Влияние тревоги на терапию созависимости

Содержание
  1. Созависимость при алкоголизме: особенности поведения, проявления
  2. Особенности созависимого поведения
  3. Группа риска
  4. Проявления созависимости
  5. Лечение
  6. Почему важно искоренить созависимость
  7. Список книг на тему созависимости
  8. Заключение и вывод
  9. Созависимость при алкоголизме: причины, симптомы, как избавиться
  10. Причины состояния
  11. Симптомы созависимости
  12. Желание изменить
  13. Ненормальное чувство вины
  14. Контроль спиртного
  15. Вера в обещания
  16. Психологические модели поведения
  17. Возможные последствия
  18. Как избавиться от алкогольной созависимости
  19. Зависимость и созависимость
  20. Что собой представляет созависимость?
  21. Почему созависимость всегда сопутствует зависимости?
  22. Причины и признаки созависимости
  23. Почему опасна созависимость?
  24. Как избавиться от созависимости?
  25. Литература о созависимости – какие книги стоит почитать?
  26. Лечение созависимости – Выход здесь
  27. Как проявляется созависимость
  28. Кто чаще всего становится созависимым
  29. Диагностика
  30. Как избавиться от созависимости

Созависимость при алкоголизме: особенности поведения, проявления

Влияние тревоги на терапию созависимости

Созависимостью называют состояние, для которого характерна озабоченность либо поглощенность, нерушимая физически, от алкоголика. Аналогично алкоголизму, созависимость требует признания пациентом, лишь в такой ситуации удается избавиться от патологии.

Есть знакомый или близкий алкоголик? Действовать нужно решительно! Если ты не поможешь через силу, то ему никто не поможет. Узнай больше …

Особенности созависимого поведения

Характер созависимых отношений в семье алкоголика проявляется приспособленностью родственника к заболеванию, потерей достоинства и значимости, особенностью поведения.

Подобные последствия закономерны, поскольку вместо алкоголика человек, страдающий алкогольной созависимостью, решает любые проблемы, рабочие неприятности, даже перед очевидцами и знакомыми. За пьяные дебоши оправдывается не виновник, а  жена, дочь, сын либо родители. Иногда ситуация становится абсурдной – алкоголик, уходя в запой, обвиняет в собственном поведении созависимого человека.

При удобном случае алкаш перекладывает ответственность на созависимое лицо. Алкоголизм всегда сопровождается руганью, ссорами, семейные дрязгами, в которых пьяница также винит домашних.

Подобный скандал впоследствии служит оправданием, поскольку он выпил из-за расшатанных в результате ссоры нервов, злости.

Если же созависимый регулярно обобщает проблему, мол «мы уже перепробовали разные способы», вместо термина «он пробовал, однако не смог бросить» – алкоголик отстраняется от ситуации, закономерно считая зависимость общей проблемой, а не личной трудностью.

Группа риска

Синдрому созависимости подвержен не каждый человек. В развитии проблемы большое значение имеет присутствие определенных нюансов характера, к которым относятся:

  • слабая воля;
  • заниженная самооценка;
  • чувство вины;
  • стремление к инерционной жизни;
  • страх перед кардинальными переменами в жизни;
  • расстройства сексуального характера;
  • предрасположенность к депрессиям, пессимизм;
  • стремление подавлять всплески эмоций.

Жалость к алкашу и патологическая забота, в которой буквально растворяется человек —  симптомы синдрома. Естественная забота о родном человеке не предполагает таких ярко-проявляющихся признаков:

  • тревожность;
  • эмоциональность;
  • импульсивность;
  • иррациональность.

Елена Малышева: Алкоголизм можно победить! Спасайте своих близких. Позже вы будите гордиться своим поступком всю жизнь.
Одному справиться почти не возможно…

Узнать подробности…

Проявления созависимости

О присутствии созависимости свидетельствуют симптомы:

  • жизненная потребность опекать и контролировать алкозависимого родственника. Из-за этого формируется постоянная безответственность, исчезает способность совершать самостоятельные поступки;
  • вырабатывается к проступкам алкоголика терпимость, человек привыкает к пьяным скандалам;
  • отрицается проблема созависимости;
  • возникает чувство вины за болезнь алкоголика, падает планка личной самооценки;
  • игнорирование личных потребностей, потеря контроля над собой;
  • созависимым характерна депрессия, возникают суицидальные настроения;
  • человек перестает за собой следить, не способен к общению с людьми;
  • семья превращается в изолированный остров, поскольку гостей позвать либо самим пойти куда-то невозможно;
  • созависимость проявляется чрезмерной плаксивостью, навязчивыми мыслями, апатией;
  • созависимый заменяет местоимения «он», «я», «его» на «нас», «мы»;
  • созависимые люди испытывают тревогу без причины;
  • при семейных ссорах созависимый человек эмоционален, угрожает, выливает демонстративно спиртное, поучает. Дело доходит до драки, но от посторонних созависимый алкоголика защищает, невзирая на убедительные аргументы в споре;
  • «жертвенность». Признак проявляется жалостью к себе, при этом созависимый говорит, насколько ему сложно жить с пьяницей. На рекомендацию развестись он реагирует отрицательно, поскольку уверен, что алкаш без него пропадет. Одновременно присутствует страх одиночества, ведь алкоголик всегда рядом и требует помощи и заботы.

Каждый из перечисленных симптомов созависимости объяснит психолог– природа их заключается в защитной реакции, которая базируется на безудержном стремлении бороться за близкого человека, зависимого от спиртного.

Когда такие признаки постоянны – это не забота либо жалость, а патология, создающая невыносимые условия для существования созависимого. Алкоголик, чувствуя безнаказанность и «заботу», получает льготные условия, чтобы беспрепятственно продолжать пьянство.

Лечение

Созависимость аналогична алкоголизму – преодоление заболевания происходит трудно. Проблема заключается в том, сто созависимый, как и алкоголик не признают отклонения, поэтому не пытаются избавиться от заболевания.

Когда алкоголик уверен в безобидности увлечения спиртным, то созависимый свое поведение расценивает, как естественную заботу о родном человеке, желание помочь и поддержать.

Из-за этого признание наличия заболевания – первый шаг к решению проблемы.

Пациент получает психологическую помощь, чтобы преодолеть созависимость, которая состоит из:

  • индивидуальных консультаций;
  • обучения способам самоизлечения, предотвращения возникновению стрессов;
  • групповых занятий;
  • бесед с пациентами, у которых диагностирована схожая проблема;
  • тренингов по достижению гармоничного сосуществования и внутреннего спокойствия;
  • помощи в изменении видения проблем семьи в другом ракурсе – как проблему видят окружающие, каким образом следует вести себя с алкоголиком.

Созависимый  обязан избавиться от постоянного чувства и перестать верить обещаниям алкоголика о том, что тот бросит пить при необходимости. Нельзя оправдывать алкоголика, самостоятельно его лечить либо просто ждать неожиданного разрешения проблемы. Это не произойдет.

Категорически запрещается решать проблемы пьяницы, возникшие у после застолья. Такое отношение спровоцирует переход алкоголизма на следующую стадию, лишь усугубив клинику патологии – будет сложнее вылечиться.

Соблюдая такие правила, родственник избежит созависимости или победит патологию.

Сейчас практикуют одновременную терапию алкоголиков и созависимых людей. Такой подход повышает эффективность лечения, если используется проверенное средство.

Психиатрические мероприятия необходимо распределить таким образом, чтобы пьяница и созависимый практически не общались, исключалась вероятность поддержки связи между ними.

В итоге после завершения терапии (когда она окажется эффективной), созависимый человек приобретет уверенность и самодостаточность, начинает избавляться от патологии. Чтобы у алкоголика не произошел срыв, рядом с ним должна находиться личность, целиком в себе уверенная.

Почему важно искоренить созависимость

Чтобы победить созависимость, требуется применять психотерапевтические методы терапии. Как женщинам, так и мужчинам, у которых близкие родственники болеют алкоголизмом, нужно помочь. Для этого требуется квалифицированный психолог. Однако побороть созависимость реально и без доктора. Если приложить требуемые усилия, забыть о болезни получится самостоятельно.

Для борьбы необходимо приступить к лечению пьющего человека. Близким родственникам запрещено подмешивать в напитки либо продукты какие-то снадобья либо использовать непроверенные народные методы.

Так поступать противозаконно, да и такими действиями легко навредить здоровью алкоголика.

Перед началом лечения рекомендуем заручиться согласием пьющего либо получить судебное разрешение на принудительный вариант лечения алкоголизма.

Избавить человека от тяжелой зависимости поможет психотерапевтическое либо медикаментозное кодирование. Для этого применяют дисульфирамсодержащие препараты. Если выбран путь психотерапии – спасет метод Довженко. Одновременно с кодировкой займитесь терапией созависимости.

Ценные рекомендации созависимым родственникам:

  • перед лечением созависимости осознайте присутствие проблемы. Невозможно победить заболевание, если отрицать его наличие. Важно скрупулезно проанализировать собственное поведение, семейные взаимоотношения и чувства. Созависимый обязан понять, что стиль его жизни кардинально отличается от естественного;
  • преодолеть заболевание невозможно без новых знакомств, интересов и увлечений. Созависимый человек обязан научиться переключаться, перестать думать только об алкоголике, контролируя процесс выздоровления последнего. В такой ситуации обоим поможет интересная работа либо новое хобби;
  • настроение, чувства и поступки созависимого категорически следует отделить от поведения пьяницы. Поэтому требуется учиться контролировать эмоции и чувства. Важно преодолеть желание помочь алкашу. Минимально старайтесь вмешиваться в его лечение, только если такие действия действительно станут необходимыми.

Список книг на тему созависимости

Чтобы более полно изучить проблему созависимости, рекомендуем прочесть такую литературу:

  • «Надо ли быть рабой любви» и «Женщины, которые любят слишком сильно» – автор Робин Норвуд;
  • «Иллюзия любви» – автор Дэвид Селани;
  • «Синдром Мэрилин Монро» – автор Э. Макэвой;
  • «Освобождение от созависимости» – авторы Дженерр и Берри Уайтхолд.

Приведен лишь минимальный список полезных для прочтения книг. В интернете опубликована масса иных интересных произведений, авторами которых стали отечественные и зарубежные психологи.

Заключение и вывод

Если испробованы все способы борьбы, но результат отсутствует, следует бросать алкоголика. Уходите, сохраняя собственную жизнь! Нельзя жить, постоянно страдая и ссорясь. Именно на созависимых людей ложится изначально максимальный груз при борьбе с алкоголизмом. От их заботы о родном члене семьи страдает здоровье.

Человек, страдающий созависимостью, раньше умирает. При зависимости от члена семьи – уйти сложно. Особенно при наличии совместных детей.

Однако именно это должно служить стимулом к действию! Наиболее тяжело воспринимают регулярные ссоры родителей дети. Они замыкаются, плохо учатся, не слушаются, становятся грубыми.

Повзрослев, такой ребенок способен пристраститься к выпивке, поскольку его жизнь протекала в такой обстановке.

Если созависимость присутствует к родителям-алкоголикам – уйти значительно проще, нежели в предыдущем случае, особенно, если взрослый ребенок самостоятельно обеспечивает себя в материальном плане. Сведите к минимуму вероятность общения с родителями, еще лучше – исключите. Именно невозможность общения с ребенком послужит толчком для избавления от заболевания, если мама алкоголичка.

Совет! Постепенно созависимость отступит. Однако только тогда, когда больной твердо решит навсегда уйти!

Время течет незаметно, оглянувшись назад, человеку, зависимому от родственника, вспомнить нечего. Не следует тратить ценное время, чтобы молить алкоголика, плакать, уговаривать бросить пить. Действуйте, ведь вы знаете способы избавления от созависимости!

Источник: http://alco03.ru/alkopediya/sozavisimost-pri-alkogolizme.html

Созависимость при алкоголизме: причины, симптомы, как избавиться

Влияние тревоги на терапию созависимости

Созависимость при алкоголизме – психологический термин, патологическое состояние человека, живущего вместе с пьяницей.

Характеризуется признаками чрезмерного самопожертвования, чувством вины, низкой самооценкой, отсутствием силы воли и чувства самосохранения.

Иными словами, созависимый начисто лишен эгоцентризма как необходимости, он озабочен проблемами других больше, нежели своими. Проживает чужую жизнь, растворяется в другом человеке психологически, эмоционально, физически. 

Причины состояния

Первичная причина – жизнь с человеком, злоупотребляющим спиртным. В группу риска входят все родные по крови или юридически (муж, жена), которые вынуждены близко общаться с алкашом.

Если рассматривать глубже, то первопричиной можно назвать неправильное воспитание, когда ребенка приучают сочувствовать больным, немощным.

Не объясняя разницу между случайно развившейся болезнью, когда человек не в силах препятствовать этому, и алкогольной зависимостью.

Являющейся не болезнью, а целенаправленным, эгоистичным поведением прежде адекватной особи, сознательно приводящей себя к самоуничтожению.

Механизм развития прост и начинается с попытки оправдать алкоголика. Чаще к патологии склонны жены пьяниц, отрицающие наличие вредной привычки у мужа, списывая все проступки на его характер.

Запои трактуются как слабость, нежелание бросить пить – природной черствостью, эгоизмом.

И сама женщина не подозревает у себя созависимости, хотя при наличии следующих признаков психолог поставит такой диагноз:

  • гиперопека пьяницы, чередующаяся с безразличием к нему;
  • чувство вины, самообвинение себя в том, что человек пьет;
  • заниженная самооценка;
  • самообман и отрицание факта проблемы.

Алкогольная созависимость – крайняя форма патологической любви, направленная на алкаша. Потакание его слабостям, желанию выпить, неосознанность собственной жизни. В дальнейшем сменяется апатией, потерей тревоги за пьющего, что еще больше усугубляет положение в семье.

Формируется созависимость постепенно, близкий алкаша превращается в его «придаток», происходит подмена личной жизни, интересов ценностями алкоголика. Чаще рискуют люди, у которых:

  • отсутствует самореализация;
  • было тяжелое детство с властными, жестокими, деспотичными родителями;
  • безынициативность, слабая сила воли, инфантилизм;
  • в раннем детстве были стресс, шок.

Истоки проблемы нужно всегда искать в детстве, его воспитании. Только люди с определенными чертами характера могут стать созависимыми от алкоголика.

Симптомы созависимости

Созависимые отношения в алкогольной семье практически незаметны для людей, не знающих о наличии подобной патологии.

Мало того, на протяжении веков забота о пьянице и жизнь его интересами представляется как «крест», который женщина (или иной близкий человек) должна нести на своих плечах.

По сути само общество, церковь становятся причиной усугубления ситуации, советуя «смириться и не роптать на Божий промысел».

По мнению психологов, доброта, сочувствие, внимание при жизни с алкоголиком – излишние проявления чувств. Пресловутые 10 заповедей играют с человеком злую шутку, провоцируя развитие недуга. Следующие характеристики личности, поведение, близкое к душевному расстройству, и определяют симптоматику алкогольной созависимости.

Желание изменить

Стремление навязать алкашу свои жизненные ценности, желания, правильную модель поведения в обществе. То есть «создать» ту личность, которую бы желали видеть рядом.

Это априори невозможно, так как взрослый человек поддается лишь легкой корректировке, и то, если есть к тому желание.

Созависимые не владеют принципами психологического искусства и выполняют Сизифов труд, прилагая все усилия вернуть алкаша к нормальной (по их мнению) жизни. У пьяниц об этом свои представления, в результате возникают скандалы, ругань, драки.

Ненормальное чувство вины

У созависимых формируется патологическое ощущение виновности в происходящем, они твердо уверены, что при их попечительстве близкий стал алкашом. Этим больше грешат матери пьяниц, оправдывая поведение дочексыночков постоянной занятостью, когда те росли.

Выросшие чада сами усугубляют вину, обвиняя всех и вся в своих бедах, нереализации, бедности. Их мнение: до алкоголизма их довели близкие отсутствием внимания, претензиями, недовольством.

И если здоровый человек воспринимает это как глупость, созависимый – как уколы совести.

Контроль спиртного

Ошибка сочувствующего в постоянном контроле за наличием, количеством спиртного в доме. Уничтожая запасы алкоголика, не стоит искренне полагать, что тем самым спасают зависимого от пристрастия. Подобное поведение лишь провоцирует у алкаша развитие изворотливости, хитрости, лжи. Опасный момент – распитие спиртного совместно, разрешение пить в квартире.

Вера в обещания

Если пьяница говорит, что бросит – это ложь чистой воды! Созависимость характеризуется безоговорочной верой алкоголику, причем каждый раз, когда его застают за рюмкой.

Алкаш начинает горячо заверять оппонента, что это точно его последний глоток спирта в жизни, а завтра он начинает трезвую жизнь. И так повторяется постоянно. Важно помнить, что клятвы – блеф, усыпление бдительности.

Алкоголика нельзя воспринимать как честного, отвечающего за свои слова человека. Пообещав, он тут же забывает и искренне удивляется, если ему напоминают об этом.

Почти всегда созависимая личность боится одиночества, остаться одной, отпустить даже жизнеугрожающие отношения. Теряет способность видеть реальное положение вещей, отрицает собственные потребности, «растворяясь» в другом человеке.

Краткие симптомы патологического состояния:

  • перфекционизм, страх перед порицанием;
  • восприятие критики в штыки;
  • непринятие в расчет собственных желаний, проблем;
  • одержимость жизнью других и чувство ответственности за их страдания;
  • неумение говорить «нет», низкая самооценка;
  • самокопание, самобичевание.

Созависимый всегда стремится взвалить на себя ответственность за поведение алкоголика, контролирует его поступки. При этом вырастает собственная оценка значимости. Полагается, что без заботы о пьянице тот пропадет без присмотра.

Яркое и страшное проявление недуга – невосприимчивость к эмоциональной и физической боли, когда созависимый терпит побои, оскорбление, измены. Почти всегда это сопровождается неврозом, хронической депрессией, перевозбудимостью.

Психологические модели поведения

Психодраматический треугольник Карпмана – жертва, преследователь, спаситель. Это теория человеческих отношений, которую в 1986 году озвучил Стивен Карпман. Где преследователь (П) – это сильная личность, терроризирующая жертву (Ж), слабое, безвольное существо, а спаситель (С) выручает и сочувствует ей.

«Жертва» «Преследователь» «Спаситель»
Ее позиция по жизни – нежелание ни за что нести ответственность, перекладывание проблем на плечи других. Поиск жалости, сочувствия. Нередко провоцирует агрессию со стороны П намеренно, чтобы потом удачно им манипулировать. Такой индивид уверен в несправедливости жизни, массе страданий, обид и страхов. Имеет гипертрофированное чувство вины, ревности, стыда, зависти. Находится в постоянной тревоге, перенапряжении, что провоцирует соматические заболевания. Ж боится жить, сильных впечатлений, склонна к депрессиям, тоске, пассивна и инертна, нет стремления к развитию.Сильная, доминирующая личность, стремящаяся «поймать» Ж и успешно ею манипулировать. Получение морального удовлетворения от «гнобления» слабой личности. Попытки последней отстоять свои права лишь раззадоривают П. Он склонен все контролировать, учить жизни, указывает на ошибки. Его основные эмоции – раздражительность, гнев, напряжение, обвинение людей, не принимающих его «заботу». П искренне полагает, что учит Ж во благо, и злится, когда та сопротивляется.Сильная личность с определенной долей агрессии. Защищает Ж от П, чувствуя себя нужным и чувствуя от этого удовлетворение. Испытывает жалость к Ж и к П, сочувствуя последнему, но одновременно злясь на его поведение с Ж. Причем защищает не по «зову сердца», а чтобы насолить П. Психотип С – жалостливый, сочувствующий, обижающийся. Внутри считает себя выше Ж и П, что полностью удовлетворяет его эго.

При алкоголизме и созависимости участники треугольника Карпмана постоянно «тасуются», меняются местами.

Днем жена преследователь, ищет бутылку, чтобы не дать выпить, утром – спаситель, бежит за опохмелом, вечером – жертва, когда муж напивается и устраивает пьяный дебош.

В какой то момент нервы созависимого сдают, нередко психотическое состояние заканчивается колонией за убийство горячо любимого алкаша.

Возможные последствия

Прямая опасность для человека – когда жалость и желание помочь принимают гипертрофированные формы. Забота об алкоголике сменяется патологической навязчивостью, развитием ОКР: если имеется сильная созависимость от алкоголика, жизнь становится невыносимой.

Сверхчувствующий человек деградирует, длительный психологический надлом приводит к необратимым последствиям. Список возможных развитий событий:

  • ранее старение;
  • хроническая усталость;
  • длительные депрессии, повышенный уровень тревожности, панические атаки;
  • неопрятность, равнодушие к внешнему виду и личной гигиене.

Психологи не выделяют феномен в отдельный синдром, нет его градации по МКБ-10.

Незаметны яркие поведенческие или соматические нарушения, но они есть, специалист их видит, поэтому созависимого нельзя считать полностью здоровым человеком.

Личность нацелена лишь на обеспечение комфортного существования алкоголика, становится истеричной, неуравновешенной, не внемлет советам – даже сугубо логичным.

Для алкоголика лично ничего не меняется. Если созависимый «сходит с дистанции», он вербует следующую близкую личность, опутывая ее паутиной и уничтожая, как паук жертву.

Как избавиться от алкогольной созависимости

Созависимая личность не способна действовать в собственных интересах. Советы психолога здесь будут неоценимы, именно психолога, лечащего разговорами, а не психотерапевта, назначающего таблетки.

Помощь лекарств небольшая, человек должен осмыслить причину ущемления собственных прав, желаний, потребностей. Осознать, что нельзя жить в угоду другим.

Самостоятельно развить чувство здорового эгоизма, сострадания к себе, выйти из «зоны комфорта» и убрать старую модель поведения.

: Как побороть алкоголизм самостоятельно — рекомендации врачей.

Лечение феномена основано на следующих принципах терапии:

  • индивидуальные сеансы психолога;
  • обучение способам управления стрессовыми ситуациями;
  • помогут избавиться и групповые занятия, где каждый проговаривает проблемы;
  • применение приемов, помогающих добиться внутренней гармонии, спокойствия.

Хорошо лечить созависимость совместно с родными (брат, сестра и т. п.). Они помогут страдающему взглянуть на его поведение со стороны, в ином ключе, осознать, что происходит на самом деле при совместной жизни с алкоголиком.

Чтобы не заработать «синдром жены алкоголика», не стать немым его «придатком», необходимо сразу осознать опасность проживания рядом с пьющим. Нет ничего зазорного, если человек не станет «нести свой крест», а подумает о себе, включит здоровый эгоизм, прежде всего чтобы не потерять себя, стать уверенной и самодостаточной личностью.

Источник: https://narcoff.com/alkogolizm/lechenie/sozavisimost

Зависимость и созависимость

Влияние тревоги на терапию созависимости

Хоть корень у этих слов одинаковый, их значения не идентичны. Созависимость считается зеркальным отражением химической зависимости. Одни специалисты утверждают, что это аналогичное заболевание, как и сама зависимость, иные – настаивают, что объяснение этому состоянию другое.

Чтобы было легче понять, рассмотрим ситуацию. Личность полностью поглощена мыслями об игромании, наркотиках, алкоголе. Они постоянно дурманят его сознание, а потому появляется депрессия, беспокойность, уходят силы и энергия.

Однако при этом человек полностью принадлежит миру своих пристрастий. Его близкие люди постоянно думают о способах спасения родного. Ищут методы контроля над его поведением. Такое состояние уже можно назвать созависимостью.

Психологи нашего Центра «Версио» отлично справляются с зависимостью и созависимостью, понимая, насколько важно наладить стабильные семейные отношения.

Что собой представляет созависимость?

Наши психологи едины во мнении, что созависимостью можно назвать разрушающее поведение в семейных отношениях, отличающееся беспомощностью, чувством жалости и непривычным поведением, мышлением.

Созависимая личность некорректно дает реакцию на наркоманию, алкоголизм и прочие опасные привычки личности. Так, близкий человек выступает спасителем, контролером и жертвой зависимого одновременно.

Мужчины и женщины, затянутые созависимыми отношениями, постоянно страдают от близкого с пагубной привычкой, ругают, стыдят его, но не принимают решительных действий по лечению. Подобное отношение к больному при созависимых отношениях предполагает разрушающую жалость. Она негативным образом отражается на психике близкого, но не влияет на психику зависимого.

Почему созависимость всегда сопутствует зависимости?

Психологи нашего Центра отмечают, что созависимая личность скована в чувствах, поведении и мышлении. Она будто лишается права голоса и выбора.

Когда наш психолог просит поделиться своим самочувствиием, жена больного постоянно твердит о том, что муж алкоголик, и рассказывает о его поведении. Личности словно не существует, поэтому она не способна описать собственные переживания и чувства.

Все мысли направлены лишь на одну проблему, не позволяя переключиться на что-нибудь другое. Если жена замечает, что супруг не контролирует свое поведение, она старается делать это вместо него. Желание удержать его от пристрастия становится основной целью в жизни.

Однако попытки контроля над зависимым приводят к тому, что созависимый перестает следить за личным здоровьем, бросает работу, теряет знакомых и друзей. При этом трезвости близкого не добивается.

К категории созависимых относятся:

  1. Супруги, либо те, кто находится в близких отношениях с больными наркоманией и алкогольной тягой.
  2. Родители зависимого.
  3. Люди, которые росли в постоянной депрессии и скандалах.
  4. Дети алкоголиков и наркоманов.

Причины и признаки созависимости

Как правило, созависимость, шаги которой сложно уловить человеку без опыта, начинается с детства. Причины развития проблемы следует искать именно там. Дети, вынужденные удовлетворять потребности родителей и младших братьев/сестер, постепенно учатся подавлять собственные потребности и становятся зависимыми от чужих проблем.

У тех, кто растет среди родителей наркоманов и алкоголиков, переживает эмоциональные потрясения. Так развивается созависимое поведение, и дети повторяют модель отношений во взрослом возрасте.

Созависимость – не диагностируемая проблема психического здоровья, поскольку симптоматика настолько разнообразна, что не повторяется у пациентов одинаково. Главные признаки, связанные с проявлениями созависимости, основаны на поддержании нормы поведения зависимого в ущерб своим интересам:

  1. Гнев – в семье больного человека все становятся раздраженными, начинают высказываться и совершать поступки, которые раньше были им не свойственны. Угрозы, упреки, скандалы, просьбы и даже насильственные действия – все это становится «нормой», однако изменению ситуации не способствует. Неприятие и угрозы от близких еще больше угнетают состояние зависимого.
  2. Ощущение вины – больному выгодно, когда в его бедах себя обвиняют родственники и ищут причину в себе. Мало того, зависимые часто усугубляют такое состояние упреками: «Вы меня довели до этого», «Вы никогда не уделяли мне внимания» и т.п.
  3. Стремление защиты ребенка – чтобы уберечь чадо от неприятностей, родители сами начинают раздавать долги зависимого, прикрывать его отсутствие на работе и учебе.
  4. Исчезающая любовь – люди ощущают уменьшение взаимности в чувствах. Любовь к зависимому не подкрепляется ответом, а потому становится болезненной.
  5. «Награда за плохое поведение» – пытаясь спасти и исправить ошибки зависимого, родители облегчают его жизнь. Если сын пьет, зная, что родители за него решат любой вопрос, он продолжает жить без опасения и страха, занимает деньги и даже ворует.

Иными признаками созависимости считаются:

  • чувствительность к словам и критике;
  • страх неудачи;
  • чрезмерное внимание к потребностям других;
  • отказ от своих проблем;
  • занижение самооценки;
  • дискомфорт от помощи и внимания других;
  • необходимость контролировать близкого;
  • нежелание высказывать мысли по причине страха не угодить людям;
  • беспомощность.

Человек, испытывающий ощущение созависимости, ухаживает за другими, возмущается их некорректным поведением, считает их «нуждающимися». Он ощущает себя в качестве воспитателя, вынужденного уделять внимание больному, хотя данная роль придает ему ощущение необходимости и важности. Часто созависимый полностью переключается с работы на жизнь больного.

Нередко созависимые люди страдают хронической тревожностью и клинической депрессией, пристрастием к спиртному и табаку. Часто зависимость у них образуется в качестве метода избежать сложной ситуации, а также оказаться сопричастным к больному.

Почему опасна созависимость?

Развитие созависимости от наркоманов и алкоголиков – самый быстрый путь к нервной нестабильности и изменению прежней жизни.

Тот, кто стал заложником ситуации, быстро прекращает обращать на себя внимание, жить собственными интересами. Его приоритетными желаниями становятся забота и абсолютная ответственность о больном.

Наши психологи отмечают, что созависимые личности быстро теряют привычный круг общения, забывают о своих увлечениях и планах на перспективу.

Тревога, непрерывный стресс, недостаточная самооценка негативным образом сказываются на психике человека. Часто через пару лет жизни рядом с зависимым у созависимого развивается сложнейшее психическое расстройство. Возможны даже склонности к суициду.

Наркологи и психологи «Версио» отмечают еще одну главную опасность созависимости – высокий риск «подсесть» на эту привычку. Именно потому зависимость и созависимость всегда идут в одном ряду проблем, с которыми мы рекомендуем справляться как можно раньше.

Как избавиться от созависимости?

Лечение данной проблемы невозможно начинать без кардинальной смены мировоззрения и переоценки отношения к себе. Самостоятельное освобождение от созависимости практически нереальное дело.

Выйти из разрушающих отношений получается не у всех. Часто спустя некоторое время созависимые снова вступают в отношения с больными, и история снова повторяется.

Поэтому в нашем Центре есть психолог, который проводит отдельные консультации с семьей зависимого.

Успех реабилитации заключается и в помощи созависимым, преодолении их созависимых отношений, так как после прохождения лечения наркоману или алкоголику придется снова вернуться в семью.

При этом алкоголик изменился, а созависимый так и продолжает вести прежний образ жизни и также, как и раньше, относится с упреками и постоянными подозрениями к своему родственнику.

Чаще всего это и провоцирует срывы у излечившегося.

Ключевой целью преодоления созависимости считается возврат больного после реабилитации в новую домашнюю среду с психологически комфортным климатом, в обновленные здоровые отношения в семье, которые будут стимулировать на развитие и позитивные поступки, а не угнетать и вводить в депрессию.

Работа психолога с созависимыми родственниками подразумевает изменение их мировоззрения по отношению к выздоравливающему члену семьи, настрой на его поддержку, без использования психологического давления и постоянных подозрений, способных свести результат всего лечения к нулю. Психотерапевтическая помощь созависимым в Центре «Версио» включает в себя:

  • персональные беседы с родственниками, лекции о зависимости и чтение специальной литературы;
  • обучение правильным действиям в стрессовых ситуациях;
  • групповые консультации в коллективе людей с аналогичными проблемами. Психологи стараются сплотить семью, восстановить разрушенные отношения и наладить взаимопонимание;
  • обучение спокойному поведению без паники, принимать достойно любые проблемы.

При помощи данной методологии созависимый учится распознавать проблему со стороны. Таким образом, избавление от созависимости представляет собой комплексный подход, направленный не только на больного, но и на каждого члена его семьи. Вовлекая родных в терапию, мы ускоряем положительные изменения в процессе выздоровления.

Литература о созависимости – какие книги стоит почитать?

В борьбе с созависимостью немаловажную роль играет чтение специальной литературы. Наши психологи рекомендуют обратить внимание на известного автора Мелоди Битти. В своей работе по психологии под названием «Алкоголик в семье, или преодоление созависимости» она тщательно описала все нюансы проблемы.

Работа была создана специально для тех, кто стал членом группы анонимных алкоголиков. Здесь досконально описаны возможности самопомощи, как стать свободным от созависимости.

Наряду с этим изданием автор предлагает еще несколько книг по психологии, положительным образом влияющих на признание проблемы и кардинальное изменение мировоззрения.

Еще одной полезной книгой считается «Освобождение от созавивимости» – творение Берри и Дженей Уайнхолд. В ней авторы раскрывают механизм развития проблемы и причины. Здесь же описаны методы избавления от этого.

Многие, кто уже прочел книгу, говорят о вселении надежды на выздоровление и реальной помощи. Интересным нюансом книги считается присутствие шкалы созависимости, по которой люди сами могут дать оценку проблеме.

Среди других авторов и работ можно выделить:

  • «Созависимость при алкоголизме и наркомании», «Когда любви слишком много» и «Зависимость – семейная болезнь» В. Москаленко;
  • «Жизненные ловушки зависимости и созависимости» О.А. Шорохова;
  • «Кризис в созависимых отношениях» Е.В. Емельянова.

Чтобы эффективно и навсегда избавиться от созависимости, человеку необходимо перестать брать на себя ответственность за другого. Для этого необходимо как можно быстрее отправить алкоголика/наркомана на лечение в реабилитационный Центр «Версио».

Мы научим зависимого самого отвечать за поступки и поможем преодолевать депрессивные состояния без обращения к вредным привычкам! Выход из ситуации найти можно только при осознанном решении отказаться от пагубной привычки, а созависимого – от принятой роли жертвы.

Если вы понимаете, что созависимость вас поглотила уже серьезно, скорее обращайтесь в наш Центр! Мы эффективно вылечим и реабилитируем больных, и параллельно поможем близким избавиться от созависимости. Мы обеспечиваем комфортные условия для лечения, у нас собран высококвалифицированный персонал с достаточным опытом работы с различными зависимостями.

В качестве итога, хочется отметить, что справляться с созависимостью и стать самодостаточным человеком возможно! Безусловно, это огромная работа над собой, но если человек решил стать счастливым – все реально!

Источник: http://vercio.ru/atricles/o-bolezni/zavisimost-i-sozavisimost/

Лечение созависимости – Выход здесь

Влияние тревоги на терапию созависимости

О состоянии, которое в современной психиатрии определено как «созависимость» стали говорить совсем недавно. Проявление особого поведения людей, находящихся рядом с больным наркоманом или алкоголиком стало предметом особого внимания врачей.

Очень скоро выяснилось, что речь идет о болезненном феномене, требующим специфической диагностики и лечения. Что же это за нарушение, как его определить и какие предпринимать меры, чтобы избавиться от него.

Под созависимостью понимается чрезмерное и болезненное погружение в проблемы человека, имеющего недуг, кого-либо из его близких. В этом случае формируются патологические отношения, в которых больной пользуется созависимым для достижения своих целей.

Лицо, чрезмерно поглощенное бедой своего близкого само становится источником психических отклонений.

Как проявляется созависимость

Влияние личности, страдающей зависимостью от своего близкого, может быть настолько выраженным, что у попавшего под его власть значительно нарушается критическое восприятие действительности. Это приводит к ряду ошибочных размышлений и поступков, начинающих оказывать деструктивное воздействие на жизнь.
Созависимость становится причиной:

  • самообмана, ложных рассуждений и отрицания имеющихся фактов;
  • экспрессивных и агрессивных эмоциональных реакций на замечания окружающих людей, пытающихся «открыть глаза» субъекту этого состояния;
  • нарастания ощущений собственной вины в происходящем;
  • постоянного контроля и навязывания стереотипов рассуждения и поведения, как самому больному, так и окружающим его людям;
  • постепенного игнорирования собственных нужд, сосредоточение только на проблемах человека, страдающего зависимостью;
  • нарастающего развитие замкнутости, апатия, депрессивное состояние, снижение либидо;
  • суицидальных мыслей.

С психологической точки зрения поведение созависимого человека может выражаться в разных вариантах.
Выделяют основные модели:

  • доминирующего спасителя;
  • агрессивного преследователя;
  • жертвы, находящейся в ловушке.

Кто чаще всего становится созависимым

Оказаться в данной роли может любой человек, имеющий прямое отношение к больному наркоманией, или алкоголизмом.
Наиболее подвержены созависимости:

  • лица, состоящие в браке (муж и жена), или имеющие тесные связи вне официальных семейных отношений;
  • родители лиц страдающих от зависимости к психоактивным веществам;
  • дети, переживающие за судьбу больного отца или матери;

Наиболее поддаются созависимому состоянию те люди, которые выросли в семьях с атмосферой постоянного психологического давления, репрессивных отношений. У лиц, прошедших подобную «школу» имеется дефект психики, позволяющий окружающим с выраженными доминатными качествами быстро подчинять их.

Диагностика

В отношении полового состава проблемы отмечается преобладание процента женщин. Наличие у них данного качества психолог определяет с «порога». Личность и поведение данной категории людей довольно характерны.
Проявления отклонения зависят от стадии процесса:

  • Ранняя. Постепенная прогрессирующая привязанность к зависимому. Излишняя опека, подарки, мелкие услуги. Все чаще проступает желание понравиться. Усиление озабоченности развивающимися у больного проблем. Оправдания и попытки рационального объяснения патологического поведения пьющего, или принимающего наркотик. Эмоциональная зеркальность – фон настроения зависит от субъекта своего избыточного внимания.
  • Средняя. Поиск оправдания, или прямое отрицаниесоциопатологического статуса алко-наркозависимого (забирания денег из запасов, эпизодов потери памяти от опьянения, пропуска работы из-за запоя и т.д.) Факты асоциального поведения начинают не только оправдываться, но и укрываться от других людей. Контроль за зависимым усиливается. Формируются способы манипуляции в семейном общении («я так не выживу»), обвинения, секреты от окружающих.
  • Поздняя. Описанные выше признаки после достижения своего апогея редуцируются в апатию, ощущение полной внутренней пустоты, безразличия. В настроении начинают преобладать беспросветность и безнадёжность. У созависимой личности постепенно формируются психосоматические заболевания – язвенная болезнь, гипертония и т.д. Попытки контроля больного достигают максимума, вплоть до деструктивных проявлений – подсыпания в водку ядовитых веществ, сговоры с асоциальными личностями с целью «проучить» и т.д.

Для диагностики, кроме опроса применяются авторские тесты, состоящие из специальных вопросов. Тестовый итог учитывается в сочетании с полученными сведениями и осмотром.

Как избавиться от созависимости

Самостоятельно уйти от данной проблемы довольно непросто. Положительный результат можно получить только на ранней стадии с помощью окружающих людей, которые авторитетным мнением могут помочь «открыть глаза». Но чаще всего созависимому человеку требуется помощь психолога.

В средней и поздней стадии уже не имеется возможности полноценно осознать имеющуюся проблему.Специалист, определив наличие созависимости, должен заручиться желанием клиента пройти у него курс психотерапии.

Получив такое согласие, психотерапевт применяет:

  • рациональную психотерапию, в которую интегрируются элементы внушения и убеждения;
  • гипнотические практики, снимающие доминирующие компоненты устойчивых патологических рефлексов;
  • групповую психотерапию.

Указанных мер вполне хватает, чтобы вывести созависимую личность из того состояния, в которую ей пришлось попасть. Специалисты клиники «Выход Здесь» имеют достаточный опыт в такого рода проблемах и способны мягко устранить их без лишних временных затрат.

О состоянии, которое в современной психиатрии определено как «созависимость» стали говорить совсем недавно. Проявление особого поведения людей, находящихся рядом с больным наркоманом или алкоголиком стало предметом особого внимания врачей.

Очень скоро выяснилось, что речь идет о болезненном феномене, требующим специфической диагностики и лечения. Что же это за нарушение, как его определить и какие предпринимать меры, чтобы избавиться от него.

Под созависимостью понимается чрезмерное и болезненное погружение в проблемы человека, имеющего недуг, кого-либо из его близких. В этом случае формируются патологические отношения, в которых больной пользуется созависимым для достижения своих целей.

Лицо, чрезмерно поглощенное бедой своего близкого само становится источником психических отклонений.

Психодоктор
Добавить комментарий