Точка разочарования в отношениях

Содержание
  1. Как пережить разочарование в любимом мужчине, и что делать, если разочаровалась в муже или парне?
  2. 7 причин разочарования женщин в любимых мужчинах – есть ли таковые у вас?
  3. Основными причинами разочарования, которые действительно становятся разрушительными для семейной жизни, являются…
  4. Что делать, если разочарование в любимом мужчине заполняет все мысли и чувства?
  5. Означает ли разочарование в любимом потерю любви: как понять, разочаровалась – или разлюбила?
  6. Вашу любовь бесполезно реанимировать, если…
  7. Есть ли жизнь после разочарования в любимом, как пережить это – и стать счастливой?
  8. Все мужики одинаковые (и бабы тоже). Как избежать очередного разочарования в отношениях
  9. Встретились Он и Она
  10. Презентация
  11. Реальность
  12. Ад на двоих
  13. Как не ошибаться, чтобы не разочаровываться в отношениях?
  14. Как избежать разочарования в отношениях
  15. Почему наступает разочарование?
  16. Наличие созданного вами «эталона» мешает воспринимать людей такими, какие они есть на самом деле
  17. Что поможет вам не разочароваться в отношениях?
  18. Доверие должно быть полным и безоговорочным
  19. Разочарование в любви
  20. О чем мечтает женщина
  21. Рождение зависимости от отношений происходит в детстве
  22. Чувства зависимого человека
  23. Как же научиться любить без разочарования
  24. Разочарование – психология
  25. Что такое разочарование
  26. Как пережить разочарование в людях
  27. Как пережить большое разочарование
  28. Как зарождается большое разочарование
  29. А не убавить ли мне силу моих желаний?

Как пережить разочарование в любимом мужчине, и что делать, если разочаровалась в муже или парне?

Точка разочарования в отношениях

Как пережить разочарование в любимом мужчине, и что делать, если разочаровалась в муже или парне?

Разочарование – чувство серьезное и неприятное. И чревато определенными последствиями, если оно касается отношений между женщиной и мужчиной.

К сожалению, именно разочарование друг в друге нередко становится ключевым поводом для развода.

Безусловно, семейная жизнь не бывает сплошным праздником, и каждая пара проходит сложные этапы на пути к «до гробовой доски», но далеко не каждой удается преодолеть их.

Что делать, если вы столкнулись с разочарованием в отношениях, и есть ли от него лекарства?

статьи:

7 причин разочарования женщин в любимых мужчинах – есть ли таковые у вас?

Никто не обязан соответствовать нашим пожеланиям и завышенным требованиям: каждый человек индивидуален, и по неписанным книгам о рецептах семейного счастья любимого человека нужно просто принимать таким, каков он, собственно, есть. И будет вам счастье.

Но будет ли?

Будет ли, если вы вдруг понимаете, что живете совсем не с тем человеком, в которого однажды влюбились без памяти? И откуда берется это самое разочарование?

Основными причинами разочарования, которые действительно становятся разрушительными для семейной жизни, являются…

  • Пустословие. Вчера – луну с неба, люблю до гроба, ты за каменной стеной, ничего не бойся, и проч. Сегодня же он трусливо сбегает при каждой неприятности, и перестал выполнять даже самые простые бытовые обещания. Он говорит «люблю», но его поступки красноречиво говорят об обратном. Женщина терпит до последнего, надеясь, что это временно. Но однажды терпение кончается, и она понимает, что все ее чувства просто умерли, пока она изо всех сил терпела и ждала изменений.
  • Предательство. Одно из сильнейших разочарований. И не обязательно в этой ситуации замешана женщина. Иногда достаточно просто первых трудностей, чтобы мужчина трусливо сбежал, бросив женщину один на один с бедой. Потом он, конечно, вернется, но примут ли его назад?
  • Измена. Для этой причины даже не нужны дополнительные объяснения. Редкая женщина прощает измену и дает второй шанс. Данное разочарование – это боль, которая всегда будет стоять в отношениях.
  • Ложь. Не бывает людей, которые говорили бы только правду. Уже хотя бы потому, что в отношениях ложь во благо – это одна из гарантий счастливого сосуществования. Если бы мы всегда говорили только правду, то расходились бы уже на второй день совместной жизни. Но ложь во благо не имеет ничего общего с враньем, которое можно понять и простить раз, два… А потом пропадает доверие к человеку. А если нет доверия, то нет ничего – такие отношения обречены. Как вернуть доверие в семью?
  • Безразличие. Казалось, бы банальная и даже «размытая» причина. Не слишком ли для полного разочарования? Увы, нет. Не слишком. Потому что ежедневное безразличие мужчины постепенно опустошает тот самый «сосуд», который должен наполняться любовью. Безразличие невозможно просто переждать или пережить. Безразличие – это отсутствие любви. А если любви нет, то нет и отношений – со временем (сразу или позже) они сойдут на нет.
  • Применение физической силы. «Бьет, значит, любит»? Нет. Бьет, значит, неуравновешенный. Значит, такое может повториться еще не раз. Значит, нужно постоянно быть настороже. Разве это семейная жизнь? Безусловно, случаи бывают разные, и «состояние аффекта», которое может спровоцировать и сама женщина, никто не отменял. Но первое применение силы всегда становится началом конца. Это как с ребенком, который знает, что бы ни случилось – мама никогда не ударит и не накажет. Пока он верит, в семье сохраняется мир. Который мгновенно рушится после первого серьезного подзатыльника или ремня.
  • Несостоятельность. «Он как ребенок». «Его самого еще воспитывать». И так далее. Она выходит замуж за человека, с которым они весело проводят время, болтают до утра, вместе пускаются в авантюры, творят совместные маленькие безумства. Они могут плюнуть на работу и остаться дома, могут уехать на месяц, никого не предупредив, и проч. Однажды у них появляется ребенок. И прежняя жизнь, вроде бы, должна поменяться, потому что теперь на первом месте – ответственность и самопожертвование. Но не всегда для обоих. Иногда он в отношениях так и не вырастает, оставшись человеком, который живет только сегодня, только удовольствиями, только для себя. А может, он маменькин сынок?

Конечно, причин может быть гораздо больше.

Но, прежде чем действовать, нужно понять – а не спровоцировали ли вы сами такое отношение любимого к себе? А вдруг есть причина его холодности, лжи или демонстративного безразличия?

Только четко определив источник проблемы в ваших отношениях, вы получите шанс на работу над ошибками. Если, конечно, для нее еще не поздно.

Что делать, если разочарование в любимом мужчине заполняет все мысли и чувства?

Разочарование – чувство негативное и абсолютно неконструктивное. На его основе невозможно созидание, как бы вы того не хотели.

Вместе с разочарованием всегда приходят обиды, боль, досада, ощущение одиночества, предательства и проч. Это с одной стороны.

А с другой…

Может, вы просто сняли, наконец, свои розовые очки и увидели все так, как оно есть? Без идеализации Его, как мужчины вашей мечты.

Картина совместной жизни не совпала с вашими мечтами и представлениями о ней – это нормально. Просто примите это, как данность. И решайте, что делать с этим дальше.

Действительно ли все так плохо, и он оказался настоящим «оборотнем», или вы просто старались не замечать того, на что сейчас открылись ваши глаза?

Означает ли разочарование в любимом потерю любви: как понять, разочаровалась – или разлюбила?

После того, как вы разобрались, откуда растут ноги вашего разочарования, нужно понять – есть ли еще шанс у ваших отношений на хэппи-конец, или пора сматывать удочки и начинать жизнь с нуля.

Как понять – просто ли это разочарование, с которым вы легко справитесь, или ваша любовь «завяла», и «клиент скорее мертв, чем жив»?

Все просто.

Вашу любовь бесполезно реанимировать, если…

  1. Он постоянно вызывает у вас раздражение, которое не проходит даже в редкие моменты нормального общения.
  2. Вы постоянно ищете повод уйти из дома или лечь пораньше, чтобы общаться с ним как можно реже.
  3. Вам не приносит радости совместная жизнь.
  4. Вы перешли границу, за которой безобидные шутки переросли в обидные оскорбления и хамство.
  5. В вашей интимной жизни – сплошная черная полоса (желания нет вообще у обоих, редкая бурная близость ничего не меняет в отношениях в целом, или же это – единственное, что вас еще пока объединяет).
  6. Вы не способны спокойно поговорить об общей проблеме.
  7. Вы не доверяете друг другу.
  8. Вам не интересно – где был целый день ваш муж.
  9. Вы больше не идете на компромисс, и стали абсолютно нетерпимыми к ошибкам друг друга.
  10. Вы отлично себя чувствуете в его отсутствие, и разочарованно вздыхаете, когда он возвращается домой.
  11. Вы больше не боитесь его потерять.

Если по всем пунктам вы можете поставить «утвердительную» галочку, считайте, что ваши отношения уже давно кончились и просто «катятся по инерции».

Есть ли жизнь после разочарования в любимом, как пережить это – и стать счастливой?

Если вы понимаете, что справиться со своим разочарованием вам не по силам, и любовь прошла, то вам остается лишь расставание и новая жизнь — естественно, с учетом ваших ошибок.

А если расставание страшнее разочарования?

Это значит, что еще не все потеряно — и? выстраивая отношения, нужно помнить, что они всегда развиваются по синусоиде, регулярно возвращая нас к нулевой точке.

  • Разберитесь в вашей совместной жизни. Отметьте все проблемы, проанализируйте их и сделайте работу над ошибками. Возможно, эту работу придется делать каждый день, но любой очаг нужно поддерживать, а уж семейный – тем более.
  • Снимите розовые очки. Воспринимайте жизнь и своего партнеры такими, какие они есть. Тогда не придется разочаровываться. Лучше приятные сюрпризы, чем постоянные разочарования.
  • Заведите привычку – разговаривать по душам. Не копите проблемы, которые могут потом снести вас, как снежная лавина. Все проблемы должны сразу, на месте, обсуждаться и решаться.
  • Будьте готовы уступать, переступать через себя, идти на компромисс. Естественно, это должно быть обоюдным.
  • Не растворяйтесь в своем партнере полностью. Иначе от вас самой ничего не останется, и тогда возможное разочарование в будущем будет грозить серьезным нервным срывом. Вы не должны зависеть от любимого человека на 100%. Оставьте чуть-чуть свободы себе и ему. Так вы убережете друг друга от разочарований, и даже если любовь пройдет, вы сможете даже остаться друзьями.

Отношения – это как строительство большого дома, прочность которого зависит не только от перекрытий, стен и материалов, но в большей степени – от фундамента, который вы закладываете вместе с любимым человеком.

Сайт Colady.ru благодарит вас за внимание к статье — надеемся, что она была для вас полезна. Просим поделиться отзывами и советами с нашими читательницами!

Поделитесь с друзьями и оцените статью:

  Загрузка… 

Источник: http://www.colady.ru/kak-perezhit-razocharovanie-v-lyubimom-muzhchine-i-chto-delat-esli-razocharovalas-v-muzhe-ili-parne.html

Все мужики одинаковые (и бабы тоже). Как избежать очередного разочарования в отношениях

Точка разочарования в отношениях

2 694

Август 1, 2015 – Комментариев нет

«Я разочаровалась в мужчинах». «Я разочаровался в женщинах». «Все мужики одинаковые». «Все женщины одинаковые». «Была у меня одна». «Все мужики – козлы».

И т. д. и т. п.

https://www.youtube.com/watch?v=OReB10ldAgg

Разочарование в отношениях – разве может быть что-то болезненнее? Когда надежды на счастье не оправдались не раз, и не два. Может даже не три.

Откуда берётся столько разочарованных в любви людей?

Можно было бы понять это глубокое разочарование в отношениях, если бы человек жил тысячу лет, а за плечами его были сотни неудавшихся отношений. Но нет, всего несколько неудач дают повод с горечью говорить о представителях противоположного пола: «Все они одинаковые».

Давайте посмотрим, как зарождаются, начинаются и развиваются среднестатистические отношения, заодно и проанализируем.

Встретились Он и Она

И почувствовали волнующее притяжение. Кто-то кого-то куда-то пригласил. И вот приходит время романтической встречи – трепетный момент! Она прекрасна – в элегантном платье, выгодно подчеркивающем фигуру. С прической и украшениями, пахнет изысканными духами. Улыбается. Ангельски милая – совершенная!

Это понятно – она хочет ему понравиться. Он не знает, что дома она ходит в привычном старом халате с растрёпанными волосами. Что она ленится следить за собой, да и в хозяйстве не очень опрятна. И готовить не любит. И у неё бывает плохое настроение, даже истерики. Он это узнает потом.

А пока…

Он очень мил. Внимателен. Красиво ухаживает. Заказывает дорогое вино. Рассказывает о себе что-то хорошее. Много шутит.

Пытается её очаровать. Она ещё не знает, что он гораздо более скуп, чем хочет показаться. Что он ревнив до ужаса. А ещё злоупотребляет спиртным. Бывает агрессивен. Она это потом узнает.

А пока…

Презентация

Пытаясь друг другу понравиться, мы врём о себе. Прекрасно осознавая свои недостатки, скрываем их, понимая, что они вряд ли понравятся ей (ему).

Назовём этот этап отношений презентацией.

На этом этапе мы пытаемся казаться, а не быть… Представляем себя в наиболее выгодном свете.

И, соответственно, кажемся друг другу идеальными мужчиной и женщиной. Ах, какие у нас ожидания счастья! Ну наконец-то он (она) – идеал, мечта всей жизни – вошла в нашу жизнь!

Реальность

Но идеальных людей не существует. Такова реальность. И очень скоро мы обнаруживаем друг в друге те недостатки, которые пытались скрыть на раннем этапе общения.

Оказывается он (она) – не идеал. Что же, жаль, ну да ладно – нас влечёт друг к другу, нам бывает чертовски хорошо вместе. Даже после ссор.

Природное сексуальное влечение существует в паре до трёх лет. Кто-то называет это влечение любовью. Пока существует это влечение – существуют отношения.

Но если над отношениями не работать, создавая эмоциональную связь, – влечение ослабевает. Внешне это выглядит, как потеря интереса друг к другу.

На фоне этого недостатки друг друга напротив – обретают всё большую значимость. Становятся невыносимыми.

То, что происходит дальше, если отношения продолжаются, можно назвать «мучительное существование вместе».

Ад на двоих

Ад на двоих – назовём так заключительный этап отношений. Побывав несколько раз в том самом аду, который обещал быть раем, люди говорят с горечью: «Я разочаровался в отношениях».

На этом этапе мы больше не стараемся выглядеть лучше, быть лучше, вести себя лучше. Не стесняемся своих недостатков, для нас они не так значительны, как недостатки партнёра. К этому моменту мы уже обижены и разочарованны…

Он постоянно хамит. Задерживается на работе. Давно не делает подарков, да и денег не даёт. Ревнует к каждому столбу. Всё чаще приходит домой в нетрезвом виде.

Она пилит его, пытаясь переделать, истерит время от времени, постоянно язвит. Выражает недовольство, наивно полагая, что это что-то изменит.

Совсем запустила себя. Поправилась. Выглядит несчастной, недовольной, уставшей.

Бывает, что людям тяжело развестись – общее жильё, дети маленькие. Кто-то от кого-то зависит. И они вынужденно живут, существуют в этом маленьком домашнем аду, который сами же и создали.

Мы выдвигаем взаимные, часто неадекватные требования друг другу. Неадекватные, потому что мы устроены по-разному, и то, что естественно для одного, невыполнимо для другого. Ругаемся, высказывая каждый свои претензии.

И каждый вроде бы прав «со своей колокольни». Во всяком случае, её подруги вполне поддерживают её позицию. И его друзья тоже сочувственно кивают головами, когда слушают его горькую речь о семейной жизни.

И тут каждому из нас кажется, что нам просто не повезло с партнёром. Ошибочка вышла. Обманулись, разочаровались. Ну ничего, в следующий раз, вооружившись этим негативным опытом, мы уже не ошибёмся.

И, конечно же, мы ошибаемся снова.

Как не ошибаться, чтобы не разочаровываться в отношениях?

Профилактика, благодаря которой можно избежать этого порочного пути, – это системное мышление.

Представьте себе, что при первой же встрече вы понимаете о человеке всё. Каким бы он ни пытался вам показаться, вы понимаете, какой он на самом деле.

Какие у него намерения, ценности, мысли. Какие достоинства и недостатки. Какой он по жизни. Какой сценарий отношений вас с ним ожидает. Какие с ним могут быть проблемы. Как с ним найти общий язык.

Даже какой он в постели.

Представляете? С таким видением ошибиться невозможно. Вы сразу видите – ваш человек или не ваш.

Системное мышление включает в себя эту способность видеть людей насквозь, определять их по ключевым словам, по поведению, жестам и мимике, и даже по внешности.

Более того, системное мышление позволяет понимать человека не через призму своих собственных особенностей, желаний и ценностей, а объективно. А значит, мы автоматически обретаем способность взаимодействовать с ним правильно. Не манипулировать, не подчинять, а взаимодействовать!

Мы все разные. И чаще всего в природной паре мужчина и женщина противоположны по свойствам. Эта противоположность дана для того, чтобы мы дополняли друг друга, стали одним целым, но в реальности выходит по-другому. Субъективно мы видим себя (и свои свойства, ценности) полноценным, а свою половинку в этой противоположности – ущербной.

«Я экономлю семейный бюджет, а ты транжиришь деньги!»

«Деньги на то и нужны, чтобы их тратить себе в удовольствие. Я щедрая, а ты – жмот и скупердяй!»

«Я больше всего люблю дом и семью, лучше дома ничего нет. Куда тебя вечно несёт?»

«Я люблю гулять и ходить в гости, а ты скучный домосед!»

«Я чистюля, и ты будь чистюлей!»

«Я быстрая, расторопная, и ты не будь тормозом!»

«Надо читать, а не смотреть телевизор. Потому что я читаю».

У каждой из этих позиций найдутся свои приверженцы – люди с таким же мироощущением (составом и состоянием векторов). Человек с другим мироощущением чувствует и думает иначе, но это не означает, что он не прав.

Ключ к тому, чтобы с улыбкой и любовью принимать друг друга – понимание. Глубинное, желательно взаимное, системное понимание другого человека…

Автор Яна Полевая

Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Источник: http://myvektor.ru/psihologija-otnoshenij/kak-izbezhat-ocherednogo-razocharovaniya-v-otnosheniyax/

Как избежать разочарования в отношениях

Точка разочарования в отношениях

Одной из причин разрушения отношений, которые вы так долго строили, трепетно создавали, можно назвать разочарование в любимом человеке и, как следствие, разочарование в самих отношениях. Казалось бы, все было так хорошо, и вдруг…

…появляется полное отсутствие интереса к партнеру, к совместной жизни. Хочется сбежать, исчезнуть и никогда не возвращаться.

Смотрите в этом видео:

Почему наступает разочарование?

Как правило, разочарование настигает тех, кто четко представляет «кто ему нужен и для чего». Один из партнёров создаёт в своём сознании некий образ и хочет видеть своего партнёра таким, какой он есть в его мечтах.

При знакомстве, подсознательно надеваются розовые очки, создающие иллюзию, зачастую противоположную реальности. Вы видите только то, что соответствует вашим ожиданиям, и не замечаете ничего, что им противоречит. Такой приятный самообман.

Как бы с самого начала ваших отношений все планируется, а когда что-то идет не по плану, наступает кризис. Партнер не соответствует «эталону», созданному в начале отношений, ваша иллюзия «трещит по швам».

Наличие созданного вами «эталона» мешает воспринимать людей такими, какие они есть на самом деле

Большое влияние на создание «эталона» оказывает:

  • воспитание,
  • культура,
  • уровень развития интеллекта,
  • религия,
  • семейные и национальные традиции,
  • жизненные ситуации,
  • жизненные ценности

и еще много других факторов.

Людям свойственно подсознательно облагораживать и видеть только хорошие, положительные качества в человеке, который нравится. И наоборот, если человек неприятен — замечать только недостатки.

Психологи давно отметили типичные особенности восприятия — человек видит в своем партнере то, что присуще ему самому. То есть каждого человека восхищают в своей второй половинке те качества, которыми он доволен в себе. И раздражают те свойства человеческой натуры, которые присущи ему, но с которыми справиться он не может. То же касается и желаний.

Что поможет вам не разочароваться в отношениях?

Основой любых крепких и гармоничных отношений является душевная близость, которую может породить только доверие.

Доверие должно быть полным и безоговорочным

Доверие является основой для создания будущего. А также, доверие помогает отпустить прошлое и справиться с текущими неурядицами. Только благодаря доверию можно построить крепкие отношения.

Чтобы выстраивать достойные, гармоничные отношения надо видеть настоящую сущность личности партнера, а не придуманный идеал. Иначе постоянно будут появляться обиды о несбывшихся надеждах, постоянные упреки типа «Я думала, что ты такой, а ты…», «Я такого тебя не знала…» и другие подобные.

И как в любой другой сфере отношений, «как воздух» необходимо откровенное, открытое общение.

Со своей второй половинкой делитесь всем, что вас беспокоит. Не накапливайте в себе, не скрывайте и не пытайтесь справиться со всем, что у вас накипело, в одиночку. Это невозможно, вы же пара, вы вместе.

Если вы держите свои обиды, претензии, упрёки, да любое недовольство партнёром в себе — последствия могут быть немыслимо жестоки.

Общение в отношениях позволяет познать друг друга глубже. Если нет откровенности, то происходит своего рода навязывание себя партнеру.

К сожалению, только совместная жизнь может показать, готовы ли партнеры выдержать привычки и образ жизни друг друга.

Как правило, семью создают люди со схожими взглядами на жизнь, похожими интересами. Бывает, конечно, и такое, что абсолютно разные люди создают семью, но в таких случаях им не так просто построить крепкие и прочные взаимоотношения, хотя и возможно (всегда есть исключения из правил).

Компромиссы – основа любых отношений. Не стоит надеяться, что партнер изменится, станет таким, каким вы хотите его видеть. Это просто глупо. Если отношения нужны, то необходимо идти на компромиссы, не думайте, что это унижает.

Компромиссы – это необходимые взаимные уступки друг другу, чтобы вы, два разных человека, могли сосуществовать. У каждого есть свои недостатки и свои достоинства. Умейте что-то прощать друг другу, чего-то не замечать, ну а кое-что даже потерпеть.

Главное условие — это взаимоприемлемые компромиссы, а не один прощает и уступает, а другой прессует и доминирует во всём.

Итак, можно сделать вывод, что отношения нужно делать максимально доверительными. Этого можно достичь только в полной мере узнав друг друга.

Не упускайте того факта, что с течением времени наше восприятие партнера меняется. Мы привыкли считать, что со временем люди меняются. Да, меняются, но всё же большей степени меняется наше восприятие человека.

Отношения – это длительный процесс, который постоянно эволюционирует. Если это четко уяснить, тогда и разочарования можно избежать.

Просто знайте, что постоянно происходит переоценка партнера, приоритетов, целей и ценностей. Знайте и учитывайте новые сложившиеся условия в поддержании ваших отношений.

Я желаю вам счастья и любви!

P.S. Запишитесь на консультацию по семейным отношениям >>

P.P.S.

Источник: https://semyacentr.ru/psixologiya/kak-izbezhat-razocharovaniya.html

Разочарование в любви

Точка разочарования в отношениях

2580

07 декабря 2017 г.

статьей с друзьями

Сложно найти человека, которого бы не коснулось разочарование. Кого-то постигло разочарование в любви, другие столкнулись с разочарованием в настоящей дружбе, третьи – в простой человечности.

Кто-то, пережив разочарование, раз и навсегда прекращает верить в идеалы и стремиться к получению желаемого. Другие же, напротив, поддерживают в себе надежду на лучшее и стремятся к своей цели изо всех сил. Каждый делает свой выбор, и какой из двух вариантов – сдаться или продолжить борьбу – правильный, никому подлинно не известно.

О чем мечтает женщина

Все женщины мечтают об истинной любви, о настоящем мужчине, с которым она будет счастлива до конца своих дней. Но многие разочаровываются в каждом мужчине, с которым, ей казалось, она будет счастлива. Как думаете, почему это происходит? Снова и снова не получается быть счастливой рядом с мужчиной?

Все очень просто – тот идеал, который женщина сама себе придумала, не существует в реальности. Она все ждет, что вот-вот встретит того единственного, но увы, этого не происходит.

Мы сами себе создаем иллюзию прекрасной любви. Доказательства ее нереальности причиняют нам боль.

Что же нужно сделать, чтобы стать-таки счастливой женщиной? Обрести настоящую любовь? Ответ прост – нужно как можно скорее уничтожить иллюзию. Она заставляет нас обманываться, мешает взглянуть на реальную жизнь четким взглядом.

Рождение зависимости от отношений происходит в детстве

Каждая женщина изначально строит для себя определенные рамки, под которые должен подходить идеальный спутник по жизни, любовь между ней и мужчиной.

Важно отметить следующий факт:

Взрослея, каждый стремится восполнить недостаток полученной любви в детстве. У каждого свои представления о любви, которым он следует.

Ребенок до семи лет наблюдает за взрослыми, что помогает ему сформировать определенные убеждения на жизнь, отношения людей. Все, что складывается в подсознании ребенка в этом возрасте, продолжает влиять на развитие дальнейшей жизни человека.

Проблема дефицита любви рождается из двух крайностей: в детстве родители либо уделяли слишком мало внимания ребенку, либо не могли поделиться теплыми чувствами между собой и малыш в этом случае становился главным объектом получения любви. При этом родители постоянно чувствовали неудовлетворение от ответной любви.

Этот голод самого важного чувства на земле порождает зависимости у ребенка. Повзрослев, он будет испытывать на себе зависимость различного типа, выражающееся не только в стремлении получить любовь.

Сюда относятся и чрезмерное обжорство, шопоголизм, курение и алкоголизм. Второй вариант развития событий – избежание тех слабостей, которые человек чувствует подсознательно.

Например, если он боится разочароваться в любви, хотя ему ее не хватает – он будет избегать длительных серьезных отношений.

Чувства зависимого человека

Зависимая женщина постоянно испытывает неудовлетворение тем положением вещей, которое складывается вокруг нее.

Ей постоянно кажется, что избранник недостаточно сильно любит ее, не уделяет внимания, которое она заслуживает, недооценивает ее. Постепенно в ней собирается злость, ненависть, ведь ожидания не оправдались.

Когда негативные чувства переполняют ее, она бросает партнера и принимается искать другого.

Зависимая от любви женщина находится в постоянном поиске идеальной любви. Но ни одни отношения не могут удовлетворить этот голод.

Женщина, вступающая в отношения, хочет почувствовать, что ее избранник становится ее собственностью. Она не хочет его ни с кем делить, хочет владеть им безраздельно. Как правило, такое сильное желание владеть обычно объясняют сильной любовью к человеку.

Но несоответствие существующих отношений и созданных подсознательно ожиданий вызывает в женщине сильнейшую ненависть, неприязнь к мужчине. Борьба привязанности, ненависти, несбыточных надежд провоцирует саморазрушение женской натуры, ее настоящих чувств.

Из-за этого через время все теплые чувства к супругу/парню исчезают.

В начале каждых новых отношений женщина начинает заново верить: “А вдруг это и есть мой единственный? И я наконец-то буду счастлива?” Эта вера и есть начало разрушительного процесса чувств и отношений, который будет только расти с каждым днем.

Первое разочарование в любви случается в детстве: девочка хочет почувствовать от родителя безграничную любовь, которая будет принадлежать только ей. Но этого не случается, поэтому внутри зарождается чувство ревности к папе или маме.

Поэтому любовь зависимого человека граничит с ненавистью. Разочарование, полученное в ранние годы детства, дает о себе знать во взрослых отношениях – женщина не может по-настоящему полюбить, а каждое новое разочарование будет все глубже ранить самоуважение.

И отношения с мужчиной ей нужны лишь для того, чтобы залечить эту давнюю рану. Подсознательно она видит в нем родителя, от которого так и не получила ожидаемой любви. Поэтому в начале отношений женщина становится ребенком – капризным, слабым, беспомощным, испуганным,

В этом и заключается проблема большинства людей – они не способны создавать взрослые отношения, потому что живут в мире детских разочарований, и все еще надеятся получить то, чего не получили в детстве. Даже повзрослев физически, подсознательно люди ждут исполнения своих ожиданий. И, не получая, они страдают от душевной боли разочарования,ненавидят, разочаровываются в отношениях и людях.

Эти взрослые не могут отказаться от придуманной ими «правильной» любви, и поэтому не могут получать и отдавать истинную любовь.

Как же научиться любить без разочарования

Выход прост и сложен одновременно – необходимо избавиться от своих иллюзий, понять, что ваше представление основано на детской фантазии, и в реальной жизни любовь выглядит совершенно иначе. Избавившись от ложных представлений об отношениях, вы научитесь любить и быть любимой по-настоящему.

Говорят, надежда помогает жить. Вот только с любовью все немного иначе – человек надеется на получение нереальных чувств, и от этого только страдает.

Если женщина разочаровывается в отношениях с одним партнером и после разрыва отправляется искать другого, чтобы попытаться все же получить желаемое – она будет искать свой идеал до конца дней.

Только в полной мере осознав причину своих несчастливых отношений, пережив расставание со своими придуманными идеалами партнера и чувств, вы сможете освободиться от этих рамок и получите возможность по-настоящему любить, получать любовь взамен. Очень сложно расстаться с тем, во что верил долгие годы.

Но это необходимо, так как оно заключает нас в цепи, удерживающие нашу душу от проявления и получения настоящих чувств. Например, многие женщины после развода многие годы не могут стать счастливыми, начать новые отношения, потому что надеются на возвращение мужа в семью.

Они осознают, что все кончено, но не отпускают надежду на еще оставшиеся теплые чувства в сердце бывшего супруга.

Избавившись от иллюзий об отношениях, окружающих людях, вы избавитесь от разочарований в самом светлом человеческом чувстве – любви. С этим избавлением вы обретете душевную гармонию, а также сможете построить счастливые отношения.

С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси

Источник: http://www.irinagavrilovadempsey.ru/articles/psychology-of-relations/disappointment-in-love/

Разочарование – психология

Точка разочарования в отношениях

Разочарование – это отрицательно окрашенное эмоциональное состояние, вызванное крахом надежд или ожиданий после проявления реальной картины мира. Это чувство досады в связи с несбывшимися мечтами или того, что не оправдало ожидания. Чем выше наши ожидания и надежды, тем сильнее разочарование.

Разочарование – это переживание печали, опыт, который приходит с пониманием того, что могло бы быть вместо имеющегося в реальном. Люди стараются делать все, что в их силах, дабы не ощущать это чувство, всяческим способом пытаются не признавать истинное разочарование.

Это понятие одно из конфигураций фрустрации, при котором субъект перестает сражаться ради обретения желаемого.

Что такое разочарование

Разочарование – это эмоциональное состояние после определенной ситуации, которая послужит причиной осознания реальности.

Разочарование в жизни человека вынуждает принять истину, не одержав того чего он хотел. Многие предпочитают разочарованию гнев. Эта отрицательная эмоция позволяет и дальше жить в иллюзии вымышленного мира, не ощущать тяжелого состояния печали, не признавать, что непосредственно завышенные ожидания не исполнились.

Разочарование для субъекта считается одним из наиболее трудных эмоциональных состояний. При этом индивид испытывает совокупность нескольких эмоций: печаль, гнев, боль, обиду.

По отдельности с любой из этих эмоций справиться намного проще, нежели с их совокупностью. Вследствие человек пытается избежать этого психологического состояния стократ сильнее, чем каких-либо других отрицательных чувств.

С разочарованием приходит осознание «окончания», крах всего задуманного, человек не получает заветного, не испытывает желаемого.

Разочарование простыми словами это переживание печали из-за неисполненных надежд либо мечтаний, на которые мы самостоятельно возлагаем. Необходимо выделить то, что подобные определения как «разочарование» и «очарование», содержат тождественный корень «чар».

Но ведь только в сказках есть чародеи, которые насылают чары. В действительности это сам субъект, который надеется заполучить то, чего не существует, сам создает образ ожидаемого (часто чрезмерно завышенного), вследствие неадекватного восприятия реально существующего мира.

Когда образ рушится, наступает разочарование.

Жертвами разочарования чаще становятся субъекты, знающие точно, чего они хотят.

Человек, который заранее все спланировал, нафантазировал исход собственных поступков или действий, находящихся вокруг него людей, чувства, которые должны возникнуть, эмоции и переживания будто очаровал сам себя, закрыл глаза пеленой иллюзий. Как только это все рухнет, то непременно наступит никем не любимое, отрицательное чувство, от которого все убегают.

Углубляясь в последствия пришедшего разочарования, следует обратить внимание и на позитивные его черты.

Ведь разочаровываясь, человек снимает с себя радужные очки, ясно видит мир, каковым он на самом деле является, он перестает быть обманутым.

Опыт предков гласит «жить, зная горькую правду лучше, чем сладкую ложь», а опыт это не один век жизни. Но стоит научиться воспринимать жизнь в различных тонах, не только подобно как «хорошо – плохо».

Взгляд на разочарование для каждого индивида субъективный, каждый вправе осуждать исключительно самого себя.

Человек это существо склонное к идеалу, он стремится достичь его везде: в отношениях, на работе, в самом себе.

Непосредственно в той ситуации, когда ожидания имеют слишком большую важность, чаще всего наступает разочарование. Как правило больнее всего переживается разочарование в людях, особенно в любимых.

Разочарование в любимом ключевой фактор в разрыве отношений. На первичном этапе отношений влюбленность очаровывает людей. Все кажется: ярким, красочным, беззаботным, вот здесь и начинает зарождаться проблема.

Это пункт отсчета развития наших фантазий, как все будет протекать в дальнейшем: люди начинают наделять друг друга «сверх» качествами, определяют, как должен себя вести человек, как должен говорить, какие чувства должен показывать, воображают идеальную жизнь.

Создается некий эталон любимого человека, это мешает нам воспринимать такого рода обстановку, адекватно, происходящую реально.

Влюбленный человек не способен заметить каких-то недостатков, изъянов в поведении, отрицательных качеств характера, вдобавок он сам старается показать только наилучшие свои стороны, выставляя напоказ только привлекательные черты характера.

Неосознанно партнеры вводят друг друга в заблуждение, словно взаимно наводят «чары». Как только настает период, когда люди начинают жить вместе, наступает период расслабления (жить вечно в напряжении, дабы показать все лучшее, очень сложно и губительно для себя самого) и человек раскрывает свое подлинное обличье. Это и есть та грань, за которой кроется разочарование в любимом.

Как пережить разочарование в людях

Как только поведение человека выходит за рамки сформировавшегося эталона, происходит разрушение той лжи, которую мы сами для себя создали, в которую сами поверили. Переживание разочарования влияет на ухудшение психологического состояния субъекта.

Считается, что именно отрицательное поведение близких людей, становится отправной точкой к формированию разочарования, но многое же можно простить.

https://www.youtube.com/watch?v=9qmK1OBncXw

Зарождающимся фактором будет необходимость изменения мнения о данном человеке, разрушение надежд касательно него.

Разочарование это фактор вызывающий бурю различных негативных эмоций, длительное проявление которых приводит к нарушению обычного ритма жизни субъекта. В последствие возникает эмоциональная нестабильность, потеря уверенности в собственных силах. Факторами, порождающими эмоциональную нестабильность, способствующими к развитию разочарования могут быть:

– бесхарактерность субъекта в период решения важных жизненных проблем. Слабовольный человек, боящийся оказаться лицом перед собственным страхом, способен в любой нестандартной ситуации подставить, нанести невозвратимый ущерб;

– ожидание большего от субъекта, чем он способен с нами поделиться. Возложение ответственности за отношения на человека, считая его идеалом всей нашей жизни;

– предательство – максимально распространённый фактор, вызывающий разочарование. В следствии депрессивное состояние, сопровождающееся серьезными личностными изменениями субъекта;

– неуверенность в собственном очаровании. Жизненная позиция субъекта считать себя недостойным, не способным привлечь внимание партнера противоположного пола. В следствии возникновение зависимости от мнения окружающих.

Уровень разочарования и его последствий непосредственно находится в зависимости с масштабом самого предательства.

Как же справиться с уже проявившемся разочарованием в человеке? Стоит попытаться ответить на вопрос, почему произошел данный инцидент, почему субъект должен был удовлетворять вашим ожиданиям.

Анализируя ситуацию с другого направления, следует учесть личностные характеристики субъекта, его поведение для него целиком оправданно, человек не имеет малейшего понятия, что вы нафантазировали и какие идеальные качества ему приписали.

Взгляды на мир могут абсолютно отличаться от ваших собственных ценностей и убеждений – это возможно не заметить на парах влюбленности.

Эпизодическое повторение отрицательных поступков вашего партнера, возможно, даст вам понять, что суть произошедшего лежит намного глубже, в глубине ваших собственных переживаний и эмоциональных состояниях. Как вариант именно ваше поведение способствует возникновению таких реакций. Не стоит обвинять всех вокруг, анализируйте собственные поступки и желания.

Если разочарование застало вас врасплох, никогда не стоит накапливать в собственном внутреннем мире отрицательные эмоции. Каждой из них необходимо позволить отреагировать, достичь стадии завершения.

Накопление отрицательных, эмоциональных состояний может привести к неизбежным психологическим изменениям, которые самостоятельно вы уже никак не в силах преодолеть.

Для эффективного очищения внутреннего состояния от избытка негативных эмоций можно использовать несколько простых методик: очищение водой (прием душа, возможно, проговаривание всех отрицательных чувств на воду), прогулка на свежем воздухе, физические упражнения, развитие творческих идей, какие вы откладывали; приобретение домашнего питомца.

Не зацикливайтесь на случившемся. Смеритесь с тем, что произошедшее было неизбежно и это не является концом вашего существования, после этого можно жить, при этом имея драгоценный психологический опыт, позволяющий в дальнейшем избегать иллюзорного влияния. Сосредоточьтесь на поставленных целях, не планируйте результат, а как можно больше займите себя работой по достижению целей.

Прекратите равняться на окружающих. Устремитесь к личностному росту и самосовершенствованию, не копируйте поведение окружающих, которые на ваш взгляд успешные или безупречны.

Отучите себя идеализировать все, что появляется на вашем пути, направьте свое мировоззрение в иное русло. Разочарование помогло вам снять с себя пелену, так научитесь видеть мир со всеми его недостатками, негативными проявлениями.

Станьте примером для окружающих, будьте такой личностью, какой вас создала природа со всеми достоинствами и несовершенствами.

Откиньте все существующие шаблоны, всем без исключения дана возможность по-разному реагировать на окружающие раздражители, у каждого свой индивидуальный взгляд на мир. Не бойтесь входить в новые любовные отношения – разочарование, полученное в прошлом, послужит вам опытом в настоящем.

Разочарование в жизни человека – это природное эмоциональное состояние, стесняться которого не стоит, более того бояться. Следует помнить, что человеку время не подвластно, изменить ситуацию разочарования уже невозможно.

Это не приговор.

Умение контролировать свои чувства, мечты и надежды, рационально их использовать по отношению к желаемому субъекту, позволит допускать меньшее количество роковых ошибок, освободит сознание от избыточных иллюзий.

Источник:

Как пережить большое разочарование

«Волны морские» превосходное средство для борьбы с острыми краями разочарования

Сидевший на берегу

Один мужчина в годы советской власти работал в КГБ. После того как сцена мира в очередной раз поменялась, он заболел раком горла и умер.

Он не смог принять крушения коммунистических идеалов. В какой-то момент его сердце неожиданно и в раз наполнилось убежденностью, что он зря прожил свою жизнь. Со временем эта убежденность окрепла настолько, что никто и ничто не смогло ему помочь. К такому печальному концу привели разные факторы, среди которых можно уверенно привести разочарование в жизни.

Как видите дорогие друзья, пережить большое разочарование совсем непросто. И не только пережить, но и вернуться к радостным позитивным отношениям.

Возможно вы не понаслышке знаете о чем пойдет речь сегодня. А может кто-то из вас знаком с теми, кто именно в этот момент нуждается в помощи, чтобы справиться с этим тягостным чувством. В моем окружении есть такие люди и не без вашей помощи я хотел бы, разобравшись в этой теме, оказать им необходимую поддержку.

Как зарождается большое разочарование

Разочарование — чувство неудовлетворённости по поводу чего-н. несбывшегося, неудавшегося, не оправдавшего себя

Словарь С.И. Ожегова

Интересное определение, не правда ли? И хотя появилось оно сравнительно недавно, само чувство нам известно еще со времен дедушки Ноя. То поколение людей не оправдало себя и, как повествует история, утонуло в Потопе.

В наше время, не слишком-то отличающееся, разочарование способно наполнить собой любого у кого есть сердце. Тогда человек теряет силу или стимул бороться за получение желаемого.

Вот здесь предлагаю остановиться, выделив слово “желаемое”.

Предположим, у меня есть девушка. Соответственно у меня есть и пожелания относительно нее. На протяжении нескольких недель я наблюдаю за ней, оправдает ли она … внимание! … мои пожелания.

Мне хочется, чтобы она была уважительной, спокойной, имела свое мнение, но не афишировала его в каждом разговоре, не была слишком категоричной, но отличалась благоразумием …

Но это МНЕ хочется. Естественно, когда она разок-другой не оправдает моих ожиданий, я разочаруюсь. А что если так происходит с очередной девушкой? И с третьей? Как результат большое разочарование в женской составляющей общества.

Тебе никто ничего не должен, потому ничего ни от кого не требуй

Разъездной учитель

То же происходит в отношении власть имущих: госслужащих, начальников среднего звена, врачей, ученых. Любой кто не соответствует моим ожиданиям, может стать причиной моего разочарования. Тогда возникает вопрос:

А не убавить ли мне силу моих желаний?

Вы скажете, дорогая цена? Избавление от негативных чувств вообще процесс недешевый. А если мы твердо настроены предотвратить большое разочарование, то нам полезно помнить, что в таком случае мы избавляем себя от возможных обид, грусти, злости, раздражения, ненависти, печали и отчаяния.

Источник: http://obu4ayka.ru/obshhenie/__trashed-1970.html

Психодоктор
Добавить комментарий