Женская ценность. Кому и что ты пыталась доказать?

Содержание
  1. 13 правил, как повысить женскую самооценку
  2. 1. НЕ бойся
  3. 2. НЕ старайся
  4. 3. НЕ унывай
  5. 4. НЕ цепляйся за отношения
  6. 5. НЕ надейся
  7. 6. НЕ ревнуй
  8. 7. НЕ стесняйся попросить
  9. 8. НЕ доказывай
  10. 9. НЕ учи
  11. 10. НЕ обижайся
  12. 11. НЕ проявляй инициативу
  13. 12. НЕ притворяйся
  14. 13. НЕ суетись!
  15. Про собственную ценность. Для женщин
  16. Подписывайтесь на наш Telegram-канал
  17. Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен
  18. Как женщине признать свою ценность
  19. 1. Хвалите и благодарите себя
  20. 2. Простите себя, перестаньте осуждать за прошлое
  21. 3. Простите своих обидчиков
  22. 4. Защищайте свои границы
  23. 5. Знайте истинную цену своему времени и труду
  24. 6. Окружите себя людьми – «любящими зеркалами»
  25. 7. Проявляйте любовь и уважение к своему телу
  26. 8. Позвольте себе получать то, что радует и вдохновляет вас
  27. 9. Балуйте своего внутреннего ребенка
  28. 10. Предпринимайте конкретные действия по принятию собственной ценности
  29. 7 шаблонов поведения, уводящих от женского предназначения
  30. 1. Отсутствие внутреннего стержня
  31. Пути решения:
  32. 2. Хорошая девочка для всех
  33. Как исправить:
  34. 3. Неумение выстраивать личные границы
  35. 4. Непринятие себя
  36. Способы исправления:
  37. 5. Зависимость от чужого мнения
  38. 6. Взращенная гордыня
  39. 7. Я сама всё могу
  40. П.С.: Поделитесь, какие из пунктов вы обнаружили в своём поведении,  как вы с ними справляетесь?
  41. Введи свои данные и мы пришлем тебе ссылку на курс.
  42. Ценность женщины: о чём «сигналят» нам мужчины
  43. Почему так не везет с мужчинами?!
  44. Как повысить свою женскую ценность

13 правил, как повысить женскую самооценку

Женская ценность. Кому и что ты пыталась доказать?

Надеюсь, что ты порядочная девушка и уже научилась говорить “Нет!” пошлым предложениям. Но сегодня мы поговорим не только о сексе, а о твоем поведении в общем, чтобы ты правильно распоряжалась не только своим телом, но и чувствами, и временем, и жизнью. Иногда девушки раздают их направо и налево, а потом обижаются, что ничего не получают взамен. Ни любви, ни внимания.

Неужели они и вправду надеются, что кто-то будет “устилать их путь розовыми лепестками” и “целовать песок, по которому ты ходила“ только из чувства благодарности? Пора взрослеть! Влюбляются не из-за чувства благодарности или жалости. Влюбляются в личность человека! Любят особенных и уверенных в себе!

Так уж устроены люди – не ценят то, что дается им легко. Чем больше ты будешь стараться угодить всем (а потом уже себе), тем менее ценной ты себя будешь чувствовать. По моему профессиональному опыту могу судить о том, что это удел девушек, глубоко неуверенных в себе.

Лучший выход – начать вести себя как уверенная в себе девушка, и, как обещают психологи, очень скоро твой внутренний мир тоже перестроится под новую поведенческую модель. Английская пословица гласит ”Fake it till you make it” (Притворяйся этим, пока не станешь). Ну так JUST DO IT!

А теперь волшебные женские “НЕ-правила, которые помогут тебе стать увереннее в себе и повысить свою значимость в Его глазах.

1. НЕ бойся

….обидеть, не понравиться, потерять и тд.

Страх – плохой союзник! Он блокирует способность трезво оценивать ситуацию. Именно под его влиянием люди совершают опрометчивые поступки. Или вообще ничего не совершают, что иногда еще хуже.

Перестань терпеть! Если тебе постоянно приходится что-то терпеть в отношениях, и ты боишься «все испортить», скорее всего, это любовная зависимость, а не любовь.

Соглашайся только на то, что тебе действительно подходит!

2. НЕ старайся

Чем больше стараешься – тем больше напрягаешься. Тем неуютнее обстановочка. Отношения должны складываться естественно и легко. Помни, всю жизнь “на пуантах с белым бантом” не простоишь.

Не нужно казаться лучше, чем ты есть – ты ведь и так знаешь, что ты лучшая!

Не вкладывай в отношения больше, чем Он: времени, сил, эмоций. Лучше “недо…”, чем “пере…”!

В психологическом классическом «треугольнике Карпмана» «спасатели» обычно пытаются всем причинить добро и нанести непоправимую пользу от внутреннего желания ощутить собственное превосходство над тем, для кого он старается.

3. НЕ унывай

НЕ зацикливайся на отношениях, пусть твое настроение зависит только от тебя. Мир прекрасен и разнообразен!

Чтобы на нем не сошелся клином белый свет, тебе нужны увлечения, подруги и поклонники. Хорошие отношения с окружающими позволяют женщине чувствовать себя успешной и более уверенной в себе.

Я верю в то, что любая задача, если к ней подойти с оптимизмом и позитивным настроем, может быть выполнена.
Хиллари Клинтон

4. НЕ цепляйся за отношения

Когда один цепляется – другой рвется на свободу. Это закон!

5. НЕ надейся

Жить иллюзиями и пустыми надеждами – это роскошь для разумной девушки. Имей смелость видеть реальные факты и строй позитивные прогнозы настоящего и будущего на основе поступков мужчины, а не собственных эмоциональных желаний или догадок. Нужно не надеяться, а знать, что все будет хорошо!

6. НЕ ревнуй

Ревность – от слова «Рёв», некрасивое, ненужное чувство для уверенной в себе девушки, и биологически естественно больше мужчинам (инстинкт охраны территории).

И это эмоция вторичная. В ее основе лежит Зависть + Гнев. Чему завидуешь? На что злишься? Или меняй себя или партнера!

Перестань контролировать, не заставляй отчитываться. Дари иллюзию свободы! Попытка контролировать, мужчиной расценивается как попытка доминирования. А быть “слабой“ в его глазах тебе выгодно!

НЕ выясняй отношения, любит ли. Зачем? Ведь ты и так уверена, что он от тебя без ума! Откажись от конкуренции. Ты вне ее! Ты лучшая! Так себя и веди!

7. НЕ стесняйся попросить

… приятных подарков, признаний, поступков и тд. Не лишай мужчину удовольствия быть завоевателем и ощущать себя нужным.

8. НЕ доказывай

Если нужно что-то доказывать, то доказывать ничего не нужно!

В споре нет выигравших, субъективно каждый человек прав. «Проигравший» навсегда запомнит неприятный осадок от проигрыша, а заодно и от общения с тобой.

Постарайся выяснить и понять позицию другого, а не «рвать на себе лифчик», доказывая свою правоту. Откажись от борьбы за свою правоту. Ты и так знаешь, что это так! Просто и спокойно объясни свою позицию. Один раз. Ты не ищешь одобрения – ты уверена в себе!

9. НЕ учи

Воспитывай! Разницу чувствуешь?

10. НЕ обижайся

Капризничать можно (иногда, в качестве игры). Обижаться не стоит, ведь на обиженных, как говорится, “воду возят”. И это в лучшем случае)))

Вместо «обидок» и накопления всякого психологического мусора и комплексов – научись сразу говорить о своих чувствах по отношению к его действиям (не нужно обобщать и переходить на личности). Конкретно и по существу. Ведь все невысказанные обиды в итоге разрушают отношения.

Не обижайся, а делай выводы и поступай так, как тебе нужно, руководствуясь своими решениями. Так поступают женщины с достоинством.

В магазине:
— Простите, вы мне не вернули сдачу…
— Прощаю!

11. НЕ проявляй инициативу

Будь активной. А инициативу оставь мужчине.

Меня часто спрашивают, в чем разница между активностью и инициативой? Объясню на примере: пригласить в ресторан или свидание – это инициатива. А вот натолкнуть на мысль, спровоцировать поступок мужчины (например, сказать, что хочется пойти в итальянский ресторан) – это активность.

Кому больше надо? Тебе или ему? Помни, женская инициатива убивает отношения.

12. НЕ притворяйся

В отношениях проигрывает тот, кто переигрывает. Будь собой! Не притворяйся, а играй. Легко и красиво!

13. НЕ суетись!

Не стремись получить “все и сразу “ – вноси изменения в свою жизнь постепенно. Помни, “вода камень точит не силой, а частотой падения”.

Измениться за пару дней – задача невыполнимая, а вот чувствовать себя немного другой, чуть лучше себя вчерашней, ты можешь хоть с сегодняшнего дня.

Начни уже сегодня верить, что ты – женщина, достойная лучшего, потому что ТЫ ЛУЧШАЯ, а не одна из лучших! Ты достойна Любви и Счастья! Всегда помни об этом!

Источник: https://5sfer.com/22767-13-pravil-kak-povysit-zhenskuyu-samootsenku.html

Про собственную ценность. Для женщин

Женская ценность. Кому и что ты пыталась доказать?

В своей психотерапевтической практике, да и просто в повседневной жизни я крайне редко встречала по-настоящему уверенных в себе женщин.

Подписывайтесь на
наш Telegram-канал

Не самоуверенных, с раздутым «эго», всем своим видом показывающих «Эй! Обратите на меня внимание! Все люди как люди, а я – богиня!». Этот вариант как раз про низкую самооценку.

А женщин, действительно ценящих себя, следующих своей природе, слушающих свое сердце и интуицию, уважающих свое тело. Возможно, вы встречали или имели счастье общаться с подобной дамой.

Такая не будет стремиться привлечь внимание всех вокруг и влюблять в себя каждого. Она не станет включаться в бессмысленную конкуренцию с другими женщинами и тем более мужчинами.

Между следованием советам из журналов или своему внутреннему голосу она выберет второе. Казаться идеальной, стараться соответствовать, стремиться нравиться большинству, пытаться удержать мужчину – это не для нее.

Рядом с ней вы почувствуете глубокое уважение как и ее личности, так и своей собственной.

Знаете, мы живем в таком мире, где женская природа изнасилована.
Я не хочу подробно вдаваться в причины этого явления, но факт остается фактом – большинство женщин чувствуют себя неуютно в собственном теле, не считают себя такой уж большой ценностью, находят в себе недостатки как во внешности, так и во всем остальном.

Как много существует концепций и версий, какой должна быть идеальная женщина, мать, жена, подруга. Что ни статья, то рекомендации о том, как бы себя подправить, в каком месте ужаться, что запретить себе делать и чувствовать, чтобы другие (да и ты сама) могли оценить степень твоей женственности.

И вот у каждой из нас есть своеобразная линейка, которую мы прикладываем ко всем сферам жизни, измеряя свои и чужие пропорции, степень соответствия нормам, сравнивая себя с другими людьми и своими собственными представлениями о том, какая я должна быть.

Мы, женщины, сами забываем про свою природу.
Самое страшное то, что вместо сотрудничества, взаимного уважения к разности каждой из нас мы ввязываемся в бесконечную конкуренцию друг с другом, поддерживаем общие страхи.

Как следствие этого, в моде – не быть собой, а быть похожей на кого-то.
Мы сами внушаем себе неживые стереотипы.

  • Например, что стареть – это страшно.
  • Быть не замужем после 30 – фу, позор!
  • Занимать руководящую должность – ты мужик в юбке.
  • Весить больше 50 – 60 – 70 кг – какой ужас!
  • Иметь много сексуальных партнеров – бл..ь, не спать ни с кем – что-то с тобой не так.

Список можно продолжать бесконечно. Женщина напуганная, в собственных комплексах, сомневающаяся в себе – это женщина удобная и контролируемая.

 Поэтому так старательно и повсеместно поддерживается миф о том, что быть такой, какая ты есть – не супер. Это прекрасная почва для манипуляций как со стороны супруга, семьи, так и общества в целом.

Ведь всегда можно напоминать о твоем несовершенстве, давя на чувство вины и стыда.

Обратите внимание на то, как большинство дам старается «заслужить» любовь. И не только партнера, но и окружения. Многие живут с ощущением «что-то со мной не так».

 Поверить в то, что я уже хороша и достойна любви и уважения такая, какая есть на сегодняшний день – часто бывает сложной задачей. В голове, конечно же, у каждой из нас есть мысль, что себя надо любить, тогда полюбят и другие.

Самое интересное, что стимулом себя любить является не желание быть собой во что бы то ни стало, а именно привлечение любви другого объекта. Акцент с себя снова уходит куда-то вовне.

Однако рано или поздно наступает момент, когда ты понимаешь, что больше не можешь терпеть насилия над собой. Не можешь бесконечно себя совершенствовать и втискивать в стандарты и чужие представления об идеале пусть даже значимых для тебя людей. Ты убеждаешься искренне и бесповоротно, что это все не работает и не делает тебя более счастливой.

Ты начинаешь ощущать дикий голод по себе самой. Чего бы тебе этого ни стоило, ты намереваешься вернуть потерянную связь со своей внутренней сутью, интуицией, телом.

Ты понимаешь, что собственное счастье — только в твоих руках, и самый близкий и важный человек для тебя в этом мире – ты сама. И судья, и палач, и заботливая мать в одном лице.

Ты принимаешь простое решение – перестать вечно искать в себе недостатки, критиковать себя, сравнивать с другими и терпеть то, что причиняет тебе страдания и заставляет сомневаться в твоей ценности. Ты становишься неудобной для других, неидеальной.

Но если действуешь из своей сути, своего центра – у тебя нет даже сомнений, что поступаешь как-то не так. И тогда окружение твое меняется. Тебя либо принимают такой, какая ты есть, либо люди, не готовые видеть твою настоящую природу, уходят из твоей жизни.

В этом много свободы и правды. Освобождается пространство не для всех, а для тех, кто близок с тобой по духу, взглядам, ценностям. В таком окружении тебе не нужно натягивать на себя чужое платье, чтобы нравиться. Оставаясь собой, ты чувствуешь соединенность с миром через принятие тебя другими людьми.

И в отношении других людей происходят удивительные метаморфозы.
Позволяя быть несовершенной себе, ты позволяешь то же самое тому, кто рядом.
Не требуя, не осуждая, не ожидая.

У каждой из нас к самой себе свой путь.Кто-то идет долго и витиевато, кто-то прямо и стремительно.

Всякая дорога хороша, ведь мы сами ее себе выбираем.

Но почувствовав лишь один раз в жизни вкус себя самой, собственной ценности, не привязанной к достижениям, глубокого уважения к своей женской сути, ты уже не сможешь забыть этого состояния.

Выходя из него, ты будешь тосковать по себе и хотеть вернуться снова. И тогда удивительным образом разворачивается вся твоя жизнь и пространство вокруг.

Автор — Грицышина Алевтина

Подписывайтесь на
наш канал в Яндекс.Дзен

Читайте Клубер в Telegram, Instagram и Pinterest.

Источник: http://www.cluber.com.ua/lifestyle/samorazvitie-lifestyle/2016/02/pro-sobstvennuyu-tsennost-dlya-zhenshhin/

Как женщине признать свою ценность

Женская ценность. Кому и что ты пыталась доказать?

Истинная сила и реализация Женщины начинается с признания ею своей ценности, своего величия.

Если вы по-настоящему цените себя, вы играючи справляетесь с любыми проблемами и вызовами судьбы; ваши желания сбываются, как по волшебству; люди любят и уважают вас, отражая ваше душевное состояние.

Кстати, количество денег в вашей жизни тоже является лишь отражением величины вашей внутренней самоценности.

Чем больше вы цените себя – тем больше денег к вам приходит.

Конечно, истинное признание собственной ценности происходит не одномоментно, это целый процесс.

Ведь нашу «не-ценность», малозначимость в нас вбивали годами: «Я – последняя буква в алфавите», «Много хочешь – мало получишь», «Не доросла еще до своего мнения», «Не заслужила…», «Надо быть скромнее» и так далее.

См. также «Хорошая девочка» или Женщина творящая. Какой Вы выбираете быть?

«Хорошая девочка» заботится о других, а не о себе. Под «другими» подразумеваются не только близкие, но и вообще неведомые «все люди». Она должна быть доброй (О-о-о!… Какой здесь открывается простор для манипуляторов, которые используют вашу доброту в своих целях).

Нас годами и десятилетиями учили не ценить себя, жертвовать собой ради чужих целей, осуждали за незначительные проступки или не признавали наших достижений.

Для того, чтобы убрать все эти «завалы» и освободить поток своей энергии и счастья, требуется определенная решимость и душевный труд.

Об этом сегодня и поговорим.

1. Хвалите и благодарите себя

Найдите, за что вы можете себя поблагодарить прямо сейчас.

В чем вы молодец? Что хорошего сделали себе или другим, чем порадовались или порадовали?

Напишите список своих достоинств и умений, за которые вы можете себя похвалить – не меньше 10 пунктов. Лучше использовать конкретные примеры: роскошные волосы, ухоженные руки, варю вкусный борщ, вышиваю, родила двоих детей, купила себе новое платье.

Каждый день список можно обновлять.

См. также Как научиться принимать себя

Из статьи вы узнаете почему так трудно себя принять, в чем разница между принятием и отвержением и получите 6 практик, которые помогут лучше узнать себя и научиться принимать.

2. Простите себя, перестаньте осуждать за прошлое

Каждая женщина найдет, за что себя корить (а еще ей помогут в этом «добрые люди»).

Некоторые ругают себя за то, что вольно или невольно причинили боль другим; за то, что приняли в какой-то момент жизни «неправильное» решение.

Другие умудряются осуждать себя даже за то, что позволяли с собой плохо обращаться в прошлом – не защитили себя от обидчика, вовремя не ушли от мужчины-тирана.

Для меня самой прощение себя было самым сложным пунктом. Мне помогла все переосмыслить одна фраза: «В каждый момент времени человек действует оптимальным образом, исходя из своих психических сил, возможностей и знаний».

Проще говоря, любой наш поступок является лучшим и правильным. Мы так можем в этот момент. Это потом, с позиции будущего, когда мы видим последствия, или поднабрались сил, нам кажется, что «понятно, как надо было сделать».

Но в момент совершения поступка у нас не было этих знаний будущего, не было нужного количества энергии. Возможно, мы тогда были испуганы, растеряны, душевно ранены.

И, вместо того, чтоб осуждать, просто пожалейте эту женщину – себя в прошлом. Без нее не было бы сейчас вас – таких, какие вы есть.

См. также Мастер класс «Исцеляем травмы прошлого»

Мы не можем простить себя за свои поступки в прошлом, ругаем и обвиняем себя за «неправильный выбор», «аморальное поведение», за свою слабость или глупость, из-за которых (как мы считаем) случилось то, что случилось.

Обвинение себя не может исправить прошлое. Зато может разрушать вашу психику, здоровье, отношения в настоящем. Непрощение себя и вина лишают нас крыльев…

3. Простите своих обидчиков

Принцип здесь тот же – человек, который вас обидел и ранил, просто не мог поступить по-другому. Не будем копать психологические причины (например, его или вашего детства) и контекст ваших отношений.

Главное – он поступил, как мог тогда. Возможно, он об этом пожалел, возможно, нет. На это вы не можете повлиять.

Но в ваших силах разорвать эти негативные связи вины и обиды, которые тянутся в ваше прошлое, и, вероятно, мешают сейчас и вам, и обидевшему вас человеку.

Освободите себя и его от этого ненужного и разрушительного бремени. Вы слишком ценны, и у вас есть более великие задачи на Земле, чем годами лелеять обиду.

Глубокое понимание и признание своей ценности вы можете получить на курсе Алены Старовойтовой и Светланы Добровольской «Освобождение Подлинной Женщины».

4. Защищайте свои границы

Но, если вы простили обидчиков, это не значит, что их, например, нужно теперь допустить глубоко в свою жизнь или открыться перед ними нараспашку.

Да, у нас всех есть Высшая часть (душа, Дух), и в этом пространстве мы прощаем и понимаем людей, причинивших нам боль.

Но есть еще физический мир – наша личность, тело, дом, семья, эмоциональные ценности, материальные вещи – которые нам дороги и важны. И наша задача – беречь все это от посягательств.

В этом физическом пространстве важно простроить четкие границы (прежде всего, определить их внутри себя): кого я пускаю в свой дом, что и для кого делаю, а чего не делаю, в какое время и по каким вопросам меня можно беспокоить.

Не менее важны эмоциональные границы. Вы имеете право защищать свою душевную сферу:

  • не слушать осуждения и оскорбления в свой адрес и другие неприятные вам разговоры
  • объяснить ранящим вас людям, что в их поведении по отношению к вам вас не устраивает
  • если они продолжают – прекратить общение

Подробнее о том, как обозначить и защитить личные границы читайте в статье Личные границы — Как не потерять себя

Как адекватно выставить границы с близкими людьми, знакомыми и коллегами, рассказывает Светлана Добровольская:

5. Знайте истинную цену своему времени и труду

Не беритесь за любую работу, лишь бы заработать «хоть сколько-то еще» денег. Как правило, эта сумма в итоге не покрывает даже ваши физические и душевные затраты.

Каждая из вас наверняка является специалистом в одной или нескольких областях. Вы можете посмотреть в интернете, какой порядок цен на схожие с вашими услуги – разница может быть в десятки раз.

Раз эти люди просят за подобный труд такую цену (и получают ее!) – почему не можете и вы?

См. также Перепрограммирование денежной парадигмы

6. Окружите себя людьми – «любящими зеркалами»

Вы вправе не только ограничивать травматичное для вас общение, но и  выстраивать ресурсное окружение.

Это круг единомышленников, которые вас понимают и поддерживают вашу ценность. Вам приятно проводить время с этими людьми, рядом с ними раскрываются ваши лучшие качества.

Возможно, найти таких людей – это определенный труд. Но они есть, и, наверняка, тоже ищут вас.

Например, сообщество единомышленников сформировалось на «Ключах Мастерства», где вы всегда получите дружескую поддержку или совет.

Мы вывели 15 признаков, которые помогут определить, насколько вы любите себя. Читайте, как проявлять к себе любовь в повседневной жизни.

7. Проявляйте любовь и уважение к своему телу

Ваше тело – сосуд Духа, оно прекрасно и ценно просто по определению. Любите его, ухаживайте за ним, относитесь к нему бережно.

Обеспечивайте себе телесный комфорт и удовольствие, покупайте красивую и удобную одежду.

Заботьтесь о своем здоровье (с медицинской точки зрения), обеспечивайте себе достаточную физическую нагрузку.

См. также Парадоксальная причина лишнего веса, и как с ним справиться

Чтобы продолжить свое духовное развитие и сохранить здоровье, спорт нам необходим. Выберите для себя наиболее близкую систему тренировок (танцы, бассейн, йога), не менее 1 часа в день и несколько раз в неделю.

Питайтесь тем, что вам действительно нравится. Даже «правильное» питание, если еда для вас невкусна, не принесет пользы.

8. Позвольте себе получать то, что радует и вдохновляет вас

Покупайте красивые вещи, обеспечивайте себе яркие впечатления: путешествия, развлечения. Окружайте себя прекрасными изображениями и музыкой.

Начните с чего-то небольшого, но «греющего» вас и поддерживающего вашу женскую ценность.

Для меня это был набор новой косметики и шикарная кисть для пудры со стразами. Каждый раз, когда я беру ее в руки, я радуюсь.

Во время прогулки по холодным улицам вы можете зайти в любой, хоть самый дорогой ресторан, и выпить кофе или чая. Даже в самом шикарном заведении чашку кофе вы точно можете себе позволить.

Ведь, на самом деле, вы достойны лучшего.

См. также Что значит быть женщиной. От ролей к предназначению

9. Балуйте своего внутреннего ребенка

Вы женщина, и можете позволить себе быть чувствительной и спонтанной. Даже если кто-то это назовет капризами.

Вы можете совершать необычные поступки, реализовывать странные желания, создавать причудливые вещи.

Вы имеете право попробовать в своей жизни все, что угодно. Творите и изучайте мир, не оглядываясь ни на кого.

Будьте озорными и любопытными. Кстати, это восхищает и заводит мужчин.

10. Предпринимайте конкретные действия по принятию собственной ценности

Вы прочитали эту статью, немного помечтали и прониклись ощущением своей ценности. Но вы же на этом не остановитесь, правда?

Эффект от того, что мы просто об этом поговорили, кратковременный. А вы ведь хотите быть ценной и счастливой женщиной всю жизнь?

Для этого нужны конкретные действия. Сделайте что-то из этого списка, или придумайте свое – но прямо сейчас.

Источник: https://KluchiMasterstva.ru/kak-priznat-svoyu-zhenskuyu-tsennost-10-sovetov

7 шаблонов поведения, уводящих от женского предназначения

Женская ценность. Кому и что ты пыталась доказать?

В наше время предназначение женщины практически забыто. Образ зрелой, любящей, милосердной и самодостаточной женщины потерялся где-то в веках. Его место заняли инфантильные малолетки, бизнесвумен, мамочки-наседки, мужики в юбках и другие «неженские» роли.

Если женщина играет в одну из таких ролей, она теряет себя, свои силы, теряет истинное предназначение женщины.

Поэтому сейчас нам, женщинам, важно осознать, что означает быть Женщиной, в чём заключается наше предназначение и что мешает его реализовать, чтобы чувствовать себя счастливыми и полными сил.

Узнать больше о женском предназначение, его реализации, вы можете, приняв участие в марафоне «7 ТАЙН ЖЕНСКОГО ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ».

Я предлагаю вам ознакомиться с тем, что я заметила в современном женском поведении.

1. Отсутствие внутреннего стержня

Внутренний стержень человека – это понимание кто я, для чего я здесь, чего я хочу. Если в семье у матери и отца выстроен внутренний стержень, то и у ребенка он может выстроиться, это происходит в возрасте до пяти лет.

Так как большинство наших родителей этот стержень не выстроили, ничего удивительного, что у нас возникают с этим определенные трудности.

Вырастая, такие девочки:

  • Не умеют слушать себя, свою душу, зато слушают всех подряд. Поэтому они не знают, чего сами хотят от жизни.
  • Не хотят познавать что-то новое, потому что любознательность заменили шаблонным мышлением.
  • Постоянно сравнивают себя с другими женщинами и даже мужчинами, не принимают и не любят себя.
  • Во всем следуют примеру большинства, для них очень важно чужое мнение.
  • Бояться высказать своё мнение.
  • Стремятся что-то кому-то доказать, стать лучше других.
  • Не умеют самостоятельно раскрывать и проявлять свои творческие способности.
  • Отказывают себе в том, что хотят и делают то, что им не хочется.
  • Просто существуют, вместо осознанного проживания каждого дня.

Необязательно, что все это присутствует в вашем поведении, но, возможно, в каком-то из пунктов вы узнали себя.

Пути решения:

  1. Научиться любить и уважать себя такой, какая вы есть в данный момент жизни.
  2. Перестать сравнивать себя с другими, осознать свою уникальность.
  3. Начать заново изучать себя, не оглядываясь на чужое мнение.

    Если вы не знаете, чем хотите заниматься, начните пробовать разные виды деятельности с азов. При этом прислушивайтесь к себе, насколько вам интересно.

  4. Вспомните, что вам нравилось в детстве, какой вы были, чего хотели, о чём мечтали.

2. Хорошая девочка для всех

В чём проявляется:

  • В не выстроенных личных границах.
  • В желании угодить всем, даже если внутри хочется сказать «нет».
  • В желании делать всё по указке мамы, папы, мужа и т.д. В итоге вы проживаете не свою жизнь, исполняя мечты и желания близких.
  • В желании всё сделать правильно, без ошибок, лучше всех.
  • В желании получить похвалу, чтобы другие люди обязательно заметили и оценили, какая вы хорошая.
  • В постоянном чувстве «долга» перед близкими.
  • В чувстве вины при отказе мужчине, близким, знакомым и т.д.

Как исправить:

  1. Научиться выстраивать личные границы, говорить «нет». Если: вам не приятны люди, с которыми вы общаетесь, не общайтесь с ними; не хотите делать, то что вас просят, объясните человеку, почему у вас нет желания и не делайте.
  2. Выстроить свой внутренний стержень.
  3. Отдать другим людям ответственность за их чувства.

    Не вините себя, если вам не нравится мужчина, который решил выразить вам свою симпатию.

  4. Позволить себе ошибаться, ведь ошибки – это ваш бесценный опыт.
  5. Полюбить себя такой, какая вы есть. Стремитесь стать лучше для себя, а не для других.
  6. Понять, что вы никогда не сможете угодить во всём каждому, и даже одному конкретному человеку.

  7. Найти для себя другой способ самоутверждения и восполнения личных сил, не используя постоянно благодарность других людей.
  8. Прекратить заставлять себя делать то, что не хочется. Если вы не хотите, кушать то, что готовили вчера, то не ешьте, не живите по принципу «чтоб не пропало».

    Тоже самое с одеждой, не носите то, что вам не нравится, даже если эта вещь новая или хорошо сохранилась. В таких случаях можно просто найти другое решение: еду отдать животным, одежду другим людям. Выход есть всегда, только не нужно заставлять себя.

  9. Написать список, начинающийся со слов «я должна», по каждому близкому человеку в вашей жизни.

    Проанализировать его: я действительно всё это кому-то должна, или я что-то могу делегировать, что-то убрать, а что-то перенести в список «я хочу»?

3. Неумение выстраивать личные границы

Данный пункт касается только отношений с мужчинами.

Если у женщины НЕ выстроены границы, она:

  • Позволяет мужчинам, за которых не планирует выходить замуж, целовать себя, держать себя за руку, касаться своего тела. Всё это делает её доступной в глазах мужчин.
  • Принимает ухаживание мужчины, если он ей неинтересен как спутник жизни, давая тем самым надежду на большее. Это может спровоцировать мужчину на поступки неприятные для неё.
  • Позволяет мужчинам унижать себя, пользоваться собой, совершать моральное и физическое насилие.

4. Непринятие себя

Такое поведение выражается в:

  • Неуверенности в себе, своей красоте, отсутствии самоценности. В результате мужчин такая девушка выделяет по принципу «пойду за любого, кто вниманием облагодетельствовал». Принимает знаки внимания от мужчин, которые ей совсем неинтересны. За обычный поход в ресторан, или кино, она может провести с мужчиной ночь.

Способы исправления:

  1. Полюбите себя такой, какая вы есть на данный момент жизни. Осознайте, какие проявления есть в вас и для чего они вам нужны, если они вам не нравятся, то каким образом вы хотите действовать по-другому.

5. Зависимость от чужого мнения

Стоит выделить и рассмотреть этот пункт отдельно, так как с ним связано очень много женских программ поведения.

В чём проявляется:

  • В страхе, что я не такая, как все. Все ещё девственница, ношу не ту одежду, увлекаюсь не теми вещами, не так воспитываю ребенка.
  • В страхе не успеть, что мне уже 20, 40 (вставьте свой вариант), а я все ещё не построила карьеру, не замужем, не родила и т.д.
  • В подражании другим. Все мои подруги встречаются с парнями, значит и я должна. Тоже самое пить, курить, ругаться матом и т.д.
  • В неосознанном проживании жизни, когда ты не задумываешься, что, почему и для чего делаешь.
  • В чувстве внутреннего одиночества и желании заполнить его через других людей, заслужить их похвалу.
  • В незнании себя и своих желаний.

6. Взращенная гордыня

В чём выражается:

  • В желании всем навязать своё мнение под благими целями, что я лучше знаю, что вам нужно.
  • В желании стать лучше всех, всегда выделяться.
  • В неуважении мнения других людей, не умении слушать других людей.
  • В критике и обидах на других людей.
  • В сплетничестве и осуждении других людей.

7. Я сама всё могу

В данную программу поведения попадаются многие девочки в той или иной степени.

Причины возникновения:

  • Мама девочки предпочитает мужской тип поведения и делает всё сама. В таком случае отца либо нет рядом, либо он есть, но уже не является ответственным самостоятельным мужчиной. Главенствует в таких семьях женщина, даже если она делает это не открыто, управляя мужчиной через манипуляции.
  • Если девочку в детстве обижали, постоянно критиковали, требовали от неё каких-то достижений. В итоге, она либо закрывалась и превращалась в «жертву» всех и вся, либо принимала решение: «Я докажу маме, папе и т.д., что могу сама …..» , а уже это решение превращалось в следующее: «Я сама со всем справлюсь».

П.С.: Поделитесь, какие из пунктов вы обнаружили в своём поведении,  как вы с ними справляетесь?

Узнай, как накапливать женскую силу, как женщина обретает достаток  и  в чем заключается предназначение женщины.

Введи свои данные и мы пришлем тебе ссылку на курс.

Источник: https://glazamidushi.ru/istinnoe-zhenskoe-prednaznachenie/

Ценность женщины: о чём «сигналят» нам мужчины

Женская ценность. Кому и что ты пыталась доказать?

Любая женщина, независимо от возраста, мечтает любить и быть любимой. И вступая в новые отношения с мужчиной, надеется на их благополучное развитие и длительность. 

Но как часто еще вчера желанный мужчина становится невыносимым. Грубит, обижает, ранит своими словами и поступками в самое сердце. В чем же причина такой разительной перемены в отношениях?

Мы, женщины, буквально порабощены чувством долга. Мы всем что-то должны! Родителям – за их воспитание, начальникам – за предоставленную работу, должны правильно воспитывать своих детей… И, в первую очередь, мы должны уважать своих мужчин — мужей и подстраиваться под них по максимуму.

Эти «непомерные долги» заложены в наших генах. Такой идеологии придерживались наши прабабушки, бабушки, и матери обучают дочерей тому же.

Но есть одно маленькое «НО». На фоне «все угождающей» женщины» как-то незаметно стирается наша собственная ценность. И многие женщины становятся «бесплатным приложением» к мужу, детям, сами того не понимая. Отсюда и вытекает: «Он перестал меня понимать», «Он меня не замечает», «Мы постоянно ссоримся», «Он меня не ценит как женщину».

Десятки разных вариаций с единой составляющей – женщину не ценят. И сколько бы она ни старалась, ситуация не меняется. Выходя из одних отношений, начинает другие, а события разворачиваются как под копирку. Опять непонимание, обида, душевные раны и вопрос: почему?

Почему так не везет с мужчинами?!

Один из законов Жизни — мы есть то, что излучаем. Наша внешний Мир – это прямое отражение нашего внутреннего состояния, наших мыслей и чувств. Вы не любите, не цените себя? Следовательно, также к вам относятся и окружающие, и любимый мужчина в том числе. Он не учитывает ваши желания, манипулирует вашей безотказностью.

А вы страдаете от жалости к самой к себе. И даже если ваш мужчина выполняет все «мужнины обязанности» и полностью обеспечивает семью, но вас не замечает…Это тоже звоночек поработать со своей ценностью, как женщины.

Поэтому хотите достойных отношений, начинайте любить себя. Не завтра, не «с понедельника», не с Нового Года, а прям сейчас. Вот сию минуту отложите все нескончаемые дела и начинайте любить.

Возьмите зеркало, улыбнитесь своему отражению и сообщите себе и Миру, что вы – прекрасны! Почувствуйте теплую волну в сердце от любви к себе.

Вы – огромная Душа, сотворенная Творцом с любовью. Вы по — своему идеальны, второй такой просто не существует. Начните верить в себя и свою уникальность! И любить себя безусловной любовью.

О том, что такое Безусловная Любовь читайте ЗДЕСЬ.

Как повысить свою женскую ценность

1.Признайте свою женскую ценность. Начните уважать себя и ценить свою женскую силу и красоту. Прочувствуйте свое величие (в хорошем смысле этого слова) всем сердцем. Позвольте вашей Внутренней Женщине высоко поднять голову и с достоинством явить себя Миру.

2.Всегда хвалите себя «любимую» и благодарите. Приготовили обед – похвалите себя, выучили 25 иностранных слов – тоже. Напишите себе «хвалебную оду», с перечислением своих достоинств.

«Я отлично рисую (готовлю, вышиваю)», «У меня красивые глаза (волосы, ноги)». Опишите все свои положительные качества и старайтесь пополнять регулярно пополнять этот список. Чем чаще, тем лучше.

И постоянно в него заглядывайте, дабы напомнить себе, какая вы хорошая и прекрасная.

3.Займитесь своим духовным ростом и развитием. Пара тематических книг, медитации и практики, тренинги и программы личностного роста, общение с единомышленницами.

Иногда нужно просто поделиться своими мыслями и результатами. Часто ключ вашей «нелюбви» к себе лежит находится глубоко в подсознании. Но благодаря работе над собой и техникам ThetaHealing® это можно найти и трансформировать.

В этой жизни возможно всё, ведь мы сами рисуем свою картинку Мира.

Медитативная техника «Черная нитка» позволит вам избавится от обид прошлого, тревожных мыслей и всего того, что причиняет боль. Получить медитацию можно ЗДЕСЬ.

4.Простите себя за прошлое. Перестаньте осуждать свои действия и корить себя за ошибки. Осуждение имеет низко вибрационную частоту.

Осуждая себя или окружающих, вы понижаете свои вибрации. У вас не получится любить себя в полной мере, если вы изо дня в день будете винить себя за совершенные ошибки в прошлом.

Просто вынесите из прошлого уроки и не вкладываете туда свою энергию.

5. Научитесь ставить границы и их отстаивать (без фанатизма). Лишь вам решать, брать ли сверхурочные на выходные или какое платье надеть на выход. Имейте свое личное пространство и время. Например, все мои домашние знают – полчаса в день я уделяю занятиям медитацией, и они меня не беспокоят. Даже кот «изымается из комнаты» на это время

Источник: https://alenakrasnova.biz/2016/09/muzhchina-i-zhenshina/

Психодоктор
Добавить комментарий