УРОВНИ ОБЩЕНИЯ – ОТ ФОРМАЛЬНОСТИ К ИНТИМНОСТИ

Содержание
  1. Как от формальности в отношениях перейти к близости? 5 уровней общения
  2. Вид 1. Формальное общение
  3. Вид 2. Ритуальное общение
  4. Вид 3. Стандартное общение
  5. Вид 4. Кризисное общение
  6. Вид 5. Интимное общение
  7. Проксемика: правильная дистанция и расстояние в разных ситуациях
  8. 1. Интимная дистанция
  9. 2. Личная дистанция
  10. 3. Социальная дистанция
  11. 4. Публичная дистанция
  12. Научитесь лучше разбираться в людях изучив эти психологические курсы или учитесь по абонементу, со скидкой
  13. Семь уровней общения: как определяется уровень общения
  14. Как определяется уровень общения
  15. Семь уровней общения
  16. 1.       Примитивный уровень
  17. 2.       Манипулятивный уровень
  18. 3.       Стандартизированный уровень или «контакт масок»
  19. 4.       Конвенциональный уровень
  20. 5.       Игровой уровень
  21. 6.       Деловой уровень
  22. 7.       Духовный уровень
  23. Общение на первом свидании
  24. Уровни общения
  25. 3 уровня слушания
  26. Подстраивание под собеседника
  27. Первое свидание
  28. Успех на первом свидании
  29. Психотипы мужчин и как с ними общаться?
  30. Женские хитрости: отношения с любимым мужчиной

Как от формальности в отношениях перейти к близости? 5 уровней общения

УРОВНИ ОБЩЕНИЯ - ОТ ФОРМАЛЬНОСТИ К ИНТИМНОСТИ

Человек не может существовать вне отношений с социумом. Он постоянно общается, несет свое «я» в мир, делится опытом, заражает настроением и сам перенимает мысли и чувства значимых ему близких.

Какие-то отношения с течением времени распадаются, какие-то становятся более глубокими. С одной категорией людей мы совершаем множество безумных ошибок, но все-таки остаемся вместе.

А бывает так, что дружеская привязанность превращается в простую формальность, хотя ничего этого не предвещало. В чем причина таких явлений?

Психологи выделяют 5 уровней общения между людьми. Цель каждого взаимодействия – неосознанное стремление человека к интимности, к искреннему и доверительному контакту, который в действительности сложно установить. Почему? Реальность такова, что добиться интимности можно, только преодолев первичные 4 уровня общения. Давайте же познакомимся с ними поближе.

Уровни общения: как добиться истинной близости?

Вид 1. Формальное общение

В основном используется людьми при первичном знакомстве, когда необходимо быстро представить себя в обществе, желательно в максимально выгодном свете.

Например: «Здравствуйте! Я Федор Николаевич, директор обувной фабрики и счастливый отец». Человек как бы надевает маску, используя привычный образ, с помощью которого нужно произвести впечатление.

Так гораздо проще и быстрее включиться в социальную жизнь, держа ситуацию под контролем.

Вид 2. Ритуальное общение

Используется для поддержания постоянного контакта со знакомыми людьми, когда близких отношений нет, но и терять связь не хочется. Это типичные ритуальные фразы в стиле «ну и погодка!», «а как у вас дела?» и «что нового?».

Общение на этом уровне совершается не ради удовольствия, но из чувства необходимости, когда мимо знакомых не пройти, но и подробно о жизни рассказывать не хочется. Для чего необходимо ритуальное общение? Чтобы сохранять имидж и поддерживать контакты.

Мало ли, где пригодятся?

Вид 3. Стандартное общение

Самый частый тип контактов с окружением, который предполагает некоторый баланс между заботой о собственном «я» и реальным выражением чувств к окружающим людям.

Это общение с друзьями или родственниками, которых мы хорошо знаем, с которыми у нас есть общие темы, интересы, сложились общие привычки.

С одной стороны, позволяет почувствовать себя сопричастным к другим, с другой – подлинной глубины здесь тоже нет.

Допустим, вы встречаетесь с друзьями где-нибудь в кафе. Идет стандартный обмен темами о личной жизни, работе и проблемах.

Каждый может выдать совет или похлопать товарища по плечу в стиле «держись, все образуется!», «мой тоже козел» или «не скисай, перемены только к лучшему».

Но если вам действительно плохо, истинной поддержки вы не получите, даже хуже – ощутите одиночество в толпе, когда вроде бы и знакомых много, а настоящих друзей нет. Найти своего человека из тысячи может помочь только переход на следующий уровень близости…

Вид 4. Кризисное общение

Яркий пример этого типа общения – признание в любви, разговор об измене, желание развестись, кризис веры в отношениях, первые разочарования или приятные открытия. После перехода на этот уровень меняетесь вы и ваше восприятие другого человека, разговор становится более откровенным и в чем-то даже болезненным.

Участники кризисного общения часто испытывают стыд, волнение, страх, разочарование или смущение, потому что маски наконец-то сняты, максимально обнажены истинные чувства, а разговор касается тем, которые раньше игнорировались. С уверенностью можно сказать только об одном – либо вы оба изменитесь и выйдите на новый уровень, либо разойдетесь.

По-прежнему уже не будет.

Необязательно каждый семейный скандал нужно считать кризисным, особенно если такая манера общения между супругами привычна. Кризис – это разрушение иллюзий в отношениях, рухнувшее доверие к партнеру или самому себе.

Когда больше нет необходимости скрывать истинное «я», собственные переживания. Нет необходимости отыгрывать какие-то роли, ведь реальность становится важнее имиджа.

Только пережив кризис, есть шанс выйти на иной уровень близости – уровень базового доверия в отношениях.

Вид 5. Интимное общение

Пожалуй, это самый сокровенный и эмоционально открытый контакт, который ни в коем случае нельзя путать с сексуальным переживанием.

Секс не всегда подразумевает интимность, хотя бы потому, что иногда он служит для поддержания формального контакта в семье («супружеский долг»), а может скрывать под собой и кризисный момент для пары (первый сексуальный опыт с любимым, насилие).

В любом случае интимность – это не страсть, но глубокая эмоциональная связь между двумя людьми, за которой строит отказ от социальных масок и связанная с этим уязвимость.

Партнеры максимально раскрываются друг перед другом, они больше не прячут своих чувств. Еще один маркер интимности – возможность общаться при полном молчании, получая от этого удовольствие.

Естественно, все время взаимодействовать на интимном уровне сложно, в реальной жизни мы часто возвращаемся к стандартному общению. Однако, один раз выйдя на 5-й уровень, больше не потребуется переживать кризис в отношениях, чтобы снова стать откровенными.

Даже встретившись с лучшим другом после долгих лет расставания, вы ощутите себя рядом с ним по-прежнему хорошо, будто и не было никакой разлуки. Это и будет маркером истинной интимности!

Flytothesky.ru

Поделитесь постом с друзьями!

Источник: https://flytothesky.ru/kak-ot-formalnosti-v-otnosheniyax-perejti-k-blizosti-5-urovnej-obshheniya/

Проксемика: правильная дистанция и расстояние в разных ситуациях

УРОВНИ ОБЩЕНИЯ - ОТ ФОРМАЛЬНОСТИ К ИНТИМНОСТИ

Илья Исакович Aминoв, кандидат психологических наук, психолог-консультант.

Проксемика исследует пространственные условия общения — взаиморасположение собеседников в момент их физического, визуального или иного контакта.

В зависимости от времени суток, наполненности помещения и собственного физического состояния человек может занимать в помещении разные места.

Людям свойственно стратифицировать пространство, надевая на него незримую сетку координат и маркеров, которые позволяют судить о социальном положении, установках и самооценке.

Как и многие механизмы человеческого поведения, соблюдение пространства первоначально было продиктовано биологической целесообразностью. Человек приобрел социальные навыки лишь на последних этапах своей эволюции. До наших дней в его поведении сохранились особенности, продиктованные древними инстинктами, один из которых — территориальный.

Пионером данной области знания (проксемики) можно считать американского этнографа Эдварда Холла. Из многочисленных фактов, им собранных, мы остановимся здесь на «территориальных зонах общения».

Существуют оптимальные «зоны» для различных видов общения, меняющиеся от одной культуры к другой. В частности, выделяются интимная, личная, социальная и публичная дистанции.

1. Интимная дистанция

Она (как и все другие) имеет два интервала: «близкий» и «далекий». Близкий интервал — непосредственный контакт; далекий — расстояние от 15 до 45 см. За этой дистанцией словно зарезервирована область для обмена интимными посланиями на языке тела (взаимное прикосновение, контакт глаз и т.п.)

Небезынтересны в этой связи наблюдения за супружескими парами специалиста по семейной терапии Д. Рассела Крейна. Он утверждает, что эмоциональную близость между супругами можно измерять в метрах и сантиметрах.

Расстояние, которое выбирают для общения супружеские пары, неудовлетворенные своим браком, примерно на 30% превышает расстояние между счастливыми супругами.

В среднем счастливые партнеры останавливаются на расстоянии 28,5 см друг от друга, а несчастливые — на расстоянии 37 см, но если для первых это расстояние эмоциональной близости, то для последних — непреодолимая пропасть.

Таким образом, считает С. Cтeпaнoв, довольно легко установить, какого уровня общения желает придерживаться ваш потенциальный партнер. Достаточно намеренно сократить личную дистанцию, и другой человек неосознанно сделает движение, чтобы установить то расстояние, которое в данный момент находит приемлемым.

Например, если вы придвигаетесь (наклоняетесь) к собеседнику или собеседнице, сокращая дистанцию до уровня интимного общения, а он или она не торопится отстраниться, то это, по всей вероятности, свидетельствует о готовности к более близкому контакту. Однако необходимо помнить, что злоупотребление этим диагностическим приемом чревато тем, что ваше приближение может быть воспринято как агрессия или панибратство, а может быть — как беззастенчивое заигрывание.

В целом мы не возражаем против оккупации нашей интимной зоны только в сочетании с любовью, вознаграждением и похвалой.

Руководители также могут усиливать свои начальственные притязания посредством пространственного притеснения своих подчиненных.

По мнению немецкого психолога Хорога Рюкле, при нарушении границ территории, в особенности интимного пространства того или иного человека, следует иметь в виду следующие реакции: беспокойное ерзанье, сигнализирующее о желании удалиться; закидывание ноги на ногу, прочь от захватчика — поворот в сторону и подготовка к бегству; постукивание пальцами (сигнал внутренней тревоги); опора на руки с намерением подняться, что сигнализирует о желании встать и удалиться; зажмуривание глаз: «Я не хочу видеть, что вы подошли ко мне так близко»; опускание подбородка на грудь: «Я подчиняюсь, да, мне страшно, и я защищаю свою шею, оставь меня в покое»; приподнимание плеч для прикрытия шеи: «Твое вторжение я расцениваю как нападение и защищаю свою шею»; хватание предметов, особенно карандашей, которые затем в большинстве случаев заточенным концом поворачиваются в сторону «оккупанта»: «Я держу себя в руках или вооружаюсь, чтобы защититься от тебя». Вставание: «Я не позволяю так с собой обращаться, я делаю свои выводы и ухожу».

При вторжении женщины в интимную зону мужчины возмущение будет не настолько сильным, как при вторжении мужчины в интимную зону женщины.

2. Личная дистанция

Близкий интервал: 45-75 см, далекий: 75-120 см. То, как близко стоят друг к другу люди, сигнализирует об их отношениях, или о том, что они чувствуют друг к другу. Жена может спокойно стоять внутри близкой личной зоны своего мужа. Для другой женщины находиться в ней — совершенно другое дело.

В этом пространстве должны реализовываться нормальные коммуникационные процессы, происходящие между людьми. Однако люди, концентрирующиеся на внутренних переживаниях, стремятся к сохранению большего расстояния, чем экстраверты.

Если человек не замечает личной зоны и слишком быстро приближается к интимной или даже вторгается в ее пределы, то он тем самым демонстрирует отсутствие у себя необходимого такта и верной оценки личности другого человека. Он в буквальном смысле слова предстает навязчивым и производит угнетающее впечатление.

По сути дела, охрана личных зон является одним из главных принципов бессловесного общения.

Но личная дистанция не одинакова и для людей, воспитанных в сходных условиях. Поближе к партнеру стремятся находиться дети и старики; подростки и люди среднего возраста предпочитают отдаленное расстояние. Кроме того, мы обычно стараемся быть на большем расстоянии от тех, чье положение или полномочия выше наших, тогда как люди равного статуса общаются на близкой дистанции.

Немаловажную роль при регуляции личной дистанции играют пол и рост собеседников. Чем выше мужчина, тем более он стремится приблизиться к собеседнику, и, наоборот, чем меньше его рост, тем на большем расстоянии он предпочитает держаться.

У женщин же наблюдается противоположная зависимость. Объяснением этому служит то, что в обществе сложилась обыкновенная «культурная норма» — мужчина должен быть крупным, а женщина, напротив, миниатюрной.

Мы неосознанно стремимся подогнать жизнь под эту условную норму.

Рослому мужчине приятно стоять рядом с невысоким собеседником, а высокая женщина, наоборот, стремится отодвинуться подальше, чтобы скрыть свой «недостаток».

Американский психолог Филипп Зимбардо обратил внимание, что люди, опасающиеся личностных контактов с окружающими, стремятся в буквальном смысле оградить себя.

Усаживаясь в столовой на свободные места, они подальше отодвигают соседние стулья либо стремятся загромоздить их какими-то личными вещами, чтобы не допустить приближения возможного собеседника.

Такая стратегия встречается довольно часто, и любой из нас может наблюдать ее в подобной ситуации.

Таким образом, стремление сохранить почтительную дистанцию — верный признак недостаточной уверенности в себе, повышенной тревожности. И наоборот — спокойный, уверенный в себе человек меньше озабочен неприкосновенностью «своих границ».

Человек напористый, агрессивный склонен к физическому расширению своих границ в буквальном смысле: об этом свидетельствуют, например, вытянутые или широко расставленные локти, ноги, размашистые жесты, касающиеся окружающих предметов и людей.

В ряде экспериментов установлено, что люди, склонные к применению грубой силы, обладают более широкой интимной сферой, которая может быть вдвое больше, чем у других людей. Это объясняет тот факт, почему они гораздо раньше начинают ощущать приближающуюся угрозу и намного раньше прибегают к защитным мерам.

3. Социальная дистанция

Близкий интервал: 120-210 см. Люди, работающие вместе, стремятся использовать близкую социальную дистанцию. Далекий интервал — от 210 до 350 см. Эта дистанция, на которую становятся люди, когда кто-либо говорит им: «Станьте, чтобы я мог посмотреть на вас».

С социальной дистанцией мы имеем дело главным образом в сфере деловых отношений. Непроизвольно размеры этой дистанции устанавливаются тогда, когда между собеседниками стоит обеденный или письменный стол.

На таком расстоянии друг от друга происходят все беседы, во время которых не стремятся установить близкие отношения, и речь идет больше о том или ином деле, чем о человеке.

На таком же расстоянии происходят и разговоры о проблемах, непосредственно не волнующих и рассматриваемых абстрактно, «со стороны».

4. Публичная дистанция

Близкий интервал: 350-750 см. Далекий интервал: более 750 см. Это как раз то расстояние, на котором обычно находятся докладчики от своих слушателей.

Пределы общественной или общей зоны позволяют без всякого смущения наблюдать за людьми, в особенности за теми из них, кто выставляет себя напоказ.

Это возможно еще и потому, что тот, за кем наблюдают с подобного расстояния, может быть уверен в том, что такое наблюдение не перерастает в нападение.

Нападающий должен был бы сначала преодолеть довольно большое расстояние. Кроме того, различные подробности и мелочи, которые хотят скрыть от других, разглядеть на таком расстоянии невозможно. Находящийся на большом расстоянии взгляд наблюдателя не провоцирует появления каких-либо защитных механизмов или оборонительного языка телодвижений.

Следует иметь в виду, что у разных народов дистанции заметно различаются. Американский исследователь Э. Холл провел интересный эксперимент. Он «сталкивал» в деловом разговоре незнакомых коренных граждан своей страны и типичных представителей стран Латинской Америки. По итогам разговора выяснялось представление собеседников друг о друге.

ЕЩЕ СМОТРИТЕ:  Как хорошо подготовиться и успешно выступить перед аудиторией

Холл установил, что в ходе беседы латиноамериканцы непроизвольно стремились приблизиться к партнеру, а граждане США все время отодвигались.

Впоследствии, разбираясь в своем первом впечатлении о новом знакомом, североамериканец думал о латиноамериканце: какой он навязчивый, бесцеремонный, претендует на установление близких отношений.

А представитель латиноамериканской страны также искренне полагал, что янки спесив, равнодушен, слишком официален.

На самом деле сказывались различия в традиционных зональных нормах. Принятая в США дистанция делового общения кажется латиноамериканцам непомерно большой, так как они с детства усвоили принятую в их странах норму подходить к собеседнику почти вплотную.

В 1973 году под руководством А.А. Леонтьева было выполнено специальное исследование проксемических зон в русскоязычном коллективе. Оно дало следующие результаты.

Личная дистанция (непринужденный разговор в домашней обстановке) для сидящих — в среднем 120 см.

Это расстояние заметно уменьшается в общении между молодыми женщинами (интервал 55-100 см) и увеличивается между молодыми и пожилыми женщинами (125-230 см), а между мужчинами всех возрастов одинаково, приблизительно 70-156 см.

Попытка определить социальную дистанцию не привела ни к какому убедительному результату, так как обнаружился огромный разброс (от 30 до 840 см). Было лишь зафиксировано, что раз принятое расстояние между общающимися в дальнейшем не меняется. В целом похоже, что в русской общности сама система зон не столь стабильна и больше зависит от различных не пространственных, а ситуативных факторов.

Для дистанции общения не менее значимы и такие факторы, как социальный престиж или социальное положение собеседника, интравертность — экстравертность, общий объем беседы и, что особенно важно, — ее содержание. Существенно, что дистанция меняется и от внешних ситуативных факторов, например, от величины помещения.

Все это демонстрирует значение и силу дистанции, а также показывает, что всем полезно научиться более тонко чувствовать все нюансы положения, занимаемого нами по отношению к собеседнику.

Научитесь лучше разбираться в людях изучив эти психологические курсы или учитесь по абонементу, со скидкой

Источник: http://www.elitarium.ru/distancija-obshhenie-proksemika-samoocenka-prostranstvo-jazyk-tela-psihologija/

Семь уровней общения: как определяется уровень общения

УРОВНИ ОБЩЕНИЯ - ОТ ФОРМАЛЬНОСТИ К ИНТИМНОСТИ

Общение является одной их базовых человеческих потребностей. Нередко люди вступают в контакт друг с другом только ради общения. Оно может выступать и как мотив и как составляющая часть совместной деятельности индивидов. Из статьи вы узнаете о том, что существует семь уровней общения от примитивного к духовному.

Как определяется уровень общения

Общение – это взаимодействие людей, в процессе которого между ними происходит обмен информацией аффективно-оценочного или познавательного характера. Общение регулирует совместную деятельность и делает возможным относительно мирное сосуществование людей.

Считается, что момент возникновения речи совпадает с появлением у древних людей такого чувства как радость. Действительно, общение способно приносить огромную радость.

Словами можно поддержать, помочь, договориться, выразить любовь и другие положительные чувства и намерения. Но не всякое общение приятно.

Точно также, общаясь, люди ссорятся, выражают неприязнь, лгут, жестоко критикуют, унижают и прочее.

Общение чрезвычайно многообразно. Выделяют множество его видов, стилей, типов и уровней.

Уровень общения определяют такие составляющие:

  1. Способностьвыражать мысли. Чтобы уметь гладко, последовательно и понятно высказываться, нужно обладать богатым словарным запасом. Наличие в речи слов-паразитов, длинных пауз и нецензурной брани говорит о слабо развитой способности ясно изъясняться.

Пополнить словарный запас совсем не сложно, достаточно лишь больше читать и чаще общаться с людьми, разговаривающими грамотно.

  1. Подход к общению. Важно не просто выражать мысли словами, но и обращать внимание на то, понимает ли значение произносимых слов собеседник. Стиль и манеру нужно подстраивать так, чтобы они были уместны. От этого зависит восприятие речи и то, будет ли она вообще воспринята. Когда к собеседнику обращаются на понятном ему языке, он чувствует заинтересованность в общении и уважение его личности.
  2. Темп речи. В одних случаях уместнее говорить быстро, в других – медленно. Оптимальный вариант – говорить размеренно, ровно, в среднем темпе, так, чтобы все слова были ясно слышны, то есть произносить в среднем 2 слова в секунду. В таком случае мысли не будут опережать слова и речь получится более красивой.

Семь уровней общения

Одна из самых интересных, полных и популярных на сегодняшний день классификаций уровней общения была предложена в 1996 году писателем и психиатром А.Б. Добровичем. Он выделил семь уровней общения. За основание классификации автор принял этическую сторону общения и «этическую безупречность» собеседников.

1.       Примитивный уровень

Низший уровень, когда собеседник воспринимается не как субъект, а как объект и оценивается по шкале «нужный – мешающий». Если «нужный», есть желание в общении с ним занимать позицию «сверху», если «мешающими» – желание прекратить общение без объяснения причин.

На примитивном уровне восприятие шаблонно, игнорируется внутренний мир личности, оценивается только внешность. Словарный запас людей общающихся на этом уровне скудный, а темп речи быстрый.

Это самый неэтичный уровень:

  • отношение к собеседнику выражается открыто и прямо, без учета его чувств и норм общественного поведения;
  • собеседники не говорят вежливых слов, могут не здороваться и не прощаться, как это принято в обществе,
  • говорят без умолку, не желая выслушать другого;
  • в речи используются нецензурные выражения и брань.

На этом уровне в основном общаются хулиганы, хамы, люди в состоянии алкогольного опьянения и прочее.

2.       Манипулятивный уровень

На этом уровне партнер воспринимается как игрушка или кукла, управление которой нужно взять на себя, чтобы получить личную выгоду. Манипулятор «играет» с жертвой, всегда стремится занять позицию в «сверху». Он заранее к этому готовится: ищет и находит слабые места «куклы», разрабатывает тактику и «расставляет ловушки».

Любая манипулятивная техника неэтична, так как направлена на другого человека против его воли. Ложь, угрозы, обвинения, шантаж, притворная любовь, наигранная слабость и так далее – все это насильственные методы, имеющие целью заставить человека делать то, что нужно манипулятору. Однако манипуляция иногда не осознается как таковая, и «кукловод» не всегда понимает, что вредит своей «кукле».

На этот уровень в общении люди нередко опускаются. А для представителей некоторых профессий (например, в сфере торговли) способность манипулировать людьми – необходимое умение.

3.       Стандартизированный уровень или «контакт масок»

Такое общение поверхностное, стандартное и формальное. На этом уровне люди общаются, по сути, не общаясь, так как скрываются за «маской» – определенной ролью. Происходит контакт масок, а не личностей.

На этом уровне нет готовности к общению, но есть желание скрыть от окружающих свои истинные мысли, чувства, планы. Одевая «маску», субъект переживает чтобы через нее не было видно его истинного «Я» и оценивает собеседника по критерию того насколько он настроен сорвать с него «маску».

Человек, пытающийся скрыть свое «Я» ведет себя формально-вежливо, притворно-агрессивно, чудаковато, наигранно-скромно или иным, заранее предусмотренным образом. После общения на уровне «контакт масок» остается ощущение, а иногда и четкое понимание того, что собеседник не был открытым и искренним.

У каждого человека есть несколько масок, ведь не всегда уместно или возможно выражать свое «Я». Общество просо обязывает в разных ситуациях надевать разные маски, поэтому в «контакте масок» нет ничего плохого, главное не забыть, какое их «лиц» истинное.

4.       Конвенциональный уровень

На этом уровне люди взаимодействуют этично и культурно. У собеседников есть желание и потребность общаться. Здесь позиция общения не «сверху» или «снизу», а «рядом», поэтому такое общение уже можно назвать полноценным цивилизованным человеческим общением.

Собеседники:

  • принимают и уважают друг друга,
  • стараются понять точку зрения друг друга,
  • ставят общую цель – договориться,
  • общаются открыто, искренне, говорят прямо, но с уважением, даже если они являются оппонентами.

Если отношения не конфронтационные (противостояние), а конгруэнтные (взаимосогласованные), субъекты общения – полноправные партнеры. Каждый преследует свою цель, но готов уступать и жертвовать чем-то ради достижения согласия.

На этом уровне часто общаются деловые люди. С близкими и родными также хорошо уметь общаться на конвенциональном уровне. Всегда важно уметь выслушать партнера, понять его и постараться найти компромисс. Этот уровень намного лучше примитивного, манипулятивного или стандартизированного.

5.       Игровой уровень

Это высокий уровень общения, когда партнеры «отражаются» друг в друге. Этот уровень, в отличие от предыдущих, насыщен положительными эмоциями и чувствами, а главное – искренним интересом к личности другого человека и симпатией к нему.

На игровом уровне общаются люди знакомые не первый день, успевшие достаточно узнать друг друга, чтобы хотеть продолжать отношения. Здесь царят гуманность, галантность, тактичность, доброжелательность, заинтересованность, уступчивость, забота, чувствительность и чувственность.

Люди играют, но не для того, что добиться корыстной цели или выглядеть кем-то, кем они не являются, а для того, чтобы произвести наилучшее впечатление на партнера. Субъект общения раскрывает положительную строну своей личности, и ждет взаимности.

На этом уровне общаются мужчина и женщина на первом этапе взаимоотношений, и в принципе все люди влюбленные, симпатизирующие или просто испытывающие теплые эмоции по отношению к кому-либо. Также на этом уровне общаются оптимисты и юмористы.

6.       Деловой уровень

На этом уровне также есть место для любви, но важнее, что присутствует особая ее форма – любовь к общему делу. Люди осуществляют совместную деятельность и имеют одну, общую и желанную цель. Они общаются на равных, открыты, всегда готовы прийти на помощь.

Отношения поддерживаются взаимной привязанностью, доверием, поддержкой, искренностью, верностью, уважением, преданностью общей цели, чувством «локтя». На этом уровне не важна внешность, маски, роли и прочее, важнее чуткость и умение гармонично взаимодействовать.

Отношения, находящиеся на этом уровне могут продолжаться очень долго, быть глубокими, крепкими и серьезными. Со стороны они могут смотреться как слишком ровные и простые, но сами по себе они – ценность.

На этом уровне общаются деловые партнеры, долгое время работающие в тандеме, старые друзья, супруги, сумевшие выстроить гармоничные отношения после того, как период бурной влюбленности прошел.

7.       Духовный уровень

Духовный уровень – высший уровень общения и душевного родства. Духовность понимается автором классификации как «глубина диалогического проникновения людей друг в друга».

Здесь царит свобода самовыражения, абсолютное принятие личности собеседника и наибольшее раскрытие души. Люди, духовно близкие друг другу, говорят медленно, негромко, вдумчиво и способны беседовать очень долго. На этом уровне один человек может закончить фразу, сказанную вторым, «читать» его мысли, не теряя своей идентичности «сливается» с партнером.

Это уровень настоящей дружбы, истинной любви, прекрасных родственных отношений, а так же отношений «мудрец – ученик». Например, когда пожилой учитель «вкладывает душу» в своего юного ученика, передавая ему свои знания о жизни и мире, а ученик готов слушать часами, общение происходит на высшем, духовном уровне.

Можно как подниматься «вверх»: от примитивного уровня к духовному, так и опускаться «вниз». Чаще всего люди взаимодействуют на разных уровнях общения с разными собеседниками. Общение двух людей нередко происходит одновременно на нескольких уровнях.

Культура общения определяется интеллектуальным, эмоциональным, нравственным уровнями развития индивида, тем, растет он как личность, остановился в развитии или деградирует.

Если Вы хотите глубже изучить психологию общения, читайте:

Ждем Вашей оценки

(: 3, 5,00 из 5)
Загрузка…

Понравилась запись? Поделитесь с друзьями

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕСВЕТСКИЕ НОВОСТИ

Источник: https://ourmind.ru/urovni-obshheniya-ot-primitivnogo-k-duxovnomu

Общение на первом свидании

УРОВНИ ОБЩЕНИЯ - ОТ ФОРМАЛЬНОСТИ К ИНТИМНОСТИ

Биологически женщины созданы как парные существа. И что бы они ни говорили «мне хорошо одной», «я отлично устроилась», удовлетворения такая жизнь не принесет.

Часто на свидании мужчина редко выражает свои эмоции при общении с женщиной, поэтому она может почувствовать себя нелюбимой. Непонимание мужской психологии и незнание, как выстраивать долгосрочные отношения, неумение общаться и быть эмоционально открытой, не знать, о чем говорить, чтобы заинтересовать мужчину — вот самые распространенные проблемы, с которыми сталкивалась каждая девушка.

Когда встречаются два человека – встречаются два разных мира (у каждого свое мировоззрение, образование, понимание мира).

Уровни общения

По сути, все общение между мужчиной и женщиной проходит через несколько стадий (от формального общения к интимному — имеется ввиду не секс!) Перейти от формального уровня общения к интимному можно быстро, если знать, как это сделать. К интимному уровню общения стремятся все, осознанно или неосознанно, но многие так никогда и не доходят. На своем пути нужно преодолеть 4 ступени (нельзя пропускать ступени, нужно пройти все):

  • Формальное общение — поверхностное, как того требуют правила приличия..
  • Стандартное общение (забота о своих проблемах и понимание другого человека). Так мы обычно общаемся с друзьями и родственниками. Мы обычно знаем, что от них ожидать. У нас общие шутки и темы для разговоров. Если человек из нашего окружения начнет вести себя нестандартно – мы встревожимся «Ты сегодня какой-то не такой». Такое общение не подразумевает подлинной глубины. Личные проблемы здесь обсуждаются, но как бы между делом (даются советы, идеи).
  • Кризисный уровень общения (т.е. возникает какой-то кризис в отношениях, и вы принимаете решение, что делать дальше). После такого общения меняется ваше восприятие другого человека и вы сами. После этого вы не сможете воспринимать человека по-другому. Примеры: измена, женщина говорит, что мы будем только друзьями, предложение вступить в брак, развод, известие о беременности.
  • Интимный уровень общения. Интимность – возможность максимальной открытости, эмоциональности, откровенности в отношениях. Это то, чем обделены все женщины, живущие долгое время в одиночестве. Они теряют базовое доверие к миру, потому что их мужчина обманул или предал, или они в нем сильно разочаровались и перестали доверять всем мужчинам. А когда нет доверия к мужчинам, женщина не может открыться, и качественные отношения становятся невозможны. Секс становится интимным лишь тогда, когда за пределами постели между людьми уже установилось интимное общение (см. выше в абзаце). Когда страсть уходит из отношений, рядом вы часто обнаруживаете совершенно другого человека. Было ли у вас такое в жизни когда-нибудь?

Почему многие люди бояться выходить в эту интимность? Тогда мы становимся уязвимы и слишком открыты перед другим человеком. И мы боимся, что он предаст нас.

Невозможно общаться на интимном уровне, если один человек готов открыться, а другой нет. Если другой закроется, испугается вашей откровенности, это значит, что ему нужно помочь снять барьер отчужденности.

Состояние интимности невозможно испытывать постоянно, т.к. это огромная эмоциональная нагрузка. Один раз пережив с человеком интимность, мы возвращаемся на стандартный уровень общения, а затем можем снова вернуться, но уже без кризиса (без кризисного уровня в общении).

3 уровня слушания

Слушание – это способ восприятия информации. Обычно слушание занимает 40% времени, когда мы общаемся, 35% мы обычно говорим, 16% — занимает чтение, 9% — письмо.

  1. Поверхностное слушание. Вы слышите слова, но на самом деле вы не слушаете. Это верхний слой общения. Вы стараетесь услышать собеседника, но сами не предпринимаете попыток понять его намерений; сосредотачиваетесь на общем содержании разговора, на внешней словесной оболочке; не обращаете внимания на чувства собеседника, т.е. эмоционально не вовлекаетесь в общение. На этом уровне общение может сложиться обманчивое впечатление, что вас слушают и понимают.
  2. Слушание с временным отключением. Слушающий человек в основном сосредоточен на себе. Например, на первом свидании девушка волнуется, как она выглядит, постоянно думает, что сказать, как себя вести, что подумают окружающие. Т.е. она сосредоточена только на себе, а собеседника не слышит. Общения уже нет. Вы формально находитесь в ситуации общения, но на практике его нет. Может вы краем уха следите за общей темой разговора, но эмоционально никак не реагируете, теряете нить разговора (человек включается в разговор, отключается, задумался о чем-то о своем, потом снова включается в разговор).
  3. Активное слушание. Люди лишь на 25% являются активными слушателями (для этого требуется много усилий). Человек видит, что вы обращаете на него внимание, что вы интересны ему.

В чем трудность общения? Большую часть внимания мы направляем на то, чтобы говорить, мы выражаем себя через слова и думаем, что этого вполне достаточно, чтобы нас поняли. Т.е. главное для нас – вербальная составляющая общения. Но при контакте с человеком лишь 10% общения мы воспринимаем через слова, все остальное идет на невербальный уровень.

Совершенно не важно, о чем говорить, главное как говорить.

На первом свидании девушки часто вываливают тонны информации на мужчину (где родился, где учился…), а ему этого не надо, он не ждет этого от вас. Он хочет сначала понять, интересны ли вы ему или нет.

Подстраивание под собеседника

Когда мы начинаем общение с человеком, используя подстройку, мы с самого начала строим доверительные и легкие отношения. Человек сознательно еще ничего о вас не узнал, но на подсознательном уровне он чувствует, что вы ему симпатичны, что сойтись с вами ему будет легко, вы уже настроены на одну волну, стали ближе друг к другу.

Т.е. женщина на свидании копирует движения собеседника мужчины, подстраивается под него.

При общении с мужчиной обратите внимание, как он жестикулирует, как лежат его руки. Может быть, какими-то жестами он будет подчеркивать главные мысли, ставить акценты. И это повод, чтобы присоединиться к мужчине и общаться с ним подобным образом (на его языке жестов). Вместе вы будете лучше смотреться, если будете жестикулировать в одинаковой степени с ним.

Не надо повторять все жесты подряд за мужчиной, как обезьянка. Ваши жесты должны выглядеть естественно.

Можно уменьшить активность жестикуляции. Например, мужчина махнул рукой, вы сделайте подобное движение, но более плавно и чуть короче. Можно подстраиваться по жестам с запозданием, т.е. повторять подобные жесты через 20-30 секунд.

  • Подстройка по позе. Когда девушка принимает похожую позу, как у мужчины.
  • Подстройка по дыханию. Можно говорить на выдохе собеседника. В НЛП считается, что, когда вы говорите какую-то фразу, когда ваш собеседник выдыхает, человек в этом состоянии очень легко внушаем (он даже ваши слова может принять за свои мысли). Поэтому если вы хотите что-то внушить собеседнику, используйте этот момент.
  • Подстройка по голосу (громкость, высота, ритмика). Если мужчина привык говорить всегда тихо, не надо кричать на свидании. И наоборот, если мужчина говорит громко, женщина не должна шептать, чтобы мужчина не прислушивался к каждому ее слову. Если вы подстроитесь под громкость мужского голоса на свидании, мужчина это отметит.

Вывод: Для чего нужна подстройка под мужчину на свидании? Когда вы научитесь подстраиваться под мужчину, ваш собеседник тоже начинает под вас подстраиваться.

Искусство подстройки поможет вам и в общении на работе, с друзьями, родными и знакомыми.

Первое свидание

Смысл первого свидания – найти общие точки соприкосновения, вызвать к себе интерес. Самое главное – не столько говорить о себе, сколько слушать. Если женщина умеет слушать мужчину, он сразу почувствует с ее стороны искренний интерес при общении, и с тем же интересом будет относиться и к собеседнице.

На свидании сначала идет поверхностный уровень общения. Уместно рассказать короткие истории о себе, как съездили отдохнуть, в каком ресторане поужинали, расскажите о своем хобби.

Успех на первом свидании

Как достичь успеха на вашем первом свидании? Читаем далее.

Симпатия. Как вызвать к себе симпатию? Для начала разговора задавайте мужчине вопросы, которые ему близки и интересны (как прошла рыбалка, как сыграли вчера в футбол).

Смысл беседы. Часто мы игнорируем тот смысл, который нам пытается донести собеседник.

Например, после выходных женщины делятся впечатлениями на работе, при этом каждая говорит о своем и не слушает остальных, перебивают друг друга. Поэтому нужно слушать, что говорят.

Нельзя перебивать и возражать, пока человек говорит вам что-то (часты случаи, когда мы додумываем, что собеседник хочет нам сказать, и перебиваем его на полуслове).

Убрать фоновый шум. Посторонний шум мешает восприятию слов собеседника. Вы начинаете прислушиваться, но быстро устаете.

Поэтому, когда будете выбирать место для свидания с мужчиной, обратите внимание на этот фактор! Часто пары приходят в кафе/ресторан, где играет громкая музыка, много народу.

Общаться в такой обстановке становится невозможно, возникает желание быстрее оттуда уйти.

Правильно разговариваем. Отвечаем конкретно на вопрос.

Четко говорите, чего вы хотите от человека. Сразу заявите собеседнику о своих намерениях. Часто разговоры длятся подолгу и ни о чем, женщина все никак не может сказать, что она хочет от мужчины.

Психотипы мужчин и как с ними общаться?

Психотипы – это разные интеллектуальные уровни развития человека, которые сказываются на его поведении, уровне общения. Ниже приведены типы мужчин в чистом виде, но очень часто человек сочетает в себе все 3 типа в разных пропорциях.

  • Варвар. Примитивное развитие. Не выделяет себя из окружающего мира. Он достигает своих целей благодаря страху и злобе через агрессию и напор. Когда вы с ним общаетесь, мужчина начинает повышать голос, угрожать (вплоть до физического насилия). Варвар опасен, когда он получает власть. Варвара можно «взять за руку» и вести, он будет делать ровно то, что от него хотят. Обучать его проще по принципу «делай как я». У мужчины-варвара сначала нужно заработать авторитет, подняться в его глазах.
  • Мещанин, обыватель. У него есть интеллект, личность. Это человек, вставленный в некую рамку, все принимает на свой счет и действует так, как ему велят. Пример, пионер, комсомолец в СССР. Ограничение такого мужчины – у него нет творческого начала. Т.е. для него все заранее расписано. Как общаться с таким мужчиной? Обрисуйте ему ситуацию. Если вы ему расскажете, он поймет. Если с ним о чем-то договорились, то его можно не контролировать, просто отслеживать результаты вашего общения.
  • Индивидуальность. Это творческая натура. Он преобразует мир вокруг себя так, как ему нужно. Он будет всегда действовать гибко, подстраиваться под ситуацию. С таким человеком легко общаться, он всегда найдет тему для разговора. Как с ним общаться? Разнообразьте темы разговоров, продумайте линию поведения, понаблюдайте, какие темы разговора он обходит стороной, а какие развивает.

Когда вы узнаете, что о себе думает мужчина, вы сможете говорить с ним в тех выражениях, в каких он обрисовывает себе картину мира. Т.е.

вы поймете его систему ценностей, что для него важно, что он ищет в отношениях, что он хочет в женщине, что он на самом деле хочет от вас.

Если человек ставит себя очень высоко и подкрепляет это чем-то – это один вариант общения, но если у него раздутое отношение к себе – общаться с ним нужно по-другому.

И исходя из всего этого вы сможете выстраивать дальнейшую беседу.

Женские хитрости: отношения с любимым мужчиной

И напоследок приведу несколько советов для молодой пары, как девушке вести себя в браке.

  • Не плакать, не капризничать.
  • Не жаловаться.
  • Не ругать жизнь, правительство и соседей.
  • Не вызывать искусственно ревность, хотя можно рассказать мужу о знаках внимания со стороны посторонних мужчин. А чтобы эти знаки внимания получать, старайтесь выглядеть хорошо.
  • Общие занятия, хобби, занятие спортом вместе.
  • Не всегда будьте готовы для интимности, иногда отказывайте мужчине.
  • Не вспоминать ошибки мужчины.
  • Не делать более 2 замечаний в день.
  • Не гнать мужчину на работу.
  • Не ревновать.
  • Не хитрить.

Помните, построить идеальные отношения можно только прожив много лет вместе, «притеревшись» друг к другу.

Источник: http://familyexpert.ru/woman/after-dating

Психодоктор
Добавить комментарий