрительностью, можно оскорбить и совершенно невинного человека.

Шекспир: Ревность — чудовище, само себя и зачинающее, и рождающее.

Шекспир: Ревнивцы не нуждаются в поводе: они часто ревнуют совсем не по поводу, а потому, что ревнивы.

Козьма Прутков: Ревнивый муж подобен турку.

Аксель Оксеншерна: Ревнивец проводит свою жизнь в поисках тайны, открытие которой разрушает его же благополучие.

Мольер: Любовь ревнивца более походит на ненависть.

Мольер: Кто всегда уныл, ревнив и мрачен, того дебют в любви частенько неудачен.

Мольер: Движения ревности должны быть несносны, когда происходят от любви, которая нам противна.

Оскар Уайльд: Своих мужей всегда ревнуют некрасивые женщины. Красивым – не до того, они ревнуют чужих.

Николай Некрасов: Ревность легковерна, как дитя, и бешена, как дикое животное.

Джордж Элиот: Гнев и ревность так же плохо выносят отсутствие своего предмета, как и любовь.

Оноре де Бальзак: Ревновать женщину, которая вас любит, было бы по меньшей мере нелогичным. Что-нибудь из двух: вас любят или не любят. В обоих этих крайних случаях ревность оказывается совершенно бесцельной.

Пьер Буаст: Ревнивец – это ребёнок, который пугается чудовищ, созданных в потемках его воображения.

Карл Краус: Ревность – это собачий лай, который лишь приманивает вора.

Вольтер: Бурная ревность совершает больше преступлений, чем корысть.

Ф.М. Достоевский: В истинно любящем сердце или ревность убивает любовь, или любовь убивает ревность.

Соломон: Жесток гнев, неукротима ярость; но кто устоит против ревности?

Андре Моруа: Ничто так не привязывает, как ревность.

И.С. Тургенев: Не ревнует тот, у кого нет хоть бы капли надежды.

(Ревность – афоризмы, крылатые выражения, цитаты, высказывания)

Апология ревнивости:

Ревность – самая свирепая, самая лютая страсть.

Она бывает опаснее взбесившегося льва и гонимого амоком безумца. Ничто не может остановить ревность, если она проросла в душе и дала метастазы. Где господствует ревность, там жди несчастья. Так обычно думают о ревнивости и потому за ней утвердилась худая слава беспочвенного и глупого притязания на жизнь и независимость ближнего.

Однако, в отличие от данного одностороннего мнения, в ревности я склонен усматривать первую попытку “я” утвердить себя: начальное проявление личностью собственной натуры, свидетельство не равнодушия к окружающему. В ревности заявляет о себе все, что человеку дорого.

Сила ревности показывает накал стремления отстоять, сохранить, уб речь то, что личность в этом мире признала своим.

Не ревнует лишь тот, кто ничем не дорожит и ни на что не притязает. Проблема не в ревности. Проблема в том, что она с нами делает.

Без ревности все для человека стало бы чужим, ни в чем бы не находил он себя — и такой, ничем не дорожащий, пребывал бы в вечном скитании, как гонимый по дороге сухой лист.

Ревнивость же соседствует со страстностью, и не случайно выражение “ревностное служение” служит обозначением наилучшего выполнения долга.

Нет человека более заботливого, чем ревнивец. Правда, он бывает так поглощен этой заботливостью и ухаживанием за дорогим существом, что перестает само это существо замечать.

Тот, к кому относятся ревниво, подчас принужден поступиться своей свободой, что весьма утомительно и вызывает естественное раздражение.

Однако взамен некоторых причиняемых неудобств, ревнивец дарит свое не знающее меры усердие — и сколь многого можно добиться, если его умело использовать.

Ревнивца стоит пожалеть, ибо он схож с больным ребенком; он, в сущности, слеп как андабат, и становится жертвой этого своего недуга. Андабатами в Древнем Риме называли гладиаторов, чье лицо закрывал щиток с узкими прорезями, отчего воин почти ничего не видел.

Отчаянно размахивая мечом, андабат старался восполнить этот недостаток, но чаще всего поражал воздух, тогда как подкравшийся противник набрасывал сеть и наносил ему смертельную рану.

У нас не может не возникнуть сочувствия к этой яростной и трагически беспомощной фигуре!

Ревнивцу на заметку:

Ревность — лютый зверь. И обходится с ней следует, как с лютым зверем. Животные обычно опасаются человека. Они, видимо, ощущают в нем смутную угрозу всему живому. Такая угроза действительно заключена в людях. Это — готовность человека убивать.

Неуловимо присутствующая в человеке решимость к убийству служит едва ли не важнейшим основанием укрощения животных. Это верно, даже если человек любит животных, добр к ним и укрощает их лаской своей. Человек есть тот, кто может убить и в ком убийство может явиться не из вынуждающих его условий (голод, угроза жизни и т.п.), а из собственной его воли.

Укорененная в человеческом существе способность своевольного убийства угадывается, должно быть, тонкой чувствительностью живых существ и служит их укрощению. Даже если, повторю, животное не видит от человека ничего, кроме любви. Видит только любовь, но знает и другое. Не от этого ли инстинктивного угадывания исходит привязанность живых существ к человеку?

Так и личность должна быть готова убить свою ревность. Иначе с этим зверем не будет сладу. Я говорю: “готова”. Это не значит осуществлять насилие над чувством ревности и пытаться погубить его. Достаточно иметь в себе окончательную решимость сделать это во всякий момент, когда возникнет нужда.

Если такая настроенность действительно серьезна и ваша собственная душа ощутила это, то, скорее всего, ревность присмиреет. Однако успех укрощения ревности, основанный только на решимости убийства ее, никогда не будет стойким и продолжительным без иного рода усилий. Эти усилия, как ни парадоксально, с первого взгляда прямо противоположны “убийственной” решимости.

Человек должен расположиться к своей ревности, проникнуться к ней добродушием.

Спросите ее: “Как поживаешь? Тебе не надоело? Чего ты хочешь? Может, попытаемся достичь твоих целей вместе?” Ничто так не обескураживает ревность, как спокойный ровный тон и рассудительность. Нужно принять свои ревнивые импульсы как простое, не опасное чувство, имеющее право на существование.

Но, как и все живое, не посягающее своим бытием на существование других чувств и тем более на всю человеческую личность.

Едва только ревность окажется среди многих других чувств и побуждений, как только она превратится из одинокого и пожравшего все чудовища в одно из существ, живущих в большом живом сообществе, тотчас в ней начнут происходить благодатные перемены и она начнет утрачивать свои опасные свойства.

Не оставляйте ревность одну, не позволяйте ей захватить все пространство души и выжить оттуда другие чувства. Не пытайтесь создать в себе резкую враждебность к ревнивым импульсам. Не бойтесь, дайте ревности друга, введите ее в круг чувств, которыми вы живете. И там, среди иных побуждений, влечений и впечатлений, ревность укротит свой ужасный нрав. Она может даже стать полезной.

Ибо иссушающая и губительная ревнивость, смиренная другими чувствами, склонна превращаться в ревностность, в рвение, в немножко глупую рьяность. А без этих качеств, едва ли возможен успех в деятельности, тем более в деле сложном, необычном и ранее не опробованном. Также, впрочем, как и во всяком трудном начинании, требующем воли и настойчивости.

Пусть же то, что нас губит, нам поможет.

Однако наилучшее средство укротить ревность — никогда не встречаться с ней и никогда ее не вызывать. Это единственно безотказный метод.

(Пролеев. Энциклопедия пороков. Ревнивость)

см. Еще демотиваторы про Ревность >>>

Источник: http://stuki-druki.com/poroki/Revnivost.php

Бешеные страсти: 5 причин женской ревности и способы ее укрощения

Ревность: ее причины истинные и мнимые, что с этим делать

Ревность — чувство, которое неизменно разрушает отношения, особенно если для нее нет реальной причины. Почему девушки ревнуют, даже если их партнер не дает для этого повода? Как справиться с негативным чувством и научиться доверять любимому? Обо всем этом мы расскажем вам в этой статье.

Механизм ревности

Ревность устроена очень сложно. Для ее появления вовсе не всегда нужны какие-то объективные причины. Порой ревновать нас заставляют переживания, которые, на первый взгляд, даже не имеют отношения к сложившейся ситуации.

Например, вас мучает навязчивая идея о существующей сопернице, всеми правдами и неправдами стремящейся увести у вас любимого мужчину.

Вы мысленно представляете, как она может выглядеть (красивая, сексуальная, с тонкой талией и ногами как у супермодели), а потом подсознательно сравниваете с собой, и уже начинаете ей завидовать, хотя этой коварной разлучницы, скорее всего, просто не существует в природе. 

Помимо придуманной соперницы, ревность может вызывать и любая другая причина: недовольство недостатком внимания со стороны партнера, чувство собственной неполноценности, ощущение своей вины в том, что муж может изменить.

Каждое подобное переживание запускает механизм ревности, но самое удивительное, что мы сами об этом даже не подозреваем, поскольку видим не предпосылки, а только результат – мы ревнуем! Поэтому получается, что ревность на деле оказывается связана вовсе не с поступками любимого человека, а с нашими собственными представлениями. Проще говоря, виной всему оказываются внутренние психологические проблемы.

Причина 1. Ты боишься его потерять

Наиболее распространенной причиной ревности у представительниц женского пола является страх потери партнера и последующего за этим одиночества. При этом речь чаще всего идет даже не о непосредственной потере дорогого и близкого человека, а о чувстве незащищенности, которую она может вызвать. Эти ощущения идут родом из детства.

В детские годы безопасность для любой девочки символизировал ее отец. Девочка выросла, но потребность в чувстве защищенности осталась, только место защитника занял любимый человек. И если он вдруг исчезнет из ее жизни, она останется один на один со всем окружающим миром, а это для нее очень страшно.

Порой разглядеть этот внутренний страх оказывается очень трудно, так как он маскируется за злостью, обидой и прочими отрицательными эмоциями.

Чтобы справиться с этим страхом, вам нужно осознать, что детство давно прошло, и сейчас вы – небеззащитная маленькая девочка, а взрослая, самодостаточная женщина, которая сама может справиться с любой ситуацией.

Заболел живот? Примите анальгин! Хотите есть? Купите в магазине продуктов и приготовьте ужин! Протекла труба? Вызовите сантехника! Вы все это действительно можете! Поймите, что любимого вы боитесь потерять не потому что он дарит вам чувство защищенности, а потому что вы его реально любите! Когда вы это осознаете, ваша тревога уменьшится, а приступы необоснованной ревности значительно сократятся.

Причина 2. Ты недооцениваешь себя

Очень часто девушки ревнуют, когда чувствуют, что реальная или выдуманная соперница превосходит их самих. Если вам в голову закрадываются мысли, что она красивее, моложе, умнее, сексуальнее, то вы недооцениваете себя. 

Проблемы с самооценкой также идут из детства. Если в школьные или подростковые годы родители, родственники и другие значимые для девочки люди постоянно сравнивали ее с ровесниками, привычка соотносить себя с другими крепко укоренилась в ее подсознании.

Даже если во взрослом возрасте само стремление сравнивать себя с другими уходит на задний план, негативные выводы о себе никуда не исчезают.

Отсюда и появляются мысли из разряда «Я некрасивая, неумелая, плохая хозяйка», а также внутренняя готовность оказаться хуже своей соперницы. 

Если вы чувствуете, что проигрываете битву за ум, красоту и другие качества, попробуйте просто от души разозлиться на всех тех, кто не верил в ваши силы, и доказать им, что вы достойны большего.

Другими словами, попробуйте рассмотреть преимущество существующей или выдуманной соперницы не как причину для обвинения себя в никчемности, а как стимул для личностного развития.

И вы увидите, как ревность мало-помалу пойдет на спад.

Причина 3. Семейные стереотипы

Иногда причина ревности кроется, как это ни странно, в семейных стереотипах. Если девочке с детства прививают мысль, что все мужчины — сволочи, эта информация впитывается в подсознание и впоследствии еще не раз дает о себе знать.

Если мама, тетя, бабушка или любой другой близкий человек в свое время столкнулись с мужской неверностью, обманом или жестокостью, они, естественно, не со зла, переносят свой личный опыт на все мужское население поголовно. Маленькая девочка, в силу своего возраста, еще не может отнестись к таким заявлениям критически, а потому принимает их на веру.

Так уже у нее рождается ни чем не подкрепленный стереотип, что все мужчины изменяют и что им нельзя доверять, а это действительно может испортить ее семейную жизнь, когда она повзрослеет. 

Если у вас имеется подобная иррациональная установка, попробуйте ее просто проверить. Поставьте перед собой цель найти сотню положительных примеров мужского поведения.

Вспомните прочитанные книги, просмотренные фильмы, личные истории друзей и знакомых, и выделите из них те, в которых мужчина вел себя как настоящий рыцарь — не обманывал, не изменял, полностью отдавался отношениям.

После этого отыщите в тех же источниках 100 примеров историй, в которых предательницами оказались именно женщины. Сделав это, вы осознаете, что уже не верите, что все мужчины — коварные изменники, а женщины — всегда пострадавшая сторона.

Причина 4. Тебя не устраивает секс

Порой девушки не могут честно признаться самим себе в том, что мужчина, которого они любят, не удовлетворяет их в постели.

И эта невысказанная претензия начинает обретать совершенно другую форму: у женщины появляется подозрение, что ее любимый хочет заниматься сексом с другой, а отсюда — ревность и упреки. Психологи называют это явление проекцией, т.е.

способностью приписывать собственные чувства другим людям. Это самая опасная форма ревности, поскольку она способна уничтожить отношения очень быстро.

Если вы чувствуете, что у вашей пары проблемы с сексом, наберитесь смелости и откровенно поговорите со своим партнером. Если вы по природе скромница, и обсуждать такие темы вам действительно сложно, обратитесь к опытному психологу или сексологу — врач поможет вам найти выход из сложившейся ситуации.

Причина 5. Ты наслушалась подруг

В большинстве случаев любая девушка обсуждает свои проблемы с подругами. И, как правило, получает совет. Вот только беда в том, что советы, полученные от других людей, зачастую к конкретно твоей ситуации отношения не имеют. «Я бы на твоем месте проверила его мобильник!» – уверенно заявляет подруга, и вы слепо следуете ее рекомендации. 

Остановитесь и задумайтесь! Она примерила вашу ситуацию на себя и рассказала, как поступила бы в своем конкретном случае, со своим мужем или бойфрендом, который когда-то что-то от нее скрывал.

А зачем вам усугублять отношения, если вы за своим любимым никогда ничего подобного не замечали? Чтобы показать ему, что вы не доверяете и в чем-то его подозреваете? Все попытки следовать чужим советам напоминают попытку потушить костер бензином, и в итоге приводят лишь к реальным проблемам на ровном месте.

Если вы сами разберетесь в собственных чувствах, научитесь любить себя такой, какая есть, и нести ответственность за свои поступки, то отношения с любимым человеком станут для вас намного понятнее. 

Как справиться с внезапным приступом ревности?

Если вы все-таки не удержались и понимаете, что вот-вот устроите дикую сцену ревности своему любимому, следуйте простым советам, которые помогут вам с этим справиться.

  1. Немедленно подумайте о чем-то хорошем. Если у вас в голове крутятся навязчивые образы, как ваш благоверный страстно обнимается или целуется с воображаемой соперницей, замените эту фантазию на какую-то одушевляющую, например, на сцену, как вы лежите на морском берегу и наслаждаетесь солнышком, свежим ветерком и живописными видами.
  2. Прислушайтесь к своему дыханию. Глубоко вдыхайте и медленно выдыхайте, представляя, как спокойствие и уравновешенность наполняют ваше тело. Повторяйте упражнение до тех пор, пока вам реально не полегчает.
  3. Запишите свои негативные мысли на листке бумаги, а потом перечитайте их и представьте, что вам в руки случайно попал листок, написанный другим человеком и ваша задача — переубедить его владельца. Мысленно опровергните каждое написанное утверждение, усомнитесь в нем, приведите разоблачающие его доводы, заставьте его поверить, что все это — просто нелепица и абсурд. Убедительные опровержения сотворят настоящее чудо — вы почувствуете, что сами уже больше не верите в написанные на бумаге глупости.

Источник: https://barbara.babyblog.ru/articles/beshenye-strasti-5-prichin-zhenskoj-revnosti-i-sposoby-ee-ukroschenija-135

Психодоктор
Добавить комментарий