ЖИЗНЬ КАК ТВОРЧЕСТВО

Содержание
  1. Жизнь как творчество | Саморазвитие | Наша Психология
  2. КОРНИ
  3. РАБОТА
  4. Сапожник без сапог
  5. ОТНОШЕНИЯ
  6. ВОСПИТАНИЕ
  7. ЖИЗНЬ
  8. 10 советов: как добавить Творчество в вашу жизнь!
  9. Взгляните на свою жизнь – присутствует ли в ней Творчество?
  10. Наполняйте творчеством каждый новый день вашей жизни!
  11. Творчество как образ жизни: создаем креативную атмосферу в семье
  12. Что такое творчество?
  13. Преимущества жизни, наполненной творчеством
  14. Как создать в доме вдохновляющую атмосферу?
  15. Живопись действия и рисование в стиле Поллока
  16. Живопись действия
  17. Рисование брызгами в манере Джексона Поллока
  18. Жизнь как творчество: простые рецепты – Good-Tips.Pro – Полезный журнал
  19. Быт
  20. Корни
  21. Сапожник без сапог
  22. Отношения
  23. Жизнь
  24. Рецепты творчества
  25. Рисуйте везде и всем, к чему вы прикасаетесь
  26. Обязательно выращивайте растения
  27. Создавайте для себя чистые холсты
  28. Никогда не сидите без дела, даже если вы вынуждены ждать
  29. Каппадокия. Путешествие -ретрит «Жизнь, как творчество»
  30. Дополнительно

Жизнь как творчество | Саморазвитие | Наша Психология

ЖИЗНЬ КАК ТВОРЧЕСТВО

Давайте поговорим про разные сферы творческого отношения к жизни, ведь каждая из них интересна, нужна и полезна.

Итак, сфера первая – бытовая.

Когда все, что попадается под руку, становится предметом творческого отношения.

Это – про квартиру, заходя в которую понимаешь, что хозяин всю душу вложил в ее оформление, в то, чтобы она была его квартирой, частью его самого, его проекцией и отражением.

Следует особо подчеркнуть, что речь ни в коем случае не о сумме потраченных денег. Наличие денежных средств, конечно, расширяет возможности, но, как правило, не добавляет ни вкуса, ни стиля – достаточно посмотреть на высящиеся вокруг крупных городов всевозможные «царские деревни», где массово преобладает дорогущая архитектурная безвкусица.

Однако мы сегодня ведем речь и не об изворотливости ума ввиду отсутствия необходимого оборудования, а об «излишнем» с практической точки зрения стремлении сделать свой быт не просто удобным, но и красивым.

КОРНИ

Вот вы, к примеру, никогда не задумывались, почему старинные здания, как правило, щедро украшены всевозможными орнаментальными «завитушками»? Причем даже непрофессионалу вполне очевидно, что большинство из них не имеют никакого практического значения.

Зато здание получается – глаз не оторвать! А ведь это целая бытовая философия – жить в красивом здании, пользоваться красивыми столовыми приборами и т. д. Причем все это – на уровне традиции, когда человек не очень вникает в суть, а делает «как принято». А принято раньше было делать красиво.

Возникает вопрос: что поменялось в нашей жизни и, соответственно, в нашей психологии, что все эти «красивости» превратились в излишества?

РАБОТА

Работать тоже можно по-разному. Даже в самой занудной деятельности можно найти творческий компонент, если попробовать привнести в нее немного себя.

И это не только про читающих стихи и поющих водителей общественного транспорта, танцующих регулировщиков и жонглирующих на цирковом уровне бокалами барменах.

Это еще и про то незаметное, что раскрывает суть самого человека, – про отношение как к самой работе, так и к потребителю твоих услуг. Недаром к одним специалистам очереди стоят, а другие – одиноко перебиваются редкими посетителями.

Сапожник без сапог

А вот если сама профессия связана с творчеством, возникает про-тивоположная проблема – из формально творческой деятельности начинает уходить компонент творчества. И возникает состояние, которое большинство представителей разных искусств выражают универсальным: «Не хочется писать». И для художника это страшно.

Причем не важно, о бесконечном ли сочинении текста идет речь, или написании музыки, или полотен. Начинаясь как фанатичное увлечение или страсть, в какой-то момент эта деятельность все равно превращается в профессиональную рутину.

Попросту говоря – пропадает то самое вдохновение, за которым куда только в очередь не выстраиваются представители творческих специальностей.

Творчество проявляет желание жить. Но в нашей повседневности творчеству, как правило, практически нет места. Между тем, существуют простые рецепты, как наполнить креативом каждый свой день.

Ежедневно выполняйте «гимнастику для мозга». Каждый день совершайте обычное действие необычным способом. Идите на работу другой дорогой. Заходите в другой магазин.

Съедайте незнакомый продукт. Меняйте меню, привычки, музыку в плеере, в конце концов.

Любое изменение формирует новые нейронные связи и заставляет психику адаптироваться к новым условиям, а значит – вы уже начинаете креативно мыслить.

Рисуйте везде и всем, к чему вы прикасаетесь. Вы думаете, нельзя рисовать одеждой? Да запросто! Даже если вы просто сложите одежду стопочкой в последовательности «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан», вы получите радугу в шкафу.

Рисовать можно на тарелке, оформляя ужин. Можно создавать невероятной красоты картины, рисуя на пене в ванной. Перед вами весь мир – как палитра.

Такие упражнения не только сделают вашу повседневную жизнь интереснее и красивее, но и позволят вам поверить в свои творческие возможности.

ОТНОШЕНИЯ

Есть еще одна сфера приложения творческих усилий – отношения с вашими близкими. В смысле сосуществования как творческого дела. Когда люди не просто проводят время в одном помещении, а создают в нем уникальную атмосферу.

Можно, конечно, сказать, что в лю¬бой семье неповторимая атмосфера, но, к сожалению, редко приходится встречаться с тем, что называется сотворчество. Мне приходилось сталкиваться с несколькими такими союзами, и в каждом из них было свое уникальное сочетание ролей, обязанностей, интересов, компромиссов, потребностей и уступок.

Пожалуй, в этом и заключается основной секрет подобных пар – у них получается сонаправить свое разнообразие на главное желание – быть вместе.

Обязательно выращивайте растения. Это завораживающее зрелище – смотреть, как из сухой семечки на ваших глазах, благодаря вашим усилиям, появляется новый живой организм. Каждый день наблюдать изменения, расцвет, увядание. Это позволяет чувствовать себя творцом и повелителем мира. Пусть даже совсем маленького.

Создавайте для себя чистые холсты: освобождайте свое пространство от хлама, ненужных вещей, устаревших девайсов. Красьте стены в белый цвет.

Чем больше свободного пространства будет вокруг вас, тем больше вам захочется создать, чтобы его наполнить. Однако не останавливайтесь.

Не привыкайте к своим произведениям искусства, как будто первому и последнему в вашей жизни, не пытайтесь их сохранять навеки, не оставляйте пылиться на полках. Снова и снова очищайте «холст», чтобы снова и снова создавать.

Никогда не сидите без дела, даже если вы вынуждены ждать. Старайтесь любое ожидание превратить во временное пространство, которое вам дано для изобретения чего-то нового. Поставьте себе цель в каждые 10 минут ожидания изобретать что-то полезное для человечества.

Время от времени представляйте, что вы находитесь в сказке. Пусть диссертация станет прекрасной принцессой, а комиссия – злым драконом, от которого ее надо защитить своим красноречием.

Представьте своего босса Карабасом-Барабасом, а себя – хитрым Буратино.

Как бы вы действовали в таком случае? Погружение в сказку позволяет найти такие креативные выходы из ситуаций, до которых вы никогда не додумаетесь, оставаясь в «реальности».

Играйте. Везде и всюду играйте в жизнь. Только так вы наполните ее творчеством.

ВОСПИТАНИЕ

Ну и, конечно, коронная сфера применения творческого подхода – дети и их воспитание. Тут без творчества – просто никуда! Во-первых, дети сами – те еще творцы и вытворятели, так что им всегда нужно соответствовать. А во-вторых, как это ни банально прозвучит, все воспитание – сплошное творчество.

Ну, если, конечно, не упростить его до назидательного битья по принципу «стимул – реакция». Причем с ребенком и просто, и дико сложно одновременно. Просто, потому что при должном настрое взрослого ему и придумывать-то особо ничего не надо – просто подключайся и направляй ежесекундно возникающую детскую игру.

А с другой стороны – попробуйте найти силы и время, чтобы до такой степени включаться в жизнь вашего ребенка. Упаритесь. Кроме того, не вся детская жизнь – игра.

И серьезные жизненные моменты, да и просто бытовые неурядицы требуют от нас недюжинной фантазии и смекалки, чтобы вовремя отреагировать на мгновенно меняющуюся обстановку.

ЖИЗНЬ

А по большому счету главная сфера применения творчества – наша собственная жизнь. В целом, так сказать. Ведь во многом от нас зависит, как и на что мы согласны ее потратить. И я не про то, что кто-то объездил полмира, а кто-то ни разу не покинул места рождения (встречал я и таких).

А скорее про то, что каждому человеку предоставляется возможность самому соорудить свою жизнь. И чем более самостоятельными и творческими мы будем в этом вопросе, тем меньше нас будут волновать «объективные» обстоятельства «как у всех».

Сохранить свое мнение и свою оценку в разных ситуациях довольно сложно, но это и есть главный творческий секрет современного человека.

креативностьработатворческое мышлениетворчество Практикующий психолог, тренер, медиатор. Кандидат психологических наук

Источник: https://www.psyh.ru/zhizn-kak-tvorchestvo/

10 советов: как добавить Творчество в вашу жизнь!

ЖИЗНЬ КАК ТВОРЧЕСТВО
in Полезные статьи по рисованию

(Перевод статьи Nicole Tinkham “10 Ways to get more art into your life”)

Взгляните на свою жизнь – присутствует ли в ней Творчество?

Ни для кого не секрет, что большинство из нас обычно очень заняты, и когда дело доходит до занятий творчеством, мы предпочитаем пойти на попятную.

Иногда кажется почти невозможным – выкроить немного свободного времени после работы. Ты бежишь домой, попутно выполняя несколько дел, готовишь ужин и начинаешь готовиться ко сну. И тогда мысль о том, чтобы начать заниматься чем-то новым и интересным, возможно последнее, что придет тебе в голову.

Знакомая история, не правда ли?

Приготовьтесь, потому что вы должны быть максимально требовательны к себе.

Творчество – это часть вашей жизни, и это важная ее часть. Впишите занятия творчеством в свой график, независимо от того насколько вы заняты, и  занимайтесь творчеством каждый день.

Nicole Tinkham

1. Составьте список всего того, от чего Вы можете отказаться в повседневной жизни,и что не привносит в Вашу жизнь каких-либо улучшений.

Запишите все Ваши:

  • 10 минут в соцсетях во время обеденного перерыва
  • полчаса перед телевизором во время ужина
  • чтение рекламных журналов в комнатах ожидания
  • или даже то время в автобусе, когда Вы просто сидите сложа руки.

Выберите хотя бы 3 вещи из списка, от которых Вы можете отказаться в пользу занятий творчеством.

2. Используйте это освободившееся время для прогулок.

Очистите свои сознание, оглянитесь внимательно по сторонам, почувствуйте вдохновение!

Возьмите с собой блокнот или скетчбук и записывайте все мысли, которые придут в голову  во время прогулки.

Это поможет вам в развитии творческого мышления.

3. Начните вести журнал.

Заполняйте его каждый день. Неважно, что там будет:

  • быстрая зарисовка или шедевр
  • стих или короткая история
  • личном опыт и наблюдения

Все это различные пути как проявить свое творческое начало, и вам не обязательно быть художником для того, чтобы вести свой журнал.

Есть 5 минут свободного времени? Это все, что нужно, чтобы записать свои мысли и идеи!

СЕМИНАР. Скетчбукинг. Свобода самовыражения

4. Читайте то, что вас вдохновляет.

Вместо рекламных журналов отдайте предпочтение хорошей книге или посмотрите художественные сайты, блоги, которые заставляют задуматься и воодушевляют вас.

5. Ведите себя как ребенок время от времени.

Вы все еще должны быть ответственным взрослым (иногда), но находите время и для того, чтобы просто подурачиться и повеселиться.

У детей есть та беззаботность мышления, которую мы часто теряем с возрастом. 

Чтобы вернуться в то свободное и творческое состояние души, мы должны расслабиться и почувствовать себя детьми снова!

МАСТЕР-КЛАСС: рисуем портрет внутреннего ребенка

6. Повторите вслух: “Я – художник”.

Думайте о себе, во-первых, как о художнике, а во-вторых о том, что это ваша профессия. Практикуйтесь, повторяя “Я – художник”.

Никогда не думайте о том, что вы недостаточно хороши. Вы хороши!

Перестаньте сомневаться и честно себе признайтесь , что вы действительно художник.

“7 дней творения”: тренинг по развитию творческого мышления и воображения

7. Выясните, чего Вы боитесь.

Если вы не занимались творчеством в течение долгого времени, скорее всего есть что-то, что удерживает вас от занятий. Для того, чтобы появилась возможность двигаться дальше, вам необходимо определить что же это.

Мы обнаружили, что многие художники боятся быть несовершенными. Вы же знаете как это глупо?

Единственный способ, чтобы улучшить свое мастерство – попробовать и делать это снова и снова!

Выясните истинную причину, по которой вы не поставили творчество в приоритет, и спросите себя, что плохого может случиться, если вы просто попробуете.

ВИДЕО: Почему мы боимся рисовать?

8. Воспринимайте свое творчество серьезно.

Продаете ли вы свои картины с целью получения прибыли, висят ли они в галереях, или же вы просто рисуете по выходным для себя – важно относиться к этому серьезно.

Вы действительно настоящий художник. Пришло время, чтобы жить с этим.

9. Работайте на публике.

Используйте для занятий творчеством каждый шанс, который появляется.

Есть множество способов занять себя творчески, находясь в автобусе, в ожидании приема у врача, в течение перерыва в обеденной комнате, или в любом другом месте, где вы оказались.

Находясь вне дома, можно, например:

  • заполнить арт-дневник
  • просмотреть арт-приложения в вашем телефоне
  • сделать фотографии

Советы по рисованию на пленэре

10. Позвольте креативности войти в вашу жизнь.

Как только Вы почувствуете ее, не боритесь с ней!

Чем больше вы используете свой творческий ум, тем больше идей придет к вам.

Всегда носите с собой блокнот, альбом или смартфон, чтобы иметь возможность кратко записать свои идеи!

Наполняйте творчеством каждый новый день вашей жизни!

Источник: http://izo-life.ru/tvorchestvo-zhizn/

Творчество как образ жизни: создаем креативную атмосферу в семье

ЖИЗНЬ КАК ТВОРЧЕСТВО

Екатерина Ушахина

Творчество — часть повседневной жизни. Ежедневные рутинные дела, работа, семейные обязанности — все содержит в себе творческое начало.

Автор книги «Творческое воспитание» Джин Ван’т Хал уверена: даже приготовление ужина или прополка грядок могут быть интересными, если добавить в них немного фантазии.

Посмотрим, как сделать интереснее свою жизнь и жизнь близких?

Что такое творчество?

В повседневности можно и нужно экспериментировать. Ведь творчество учит находить альтернативу и делать выбор, решать проблемы и оценивать результаты. И самое главное — учит широко мыслить.

Как родитель и художник я не верю в разделение жизни и творчества, хотя это поощряется и поддерживается нашей культурой. В результате творчество прячут в отдельную, аккуратную, легко моющуюся коробку.

На самом деле стать творческой семьей можно не только занимаясь искусством. Творчество — это все, что наполнено красотой и вдохновением с небольшой долей причуды. Можно делать абсолютно все с фантазией.

Преимущества жизни, наполненной творчеством

Психотерапевты утверждают, что творчество полезно всем и особенно детям, ведь оно учит справляться со страхом и пробуждает эмоции. Способность к творчеству все чаще называют одним из наиболее важных факторов успеха как отдельной личности, так и общества.

И вот почему:

— Творчество выстраивает нейронные связи

В зависимости от типа упражнений творческий процесс может задействовать все чувства — зрение, слух, осязание, обоняние и вкус. В это время в мозге образуются и закрепляются новые нейронные связи.

— Творчество развивает способность самостоятельно решать задачи

Творчество, где важен процесс, а не результат, — учит справляться с  нерешительностью и развивает гибкость мышления, а эти качества помогают быть увереннее в себе.

— Творчество помогает познать себя и окружающий мир

Это особенно важно для детей. Они впитывают невероятное количество информации, поэтому им необходимо научиться обрабатывать полученные знания. Движение, изображение, цвет, линия, фантазия — с помощью всего этого дети самовыражаются.

Как создать в доме вдохновляющую атмосферу?

Сделайте это, чтобы незаметно вовлечь членов семьи в творческий процесс. Ежедневно проходя мимо таких мест в доме, они обязательно захотят сделать что-нибудь своими руками.

• На стол для занятий положите лист черного картона, белый мел или банку белой краски.

• Оставьте на подоконнике восковые мелки или маркеры для рисования на окнах.

• Прикрепите скотчем к столу несколько листов бумаги для акварели, положите рядом акварельные краски, кисточку и поставьте стакан с водой.

• Насыпьте фасоль, рис и  макароны разного цвета в  формы для кексов и оставьте их на столе вместе с клеем и листом картона.

Живопись действия и рисование в стиле Поллока

Предлагаем пару мастер-классов для всей семьи.

Живопись действия

Что будет, если уронить воздушный шар, наполненный краской, со стула? Живопись действия (ее еще называют абстрактным экспрессионизмом) была придумана художниками Марк Ротко и Виллем де Кунинг (в той же манере писали Василий Кандинский и Пабло Пикассо), и она прекрасно подходит для всей семьи.

Юным художникам потребуется объединить усилия, чтобы катать покрытые краской мячи в детском бассейне.

Материалы

Клейкая лента

Обои или крафтовая бумага

Детский бассейн

Гуашь

Формы для выпечки или глубокие тарелки

Несколько мячей разного размера

Инструкция

1. На дно детского бассейна прикрепите большой лист бумаги (с помощью клейкой ленты).

2. Налейте небольшое количество краски в каждую из форм.

3. Окуните мячи в краску.

4. Положите покрытые краской мячи в бассейн.

5. Двое или несколько детей могут взяться за разные края бассейна и приподнимать его, таким образом катая мячи и создавая уникальные узоры.

Рисование брызгами в манере Джексона Поллока

Выполняйте это уникальное задание на  улице, иначе вам слишком долго придется заниматься уборкой. Если вы не  знакомы с  Поллоком и  его стилем, прочтите «Джексон действия» Яна Гринберга и Сандры Джордан.

Материалы

Старая белая простыня (или крафтовая бумага, ватман, большой холст на подрамнике)

Кисточки

Гуашь в чашках

Инструкция

1. Разложите простыню или бумагу на улице, придавите углы камнями. Вы также можете повесить «холст» на забор или на бельевую веревку.

2. Окуните кисточку в краску и поднимите ее над простыней, позволяя краске капать вниз.

3. Снова окуните кисточку в краску и взмахните кистью, чтобы разбрызгать краску по простыне.

4. Продолжайте капать, поливать и разбрызгивать краску всеми возможными и невозможными способами.

5. Высушите картину.

6. Повесьте картину и любуйтесь ею.

Варианты

Вы можете создавать полотна разных размеров. Мы делали как небольшие открытки, забрызганные краской, так и  разрисовывали огромные простыни (которые отлично подходят для строительства шалаша).

Если вы не хотите, чтобы рисунок на  простыне легко смывался (на- пример, если работа будет висеть на улице), используйте разбавленные водой акриловые краски.

Творчество — это открытия, эксперименты, рост, риск, нарушение правил, ошибки и удовольствие. Творчество нельзя израсходовать. Чем больше вы им занимаетесь, тем больше его становится. Творите каждый день и делитесь вдохновением со своими близкими.

По материалам книги «Творческое воспитание».

Источник: https://deti.mann-ivanov-ferber.ru/2015/05/06/tvorchestvo-kak-obraz-zhizni-sozdaem-kreativnuyu-atmosferu-v-seme/

Жизнь как творчество: простые рецепты – Good-Tips.Pro – Полезный журнал

ЖИЗНЬ КАК ТВОРЧЕСТВО

Давайте поговорим про разные сферы творческого отношения к жизни, ведь каждая из них интересна, нужна и полезна.

Быт

Итак, сфера первая — бытовая. Когда все, что попадается под руку, становится предметом творческого отношения. Это — про квартиру, заходя в которую понимаешь, что хозяин всю душу вложил в ее оформление, в то, чтобы она была его квартирой, частью его самого, его проекцией и отражением.

Следует особо подчеркнуть, что речь ни в коем случае не о сумме потраченных денег. Наличие денежных средств, конечно, расширяет возможности, но, как правило, не добавляет ни вкуса, ни стиля — достаточно посмотреть на высящиеся вокруг крупных городов всевозможные «царские деревни», где массово преобладает дорогущая архитектурная безвкусица.

Однако мы сегодня ведем речь и не об изворотливости ума ввиду отсутствия необходимого оборудования, а об «излишнем» с практической точки зрения стремлении сделать свой быт не просто удобным, но и красивым.

Корни

Вот вы, к примеру, никогда не задумывались, почему старинные здания, как правило, щедро украшены всевозможными орнаментальными «завитушками»? Причем даже непрофессионалу вполне очевидно, что большинство из них не имеют никакого практического значения. Зато здание получается — глаз не оторвать!

А ведь это целая бытовая философия — жить в красивом здании, пользоваться красивыми столовыми приборами и т. д. Причем все это — на уровне традиции, когда человек не очень вникает в суть, а делает «как принято». А принято раньше было делать красиво. Возникает вопрос: что поменялось в нашей жизни и, соответственно, в нашей психологии, что все эти «красивости» превратились в излишества?

Работать тоже можно по-разному. Даже в самой занудной деятельности можно найти творческий компонент, если попробовать привнести в нее немного себя.

И это не только про читающих стихи и поющих водителей общественного транспорта, танцующих регулировщиков и жонглирующих на цирковом уровне бокалами барменах. Это еще и про то незаметное, что раскрывает суть самого человека, — про отношение как к самой работе, так и к потребителю твоих услуг. Недаром к одним специалистам очереди стоят, а другие — одиноко перебиваются редкими посетителями.

Сапожник без сапог

А вот если сама профессия связана с творчеством, возникает противоположная проблема – из формально творческой деятельности начинает уходить компонент творчества. И возникает состояние, которое большинство представителей разных искусств выражают универсальным: «Не хочется писать». И для художника это страшно.

Причем не важно, о бесконечном ли сочинении текста идет речь, или написании музыки, или полотен. Начинаясь как фанатичное увлечение или страсть, в какой-то момент эта деятельность все равно превращается в профессиональную рутину.

Попросту говоря — пропадает то самое вдохновение, за которым куда только в очередь не выстраиваются представители творческих специальностей.

Отношения

Есть еще одна сфера приложения творческих усилий — отношения с вашими близкими. В смысле сосуществования как творческого дела. Когда люди не просто проводят время в одном помещении, а создают в нем уникальную атмосферу. Можно, конечно, сказать, что в любой семье неповторимая атмосфера, но, к сожалению, редко приходится встречать ся с тем, что называется сотворчество.

Мне приходилось сталкиваться с несколькими такими союзами, и в каждом из них было свое уникальное сочетание ролей, обязанностей, интересов, компромиссов, потребностей и уступок. Пожалуй, в этом и заключается основной секрет подобных пар — у них получается со-направить свое разнообразие на главное желание — быть вместе.

Ну и, конечно, коронная сфера применения творческого подхода — дети и их воспитание. Тут без творчества — просто никуда!

Во-первых, дети сами — те еще творцы и вы-творятели, так что им всегда нужно соответствовать. А во-вторых, как это ни банально прозвучит, все воспитание — сплошное творчество.

Ну, если, конечно, не упростить его до назидательного битья по принципу «стимул — реакция». Причем с ребенком и просто, и дико сложно одновременно.

Просто, потому что при должном настрое взрослого ему и придумывать-то особо ничего не надо — просто подключайся и направляй ежесекундно возникающую детскую игру.

А с другой стороны — попробуйте найти силы и время, чтобы до такой степени включаться в жизнь вашего ребенка. Упаритесь. Кроме того, не вся детская жизнь — игра. И серьезные жизненные моменты, да и просто бытовые неурядицы требуют от нас недюжинной фантазии и смекалки, чтобы вовремя отреагировать на мгновенно меняющуюся обстановку.

Жизнь

А по большому счету главная сфера применения творчества — наша собственная жизнь. В целом, так сказать. Ведь во многом от нас зависит, как и на что мы согласны ее потратить. И я не про то, что кто-то объездил полмира, а кто-то ни разу не покинул места рождения (встречал я и таких). А скорее про то, что каждому человеку предоставляется возможность самому соорудить свою жизнь.

Чем более самостоятельными и творческими мы будем в этом вопросе, тем меньше нас будут волновать «объективные» обстоятельства «как у всех». Сохранить свое мнение и свою оценку в разных ситуациях довольно сложно, но это и есть главный творческий секрет современного человека.

Рецепты творчества

Творчество проявляет желание жить. Но в нашей повседневности творчеству, как правило, практически нет места. Между тем, существуют простые рецепты, как наполнить креативом каждый свой день.

Каждый день совершайте обычное действие необычным способом. Идите на работу другой дорогой. Заходите в другой магазин. Съедайте незнакомый продукт. Меняйте меню, привычки, музыку в плеере, в конце концов. Любое изменение формирует новые нейронные связи и заставляет психику адаптироваться к новым условиям, а значит — вы уже начинаете креативно мыслить.

Рисуйте везде и всем, к чему вы прикасаетесь

Вы думаете, нельзя рисовать одеждой? Да запросто! Даже если вы просто сложите одежду стопочкой в последовательности «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан», вы получите радугу в шкафу. Рисовать можно на тарелке, оформляя ужин.

Можно создавать невероятной красоты картины, рисуя на пене в ванной. Перед вами весь мир — как палитра. Такие упражнения не только сделают вашу повседневную жизнь интереснее и красивее, но и позволят вам поверить в свои творческие возможности.

Обязательно выращивайте растения

Это завораживающее зрелище — смотреть, как из сухой семечки на ваших глазах, благодаря вашим усилиям, появляется новый живой организм. Каждый день наблюдать изменения, расцвет, увядание. Это позволяет чувствовать себя творцом и повелителем мира. Пусть даже совсем маленького.

Создавайте для себя чистые холсты

Освобождайте свое пространство от хлама, ненужных вещей, устаревших девайсов. Красьте стены в белый цвет. Чем больше свободного пространства будет вокруг вас, тем больше вам захочется создать, чтобы его наполнить.

Однако не останавливайтесь. Не привыкайте к своим произведениям искусства, как будто первому и последнему в вашей жизни, не пытайтесь их сохранять навеки, не оставляйте пылиться на полках.

Снова и снова очищайте «холст», чтобы снова и снова создавать.

Никогда не сидите без дела, даже если вы вынуждены ждать

Старайтесь любое ожидание превратить во временное пространство, которое вам дано для изобретения чего-то нового. Поставьте себе цель в каждые 10 минут ожидания изобретать что-то полезное для человечества.

© Андрей Гусев

Читать про: • креативность , • творчество

Сохранить на память!

Написать редактору: Я знаю об этом больше… Хочу предложить тему!

Источники:

  1. Жизнь как творчество – Есть что почитать… 

Источник: https://good-tips.pro/index.php/publications/creative-attitude-towards-life

Каппадокия. Путешествие -ретрит «Жизнь, как творчество»

ЖИЗНЬ КАК ТВОРЧЕСТВО

  • Тип тура — Творческий ретрит, экскурсионный, путешествие силы
  • Место проведения — Каппадокия, Центральная Турция
  • Продолжительность — 7 дней/6 ночей
  • Дата заезда — Весна 2019
  • Проживание — Отель Sofa г.Аванос, отель Lale Saray г.Учхисар
  • Стоимость — 820 дол.
  • Виза — Не требуется – для граждан РФ

Возможность привнести в свою жизнь творчество  через соприкосновение с многогранностью внутреннего мира, красотой природы  и  телесных ощущений   – это основной мотив нашей поездки.

 Нам очень импонирует мысль о том, что свою жизнь мы создаем сами на всех уровнях бытия.

 А это значит, что здесь и теперь, не откладывая на иллюзорное «потом», у вас  есть возможность  впустить творческий поток в свою жизнь и привнести в нее нечто новое, радующее и желанное.

Наш выбор места не случаен. Каппадокия — особенное место на Земле. Удивительная красота природы, энергетика, творческая атмосфера и дух свободы – на каппадокийских просторах каждый проживает своё собственное путешествие-открытие.  Никого ещё этот край не оставлял равнодушным..

Приглашаем вас вместе с нами исследовать , чувствовать , созерцать, слушать, летать, вдыхать свободу, встречать рассвет, наполняться энергией, наблюдать иную Каппадокию.

Побывать там, куда пока еще даже не проложили дороги местные жители и путешественники.Иными словами , ощутить в себе творческую ипостась, проявляясь по -разному.

Позвольте себе чуточку затеряться в Пространстве и Времени гостеприимной Каппадокии в окружении единомышленников.

Дополнительно

до 28 февраля 2018 — 740 долларов на человека

С 1 марта  – 820 долларов на человека.

Для регистрации на программу необходимо внести предоплату 50% от стоимости в рублях по курсу ЦБ (+2%)  на день перевода. Сумму сообщаем после личного общения и согласования всех деталей.

_____

В стоимость включено:

— Трансфер из аэропорта Кайсери и обратно.— Все экскурсии, переезды, пешие прогулки  по программе— Творческие мастер – классы и все материалы— Ежедневные энергетические практики и утренний круг , мини-лекция, участие  в трансформационной игре— Обеды

— 3 ужина

Минимальная группа — 4 человека. Максимальная — 7.

 Как оплатить:

Предоплата  — 50% от стоимости в рублях по курсу ЦБ + 2%  на день оплаты.

Остальные 50% — оплачиваются в первый день в Каппадокии в долларах

При отказе от поездки предоплата возвращается за вычетом орг.взноса.

— авиаперелет до г. Кайсери . Ориентировочная стоимость Москва – Кайсери-Москва   20 — 24 т. р. (зависит от авиакомпании)

Важно! Покупка билета только после согласования с организаторами!

Чем раньше вы определитесь с участием , тем больше шансов приобрести авиабилеты по адекватной стоимости (праздники же!)).

— проживание в гостинице Sofa Hotel в г. Аванос .  Двухместный номер  —  12500 р. /2 человека. Одноместный номер — 10500 р.  Завтраки включены.

Цены ориентировочные на декабрь 2017.

—  Ужины . Около 10 $ на человека

— Полет на воздушном шаре

— Посещение церемонии Сема –  кружение дервишей в Караван Сарае

— Медстраховка (по желанию)

Организаторы готовы оказать помощь в приобретении авиабилетов, бронировании гостиницы и оформлении медстраховки.

  1. В поездке вас ждут мастер классы по работе с глиной, обучение восточной росписи, цигун , телесные –энергетические практики на свежем воздухе, трансформационная игра «Карта Тамболии». И это только часть нашей программы;
  2. Каппадокия – это уникальное сочетание сильных светлых энергий и красоты природы;
  3. Нашим домом в поездке будет артистичный , дизайнерский отель, где каждый уголок — произведение искусства;
  4. Мы будем активно знакомиться с живописными окрестностями и гулять по долинам;
  5. У нас малая группа и душевная атмосфера;
  6. Программу ведут профессиональные мастера, влюбленные в то, что делают ;

 И то, без чего сегодня не обойтись :

7. Каждый день поездки — это возможность позаботиться о себе: провести время с красивыми людьми с пользой для души и тела, совершить творческую перезагрузку и обновить картину своего мира.

Мы приветствуем общение и рады вашим откликам и  вопросам !

Каппадокия – регион в центральной Анатолии, вдали от морских курортов и суеты больших городов. Здесь фантастически красивые  горные ландшафты, сказочные «камины фей» — скальные образования удивительных форм, в которых до сих пор живут люди, виноградники, абрикосовые сады, мир и покой, как и века назад.

Каппадокия является тем местом на Земле, пребывая в котором наполняешься особой энергией, силой и вдохновением.

Что говорят об этом учёные: Каппадокия расположена на одной параллели с Иерусалимом, Соловками и Христианскими монастырями в Эфиопии. Многие города, находящиеся на одной параллели, сыграли важную роль в мировой истории.

Это энергетически насыщенное место. Обусловлено это богатейшей историей края. Здесь селились первые христиане,  возникали и исчезали древние цивилизации, проходил некогда Великий шелковый путь. В Каппадокии чтут и уважают традиции и древние ремесла, недаром многие люди искусства с удовольствием обретают здесь свой второй дом.

Весной этот край расцветает и благоухает свежими ароматами растений пробуждающихся растений. Осенью в Каппадокии жара сменяется благотворным теплом, а виноградники и сады играют красками листвы. Это самое комфортное время для неспешных прогулок по долинам и творчества под открытым небом. Больше о Каппадокии читайте в нашем блоге

Увидеть Каппадокию и умереть         Каппадокия и ДАО          Хеттские кувшины и терпкое вино 

«Это особенная поездка. После неё уже не так, как прежде))»

«Прогулки, экскурсии, мастер-классы, энергетические практики — всего было достаточно, всё было интересным.»

«Необычный горный ландшафт, полёты воздушных шаров, восточный колорит, прелесть небольших городов. Полный восторг от встречи с Турцией, ритмом её жизни, любимыми блюдами и звучанием турецкой речи).»

Фото репортаж из путешествия 

С благодарностью всем участницам за каждый момент нашего чудесного творческого путешествия!
В ожидании московской встречи, продолжаем общаться)

Другие туры в этом регионе: Каппадокия, Турция

Источник: https://morethantrips.ru/tours/dushevnyj-vikend-v-kappadokii-zhizn-kak-tvorchestvo/

Психодоктор
Добавить комментарий